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最近ハマり中のおやつ水切り豆乳ヨーグルト豆乳ヨーグルトはそのままでもおいしいのですが、水切りをしてギリシャヨーグルトのようにするとクリームチーズのような美味しさです。(ちなみに豆腐にはなりません)そこにはちみつやハトムギクコの実なんかをお好みで。クルミもおいしい質量があるので結構お腹いっぱいになります。試してみてねハトムギ、おせんべいみたいで美味しくて引き続きおすすめマンネン胚芽付はと麦200gAmazon(アマゾン)
3日間の低FODMAP食で臭いオナラを撃退!原因さがし・ヨーグルト編いろいろ試したが、改善しませんでした高FODMAP食を食べないようにして3日で改善しました。赤字は高FODMAP食です原因の食材探し3つ目を試します豆乳ヨーグルトの【豆乳グルト】を130g、3日間食べましたが問題ありませんでした。大豆の豆乳そのものは高FODMAP食ですが、大豆抽出物からは低FODMAP食とのこと、また、乳成分は不使用名称は
3月27日に低悪性の濾胞性リンパ腫と診断されPETCTと骨髄生検を予定していましたが、保留して3週間。西洋医学では無治療なので、自分なりに治療しています。1.鍼治療橿原市の鍼灸治療院複視はほぼ完治、手足の痺れ、耳閉感、不眠の治療中症状が軽くなっている感じ2.漢方医高槻市の漢方医柴胡加竜骨牡蛎湯生薬を煎じて作ります。煎じ薬用の土鍋がないので、食事用の土鍋を使っています。毎食前に
【用意するもの】・無調整豆乳200ccくらい・玄米大さじ1・小さめの空き瓶・茶漉しorザル①玄米を軽く洗うよー✨まわりについてるゴミや雑菌を洗い流す目的だから研がなくてオーケー😊②洗って水を切った玄米を空き瓶に入れて③玄米が隠れるくらいの豆乳を注いだら、蓋をして1回目の発酵開始っ❗常温で放置するよー✨気温によって半日~2日くらいかな😊12時間くらいで、とろっと固まってきたよ🤩④倍量くらいの豆乳を追加して軽くまぜて、また蓋をして常温で2回目の発酵開始❗2回目は1回目の
ものすごい風ですね。。。美養フードクリエイターの岩田まなみです。今日は、気温が高かったので酒粕豆乳ヨーグルトを仕込みました。〈材料〉成分無調整豆乳500ml酒粕100g〈作り方〉酒粕と豆乳をよく混ぜ、ガスレンジの横などの暖かい場所におきヨーグルトのように固まったら出来上がり。ヨーグルトのように短時間で発酵させたいものは春はとても良い季節です。今日仕込んだ酒粕豆乳ヨーグルトは25(土)のはじまりのカフェレッスンで使用します今月のレッスン
フジッコまるごとSOYカスピ海ヨーグルト400g×6パックー321円の747円※豆乳ヨーグルトです。※賞味期限は01/17までです。※冷蔵リーチインにありました
以前作った梅のジュースあっという間に飲んでしまったけれど、梅だけが残っていてどうしたものか、、と思っていたら梅のパウンドケーキが美味しいと教わりました💡【材料】梅(種を除いて刻んだもの)米粉180gオートミール50gベーキングパウダー10g★黒糖(沖縄県産さとうきび)100g★卵一個★太白ごま油50g☆豆乳100g☆豆乳ヨーグルト50g☆レモン汁大さじ一1.★を泡立て器でよく混ぜて、☆を加えてさらに混ぜる2.粉類と梅を(1)に加えて、切る
おはこんばんにちは〜皆さんいかがお過ごしですか〜?気がつけば1ヶ月以上投稿していないブログを書く気満々になってブワッと何日か書いたっきり継続が苦手な私は読むの専門に戻ってました前回の酒粕ヨーグルトの件失敗せずに美味しく食べてます!酒粕からの乳酸菌作りも、その後の発酵も問題なく成功してます!最初の2回発酵分くらいはさーけーかーすー!!が主張していたけど今では全然感じません。菌は酒粕から作ったけど豆乳で発酵させるので今では豆乳ヨーグルトとなってます。お店でもちょっとお高めに売って
今回は種菌を市販ヨーグルトでなく有機レーズンで豆乳ヨーグルトの試作をします。・材料有機レーズン20粒くらい豆乳500cc・発酵設定40度7時間・作り方ヨーグルティアの内容器とスプーンを熱湯消毒し、レーズンを入れて豆乳を入れたら混ぜて発酵セット。有機レーズンは富澤商店で購入したもので砂糖なし、オイルコーティングなしのものです。豆乳はパルシステムのふくれん産直無調整豆乳。レーズンはダマダマにならないようにほぐしていれます。500cc豆乳注ぐ外蓋しめてセットとりあえず7
こんにちはーゴールデンウィークですが、私は月火金はいつも通り今日も昼から2件で、さっき、テクテクと歩いてイオン行ってきたんだけどイオンにザクロジュース売ってたよ『堀江って素晴らしい♩カズレーザー老化予防食材のライ麦パンゲット♩』こんにちはーちょっと前に、カズレーザーさんの番組で、老化予防に良いと紹介されてたザクロジュースとライ麦パンまだ、ザクロジュースは、どこも売り切れだったり、値…ameblo.jpめいらくざくろ100%パック1000ml×6本スジャータ名古屋製酪(チル
なんだか…秋を感じる夜の信州リンリンリン〜とスズムシ鳴いてるし風が涼し過ぎて窓を閉めたところ本当に短かい夏が終わったのか…寂しい〜そんな一瞬の夏にとても幸せな出会いが・・・お相手は「乳酸菌」信州、木曽地方の郷土食:お漬物「すんき漬け」に存在してる植物由来の乳酸菌からの豆乳ヨーグルト(商品名:豆乳グルト)植物性乳酸菌と動物性乳酸菌って聞くと…植物性〜の方が身体にいいと感じてしまいがちだけどなんだか諸説ありまして・・・研
早朝に食べたので昼ごはんは、ガッツリいきます‼️チャイニーズレストラン風龍。店内が満席な上、並んでいたのでワタシも並ぶ〜笑。上海セットを注文エビチリがメインで、お店おススメの麻婆豆腐がついています。しかし、ワタシ…麻婆豆腐は好みじゃなかったから残してしまった‼️単品にすれば良かった〜エビチリ🦐それから5時間、最寄駅付近を散策〜疲れた17時ぴったりに帰宅〜🏠。12時に🏠を出たからねそれから夜ごはんを作って…モリモリ食べました🍀野菜いっぱい味噌汁、国産ハムのサラ
アロエベラヨーグルトが大好きな方もたくさんいると思いますが、生のアロエベラを見た事ありますか?かなり温暖な気候や温室でないと大きく育ちませんが一枚の葉で1kg以上にもなります3ヶ月に一度くらい、5kgほど宮古島などから取り寄せて毎日少しづつ食べるようにしています。皮をむいて柵にして冷凍保存でもいいですが、果実酢+蜂蜜に漬けておくと(私はそやし水や乳酸菌水)大変食べやすく冷蔵庫で1ヶ月以上は保存可能です。皮をむくのが大変そうですがまず横のトゲから落とし
4月半ばから、天気予報を見ながらタイミングを合わせて⇩実家の自然栽培の茶畑に親族が集合して、はしり新茶摘み🌿子供時代に茶摘みを手伝っていた叔母さん達は、手が覚えていて速くて巧い!おしゃべりしていても私よりも速くて🤣皆で30分位摘んで、🏠で茶葉を選別して、電子レンジを使う簡単な手揉み茶の方法で⇩手作り☆緑茶電子レンジでお茶作りbyふっち新茶の季節♪お家にお茶の木があったら茶摘みをしてお茶作りをしてみませんか?cookpad.com茶葉の香りが変わっていき⇩5回程レン
昨日紹介したキャンプの一つ、8/12−14、熊本の小国町で開催するおぐに自然学校「とんぼの学校」にて、よもぎ豆乳ヨーグルトを作ります。普段から作って食べていますが、よりキャンプ活動に近い形で作ってみようと再び実験することにしました。まず準備として3つ1、サイズ450mlの蓋つきタッパー容器※実験なのでこのくらいのサイズにしました2、庭のよもぎの先の部分5センチくらい(葉っぱ3、4枚くらい)を3本3、成分無調整の豆乳※ミネラル分が多い成分無調整が適しているようです摘んだよもぎを軽く
\自家製豆乳ヨーグルトを常備しています/近所のスーパーに売っているのはこの2種類100gあたり食物繊維4.0グラムに惹かれて、上のヨーグルトばっかり買っていました(自家製と言えども、永久に培養しているのではなく、たまに1から作ります)食物繊維たっぷりですが、原材料をみると、食物繊維(イヌリン)とあります\って、愛用してるコレやん/『腸活/イヌリン』『菊芋を食べよう』菊芋を食べよう毎日ブログ120日目菊芋は、エドガー・ケイシーが推奨するスーパーフードです。菊芋のことはエドガー・ケイシ
ご訪問ありがとうございます!☆自己紹介☆松田みやこ|管理栄養士/フードコーディネーター管理栄養士・フードコーディネーターの松田みやこです。企業様向けのレシピ開発、メニュー提案、フードスタイリング、撮影を行っています。元保育園栄養士の経験を活かし、こども達に美味しく食べてもらえる身体にやさしいレシピを日々考案しております。miyako-matsuda.comInstagram@miyakomatsuda385YouTubeチャンネル登録お待ちしております管理栄
自己紹介➡️こちらカウンセリング、他サービスの料金表➡️こちらご予約カレンダー➡️こちら宅トレーナーコーヒーセラピストAKKO(甲斐亜希子)です最近ヨーグルト作り、楽しんでます♪今日は初めて豆乳ヨーグルト作りました。種菌に使ったのは、R1ドリンクタイプ低糖・低カロリーです。【ふるさと納税】明治R-1ドリンク低糖・低カロリー36本【乳飲料・ドリンク】楽天市場15,000円↑ふるさと納税でR1とかあるんだね笑これを、
ご質問にお答えしていますQ.時間がないということもありますが、昼食や夕食のように、朝食をしっかり食べることが難しいです。3食きちんと食べた方がいいと思うので、豆乳ココアと、グラノーラとバナナに豆乳ヨーグルトをかけたもの、フルーツ、チーズなどを食べています。グラノーラは食べても身体に悪いものじゃないでしょうか?やはり朝食は大事でしょうか?A.まず、朝食をしっかり食べれないとおっしゃっていますが、何種類もそろえていますし、頑張っておられます。そして、なかなか良い内容だとも思います。
この二つは奥行き取るんですよねー5年でね、家が不用品で溢れるのと同時に我が物顔で広がってしまった観葉植物たちモンステラエバーフレッシュこれなんか春先に丸裸にカットしたというのに、今ではワッサワサ鏡の大部分占領してる(^_^;)ベゴニアもうとっくに天井まで行ってるし一緒の鉢に入ってるストレチアもどんどん大きくなってる。これ数百円で買ったミニ観葉でした。あとはプレゼントだったり葉っぱ避けながら体操したり、通るのも邪魔になってます。どうしようね?玄関タタキのところに3つ置い
おはようございます☀️昨日の続きですココア麹(ローカカオ)を作り(甘さはこれだけ)豆乳ヨーグルトを作り(ホェーとヨーグルトも入れて)玄米粉でヴィーガンマフィンしっとりしていて軽く控えめな甘さ細胞に届くヴォーガンマフィンです腸から目覚め脳も目覚める🧠ブルーベリー🫐入り今日も暑くなりそう🫠💦こまめに水分補給しつつ🥛笑顔溢れる一日となりますょぅ💖
▲ご訪問ありがとうございます▲【プロフィール】ピノ太郎&ピノ子。インテリア好きアラフォー夫婦2011年に狭小住宅を新築。3人の子育て奮闘中!(中3.中1.小3)ピノ子整理収納に目覚める。掃除が得意。数年前から断捨離&家計を整える。ピノ太郎がFP取得。北欧インテリア好き。ミニマリストそんなピノ家の日常とオススメなんかを紹介します‼️フォロー・いいね嬉しいです❣️どもー!!ピノ子だよー『はじめての自家製豆乳ヨーグルト♬』▲ご訪問ありがとうございます▲【プロフィール】
一月の松food試食会以降、欠かさず作り続けているのが松ヨーグルト!とにかく、松と豆乳さえあれば簡単に出来るのが嬉しい♡松ぼっくり(かさが開いていない松ぼっくり)を入れるとよく発酵するようですヨ♡今までは市販のヨーグルトを種にして、それに牛乳を足してヨーグルトを作っていたけど、市販のヨーグルトや牛乳を使わずに作れるってすごくない⁉️豆乳はそのままではあまり良くない?飲み過ぎると良くない?とかって言う話も聞くけど、こうやって発酵させると豆乳も良いらしいみたいだし、私はもっぱ
出雲のマコモを世界に広めたい!出雲のマコモで地球を救いたい!はまちゃんです!☆はじめましての方はコチラ☆昨日、Amazonから真菰乳酸菌液が届きました。リバーブのマコモの入浴剤を試したので、次は真菰乳酸菌。真菰(まこも)乳酸菌液1.5L2本セットAmazon(アマゾン)3,200円これは、お風呂にも使えるし、飲めるとのこと。同封のパンフレットに、50ccを最初の一週間は朝夕二回飲むことをお勧めしますと書いてある。飲みにくい人は、グレープフ
岐阜駅から車で5分来年1月に岐阜市に手ごねパン教室オハナ~ohana~を開講準備中の高橋あさこです。私はここ何年か朝ごはんは、毎日ヨーグルトを食べてます。これを食べないと一日が始まらない!っていうくらいヨーグルトが大好物です。ですので、以前米麹の記事でご紹介した、ヨーグルティアでヨーグルトはずっと手作りしています。私はずっと牛乳で作っていましたが、両親はヨーグルティアで豆乳のヨーグルトを作っていましたので、私も、