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いつもご覧くださりありがとうございます！💬YouTubeはじめました！チャンネル登録よろしくです👇長田知恵長田知恵(ながたちえ)料理研究家時短・簡単・節約おいしくなる手間は省かない/SNS総フォロー46万人。テレビ出演、企業様レシピ開発、イベント登壇、料理教室、雑誌、著書5冊etc⚪︎無理しない「ゆる節約」で栄養満点ごはん⚪︎時短・簡単・節約レシピ⚪︎簡単でも美味しくなる手間は省かない⚪︎手軽に作れるカワイイおやつInstagram…youtube.com💬Xも更新中です👇h
こんにちはずーーーっと悩んでいた、せいろ。【無印良品公式】【大】竹材蒸篭（せいろ）／本体深型約直径23×高さ8cm楽天市場1,490円${EVENT_LABEL_01_TEXT}特に無印のを買おうか、野菜を蒸すだけで美味しくなるなら買っちゃいたいって、何度も思ったけれど、・収納場所がない・乾かすのが手間・カビたらショックという懸念がなかなか払拭できずまずはステンレスで検討。【公式】ストウブアクセサリースチーマーインサート24cmSTAUB
最近は肉類も高くなってきて本当に困ってしまいますよね。そんなある日のこと。スーパーの店頭で魅力的なお肉を発見しました。豚こま肉が100g当たり108円豚肉はビタミンB群が豊富でスタミナ満点。季節の変わり目は積極的に食べたいタンパク源です。以前、下味冷凍できる生姜焼きをご紹介したことがあります。『特売の豚こま、そのまま冷凍しないで！私がたどり着いた「生姜焼き」仕込み術』こんにちは！今日は、スーパーで安い「豚こま肉」をゲットできました！でも、今日はもうメニューが決まっているんですよね
『リンツ半額！』『竜田揚げ2㎏送料無料2300円！』『アイス当たり！メラノCCトライアルセット当たり！』楽天トラベルキャンペーン一覧→★TikTokLiteよかったら…ameblo.jp『竜田揚げ2㎏送料無料2300円！』『アイス当たり！メラノCCトライアルセット当たり！』楽天トラベルキャンペーン一覧→★TikTokLiteよかったらログインして頂けたら嬉しいですこちら…ameblo.jp『【Amazon】コーラ安い！1.5L127円！』『ココモモ80％OFF！送料無料76
こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今回はでっかい冬瓜を買ってきたので、何度かに分けて冬瓜祭り〜まずは、一番カンタンな主菜から大根で作るのも美味しいけど、味噌煮込みは冬瓜で作るとこれがまたうんまい大根より柔らかくて煮込むのもあっという間にできるので、是非是非作ってみてねご飯３杯必須☆豚こまと冬瓜の甘味噌煮込み☆材料☆4人分・豚こま切れ肉250g・冬瓜350g・玉ねぎ1玉（200g）・片栗粉大さじ1●赤味噌大さじ1●みりん20
今宵の夕餉は、豚こま肉と茄子と玉ねぎのポン酢炒め。豚こま肉を片栗粉まぶして焼いて、一度取り出して、茄子を炒めて、玉ねぎ加えて炒めて、豚肉加えて、ポン酢大さじ2とみりん少々。玉ねぎはシャキシャキしてるぐらいの炒め具合が好みです。作り置きと、最近マイブームのもずく納豆と共に。美味しかったです。ごちそうさまでした。
塩もみゴーヤで、焼きうどん〜！！！↓↓↓薄切り肉をカリッと香ばしく焼いて食欲増進〜豚バラとゴーヤのおかか醤油焼きうどん。もっとシンプルに、ゴーヤと、豚肉と、卵だけ〜！！！味付けは、かつお粉と、鰹だしの麺つゆ。ブラックペパーを少し。超簡単＆シンプル！熱々が最高に美味しい〜！！！ゴーヤチャンプルー焼きうどん。出来立て、熱々が、ああ、美味しい〜！！！ゴーヤのニガニガが、かつお出汁に、よく合います。1人分ゆでうどん１食分水50ml塩もみゴー
こんにちは！にんにくの香りで食欲そそる♪香ばしい和風醤油でご飯が止まらないおかず！「豚肉と茄子の和風にんにく炒め」レシピのご紹介です✨茄子はあらかじめ電子レンジで加熱するから、油を吸いすぎずヘルシーに仕上がります。和風味にぴったり合う、あっさり＆とろとろ食感の茄子🍆シンプルな味付けでも、にんにく×醤油の組み合わせは最強！ご飯もお酒もぐんぐん進む一品です。「今日もうまい！」と夫にも大好評でした😄一皿でお肉も野菜もバランスよく◎茄子とピーマンをたっぷり使うので、彩りも栄養もバッチ
こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今回は甘辛みそ味噌炒めは子供達も好きだけど、大人も好きなやつそれをほんのりピリ辛にしてみました！もうご飯が爆速進むやつ〜是非是非つくってみてね！ご飯が爆速進む☆豚こま厚揚げナスの甘辛味噌炒め☆材料☆4人分・豚こま切れ肉250g・厚揚げ2枚（200g）・ナス4本（320g）・片栗粉大さじ2●赤味噌大さじ1●めんつゆ（4倍濃縮）大さじ2●みりん100ml●おろしニンニク、おろししょうが
おはようございます今日は、ケチャップカレー味が最高！豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒めを紹介します豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒めby管理栄養士ゆきぼむ「豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒め」の作り方。みんな大好きケチャップ味にカレー粉のアクセントがポイント♡ごはんもどんどん進んじゃいますよ～！旬のズッキーニとコーンを楽しめる夏らしい一品です。材料:豚こま切れ肉、塩、ズッキーニcookpad.comごはん泥棒♡豚こまとズッキーニのケチ
いつも読んでくださる方も初めましての方もこんばんはこのブログは日々つくったお惣菜レシピとしょーもなーい話をつらつら書いてるだけですが読んでいただき本当にありがとうございますオシャレ〜なおかずや映え〜なおかずは作れませんが美味し〜い！と思えるおかずを毎日ムスメのために作っていきますので優しく見守っていただけたら幸いです献立に悩んだことはなくなんとなーく浮かんだレシピをちゃちゃっと作ってる感じ基本はお弁当のおかずなので単品に彩りはおさえつつお弁当箱に詰めて
朝、着替えていた小4次男「ママ、家の中に何か虫がいる」「なんかって？」「分かんないんだよ洋服選んでたら耳元でブーンって音がしてさ、どっかに止まったんだけどわかんなくて」洋服ダンスに近づけなくなっちゃったんですしばらく探していると「いた～服に止まってるよ」「何が止まってるの？」「カメムシ･･･この間も洗濯物につかまってたんだよね。パタパタはたいて取り込むんだけど、しっかりつかまってたのかもね」最近カメムシをよく見るので、大量発生中なのかしら？ちょっと大きくて気持ちが悪いので
こんにちは。今日も一日おつかれさまでした。腎臓にやさしいご飯作り、ゆるくつづけています。朝晩が少し冷えるようになってきて、あたたかいお味噌汁や、やさしい味つけのおかずがほっとする季節ですね今夜は、豚こまと厚揚げを使った炒め煮をメインに、秋らしい副菜を合わせた晩ごはんにしました。🍽本日の献立•豚こまと厚揚げの炒め煮（ピーマン・にんじん入り）•なすの煮浸し•大根のかぼす和え•ラディッシュの甘酢マリネ•わかめときのこの味噌汁・雑穀ご飯🥢豚こまと厚揚げの炒め煮
🍋豚こまとキャベツの塩レモン炒めこんばんは😊毎日暑い日が続くと、夕飯もできるだけさっぱりしたものが食べたくなりますよね☀️最近は味噌味や甘辛味のおかずを作ることが多かったので、今日は少し雰囲気を変えて塩レモン味にしてみました🍋冷蔵庫には早めに使いたかった豚こまとキャベツがあったので、この2つを使って簡単おかずに✨塩レモンのさっぱりした味付けは暑い日でも食べやすく、キャベツもたっぷり食べられます🥬フライパンひとつであっという間に完成するので、仕事帰りや忙しい日の夕飯にもおすすめです😊
こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今回は回鍋肉普段はキャベツで作ると思うけど、レタスと新玉ねぎを使うと時短に作れるんだよしかも味付けは赤味噌これだと作りやすくて新しく調味料を買う必要がないこれがご飯にあう〜是非是非作ってみてね忙しくてもこれでぱぱっと⭐︎レタスと新玉ねぎの豚こま回鍋肉☆材料☆4人分・豚こま切れ肉250g・厚揚げ2個（200g）・レタス1/2玉（150g）・新玉ねぎ2個（400g）・もやし1袋（200g）・片
こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今回は寒くなってきたこの時期にこそ食べたいスープといってもとろとろ餡掛けのような感じにもできてご飯にかけても美味しいやつ厚揚げでボリューミーに！ニンニクとニラで元気爆発あっさりしているようで濃厚なスープぜひ食べてみてね寒い時こそ☆豚こまと厚揚げのトロトロニラたまスープ☆材料☆4人分・豚こま切れ肉150g・厚揚げ300g・にら１束（100g）・卵2個・ニンニク1片（6g）・片栗粉大さじ2
豚こまのうま味を里芋にしっかり含ませた、ほっとする和風おかずニャ🍚✨しょうがを効かせて、甘辛すぎず食べやすい味にまとめるニャン。🛒材料2人分豚こま切れ肉……200g里芋……300g玉ねぎ……1/2個しょうが……1かけサラダ油……小さじ1煮汁だし……250mlしょうゆ……大さじ2みりん……大さじ2酒……大さじ2砂糖……大さじ1仕上げ青ねぎ……適量🔪下ごしらえ里芋は皮をむき、大きいものは半分に切るニャ。ぬめりが気になる場合は、塩少々をまぶして軽くもみ、水で洗
おはようございます今日は、ボリューム満点！キャベツと豚こまの生姜焼きを紹介しますお酢が決め！キャベツと豚こまの生姜焼きby管理栄養士ゆきぼむ「お酢が決め！キャベツと豚こまの生姜焼き」の作り方。生姜焼きにキャベツをプラス♡お肉と一緒に野菜もたっぷり食べられます。味付けのポイントはお酢！さっぱりとして食欲そそる味わいになり、ご飯もどんどん進んじゃいますよ～。材料:豚こま切れ肉、酒、塩cookpad.comお酢がポイント！キャベツと豚こまの生姜焼き（2
【PR】本ページにはプロモーション（広告）が含まれています。お肉がしっとり柔らか♪中華麹で旨みが引き立つキャベツ炒めパサつきがちな豚こま肉を柔らかく食べるには、野菜とともに麹調味料で下味をつけておくのが一番！😊今回は、たっぷりキャベツとしめじを合わせて、「中華麹」の旨みを活かした絶品炒め物をご紹介します。麹の力でお肉が驚くほど柔らかくなるので、お子様でも食べやすく仕上がりますよ♪忙しい日の夕飯に、ぜひ作ってみてくださいね。中華麹の作り方はこちら材料（2〜3人分）
こんにちは😃ツツピードリセブンです！こんなの作ってみました😄フジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen』OA:2026.06.12料理メディア「Nadia」レシピ原案:スギヤマヒサエさん簡単豚こま酢豚材料、作り方は番組ホームページからのコピーをベースにしています。〈材料〉2人分豚こま切れ肉300gタマネギ1/2個パプリカ（赤）1/4個ピーマン1個Aお肉の下味［酒小さじ2しょうゆ小さじ1すりおろしショウガ小さじ1/2すりおろし
ご訪問いただき有難うございます。初めてお越しいただいた方は、まずはこちらをご覧くださいませ。↓「自己紹介」昨日は久しぶりに和食の晩御飯でした。ほぼ毎回、和食と言うととんかつなのですが、昨日は同じ豚でも炒めた料理がメインに。豚の生姜焼き以前は滅多に作らなかった豚の生姜焼き。理由はいくら頑張っても母の作っていた美味しい生姜焼きを来れられないので、アホらしゅうなってしまって．．．それが最近、コウケンテツさん
こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今日は熊本地震があったけど、ちかくに住んでる方たちは大丈夫でしたか？？福岡も結構揺れて…電車止まったり車が大渋滞起こしたりと大変やったー自然災害は急に発生するからあれだけどとにかく身の安全を第一に！さて、毎日毎日暑いけど夏バテしとらん？？食欲も無くなるしゲンナリするけどそういう時こそ！体の内側から元気になろう夏といえばのゴーヤみんな食べてる？？ゴーヤは苦手な人多いけど、薄く焼くと苦味が和らいで美味しいよ是
