豆腐

今日はシャワーの日なんでそろそろお風呂の換気扇掃除しなければいけない前に住んで10年の時に掃除しましたすごい黒いゴミ換気扇は、取れないタイプでカバーは、洗えたけどファンは、拭きました。拭いても拭いても汚れ取れない。今日は風呂の排水溝掃除するブラシにシートつけて拭くつもり前は手で拭いたから細かな所とか汚れとれやんかった暑いから掃除嫌やなぁ。こないだメガネかけて浴槽みたら黒いゴミがたくさんついてたたぶん換気扇くらやわ。雨ふった時に風で入ってきたんかな掃除やるやる言ってまったくやらん

お昼の更新です。お昼ご飯です。ご飯、梅干し、豚肉と豆腐の炒め物、なます、小松菜、豆、野菜のうま煮、🥗サラダ、お茶でした。豆腐が美味しかったです。雑用は午前中に済ませました。最近寝不足で体調悪いので午後はお昼寝しましょう。その前に気になっていた本を探してみます。それではまた後で。ゲンタ。

こんにちは昨日は私が寝坊してバタバタなのに今朝は父が起きてこなくてバタバタ今朝のお味噌汁はこちら↓具材は豆腐ほうれん草油揚げほうれん草は冬場に畑で収穫したものを湯がいて冷凍しておいたものを使いました父が畑で野菜を作ってくれるおかげでスーパーの野菜売り場はほぼスルーかなり食費に貢献してくれていますその代わり冷凍庫はパンパンですけど今朝は父が朝食の時間になっても起きてこなくて声をかけたら冷や汗が出て気分が悪いというこの猛暑のなかで毎日、畑仕

久しぶりにファーマーズマーケットに行ってきました。するとHoNu⁉️って、駆け寄ってくる女性。10年前に病院勤務していた時の元同僚でした。すこしだけ立ち話してビッグハグしてバイバイ👋お気に入りのファーマーから茄子、じゃがいも、とうもろこしを買って車に戻ろうとしたらまたまたHoNuさん？？って、今度は、日本語で名前を呼ばれました。なななんとこれまた、病院勤務だった時にたまたま担当した病棟の患者さん(日本人)。英

よかったらぽちっと応援お願いします♪Instagramはこちら外はカリッと、中はふわもち☺️えのきのうま味とコーンの甘み、とろけるチーズがたまらない「えのきコーンのチーズ豆腐焼き」を作りました✨豆腐入りなのでボリュームがあるのに重すぎず、節約にもなる嬉しいおかず◎混ぜて焼くだけなのに、家族ウケ抜群の一品です！チーズを表面にも少しのせて焼くと、カリカリ食感がさらにアップ🤍ポン酢やマヨ醤油をつけても最高でした！おかずにはもちろん、おつまみやお弁当にもおすすめです🍳

久しぶりの出社、ウチの課も夏季休暇取得者が多い。在宅勤務者もいるので館内がらがら。問い合わせも少ない、仕事も閑散期、なので暇。復調気味の今の私にはちょうど良い感じ。とは言えなんだかんだ疲れる。疲れたので今日は稽古しないで帰る。で、嫁の仕込力の片鱗が炸裂、麻婆豆腐を瞬殺で作る。肉を炒めてあったので豆腐入れて終わり。スゴい、美味い。生姜が食べたいと嫁。なので水餃子に生姜すりおろして食す。元気が漲る感じで良き。今日も暑かった。最近暑いことが怖い。熱で自分がどうにかなってしまい

本日も訪問ありがとうございます。そして…レシピを参考に作って下さり、とても嬉しいです(〃艸〃)「おいしかった」「また作ります」などなど…。そのお声が、投稿の励みになっています。そんな皆サマに感謝いたします。さてさて。本日のザッパレシピへ♩（大雑把＋レシピ＝ザッパレシピ。あたしが思いつきで作った造語です。簡単！節約！ヘルシーの3拍子！！ガッツリ豆腐。夕飯などにあと1品何しよ？って時や、食べ過ぎてまった時の置き換えや、節約したい。って時にオススメレシピ♩そ

こんにちは。さてさて😊｢この歳になって最近食べるようになったもの達」第6弾はお豆腐✨です！あるあるすぎて全然びっくりしませんよね🤣これもね。昔から食べられなかったわけじゃないんです。冷奴も食べるし、味噌汁に入っていても平気👍でも、自分から積極的に買うことはなかったやつです😅若い頃のスーパーでの私。お肉🥩チーズ🧀アイス🍦お菓子🍪この辺には一直線なのに、豆腐コーナーは素通り🤣ところが最近さ。気づくとカートに入ってる。しかも結構な頻度で😂オーストラリア地元

ゴーヤを買ってみたけれど、苦みが気になって食べ方がワンパターンになっていませんか？😊実は、ちょっとした下ごしらえで食べやすくなり、夏の食卓に取り入れやすい旬の野菜なんです✨今回は管理栄養士ゆきなべが、ゴーヤの栄養や選び方、おいしく食べるコツ、忙しい日でも作れる簡単レシピをご紹介します🍃ゴーヤが8月におすすめの理由🌞ゴーヤは7〜9月頃に旬を迎える夏野菜です。旬の時期はみずみずしく、歯ごたえも良く、夏らしい苦みを楽しめます。毎日の食卓に旬の食材を取り入れることで、季節を感じながら食事を楽

こんにちは。大阪京橋・大阪城北詰すぐの腰痛改善の整体ほっとハンドです。暑すぎる…いつまで続くのか…。皆さん、食欲はありますか？周りから聞くと、食欲不振、夏バテ気味…という声がチラホラ。因みに、私は絶讃食欲旺盛中です！こんなとんでもない暑いときに食べたいのが「豆腐」です。豆腐にも薬膳効能があります。①体の余分な熱を冷まし、火照り・イライラを鎮める②体に津液を補い、口の渇きや乾燥を予防する暑がりな私は、2日に一回は朝に冷や奴食べてます(笑)。薬味を添えて。冷え性の方は、味噌

横浜市旭区にある横浜市旭区にある自宅で手作りを楽しむ会や食べる会を開催しております。yukineichanです毎年開催されている全国豆腐品評会日本一美味しいお豆腐を決める大会が今年も開催されます。昨年までは予選が6月にありましたが今年からは本選一発勝負どんなお豆腐に会えるのか今から楽しみですそして嬉しいことに今年はなんと一般の方向けに大試食会があります全国のお豆腐屋さんが作るお豆腐を食べ比べできる機会はなかなかありませんぜひご参加ください当日、私はスタッフでお

初めて作った冷やし汁(郷土料理)食材も、豆腐、胡麻、味噌、鯖水煮、紫蘇、キュウリで簡単に出来てしまう。私の住んでる所は、冷やし汁なんて作る習慣はないです。(我が家だけかな？)郷土料理と言っても、太巻き寿司かな？Youtubeで美味しそうだった冷やし汁普通に美味しい。新たな素麺の食べ方マイレシピに追加料理です。1人では量が多いので、近所に配りました。***********************************************nakachanの田舎暮らし毎週

おはようございます昨日の講座の打ち合わせで、初めての場所に出かけたり買い物したり大忙しの一日でした講座は保育園や介護施設、病院の管理栄養士さん栄養士さん達対象です私で務まるかな？と少し不安だったのですが夫が数年前まで国立病院機構の管理栄養士兼室長だったので、相談になって貰い、三大アレルギー物質排除してのレシピ3種で開催です当日も一緒に参加してくれるので心強いです今日のレシピは講座とは関係ない、先日のおもてなしにお出しした「台はジャガイモのお豆腐

いつも通り、ゴルフラウンド後の家飲みおつまみは帰宅途中スーパーで購入したベビー帆立から揚げ鶏そぼろあんかけ揚げ出し豆腐飲み物はジンの炭酸割ではジン炭酸割を、ｺｸ､ｺｸ､ｺｸ､ﾌ~ｳ…さっぱりした飲み口で美味い♪ベビー帆立から揚げを、ﾊﾟｸ､ﾓｸﾞﾓｸﾞ…濃いめの味付けで、炭酸割に合う♪鶏そぼろあんかけ揚げ出し豆腐を、ﾊﾟｸ､ﾓｸﾞﾓｸﾞ…ラウンド後の空腹には、肉料理のボリュームが良い録画した映画『羅生門』を観ながら飲み進む

母の健康診断の付き添いをするために有休を取ってました。ホテルに病院の設備が設置されて行われるので、待ってる私も快適に待てますどこかにランチしに行こうか～って言ってたけど、暑くてヤマダストアーになりましたお昼ご飯はヤマダストアで買ったパンでした。玉子サンドとチョコきな粉パンきな粉クリームにコーンフレークが入ってるみたいでジャリジャリ系朝飲めなかったコーヒーをドリップしました夕飯もヤマダストアで買った玉子丼でしたヤマダストアの玉子丼は甘めで我が家好みなんです人気

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿2467日ジムのホームページ暑い日が続くと、食欲が落ちて食事を抜きたくなることがあります。朝は飲み物だけ。昼はそうめん。夜は冷たいデザートで終わり。その場では食べやすくても、これが続くと身体を動かすための材料が不足しやすくなります。だからといって、食欲がない日に無理やり大盛りの食事を

今朝の朝食はいつものすき家に行った。基本の牛たまかけ朝定430円のみそ汁を冷やし汁に変更して＋130円。と炙り塩サバ290円を注文。合計850円。冷やし汁。大きめの豆腐とオクラ以外の具材は入っていないようで、名前の通り冷やしたみそ汁の様ですね。全体的に味は薄め。しかし、オクラのネバネバ感が少し汁に溶け出していて、スルッと飲み込める美味しい冷やし汁です。みそ汁とは少し違った食感でした。今はすき家のクーポン割引50円で合計金額が800円になるけど、個人的には、値段などを考えると今まで通りのセッ

最近夕食後と言っても６時半頃暑さも少し落ち着いて（でも群馬暑いですけどね）携帯片手にお散歩へウォーキングと言いたけどそんなまったり歩いているのでお散歩かな…😰こんな景色を見ながら…ある日「豆腐〜」あの聞き慣れたお豆腐屋さんのラッパ🎺の音がついつい見つけてしまった😅「たまむらとうふ」たまむらとうふと言えば豆腐ドーナツでも現金持ってないし💦スタッフに聞くとPayPayでも大丈夫だと…買って来てしまいました😁ドーナツと海老だんごの様な物旦那「歩き

ご心配をおかけしていた小雪ですが、昨日の夕ご飯は普通に食べ元気が戻りました。ありがとうございました。ハムの美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプハムエッグ・ハムマヨ・冷やし中華の具の出来事です向かった先は斜め前のお店いつも満席＆駐車場は満車だけど車で行かないから日替わりランチは唐揚げとお蕎麦でした。ご飯とお味噌汁と茶わん蒸しの蓋をオープン！いつも通りのボリューム感です。唐揚げ🐓冷たい香味蕎麦。二人で満腹でした！小競り合

暑いと食欲が出ない。今日のお昼は奴豆腐・・・。庭に挿し木したねぎの葉を３本鋏で切った。自作スープカップへ白い豆腐を取り出した。その上へねぎを細かく刻んで乗せた。更にその上へ鰹節を載せた。醬油をかけて早速昼飯にした。さっぱりした味で茶碗一杯のご飯が片付いた。食べる前に飲んだラガービアの酔いが程よく回って少し眠くなってきた。夏の午後は微妙に昼寝だね・・・・。

豆腐を米のように継続的に摂取すると、血管の健康や骨の健康、脳機能の維持に役立つという専門家の見解が明らかになった。最近、チョ・スンウ漢方学者は346万人の登録者を持つYouTubeチャンネル「ジシクインサイド」で豆腐の栄養学的価値と活用法を紹介した。説明によると、豆腐は単なるタンパク質食品を超え、植物性タンパク質や脂肪、ビタミン、ミネラルが複合的に含まれている食品で、体内吸収率が高いという特徴を持つ。大豆をそのまま摂取するよりも加熱・凝固過程を経た豆腐の形で食べると

店舗情報住所：栃木県足利市本城3-2145電話番号：0284-20-2222定休日：土曜、日曜日、祝祭日営業時間は（╹◡╹）8月3日月曜日のランチでお邪魔しました(o^^o)メニュー（＾ν＾）食券制です(*^ω^*)小鉢コーナー(^｡^)注文したのは)^o^(日替り定食B麻婆豆腐丼(o^^o)ご飯（＾ν＾）紅生姜(o^^o)スプーンで頂きます(o^^o)揚げ餃子(^_^*)味噌汁(^○^)選べる小鉢からは塩焼きそば(*^^*)完食=(^.^)=麻婆豆腐丼

少し寝ました。50分位も、寝ました😪スッキリしました。炊飯しています。お味噌汁も作っています♪^_^✨豆腐ワカメのお味噌汁です😊お腹空きました😆主人、まだ、仕事みたい。連絡LINEないです。

献立・えのきベーコン巻きバターしょう油ホイル焼き（えのき、ベーコン）・あさり佃煮・ゴーヤみそ漬け・高野豆腐玉子とじ（高野豆腐、玉子）・みそ汁（豆腐、うす揚げ、小葱）・ごはんおごちそうさま～

ニャイスニャ〜🍆✨写真を見ると、本日の晩ごはんはナスと豆腐のそぼろあんかけニャン。豆腐、ナス、ひき肉に、ピーマンとにんじんも入った具だくさん仕立て。しかも今日は、8月5日のイニャリー献立とほぼ予定どおりニャ！イニャリー、今日は涙目にならずに済んだニャン🦊✨🦊イニャリーの飯ニャリ採点献立どおり度20点予定していた「ナスと豆腐のそぼろあんかけ」が、きちんと実際の食卓に登場したニャ。これは文句なしニャン。食べ応え19点豆腐とひき肉がたっぷりで、主菜として十分なボリューム

こんにちは🌿今回は、牛乳も生クリームも使わない「豆腐黒ごまアイス」をご紹介します。材料を混ぜて冷凍するだけなので、とても簡単♪黒ごまの香ばしさと豆腐のなめらかさが楽しめる、暑い日にぴったりのひんやりスイーツです。材料（2人分）・絹ごし豆腐…150g・黒すりごま…20g・ラカント（またははちみつ、砂糖）…大さじ2・塩…ひとつまみ作り方①ボウルにすべての材料を入れ、なめらかになるまで混ぜます。(ブレンダーがある方は使うとよりなめらかになります。なくても大丈夫です！)②保存容

【献立写真】食事は祭事毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています塩鮭のバター焼き塩鮭のバター焼き豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！霊主心従体属今日の命に感謝します！

『私の守護神。』熊本の地震に謹んでお見舞い申し上げます。一日も早くいつもの日常となります事を心よりお祈り申し上げます。東京は、、昨日今日と少しだけ暑さが弱まりましたが熊本地方…ameblo.jp今日はこーひーぶれいくちっくな投稿春馬くん、少し休憩になっておりますが次投稿からはまた街道を走らせて頂きますので宜しくお願い申し上げますそして本投稿変なお話だし、ただの自慢話じゃねーかよ、、と笑言われそうな話なのでちょっとヒマ潰しに付き合ってやっても良い、、くらな、そんな感じで

夜ご飯レポート一人暮らし男の「大盛りそうめん」晩餐今日の夜ご飯はこれ。一人暮らしあるあるの、手軽だけど意外と満足感ある組み合わせです。メインは大盛りそうめん。冷たくてスルスル食べられるのがいいよね。夏でも冬でもこれがあると安心する。サイドは・ちくわステーキ（ちょっと焦げ目つけて香ばしく）＋ブロッコリー添え・たくあん・豆腐（つゆに漬けてしばらく放置したもの）豆腐は市販のつゆにポンと入れて放置。味が染みて冷たくて、暑い日にもちょうどいい。ねぎをたっぷり乗せて完成。ちくわステ

完全に某有名YouTuberを堂々とパクる銀魂スタイル😎✨怒られたら直ぐ謝罪致します🙇と言うわけで一品目は梅昆布茶割り🍶これ前に紹介したんですがグラス写してるだけでなんのこっちゃだったので！では作っていきます！①お茶、甲類焼酎、おしゃぶり昆布、梅干しを準備する。②グラスに焼酎を入れ、おしゃぶり4、5枚昆布投入③お茶を入れ、梅干しを入れれば完成後は梅干しを潰して飲むだけです！まぁ夏にサッパリ！最初味薄いなーと思ったら、塩少し入れてください🧂お茶割りに飽きた際には是非👍