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フェロケルの説明書を改訂しましたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーキレート鉄サプリメント、フェロケル(Ferrochel)植物性非ヘム鉄(Fe+++)の吸収率は1ー5%、動物性ヘム鉄(Fe++)の吸収率は10-20%と言われています。病院で処方できるフェルム、フェロミアなどの鉄剤は全て非ヘム鉄です。鉄剤は嘔気や下痢などの消化器症状の副作用が出ることも多く、服用できない人もおられます。鉄剤が飲めない人には、鉄剤より吸収が良くて消化器症状の副作用がないヘム鉄サ
先日の定期検診採血があったのですが…貧血でした🩸妊娠していなくても、夏に貧血になりやすいのですが、今回は少し自覚があっただけに、やっぱりかーという感じでした。動悸・息切れ・疲れやすい…でも、これはみんなですよね先生が過去の数値も見てくれたけど、何なら1回目の採血時点でボーダーギリギリの数値でしたそりゃ、後期になれば貧血になるよ。。。それはさておき、おすすめの食材を教えて貰いました…丸がついてるやつ、ほぼ毎日食べてるそれに+して、パセリ、かつおぶし、卵黄、レバー、
痛風にも楽しい生活をそして今日の健康を10年先までどもかみまいです高齢者だけの病気だった大腸がんがミレニアム世代の間で急増しているこのようなニュ-スにざわついています1994年~2014年で発症率が50%も増加したともではそのミレニアル(ミレニアム)世代とは20代後半~30代後半になる成人をいうそうですいわゆるZ世代の前のことを指すそうですこのミレニアルはZとともにとても健康的な世代といえますが
8年ほど前の写真をひょんなところで目にすることになった。この頃は、乳がんの治療がまだ続いている時で貧血がかなり酷く薬を飲んでも注射を打っても一向に数値が改善されずそれはそれは体がキツく、しんどい日々だった。だからあちこち、ガリガリ…亡き夫との貴重な一枚ではあるけれどアタシって、こんなんだったんだ…と、軽くショックを受けてしまい誰、これ?と、ビックリ‼️(笑)医療面では治療の限界と言われて腹式呼吸が体に良いから、と勧められ始めたヴォイトレが見事にハマり
貧血が無事に回復しました…週に1回貧血対策の点滴を3回受け、結果ヘモグロビンは13.7まで上がりましたただただ出血がひどいばかりで、貧血の意識はなかったですが、回復してみると、なんとなく体が楽になった気が…よく分かりませんがフェリチンは300超えでした。点滴だけでなく、点滴対策で色々食べたからなのか、腺筋症のせいなのか…兎にも角にもで、霞ヶ浦医療センターに予定時刻に電話する日常に回復して良かった26日の朝9時に電話してと言われたので、ソワソワして連絡しましたが、西田先生はお忙
ご訪問くださりありがとうございます人生MAXからー12kgの減量を達成ダイエッターさんを応援し隊!!元看護師・保健師のゆきんちゃんです”3食たべやせダイエットを実践中”身も心も変わっていることを実感一緒に健康LIFEを送りましょう〜「貧血もちは、痩せにくい・・・?」はい☺️みなさんは、立ちくらみやめまいなどの貧血症状にお悩みではないですか?そもそも貧血って??という方はこちらの記事を見てくださいね
2021年8月12日に多発子宮筋腫で開腹子宮全摘手術を受けました。1ヶ月半の病休をいただき、10月から職場復帰しました。復帰してからちょうど1ヶ月経ちました。正直….すごくしんどかった!(体力的に)いきなりハードワークでは無く、職場で配慮していただき、最初は軽い業務内容を割り振ってもらい、復帰3週間くらいで術前と同じ業務に戻りました。朝起きて(4:45起床)出勤して(車で40〜50分)仕事して(フルタイム)退勤して(18時頃)帰宅する(車で40〜50分)最初の1ヶ月は残業無
実年齢より若く見える人の特徴とは?ずっと「若くて、きれいな体」は内側から何を摂るか。スキンケアも大事だけど内面も気をつけるだけで綺麗の掛け算が生まれる。一度看護師さんから教えてもらった抗酸化ドリンクがサジージュース。「よく広告で見るやつね。」と思ってたのですが貧血にも良いらしいしその方は休みの朝は起き上がれなくて用事がない限りずっと寝たきりだったそう。そんなところサジージュースや栄養補給を見直して調子が良くなったとか。これは記事にするつもりがなくて抗酸化
ただ今デットクス中だそう、だそう私の長年の症状である‘’不正出血‘’についてわたしの中ではあたりまえの現象なのだ周りからは‘’異常‘’と聞いたけど知ったけど倒れるまでは‘’どうにかしたい‘’とは今まで思えなかった最近になって‘’自分をみてあげたい‘’‘’身体の声を聞いてあげたい‘’という気持ちが湧いてきたある本によると‘’不正出血のスピリチュアルメッセージ‘’のなかに書かれてた『自分を押し殺している』という言葉が1番気になった。………はて?そうなのか?
時は春、日は朝(あした)、朝は七時(ななとき)、片岡に露みちて、揚雲雀(あげひばり)なのりいで、蝸牛(かたつむり)枝に這ひ、神、そらに知ろしめす。なべて世は事も無しロバートブラウニング上田敏海潮音より平和な朝だこのまま逝ってしまいたい
こんにちは!のんです。きのうの続きです。『NRCLIVE@吉祥寺参加レポ②』こんにちは!のんです。きのうの続きです。『NRCLIVE@吉祥寺参加レポ①』こんにちは!のんです。去年2月に走り始めてからずっと使っている「ナイキランク…ameblo.jp写真撮影の後は、レクチャーで習った内容を実践!公園を少し回ってお店まで2Kmの道のりを3グループに分かれて走りました。途中、お尻をぺチペチたたきながら走る人多数(笑)一番簡単で実践しやすいですからねwww先に到着していたチ
現在、ワクチン接種者に起きている様々な症状や疾病に関する整理を行っています。うちの診療所だけで100例前後あるでしょうか。まだ全例調査できていないので正確な数は分かりませんが、本当に多いです。その中で貧血も結構な頻度で見られます。女性が多いため月経の影響もあるだろう・・・と思っていたのですが、崎谷先生がこんなブログを書いておられたのです↓『『鉄欠乏性貧血には“鉄制限”というパラドックス』』心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。
ある日から体調に異変。生理でもないのに出血が続く。最初は気にしていなかった。そのうち止まると思っていたが、止まらない。クラクラと目眩がするようになってきた。慌てて婦人科を受診。子宮筋腫の中でもあまり症例のない、面倒な奴。入院までにヘモグロビンが減少しまくって、何度も倒れて、増血の点滴をしたり、飲み薬を飲んだり。衝撃的だったのは、ヘモグロビンが5.2まで下がった時に看護師さんに言われた、「Iさん、貧血ってヘモグロビンが5以下になって低下したら心臓が止まる事もあるんですよ」貧血だから
マグネシウム不足型のうつ病症例;20代後半、女性。R4.4第一子出産。産後貧血を指摘され、鉄剤を処方されたことがある。気分の落ち込みが激しい。子供の頃から”揺れること”が怖かったが、R5.12頃からそれがかなり酷くなぅた。今から思うと、妊娠中、産後から”揺れること”への恐怖が悪化したような。本を読み、R6.1当院受診。恐怖感、落ち込みが強い。食欲はある。便秘がある。→プロテイン10g*2、高タンパク/低糖質食。Nowアイアン36、ナアシンアミド、C1000、Mg100開始
牛タンより好き!おはようございます。3月から半月に1回のペースで豚タンを食べている🐖肉のたなべで販売している豚タンは美味しい!!スーパーの豚タンと味が全然違う。さすが専門店!ラッキーな時は牛ハツ(心臓)も販売している。ハツの真っ赤な肉を見ると貧血に良さそう。気になり調べてみると、アミノ酸、疲労回復に良いビタミンB1、鉄分が豊富に含まれている。私が愛する豚タンはビタミンA、ビタミンB2、鉄分、タウリンが豊富な上、脂肪分
おはようございます入院3日目の朝初日はまだ高熱がありましたが、昨日1日は解熱しており腹痛などの症状も治まっていますただ血液検査では、入院時の時よりは微々たる数値が下がった程度まだまだCRPも20あり、現在血液培養、尿培養、子宮内液培養いろんな検査で感染原を探っています元々、下血があるので貧血はいつもありますヘモグロビンの値も10前後をうろうろ(女性正常12~15ぐらい)それが昨日の採血の結果7.5まで下がっていました
たびたび書いてるんだけど、娘はしょっちゅうお腹痛いと泣きながら夜中に起きる。そして半々くらいの確立でトイレで座りながら気持ち悪くなって吐いてしまう。すると一気に顔色が土気色になり、一瞬で唇がカサカサになって目が落ちくぼんでしまうのですこれが本当に一瞬の出来事で、この顔色まずいんじゃないの?と思った瞬間、頭を便座の後ろのタンクにゴツンとぶつけて気を失ってるのが一連の流れ。これを貧血だと思ってたんだけど、この意識なくなったあと、呼びかけると10秒くらい置いて普通に答えてくれる。
こんにちは。濾胞性リンパ腫と診断され2024年2月からGB(ガザイバ+ベンダムスチン)療法にて治療中の会社員もちこですついに④クール目!!Day0入院初日。無事天界(病棟)へ収容されましたこの日は初めて娘も一緒にお見送りに来てくれました。娘「ママの先生に娘ちゃんも顔合わせした方がいいと思うから,先生呼んできて?」大学病院の教授はそんな簡単に呼べないのよぉ。笑笑娘からの応援メッセージ貰って病棟でお別れ。帰宅後,娘は離れた寂しさで泣いてしてしまったよう。ひとしきり泣くと落ち着いた
アラフィフのユリコです今日はお仕事でした本業ですおだやかに仕事しました。前までたまに、話を聞くのに疲れると思ったこともありましたが最近考え方を変えて自分の中の聞き方を変えたらだいぶ楽になりました今日は家族は夜ご飯いらないと言う事でレバーとカブの葉を甘辛炒めにしましたあとは牛乳は急に飲みたくなったから飲んだだけですアラフィフですがまだ毎月、くるのですいつ終わるかと思ってるんですが生理中は鉄分を補給したほうが良いので基礎栄養学第4版
5月22日(水)本日は採血の日。結果は・・・・白血球は1.5→2.3へ上昇・赤血球やヘモグロビンが減少(ちなみに今までずっと微減傾向)・血小板が23なので本日輸血(やはり2日間くらいしか持たない)その他はほぼ同じ傾向。今日は白血球の中身まで見る詳細なデータは取っていない、とのこと。若先生も私もそろそろ白血球が減ってくるのではないかと想定していましたが、逆に増えました恐らく、中身は正常な白血球ではなくて、がん細胞が薬の効果によって強制的に発達させられたものが沢山含まれ
本論文は、ヘルニアのような粘膜下筋腫の子宮鏡手術を紹介したビデオ論文です。FertilSteril2022;118:1199(中国)doi:10.1016/j.fertnstert.2022.08.857要約:37歳女性(妊娠歴1回、出産1回)が2年間の第2子不妊と7ヶ月年間の過多月経のため来院されました。超音波検査では4cmのタイプ1子宮筋腫と貧血を認めました。子宮鏡手術を計画し、腹部超音波でモニターしながらバイポーラー電気メスを用いて筋腫摘出術を行いました。この粘膜下筋腫は
運ばれて来る食事があまり喉を通らず、一口二口三口ぐらいで終了してしまってまして、もちゃっとした米が特に辛く、見かねた看護師が主食を米から素麺に変更してくれました。朝の主食も米からパンに変更してくれました。食事がとれないと点滴が抜けないと言われ、ちょっとずつ量を増やすように頑張りました。コンビニへ炭酸を買いに行ったり、母親が面会に来たり、術後初シャワーを浴びたりなど、活動量が増えると食事量もちょっとずつ増えていき、点滴を外して頂けました。おならは出ましたが、便はでませんでした
今なら何でもできる‼️っていうくらい元気です昨日はちびっとだったけど、月食見られたし、もう絶好調です今までの体調不良がウソのよう今日は何しようかなぁ
そうこの前受けた初人間ドックあちこちひっかかってしまったんですよ血液検査は貧血はいつも通りなのと風邪引いた時に数値が上がる、たしか白血球?とかはそのときずっと我が子の風邪もらい続けてたときだったので致し方なく異常値←だったのですがコレステロールが年々怪しいなっていう上がり方だったのがいよいよ赤字になり明治脂肪対策ヨーグルト食べるタイプ12個【送料無料】【クール便】ヨーグルト飲料乳酸菌飲料ヨーグルトMeijiお腹の脂肪を減らすMI-2乳酸菌を使用楽天市場${EVEN
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。昨日、ある施設の方からご連絡あり、施設の子供やスタッフが一様に重度の貧血が指摘されたという内容のメッセージを頂きました。以前までヘモグロビン値が13以上あった大人、子供が、急にヘモグロビン5~8に下がってるようです。重度の貧血を呈している人たちは、一様にアレ(阪神の岡田監督(^_−)−☆)を3回以上接種していたということでした。病院に行くと、必ず「輸
おはようございます食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【ヒトにとっての発酵食とは】発酵食私たちヒトは自分の都合で「発酵」と言っていますが「発酵」って何でしょう?食材に微生物が🦠くっつきその微生物によりもともとの食材の性質を変える現象つまり…微生物が食材にくっつきその微生物がもつ酵素を使って食材を分解していきますそうすることでもともとの食材ではなくなり別のものに変化しますそれを発酵と言う
NOWFoods,アイアン、成分量2倍、36mg、ベジカプセル90粒、iHerbカスタマーレビュー・nowの鉄分サプリの超リピーターです。普段は18㎎の方を、1日1カプセル飲んでいますが、生理中だけは子宮筋腫による出血過多で、力が入らなかったりだるくなってしまうので、こちらの36㎎を飲んでいます。病院処方の鉄剤は便秘してしまいますが、こちらは快便のままなのでとても助かっています。ただ一点、パッケージの記載の「18㎎」「36㎎」の違いが分かりづらいので、フタにマジックで書いています。・藤
子宮体癌発覚の経緯と治療についてを書いていきます。クリニックで頂いた紹介状を持って、総合病院へ行きました。先生から「○○クリニックさんでは、何と仰ってましたか?」と聞かれましたが…😅「何の説明も無く、あちらのクリニックでは無理なので紹介状を書くからと言われました」と申し上げたら、苦笑いされてました…😞💦幾つか質問されて、内診になりました。やはり、機械を入れただけで出血してしまうようでした。届く範囲の細胞を採り、病理検査するそうです。暫く出血が続いていたのは、子宮内に膿のように溜まっ
ここでメガビタミン療法について、少し詳しく私はメガビタミン療法をやっていなかったら、精神的にやられてたかもしれないと時折思うほど、精神的に強くなったと思っています。もともと貧血がひどく、ヘモグロビン値が最低7.3まで下がっていた頃もありました。7年前くらいから、年に一度造血剤の注射をしにクリニックに通っていましたが、それも4ヶ月くらいたつと、貧血がひどくなってしまうの繰り返しでした2021年7月頃に、藤川徳美先生の『すべての不調は自分で治せる』という著書に出会います。当
あっという間のゴールデンウィーク✨蜂蜜屋さん✨カラオケ✨ガーデニング✨イオンで!今日はスーパー。終わり〜トワイニングアールグレイ50PAmazon(アマゾン)体重も増えるかな?って思ってたけどキープ✨でもね体力がない!!!マジでない!!ついこの前までは5キロなんてヘッチャラで早歩き⬅軽いランニング出来てたに。UCC職人の珈琲ドリップコーヒーまろやか味のマイルドブレンド50杯350gAmazon(アマゾン)今じゃ少