豆腐

材料•卵：2個•絹豆腐：150g•永谷園松茸のお吸い物の素：1袋•白だし：小さじ1•かにかま：2本（手で裂く）•青ねぎ：ひとつまみ•お好みで：ごま油数滴作り方①アイラップに豆腐・卵・お吸い物の素・白だし・かにかま・青ねぎを入れて混ぜる②500mLタッパーに流し入れ、袋の口を丸める③500Wで5分加熱④香り付けにごま油を数滴たらして完成→旨味・香り・具材感が全部バランス良くアップした“完成形

こんばんは！！！今日も楽しいジム活！！！良いパパ先生のBodypumpのクラスに出てきました！私の大好きな曲からウォーミングアップ！今日のジム活終わりです！明日は背中トレでまたデッドリフトと懸垂をしますから、早く寝なくちゃ！昨夜8時半に布団に入ったら、やはり疲れが取れた！今日の悪魔先生のトレーニングは調子が良かった！早く寝て、体力を温存しなくちゃね！さて・・・風呂風呂風呂！！！そんな日の夕飯はこちら！塩麴の豚ロース！間食

さっぱりとモーニングしたいそんな時ずっと気になっていたお店へ(´∀`)ﾉ◆豆藤(まめふじ)🚃西鉄天神大牟田線平尾駅のほど近く、平尾西交差点に立地◆店頭メニュー◆1階は豆腐販売店◆説明書き◆食事は2階へ◆窓からの眺望◆卓上セッティング◆モバイルオーダー◆漬物は御自由に。。。◆豆汁定食といろいろ登場。。。◆豆汁定食はこんな内容豆汁(大)、ごはん、できたて豆腐、豆乳の4品でそれ以外は↓オプションっちゅう感じね◆追加オーダー品とフリー漬物生玉子、明太子、しゅうまい×

鶏胸肉のつくねを具材にして、みそ汁を作りました。煮込むときには、木綿豆腐も追加したのでした。タンパク質が豊富に含まれていて脂肪が少なめな鶏胸肉に、低カロリーでタンパク質等が豊富な豆腐。どちらもダイエットに役立つことができます。鶏胸肉のつくねからの出汁がうま味となって、じっくり味わうことができました。鶏胸肉のつくねそのものも、麦ご飯といっしょにじっくり味わうことができた夕食でした。猫も鶏胸肉のつくねでうま味を味わいたいですか？

市販のがんもどきでも、ちょっとしたコツで驚くほど美味しくなります。今回は和食屋の視点で、「がんもどきがプロの味になる煮含めのコツ」を紹介します。手作りがんもどきの仕込みもあわせて解説していますので、ぜひご家庭でも試してみてください。🍲今回のポイント・ふわっと仕上げる豆腐の扱い・味が染みる出汁の作り方・煮崩れしない火加減・市販品でも化ける“ひと手間”📌こんな方におすすめ・煮物がなかなか決まらない・市販のがんもどきをもっと美味しくしたい・和

こんばんは日曜日はトランポリンの後、デパートへ行き🏬遅いランチを食べました最初に汲み上げ豆腐が出てフグの唐揚げやお刺身など炊き込みご飯も美味しくて最後の湯葉を自分で作るのも楽しかった毎月、少しずつ積み立ているデパート券またに行くと溜まっているので、ちょっと豪華にランチをしたのでした

２月１７日（火）曇り？公休昨日に引き続き、今日も１日引きこもった。用事も無いし、寒いし、金は使いたく無いしで、まぁ、問題は無いんだけど、運動不足とボケが少し怖い。洗濯二毛作と掃除機がけ少しだけやる。食事は豆腐とうどんだけの貧乏キムチ鍋。昼うどん2玉、豆腐、アイス、紅茶夜うどん3玉、豆腐、アイス、紅茶noteはLINE誘導とかして商材を売り付けるような記事が多い印象。プロフにフォロバ100%とか書いてる人も何人も見かけた。少し、思ってたのと違う雰囲気だ。「嵐が

わんばんこ今日の晩ごはんは、奥薗先生レシピの肉豆腐でした。これまで、奥薗先生レシピの肉豆腐だと、高野豆腐マジックの肉豆腐作ってたんですけど、今回は、先生のレシピでは、豚肉を使った肉豆腐でしたが、私はこの間、メガサイズじゃないですけど、けっこう多めの合い挽き買ってたので、合い挽きで作りました。味付けは調味料2つ！オイスターソース、みりんとお水。にんにくや生姜も加えますが、味付けはみりんとオイスターソースだけです。お豆腐は、1週間くらい前に

〇〇さん、こんばんは。今日はどんな一日を過ごしましたか？充実した一日でしたか？三寒四温で、体調を崩さないように。今日は昨日とほぼ同じでした。つまらない毎日…人生をドブに捨ててるなと感じながら仕方なく生きました。最近の晩御飯は、鍋ばかり。野菜、肉、魚、豆腐、油揚げ…日替わりで鍋の味を変えています。栄養バランス良く、簡単で、体が温まる。私は偏食しないから何でも大丈夫。貴方は何鍋が好き？早く一緒に買い物し、一緒に食べたいよ。

【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豚汁とミックスフライ豚汁豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！今日の命に感謝します！

晩ご飯カブと豆腐の生姜あん煮しめじも加えて腸活にもいいですセロリの塩昆布和えアマニ油振り残っていたご飯金柑お腹いっぱいですが塩分を控えているので汁残していますダイエットにも減塩は必須で効果大ですよ

お塩もらいました。隠岐の島海士町の塩お土産に。なんだか、ありがたそうなお塩です。天ぷら、お豆腐とかにも。私、結構、塩派です

こんばんは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。夕ご飯です。豆腐、野菜、牛カルビコチュジャン炒め。おでん、スープ、ほうじ茶。

今日のメニューは・・・・・揚げ物（カニクリーム、エビイカクリーム、白身魚、鶏唐揚げ、椎茸、里芋）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース豆腐全体図。揚げ物サイコー！！鶏唐揚げサイコー！！ごちそうさまでした

昨日のだけど豆腐チヂミです玉ねぎ🧅と人参🥕ニラを入れましたあと木綿豆腐等思ったよりまとまらず思ったより普通だったチーズを入れれば良かったのかな？味が薄いのかな？豆腐で痩せていきたいと書いておこう

🍲今日の晩酌皆様こんばんは😊今日の晩酌のお供は、鶏味噌鍋です。鶏もも、豆腐、しいたけ、白菜。シンプルな具材ですです✌️最近のマイブームは、しいたけと白菜を一度冷凍してから使うこと。しいたけは甘みが増して、白菜はシャキシャキ感がしっかり残ります。ひと手間やけど、なかなかおすすめです。今夜は「東島丹三郎」を観ながらの晩酌📺静かな時間が流れております。それでは皆様、乾杯🍻

久々に更新する。昨日はソラマチにいきー久々の沖縄そばを食べた！久々すぎて味忘れてたけど一気に思い出した！ゴーちゃんも頼んだ家でよくゴーちゃん作るけどお店のはやはり豆腐がうまい！最高でした！もずくは甘めの味付けだった！酸っぱいのが好きゴーちゃん夕飯ね、お家で作ったんだけど、完成後にコンロからひっくり返しちゃって全部マットに吸収された笑一番辛かった最近残念なこととか悲しい系多いので自分で運気変えることにした！とりま

いつもは軽トラで町をぐるぐる回っている豆腐屋さんタイミングが合わないとなかなか買えないのがちょっと残念今日はちょうどお休みだったので直接お店へ腰の曲がったお婆ちゃんがとても丁寧に対応してくださいましたその姿がなんだかとてもあたたかくてあぁ…私もいくつになってもこんなふうに丁寧でいたいなと思いました商品だけじゃなく人の在り方に触れる時間こういう何気ない出来事が心に残ります忙しい毎日の中でつい忘れてしまいがちなことゆっくり丁寧に豆腐を

昨日のおうちランチは、◆サッポロ一番塩ラーメン◆キムチ納豆納豆◆おかかご飯◆わかめと豆腐の味噌汁塩ラーメンの具材は、わかめ・刻みネギ・白ネギ・人参・ぶなしめじ・エノキ・玉ねぎ。水500mlのうち100mlをお酒にするとコクが出ます。おかかご飯は映えないけど、美味しかったですよ。炒り胡麻・刻み海苔・鰹節と玉子です。醤油ではなく、麺つゆをかけました。我ながら美味しく頂きました^^ごちそうさまでしたᕷ*.°

こんにちは😃朝ごはんを食べるのが早かったのでお腹ペコペコでした今日のお昼ごはんはチーズ入り玉子焼きに切り干し煮ほうれん草のお浸し黒ゴマ豆腐サバそぼろでした👍️ごはん少なめで足りるかでしたがお腹が満たされました♪ごちそうさまでした。

https://youtube.com/shorts/4WDQEwgYsog?si=loZeGeQbSM-sWWDE4毒抜き豆腐不使用❗️ふわふわもっちりきな粉パン🍞✨#4毒抜き#吉野敏明#グルテンフリー#ダイエットレシピご視聴頂きありがとうございます❣️4毒抜きキッチンです😊豆腐不使用のふわふわもっちりきな粉パン🍞✨こちらはお豆腐アレルギーの方や豆腐抜きで作りたい方用に作りました✨きな粉の香りがふんわりして美味しいです😋※ラカンカなどの甘味料などはお好きな分量を入れて下さい是非本編を

こんにちはたぬこです離乳食生後5ヶ月を超えたあたりから離乳食をスタートしました。現在は、始まって4週目ということで、１０倍粥のほかに、いろんな食材をお試し中。お粥は意外とパクパク食べてくれるのですが、他の食材は結構苦戦中です😹基本、お粥以外は、めちゃめちゃ嫌な顔します笑ウェーって顔ww嫌な顔っていうのは本能で万国共通なのですねw誰も教えたわけじゃないのに、嫌です！が伝わってきて笑えます。人参や、かぼちゃ。嫌な顔するので、どんだけ苦いのかとおもって、

おはようございます本日（2月17日）曇りで気温5.1℃湿度41％気圧1019.4hpa風速6.6m/s北北西の風。お陰さまで本日も穏やかな朝を迎えることが出来ました感謝（猫の糞害もなく・ハクビシンの侵入もなく）毎度ご訪問頂き誠にありがとうございます、先日コンニャク料理をご紹介したのですが、今日は豆腐のきな粉餅をご紹介させていただきます。最近、体重が増えて困っていますネットで色々調べてコンニャク料理と豆腐の料理を見つけ最近よく作っていますお勧めです。

17日。793+150+3105+946=セブン、梅ひじきおにぎり🍙、うま塩たたききゅうり、柚だし6種具材のねばねば豆腐、アーモンドミルク。ダブルビタミン投下。みさきちゃん。TOBU、おにぎり🍙、ヨーグルト、牛乳、アーモンドコーヒー3。

麻婆豆腐定食（きゅうりの中華和え／とろみコーンスープ）おはようございます。ベジcafe猫のしっぽです。火曜日のレシピをお届けします。少しだけ攻める日。ピリッと、でもやさしく。🛒材料（2人分）主菜：麻婆豆腐木綿豆腐1丁（350g）にら1/2束（50g・3cm幅）にんにく1片（5g・みじん）しょうが1片（5g・みじん）ごま油小さじ1（5ml）【合わせ調味】豆板醤小さじ1（5g）甜麺醤大さじ1（18g）醤油大さじ1（18ml）砂糖小さじ1/2（1.5

大豆製品は、なるべく食べないようにしていますみそ、醤油は最小限にして黒豆納豆に変えました甲状腺機能に影響し炎症促進させるという記事を読んだからですそもそも必須栄養素ではありません豆腐、厚揚げ、油揚げ、湯葉、豆乳それと大豆を添加物にしているものは避けています

専務と食卓に隠れた言葉の物語｜第17回おでんとは何か▪️寒い夜の鍋どうも専務です先週、全国的に寒気が来て、とても寒い日々が続き、宮城県の平野部は雪が降れど積もらず、乾燥した寒さが続いていました。そんな夜、自然とおでんを作りました。鍋の中で、大根がゆらゆらと揺れる。だしの湯気が、ゆっくり立ちのぼる。食べながら、ふと思いました。「おでんって、そもそも何だろう？」▪️おでんのはじまりおでんは、もともと「田楽（でんがく）」と呼ばれていました。今のような煮込み料理ではなく、

さて今回のネタはなぜかテーマが”Fitness”なのですが、そしてまた連続してドラマ評で絶賛した「じゃあ、あんたが作ってみろよ」に関連する話なのですが、画像はこうなります。ちなみに今日どうしてもアップしたかったのは、そろそろシーズン終わってしまいそうなので。実は少し前から思っていたのですが、いやその前に私の冬場の主食の話から始めましょうかね。それが豆腐ともやしをはじめとする野菜での湯豆腐なのです。いや世間一般ではこれを湯豆腐とは呼ばないとはよく言われますが、私の中では湯豆腐というきちん

福岡市中央区の王丸食堂さんへ。こちらは子ども達が生まれる前からよく訪れていて、子ども達もかなりこちらの定食にはお世話になっていました。たくさん種類がありますが、私はだいたいハンバーグかコロッケ定食です。定食はこちらから小鉢が１品選べます。色んな種類があるので、メニューを決める時より迷います。今回は揚げ出し豆腐にしました。温めて、席まで持ってきて下さいます。ハンバーグ定食です。お野菜もたっぷり。美味しかったです。

毎年楽しみにしています！西秩父地域で行われる黄金のかぼす祭♪２２店舗で熟したかぼすを使用したオリジナルメニューが提供されます。みち庭さんと元六さんがお気に入りです。今日は元六さんへ開店の11時に到着しました。メニュー豊富ですが、黄金かぼすが目的です。左上の幅広うどんも美味しいのですが、今回は黄金かぼすの天ぷらが食べたかったので、GKT（ゴールデンかぼすてんぷら）そば♪・・・と、気になった揚