豊かな人生

人生の後半を軽やかに整える伴走者心みねこです「やりたいことが分からないんです」そう言う人は多いです。でも、それってもしかしたら、やりたいことが分からないんじゃなくて、もうずっと分かっているのかもしれない。ただ、その手前にある「大変そう」「面倒くさい」「体力が…」「年齢が…」「続けられるかな」「そこまでしなくても、今もそれなりに満たされてるし」という、「面倒くさいの川」を渡りたくないだけなのかもしれません。そして、もう一つ。

あの『EASEUP』シリーズから、元MISSJAPAN小嶋栞さん監修の「アサイーボウル」が発売になったとのことで、早速頂いたのですが、数ヶ月前に栞さんから聞いていたので、ついに発売となり、嬉しい限りです。冷凍状態から常温に20分ぐらい置いたら、あっという間に食べられるのですが、レンジアップでもOKとのこと。アサイーの上には、バナナ・ブルーベリー・イチゴ・パイナップル・アーモンド・ココナッツがトッピングされていて、アサ

あなたの魂が、どうしてもやりたいと思っていること……そのことを考えると、胸がときめいてどうしようもなくなるくらい大好きで、やってみたくて、興味の尽きないことがあったとします。でも、どこから手を付ければいいのかよくわからない。できそうなことや、よさそうなことは、手あたり次第やってみた。それでもまだどうすればカタチになるのか、よくわからない……。↑↑↑こういう気持ち、宇宙はちゃんとわかってますよ。そして、思いもよらないところで、ご