豆腐

いつもご覧くださりありがとうございます！💬YouTubeはじめました！チャンネル登録よろしくです👇年内には長編やりたいな…長田知恵長田知恵(ながたちえ)料理研究家時短・簡単・節約おいしくなる手間は省かない/SNS総フォロー46万人。テレビ出演、企業様レシピ開発、イベント登壇、料理教室、雑誌、著書5冊etc⚪︎無理しない「ゆる節約」で栄養満点ごはん⚪︎時短・簡単・節約レシピ⚪︎簡単でも美味しくなる手間は省かない⚪︎手軽に作れるカワイイおやつInstagram…youtube.com

ご訪問ありがとうございます今日のご紹介はファミリーマートさんのネバネバとろーり豆腐だし入り醤油だれ付きこちらの商品です。上から見たところ横から見たところフタを取ったところとろーり豆腐の上にわかめ、ゆでオクラ、めかぶ、赤かえでのり、海藻加工品…はシラタキみたいなでしょうか5種類のっていますスプーンですくうととろーり豆腐とだし入り醤油てネバネバ具材の組み合わせが絶妙でスルスルといただけます原材料名栄養成分表示ファミリーマート様公式サイトより引用させて

沸騰ワード10で紹介された志麻さんレシピしらすと梅みその冷やっこ作りました。梅干しを刻んで、味噌と合わせて、しらすを細かく刻んでごま油を入れて混ぜるだけです。志麻さんはコストコのしらすを使っていました。口にあたらないように、細かく刻むそうです。きゅうりにラップをかぶせて、瓶でたたいてから刻みます切り口が多くなるので、きゅうりの旨みが、出るそうです。お豆腐に、しらす梅みそ、きゅうりと青じそ乗せて、ごま油をまわしかけて、いただきます♪簡単なのに衝撃の味！火を使わないスピード前

この前から気になってた豆腐フレンチトーストを作りました！これが、なんとめっちゃ美味しかったんです！レシピと作り方を教えますね。材料絹豆腐150グラム卵1個片栗粉大さじ2砂糖小さじ1バター少しはちみつ好きなだけ①絹豆腐をなめらかになるまで混ぜます。②卵と片栗粉と砂糖を入れよく混ぜます。③タッパーなどにラップをし生地を流し込みます。上にもふんわりとラップを。④600wで3分レンジでチンします。⑤フライパンにバターを入れ焼きます。⑥はちみつをかけて出来上がり！

こんにちは。イケメンです。居酒屋さんに行くと、ふと食べたくなるのが「揚げ出し豆腐」。ボクは必ず注文するメニューです。自宅でも作れる料理ですが、「油で揚げる」のはハードルが高かったりします。揚げ出し豆腐って、作る人によって豆腐につける粉が違うんですよね。一般的には、片栗粉が一番多い気がします。とはいえ、小麦粉派の人も多くいますよ。また、素揚げのケースもありますよね。ボクの働いた店だと、素揚げは「ホテルオークラ山里」以外で、やっていなかったな～。

昨日早く寝たからかな、だるさはなくなった。でも、今日はのんびり自宅で過ごすことになった。無理はしない。というより、したくても出来なくなった。昨日夜ご飯食べなかったので、今日の昼ごはんにスライド。朝もお茶漬け食べたんだけど、あーもう腹ペコ。昨日は全然食欲なかったのに。どーゆーことだ？？まあ、いいや。食後の腹痛もだいぶ良くなったし。食べられるのは嬉しい！主婦が作る名もなき料理。豆腐を豚肉で巻いて、醤油とかで味付けしてあるやつ。こう書くとなんだそれ？！なんだけど、旨いんだよ。米

いつもヒロモン的ブログをご覧いただき、まことにありがとうございます。最近は「月賦」って使わないよな。ローンってなったのはいつ頃だっけ？平成初期か？ネット設定２７歳のヒロモンです。■ヒロモン的ブログまとめ＠随時更新噂の女性店員には会えませんでした。今回は男性店員さんが対応。店主さんなのか？普通の対応で、拍子抜けだったんですよね、遠刈田の大本豆腐店さん。初めて買い物です。まぁ、豆腐を買ったんです。時間は１６時近く。遠刈田に行き、帰りに買いたいモノは「豆腐」ですよね。お家で食べたいし。昔ながらの

志麻さんレシピを参考にそうめん豆腐胡麻つゆ作りました。沸騰ワード10でも紹介されたレシピです。一瞬で出来ますそうめん2人分豆腐・・・130gを2個めんつゆ・・大さじ4すりごま・・大さじ2〜3氷・・・1〜2個を、ブレンダーで混ぜるだけ♪簡単〜♪濃厚で冷たい豆腐胡麻つゆができました❣️器に、つゆを入れて、冷たくしたそうめん。すりごま、青ネギを散らして出来上がりです❣️クリーミーな麺つゆ。ヘルシーなのに栄養満点お豆腐で植物性のタンパク質も摂れる♪暑い夏にピッタリのご飯

こんにちは〜☺いつもこちらにお越しいただきありがとうございますm(__)m主人と息子✕２愛犬との５人家族ですU^ｪ^U一馬力のため節約したいのになかなか出来ずいつも凹んでいます😢これからもどうぞよろしくお願いいたしまます今日は大好きなコスモスでいつも購入しているこちらの商品をご紹介したいと思います麻婆豆腐の素この麻婆豆腐の素はコスモスのPB品ですがあの永谷園が作っているんです〜家の子達麻婆豆腐が大好きなんですが、子供なんでまた辛いのは苦手なんです💦最

「油揚げを使いきれずに賞味期限が切れてしまった…」そんな経験はありませんか？実は油揚げは、冷凍保存を活用すれば長持ちさせることができる便利な食材です。冷凍室の奥で「2ヶ月くらい経ってしまった油揚げ」を見つけた時、まだ食べられるのか、どう調理すればいいのか迷いますよね。今回は、油揚げの冷凍保存について詳しく解説します。冷凍した油揚げの保存期間は？一般的に、冷凍した油揚げの保存目安は約1ヶ月とされています。2ヶ月経過していても、冷凍状態が良ければ食べられないことはあ

日本人の食生活に欠かせない定食だが、普及したのは江戸時代できっかけは参勤交代。殿様の食事は専用の料理人が作るが、家来の食事は宿で準備してもらう。加賀藩のように千人を超える行列が来たら大変だ。家来たちも全国各地のご当地グルメが食べられるとあって楽しみにしていたらしい。お店紹介水道橋にある「やよい軒」さん。運営は「ほっともっと」のプレナス。先日、店の前を通りかかると新メニューの予告ポスターがあったので発売を楽しみにしていた。メニューお目当

ズボラ主婦が作った“豆腐せいろ”が想像以上に美味しかったこんにちはきなこです。先日のごはん、笑うぐらい手抜き。せいろに豆腐を一丁ドンッ！これで終了😂食べてびっくり、想像以上に美味しかったんです。豆腐は絹でも木綿でもOK今回は絹ごし豆腐を使用。でも木綿でももちろん大丈夫。ポイントは水切りをしっかりすること。余分な水分を抜くと、ふんわりなめらかに仕上がります。蒸し上がったらスプーンでふわっとすくって。生姜とネギをたっぷり入れる↑この豆腐…容器か

一人暮らし男の夜ご飯、今日はこんな感じで充実してたよ😊忙しい一日の終わりに、自分へのご褒美みたいな和定食を作ってみた。メインはお魚の煮付け。頭から尻尾まで丸ごと一尾を甘辛く煮込んで、身がふっくらホロホロ。骨まで美味しくいただけるやつ。横には豆腐炒め。厚揚げみたいな柔らかい豆腐をガッツリ炒めて、もやしとウインナーを加え、醤油ベースで味付け。ボリューム満点で満腹感あり。うどんは冷たくても温かくてもいいけど、今日は温めでシンプルに。ネギをたっぷり乗せてサッパリ。汁物は定番の味噌汁。ネギを浮か

日付8月26日(火)温度最低気温26℃-最高気温35℃天気1日晴れの予報(東京)愛媛県産のしらす干しで『豆腐としらすのヘルシー丼』を作りました《材料》・しらす干し大さじ2・絹ごし豆腐1パック・白だし小さじ1・マンナンヒカリライスお好みの量・刻み海苔適量・青ネギ小口切り適量こちらが愛媛県産の「しらす干し」✨《作り方》1.絹ごし豆腐はほぐして白だ

こんにちは😊暑い日が続くと、「食欲がない…」「夕食は軽く済ませたい…」そんな日が増えていませんか？夏は冷たい飲み物や食事が増えやすく、胃腸に負担がかかることがあります。だからこそ、夕食は消化に配慮した食事を選ぶことが、翌朝のすっきり感につながります✨今回は、管理栄養士の視点から、7月におすすめの「胃腸をいたわる夕食」のポイントをご紹介します。##🌿夏は胃腸をいたわる食事を意識しましょう暑さによる食欲低下や冷房、冷たい飲食物の影響で、胃腸の働きが低下しやすい季節です。夕食は消

左上チンジャオロース真ん中上ほうれん草お浸し右上茶碗蒸し真ん中ピンクカニカマ右真ん中白大根サラダ左下おかゆ右下鯖のみりん干しおピンクのカニカマ感動レベルにカニカマ味だったらしいけどカニカマって大豆蛋白を含むだった（お品物によりますね）舌ガンの手術後しばらくして急に大豆アレルギーを発症豆腐とか味噌とか普通に、むしろ大好きで沢山食べたてのに発疹やら、口内痒くなり唇腫れたり【送料無料】オーシャンキングの極・太脚｜20本入（10本入×2パック）｜

スーパーで、ヴィーガン担々麺を売っていたので買ってみました。豆腐売り場を見ていたら、「T's」のマークが見えたので手に取りました。東京駅構内にある「T'sたんたん」をたまに利用するんです。ヴィーガン料理のお店ですが、ラーメンとか意外なおいしさなんですよね。VEGANTOFUNOODLE胡麻たんたん（相模屋）198円動物性原料不使用です。このパックの中に、麺、スープ、調味料、器も入っているのが楽ちんですね。いわゆるカップ麺よりもヘルシーですし。

おはようございます！外はほんのりカリッと、中はふわっふわ♡『鶏肉と豆腐のふわふわ揚げ』レシピのご紹介です♪鶏ひき肉に絹ごし豆腐を合わせることで、驚くほどやわらかく、軽い食感に仕上がります。「すごいふわふわ☺️」と、ひとつ食べたらまた手が伸びる娘でした😋大葉の香りと生姜の風味がふわっと広がり、さっぱりと食べやすく、揚げ物なのに重たく感じません✨そのままはもちろん、お酒のお供には、揚げたてにおろしポン酢を添えても相性抜群です♪✏︎レシピ▼〜鶏肉と豆腐のふわふわ揚げ〜【材料(2人分)

こんにちは！干し椎茸の旨みと、ヤマキ割烹白だし®のやさしい味わいがしみ渡る、体の芯から温まる和風スープ♨︎『キノコと豆腐の和風とろみスープ』レシピのご紹介です🍂椎茸の戻し汁も活用することで、あっさりしていながらも奥深い味わいに仕上がります😌豆腐やきのこをたっぷり使っているので、ヘルシーなのに食べごたえもあり、寒い季節にぴったり🍂とろみをつけることで冷めにくく、ふんわり香る三つ葉がアクセントに。ごはんのお供にはもちろん、お酒のおつまみや夜食にもおすすめです。✏︎レシピ▼〜キノコと

お気に入りのお豆腐屋さん【真狩豆腐工房湧水の里】店舗前の駐車場この日はガラガラでしたが、少し離れたところにお手洗い（←利用したことはない）もある羊蹄青少年の森駐車場もあります🅿️こんなに空いている時に来たのは初めて揚げたての大判揚げもつまみ食いしてみたかったな〜（ラキピ食べたあとでお腹いっぱいでした）きっと豆乳も美味しいんだろうけど、達は苦手なのでスルーして…冷凍保存しておける納豆を買ってみました個人的な好みですが、結構な大粒だったので大豆の味はしっかりわかりますが、は小粒の方が

すっかり涼しくなったので（むしろ寒い）、お友だちとのモーニングを再開しまして...。つ・い・に、大人気「豆藤」さんに行ってきました土曜7:50に到着（8:00OPEN）なんと1番乗りでした。なんだか恥ずかしい(笑)それから3分としないうちに、あっという間に列ができていました。さすが人気店ですいよいよOPEN。1階で注文して、お金を払って（現金のみのような気がします）、階段を登って2階へ上がります。ちなみに、待ち時間の間に、メニューを決めておくとスムーズです

6月22日(月)の「あさイチ」テーマは『豆腐・豆乳・納豆の知られざる健康効果が続々解明！』。目次納豆ビタミンK納豆×運動高野豆腐レジスタントタンパク粉豆腐旭松粉豆腐160ｇ×3袋登喜和高野豆腐粉末ニチガ高野豆腐粉末（粉豆腐）500ｇ豆腐手作り豆腐目次を開く納豆カルシウムとビタミンKがたっぷり入ったスーパーフード。ビタミンKビタミンKは骨を作るたんぱく質を活性化して血液中のカルシウムをしっかり結び付けたり、骨を溶かす働きを持つ細胞の

待ちに待った3週間ぶりの土日休みです！2ヶ月ぶりに、朝から肉のハナマサに遠征してきました。近所のスーパーでは鶏胸肉が品切れになってしまったので、大容量パックを買うと決めていました。30分近く歩いてようやく到着〜。まずは野菜コーナーでシュウマイ作りに欠かせない細切りタケノコ。1パック税抜98円。有機で中国産です。ちなみに近所のスーパーでは、日本産が同じくらいの1パックが498円でした。次は広告の品に惹かれて衝動買いしたタラコ。自分の昼食にしました。普段買わないので、割安なのかは不明で

🧑‍🍳健康レシピ💘『たまにはコッテリ？＆トロトロな牛すじ料理②』de『簡単＆ヘルシー🇰🇷ユッケジャンクッパ風』を作りました❗️白米の代わりに『豆腐』を使用‼️【豆知識】①ユッケジャンクッパとは？②スンドゥブ・テグタンとの違い！もご紹介させていただきます🌟健康・ダイエット・糖尿病対策💕🌈健康を願う皆様こんにちは今回は美味しそうな🐮牛すじに出会えたので『たまにはコッテリ？＆トロトロな牛すじ料理②』ですが、しっかり脂を落として調理したいと思います🍳『簡単＆ヘルシー🇰🇷ユッケジャン

もちもち豆腐もちほぼ豆腐と玉ねぎのおやきですフライパンで焼くだけなので簡単です。硬い具はないし、玉ねぎは加熱するとしんなり甘くなるだけなので、しあがりはもっちり美味しいですポイントは豆腐の水切りをすることだけで、簡単です作り方ボウルに水切りした木綿豆腐、みじん切りの玉ねぎ、小口切りの小ねぎ、すりごま、たまご、片栗粉、めんつゆを入れ、豆腐をつぶしながら混ぜます。油をひいたフライパンに、スプーンでまとめた生地を並べます。中火で5分ほど焼きます。裏

こんにちは😊最近SNSやテレビで話題になってる【白子のようなビヨンドとうふ】、もうチェックしましたか？👀✨とにかく「とろ〜り食感が白子みたいで衝撃！」とウワサの新感覚とうふ💕私も気になって調べてみたら、想像以上にすごかったんです！今回は、どこで買えるの？実際どうなの？口コミは？簡単アレンジレシピが知りたい！カロリーは？太らない？などなど、ぜ〜んぶ調べてまとめました📚✨白子が好きな人も、豆腐にマンネリしてる人も、ぜひ読んでみてくださいね😉💖相模屋白子のようなビヨ

奥薗壽子さんレシピ小松菜と豚肉の春雨炒め作りました。とっても簡単！いつもの野菜炒めが春雨を入れるとご馳走に❣️と、奥薗さんがおっしゃってます。春雨50gは茹でてさっと滑りをとり、食べやすく切る。ごま油で小松菜を少しの塩を入れてさっと炒めて、取り出す。肩ロース切り落とし150gに片栗粉、醤油、各小さじ1を揉み込んで。ごま油で炒める。にんにくみじん切りを入れて良い香りがしたら、春雨を入れて炒めて、小松菜も入れて炒め合わせたら。オイスターソース・・大さじ2水・・・大さじ1

ごろちゃんかーぶ～んぶん群馬県高崎市にあるとうふ料理松邑行ってきたよ٩(๑´3｀๑)۶ｲｪｱ最近こってり系が多かったのでたまには夏にぴったりなさっぱりﾍﾙｼｰな料理。。。って思い浮かべたのが豆腐料理だったの松邑は国産大豆とにがりにこだわった自家製とうふ・ゆば料理が食べられるお店だよ住所群馬県高崎市南大類町570営業時間【月･火】11:30～15:30【金･土･日･祝】昼11:30～14:30夜17:30~20:30予約制定休日水曜日

沸騰ワード10で紹介されたタサン志麻さん朝ごはんレシピみそスンドゥブを作ってみました。お豆腐をそのまんま、出汁に入れて。キムチと、隠し味に味噌を入れます。そこに卵を落として卵が固まってきたら、ごま油で、香りをつけます。みそスンドゥブの出来上がり〜！卵はとろっと。お豆腐はそのまま入れた為か素材のままの味で甘さがあって。優しいお味のスンドゥブです。すっごく美味しいのに、包丁も使わないし。シンプルでとっても簡単！すんごく美味しい〜😋志麻さん！さすがです❣️かぼちゃを

ゴーヤチャンプルーです。材料（３人分）は、ゴーヤ…１本塩…適量ごま油…適量豚コマ…250g豆腐…１丁卵…３個和風出汁の素…小さじ１粗挽きガーリック…適量塩コショウ…適量です。作り方です。まずゴーヤの苦味を抑えます。ゴーヤ半分に切ってワタを取ります。５mmくらいの厚さに切り、塩揉みをし、しばらくおいてから、水にさらします。これを２回おこないました。その後、熱湯に約１分つけたら、強い苦味は取れると思います。炒め鍋にごま油をしいて、豚コマを炒めます。豚コマに火が通