豆腐

こんにちは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。朝ごはんです。もち麦ご飯、納豆、味噌汁、カレー、野菜、豆腐。

冷蔵庫を開けたら、キャベツが2枚、にんじんが1/3本、少しだけ残ったお肉、豆腐が半丁……。「捨てたくないけれど、これで何を作ればいいの？」と困ることはありませんか？そんな日は、レシピを先に決めず、冷蔵庫にあるものから献立を組み立てると意外と簡単です😊今回は、・半端野菜を使い切る考え方・肉や豆腐と組み合わせる方法・簡単な使い切りレシピ・余った食材の保存方法・栄養バランスを整えるコツを、管理栄養士の視点からまとめます。週末の「冷蔵庫整理、どうしよう？」という日に、ぜひ見返してみて

今日は昨日より生暖かい。小雨が降りみ降らず観、うっとうしい天気。これで。当地は、たぶん今日で30日、１滴も降らなかった日はないのではないか。卵かけ御飯は、シンプルに、ほうれん草、豆腐、削りカツオで。……

ぶりの照り焼き🐟️肉団子サラダ🥗もずく酢茄子と万願寺とうがらしの焼きびたし🍆きゅうりのぬか漬け🥒豆腐としめじのお味噌汁五穀米ご飯🍚【楽天1位】もずく沖縄塩もずくつけん島産モズク太もずくもずく酢天ぷらスープ沖縄料理フコイダン楽天市場750円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}[2026年新物沖縄県産生太もづく1kg]洗わずそのまま使えるもずく塩抜き不要冷凍保存可業務用冷蔵もずく生もずく美容健康ヘルシーおすす

週に１回、買い物に行った日の晩ごはんは、生魚‼️今日は、海鮮丼と、とうふビビン麺😳ビビン麺にキムチ・梨・きゅうり・ゆで玉子をのせましたなんと、このビビン麺、そうめんみたいな麺なのですが、低脂肪豆乳を100%使ったヘルシー麺『汁なしとうふビビン麺』本当に、ビビン麺として美味しいです！（２回目の購入でした😊）デザートは、今日も豊水梨でした

インスタに載ってたレシピ何回か作ってます。カニカマを入れた時もあります。これ簡単だしめちゃくちゃ美味しいです。

私たち夫婦のお誕生日祝いにと、（私は前祝い）「梅の花」へ。個室利用です「梅の花懐石楓〜かえで〜」白ワインのサングリア。飲みやすくて美味小鉢2種。お豆腐と湯葉。ふく福豆腐松茸あん。沸騰させてからいただきます。まずは塩で。松茸あんをかけて。やっぱり美味しいですあんの方が好きですお誕生日祝いにつくグラタン。4品から選べます。湯葉豆腐とたぐり湯葉のお造り。茶碗蒸し。松茸の土瓶蒸し。名物とうふしゅうまい。安定の美味しさ。生麩田楽と湯葉揚げ。生麩田楽、美味し

チャッツウッドに新しくできたデザート屋さんに行ってみました駅の裏側、RSLの隣GoogleSearchshare.google出来たばかりの時は行列が凄かったけど大分落ち着いてきたアジアンスイーツGingermilkpudding美味しそう〜結局TofupuddingwithMangosagoにボバを追加で娘とシェアしましたぜんっぜん甘くない！！物足りないと思う人もいるみたいで、テーブルの上に「甘みが足りなかったらスタッフに知らせてね」って書いてあった。でも私に

☆*遠くにありて《その③》***☆母の生家は★唐丹という小さな漁村で静かなゆったりとした村です。映画をよく見に夕方からカンカン片手に隣り村の★小白浜まで徒歩で行った。そこは小学校の講堂でみんなが約束したかのように座布団をひいて間隔よく座っていた。もちろんあとから行ったわたしたちは後ろに回った。座ろうとしたら座布団がまわって来たのでほっとした。板場はきついなぁと思っていたので助かった。でも座ってからも落ちつかず落ち着かないままなにを見たか分から無い

在宅ランチ賞味期限2年超えのレトルト豚汁豚肉長ネギ豆腐足してブロッコリースーパースプラウト

その後『もうすぐ動物愛護週間です…』🐈️『もうすぐ動物愛護週間です』9月20日から26日は「動物愛護週間」です。動物愛護週間の目的は「ひろく国民の間に命あるものである動物の愛護と適正な飼養についての関心と理解を深めるようにする…ameblo.jp🐈️🐈️９月１１日投稿記事…『もみじ里親決定+大福の保護成功…』🐈️『もみじ里親決定+大福の保護成功』去年末に保護して、人馴れ訓練＋必要な医療行為を済ませて、６月中頃から本格的な里親募集をはじめた保護猫、三毛猫もみじお陰様で、すてきな

【どて、豆腐瓶のビールを5本飲み落ち着き先がご縁のお店】男3人で、中学・高校と私が住んでいた東海市が出身という、ママさんのお店へ。出会いが嬉しい女子大小路。ママとの素敵な2ショットがあるのですが、許可をいただいていないので、またの機会に。ご快諾いただくためには、電話、メールでは失礼です、あらためて、おじゃましないと…^^楽気🥃night

9月21日。敬老の日も朝からガッツリ仕事でした。20日に飲んだお酒は、翌朝にはほぼスッキリ抜けて、早朝から元気に仕事ができました。さすが梅津酒造の熱燗パワー！InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comそして祝日の月曜日は、立ち飲み吟之輔が昼飲みできます。さすがに仕事後すぐにとはいか

こんばんは😄息子クン１０時過ぎに帰宅。今日は、、、お鍋。何故かと言うと、、貰ったから✌️このポン酢が、めちゃ美味しい😋似たポン酢は、Amazonとかでも、買えるけど、、このポン酢は、地元に行かないと買えないらしい。めちゃ酸っぱくて、ホンマに美味しい😋ありがとうございます🙏息子クンのお店の近くの、おばさんが、田舎に帰ったら、買って来てくれはる、、ありがたい🙏あー、、美味しかった😋豆腐が、あうねんなぁー、ポン酢に、、お肉は、、金のゴマだれが、美味しい😋だから、取

本日の晩飯です。

【献立写真】食事は祭事毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしていますキノコたっぷり麻婆豆腐キノコたっぷり麻婆豆腐ソレーユメロン豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！霊主心従体属今日の命に感謝します！

9月26日。今日は夜、家でごはん。19:00シークワーサーサワー350ml笹かま2袋紅生姜イカ刺しここまで食べても、なんかまだ食べたい。ちょっと嫌な予感。最近また夜の過食が続いていたから、「ここからまた始まる？」って少し不安になりました。最初は、スタバに行ってカフェミストか無脂肪ラテを飲んで終わろうかなーとも思ったけど、結局スタバには行かず。家で納豆＋豆腐赤だし味噌汁コカ・コーラプラスを追加しました。そして今、お風呂。今日はこれで終了。自

先日、お客様とこんな話をしました🌟最近の和菓子や洋菓子で、たまに全然甘くないものがあるよねって☝️けど、甘いものを食べたくて食べているのに、甘くないってどうなの？って話になったんです🤣🎵私もそれを感じることがけっこうあって、「やっぱり自分だけじゃなかったのね✨」と思って、ちょっと嬉しかったんですよね💖それで、なんでなんだろう？と推測してみたんです💡確かに今って、甘いものを控えている方も多いですよね。そういう方が、ものすごく甘いものを食べたら「甘すぎる！」となって

「骨の健康が気になるけれど、カルシウムをとればいいの？」40代・50代になると、これからの骨について少しずつ気になってくる方もいるのではないでしょうか。実は、骨の健康を考えるなら、カルシウムだけでなく、ビタミンDやたんぱく質なども含めて、毎日の食事全体を整えることが大切です😊でも、骨のためだけに特別な料理を作る必要はありません。忙しい毎日なら、「朝食にヨーグルトを足す」「夕食の主菜を魚にする日をつくる」「みそ汁に豆腐を入れる」そんな小さな工夫から始められます。今日は管理栄養士の

午後もずっと雨でした。止みそうで止まない雨。そして嫌ーな進路予想の台風２６号。また台風ストレスだよ・・・東に行け東に！録画した番組観てたけど、眠くてうつらうつらしてしまった。内容わかんねぇ。夕飯っス！サンマの開きが２匹入りだったので再びよーく焼いて、玉子焼き作りました。味噌汁の具は豆腐・ワカメ・玉ねぎです！

アロハ！皆さん、お元気ですか？今朝は、次女をダウンタウンのオフィスに送った後、カリヒに戻ってダイヤモンドベーカリーへ。ここに来るたびに、製造業って面白そうだなあと思うのですが、実際に経営したら、きっと大変なのでしょうね。特に食品はいろんなことに気を使わなくてはならないし、賞味期限もあるし…。そのビジネスを延々105年も続けているダイヤモンドベーカリーはすごいです。営業のロナルド。「これからニールブレイズデルセンターでイベント！」と張り切っていました。

「カルシウムをとるなら牛乳」と思っていませんか？実は、ヨーグルトやチーズ、小魚、豆腐、小松菜など、普段の食卓にもカルシウムをとれる食品はたくさんあります。大切なのは、1つの食品だけで頑張るのではなく、いつもの食事に少しずつ取り入れることです😊この記事では、・カルシウムは1日どのくらい必要？・牛乳以外なら何を食べればいい？・忙しい朝や夕食にどう取り入れる？・簡単に作れる料理は？という疑問を、毎日の食事に使いやすい形でまとめます。あとで献立に迷ったときにも、ぜひ見返してみてください

🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産のとろろ昆布』de『🐟️真鯛の昆布締め』＆『🤍豆腐の昆布締め』を作りました(実験)❗️🫘豆知識『昆布の種類』等もご紹介‼️健康・ダイエット・糖尿病対策💕🌈健康を願うみなさまこんにちわ今回は業務スーパーさんの『とろろ昆布』を使って🐟️真鯛の昆布締め🐟️＆🤍豆腐の昆布締め🤍を作りました❗️〜ひとこと〜『昆布も一緒に食べられないかな？』と思って『とろろ昆布』を使って実験！どちらも美味しかったデス👍特に🐟️真鯛❣️板みたいな昆布を使った

今日（土）の昼食、SNSで時々みる豆腐と鶏むね肉（塩昆布・鶏がらの素・片栗粉・大葉）焼きを、材料が揃っていたので作ってみた❣️豆腐と鶏むね肉・塩昆布・大葉焼き😋

こんにちは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。昨日の朝ごはんです。もち麦ご飯、納豆、豆腐、味噌汁、野菜、牛カルビコチュジャン炒め、緑茶。

今週は連休もあってなんだか曜日の感覚が…また来週…豆腐のチャンプルー‼️

給料日前だから、食費はできるだけ抑えたい。でも「安ければ何でもいい」ではなく、家族にはちゃんと食べてもらいたいですよね。そんな日に使いやすいのが、豆腐・卵・もやし。今回は、この3つを上手に組み合わせて、手間も食費も増やしすぎない献立を考えてみましょう😊🍚給料日前は「安い食材」より組み合わせ方がポイント豆腐、卵、もやし。どれも普段のスーパーで見つけやすく、いろいろな料理に使える食品です。ただし、「もやしだけ」「豆腐だけ」で食事を済ませるのではなく、それぞれに役割を持たせると献立を

今日はトレーナーでも着ないと寒いです🥶夏はよく冷奴を食べていたんです。庭で栽培している大葉を乗せて食べるのが旦那のお気に入りなんです。簡単に一品できるので良かったんですが寒いと冷奴を食べる気分ではなくなります。手抜きメニューが一つ減ってしまいます😅冷奴と言えば…新婚時代に親戚の人から👨‍🦳「奥さんの作る料理では何が好き？」と聞かれてうちの旦那は👨「冷奴！」って答えたんですよ😂も〜信じられないまるで私が冷奴くらいしか作れないみたいじゃないですか😤旦那の好物の

茄子と万願寺とうがらしの焼きびたし🍆肉団子豆腐としめじのお味噌汁五穀米ご飯京焼清水焼ハロウィン箸置き楽入単品楽天市場3,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ハンドメイドハロウィン箸置き★選べる4柄おしゃれおもしろはしおきカトラリーテーブル食器小物インテリアディスプレイハロウィンハロウィーンパーティーイベントおしゃれかわいいグッズ楽天市場1,449円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ハンドメ

【材料3つだけ犬用豆腐パン作り方】⁡お豆腐を使ってワンちゃん用のふわもちパンを作りました♪⁡材料はたった3つ！⁡混ぜて、丸めて、焼くだけなのでとっても簡単ですよ！⁡＼犬用豆腐パン作り方／⁡【材料】小さめ6個分・絹ごし豆腐100g・米粉80g・ベーキングパウダー3g⁡※豆腐は水切りせず、そのまま使います。⁡【作り方】⁡①豆腐をボウルに入れ、なめらかになるまでよく混ぜる⁡②米粉70g、ベーキングパウダー3gを加えて混ぜる⁡③