豊かな人生

人生を土台から変える心・現実・エネルギーを整える専門家心みねこです先日の法事でのこと私は運転係として同行したのですが、こういう“親戚が集まる場”って、私にとっては少し特別というのも、私は子どもの頃、父の仕事の関係で秋田に来て、周りに親戚が1人もいない中で育ちました。家族4人で、肩を寄せ合うように生きてきた感覚。だから、「お盆に親戚みんなでお墓参り」「お正月に本家に集まる」みたいな経験が、ありませんでした。二度目の結婚の時に初めて、親戚がたくさん

人生を土台から変える心・現実・エネルギーを整える専門家心みねこです夫婦仲、もう遅いではなく“むしろここから”数年前まで、彼女はご主人の言動にいつもイライラしていました。「なんでそんな言い方するの？」「どうして伝わらないの？」同じ空間にいるだけでもしんどい。そんな時期が長かったそうです。でも今。月に一度、ご主人と一緒に都内の整体に出かけ、食事を楽しむ。彼女が運営しているボランティア活動も、今ではご主人が自然に手伝ってく

人生を土台から変える心・現実・エネルギーを整える専門家心みねこですうまくいかない日に、実は起きていること先日、ぎっくり腰になりました翌日になれば少し良くなるかなと思っていたらむしろ、ちょっとひどくなっていてその日は、夫cafeを手伝いに行く予定だったんですが早めに「行けないかもしれない」と連絡をしました。すると「無理しなくていいよ」と返ってきて。その一言で、ふっと力が抜けて「あ、今日は休もう」と思えた。今回のことで、気づいたことがありました。私も心配

俳優も脚本家も大切にしている「感情のストック」とは？先日、共立女子中学高等学校の生徒の皆さまに向けて、日本脚本アーカイブズ推進コンソーシアムさま主催のワークショップに、講師として参加させていただきました。ご一緒したのは、ウルトラマンマックスでのご縁からプリキュアシリーズ、天才てれびくんなど数々の有名作品を手がける脚本家小林雄次さんからお声かけをいただきまして。そして小林さんの教え子であり、ショート動画プロデューサーの樅山日向さんと。小林さんのシナリオライティングの視点、樅

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～心のスペシャリスト心みねこです。前回の記事の最後に、「寂寥感（せきりょうかん）」という言葉を少しだけお話ししました。今日はその「寂寥感（せきりょうかん）」について、もう少しだけ書いてみたいと思います。私はこれまで、心理カウンセラーとしてたくさんの方の人生のお話を聴かせてもらってきました。その中で気づいたことがあります。人生のある時期になると、多くの方が感じるある共通の感覚があるということです。それが「寂

■はじめまして■ゼロどころかマイナス５００万円、夫婦仲は最悪で離婚寸前だった私が今では資産億超えで好きなものを買え、結婚２０周年を迎え、夫婦仲も最高に♡愛もお金も自然に受け取れる私になる秘訣を日々お届けしています☺️💕昨日は、願いを叶えていく時は、「どうせ無理」で終わるより、先にその未来を楽しむ感覚が大切というお話を書かせていただきました☺️✨高岡亜依『あり得なかったエルメスやヴァンクリーフが手に入ったのは、お金も願いも叶う前から◯◯していたから』■はじめまして■ゼロど

人生を土台から変え心・現実・エネルギーを整える専門家心みねこです先日のこと友人との約束が急遽キャンセルになってぽこっと時間が空いたんです。もう出かける準備もしていてお化粧もしていて。「せっかくだから」と思って動画を撮ることにしました。ボツになった動画のスクショｗ普段もショート動画は出していますが実は、一方的に話すのは苦手意識があります。いざ話してみると思うように言葉が出てこない。何度も撮り直してみたけど編集レベルまでも届かない