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モーニングゆうちゃんから届いたプチアンジュのぱんトースト⭐︎レーズンミニしょくぱんもっちり弾力⭐︎ロデブ気泡たっぷりシトシトカスピ海豆乳ヨーグルトバナナ、りんごプルーン、キウイシナモン、きな粉なおちゃんも今日は食べれて良かったね!ランチソニョーポリ82周目ミネストローネ酸味あり鯛と筍ワカメのスパゲッティーニ木の芽添え海の味が濃いコーヒーサービスジェラート、いちごヘーゼルナッツクリームチーズトルタディナー梅干し茶漬け食べたかったの❤️母の日🌹
ご質問にお答えしていますQ.時間がないということもありますが、昼食や夕食のように、朝食をしっかり食べることが難しいです。3食きちんと食べた方がいいと思うので、豆乳ココアと、グラノーラとバナナに豆乳ヨーグルトをかけたもの、フルーツ、チーズなどを食べています。グラノーラは食べても身体に悪いものじゃないでしょうか?やはり朝食は大事でしょうか?A.まず、朝食をしっかり食べれないとおっしゃっていますが、何種類もそろえていますし、頑張っておられます。そして、なかなか良い内容だとも思います。
0学栄養準備室オーナー管理栄養士の上西ちかです。これからママになる方、小さなお子さんを持つママさんへ妊娠中から知ってほしい栄養のことや産後の栄養、離乳食の基本など、知識ゼロからでもわかりやすくお伝えします前回は卵のアレルギーについて書きましたが、今日は牛乳、乳製品です。卵に次いで赤ちゃんに多いアレルゲンです。原因になるたんぱく質はカゼインといって、加熱しても弱まりません!発酵したヨーグルトなどの加工品でもアレルギーを起こす可能性があるので、気
すぐそばにある旬を毎日の食卓に来ましたー醸しましたー豆乳ヨーグルト元種には先日、寺田本家🍶で手に入れたどぶろく仕込みの酒粕使用レシピは手探り✽小泉マガジン✽こちらを参考にしながら40gでやってみた有機の大豆10%の豆乳で発酵機40度7時間でやってみましたいまいち固まってないならば乳酸菌をちょっと足してみよ。。。5時間後固まりました酒粕の酸味と旨味が私は好きな感じこの酒粕チーズっぽいかもこれはいつものヨーグルトに代えておやつ作りにも使ってみたい。
おはこんばんにちは〜皆さんいかがお過ごしですか〜?気がつけば1ヶ月以上投稿していないブログを書く気満々になってブワッと何日か書いたっきり継続が苦手な私は読むの専門に戻ってました前回の酒粕ヨーグルトの件失敗せずに美味しく食べてます!酒粕からの乳酸菌作りも、その後の発酵も問題なく成功してます!最初の2回発酵分くらいはさーけーかーすー!!が主張していたけど今では全然感じません。菌は酒粕から作ったけど豆乳で発酵させるので今では豆乳ヨーグルトとなってます。お店でもちょっとお高めに売って
こんにちは!先日、松Foodの試食会講座に参加してまいりました。詳しくはこちらのブログを↓ご覧下さい。『松のお料理試食&レクチャー会に参加いたしました!』こんにちは!先日、マクロビオティックの学校の勉強会で、松葉・松ぼっくり・松炭を使ったお料理の試食会がありました。(代々木八幡宮の近くだったので、先に、お参りも…ameblo.jpその時の試食にもあった『松の豆乳ヨーグルト』を作ってみました。最初の写真の手作りセットは、その時のお土産です。作り方は至って簡単‼️びんの中
こんにちは❣️先日ご紹介した、佐賀の矢山クリニックの記事↓https://junjun.eshizuoka.jp/e2198951.htmlの関連の内容です。院長先生からサプリメントの乳酸菌を使って豆乳ヨーグルトを作る方法をご伝授いただきました。サプリメントなので、処方箋を出していただきお薬の袋に入った状態で受け取ったのです(種菌なのに、なんだか不思議ですね…)。このようにカプセルから中身を出して無調整豆乳と混ぜるんです。<材料・作り方>●乳酸菌サプリメント1カプセル
こんにちわ。今日は、米粉で作るとっても簡単なポンデリング風の焼きドーナツを紹介します。ヨーグルトを加えることでモチモチ感が出ますよ混ぜるだけなので、お子さんと一緒に作れますおやつにぜひ作ってみてくださいねモチモチ食感♬米粉とヨーグルトのポンデリング風焼きドーナツ材料(ポンデリング型6個分)米粉・・・80gベーキングパウダー・・・小さじ1砂糖・・・20gヨーグルト(プレーンタイプ)・・・100g米油
整腸効果の高いロイテリ菌を使ったヨーグルトの作り方の紹介です。ロイテリ菌は整腸効果がとても高い事で知られますが、それ以外にも、口臭予防ピロリ菌の抑制アレルギー症状の改善…花粉症やアトピー性皮膚炎の症状緩和便秘の改善免疫力の向上といった効果もあるといわれ、体調が優れない人は試して頂きたい整腸剤です。ただ、ロイテリ菌も昔は2000円位でしたが円安もあってか今は3000円以上はする代物です。そのまま摂取すると40日位で使いきるため、毎日とるとなるとなかなかコス
みなさまごきげんよう🙋ヨーグルトに合うフルーツは?バナナかな〜実は最近豆乳でヨーグルトを作ってまして…レーズンの菌をもとに豆乳ヨーグルト作成です。タンパク質たっぷり💪😁体調管理バッチリ✌️もちろん頑張るわよ〜▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
免疫力を上げるため帯津良一先生からいただいた、11-1(いちいちのいち)を服用して20日ほどになる。血液検査の結果は、上のグラフのとおり、腫瘍マーカーの数値が9.09%下がった。まだ、予断を許さないので、更なる心の安定と食養、有酸素運動(氣)に努め、自然治癒力を高める。食事については、なかなか完璧は難しいが、野菜、果物、穀類、タンパク質の分量と配分は、ホリスティック栄養学(統合食養学)をベースとし、がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事1,188
もうすぐ閉経だから様子をみましょうかと(50代ですものね、、)自覚症状がないものの、、まさかの38度の熱に血液検査は炎症反応が高く、貧血(若い頃は毎月献血してたのに、、)その日は抗生物質の薬セフジニルカプセル100mgを処方してくれました。一週間後、数値もあまり変わらず、下腹の痛みがあるように、、レボフロキサシン500mと熱冷ましカロナールになりました。子宮頸がん、子宮体がんの検査も陰性でした。ますます大きくなるお腹、、鈍痛熱が夜になると出るのでコロナになってるのではと
ヨーグルトに合うフルーツは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようヨーグルトに合うフルーツはブルーベリーかな国産・静岡産のひんやりスイーツ冷凍ブルーベリー冷凍フルーツ人気フルーツアイスデザートフローズン人気おすすめ大容量夏おやつ冷たい農薬不使用日持ち数量限定600g新鮮トッピングシャーベットスムージー※ラッピング不可おいもや楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】フロム蔵王よりどりヨ
ヨーグルティアで豆乳ヨーグルトを作りました👏👏👏👏👏酵母に助けてもらって40℃で一晩無事に完成紙パックひとつ分がヨーグルトにmarusanの有機豆乳無調整を使用今まで食べた豆乳ヨーグルトのなかでいちばん美味しい嬉し泣きです豆臭さがなくて爽やかなめらかパンケーキに添えて食べてみました松の実とローストアマニベリーに松の葉もシロップはアガベシロップを。来週認定こども園長尾學舎さまでzoomレッスンが開催されるのですいろんなアレンジができるようにいろいろ試
今日の朝ごはん・自家製たまごパン(ぽいもの)/自家製あんずジャム・スクランブルエッグ・自家製ベーコン(ぽいもの)・豆乳ヨーグルト・深煎りコーヒー全体的に地味な色合わせだったので、畳の上で撮影
自己紹介➡️こちらカウンセリング、他サービスの料金表➡️こちらご予約カレンダー➡️こちら宅トレーナーコーヒーセラピストAKKO(甲斐亜希子)です最近ヨーグルト作り、楽しんでます♪今日は初めて豆乳ヨーグルト作りました。種菌に使ったのは、R1ドリンクタイプ低糖・低カロリーです。【ふるさと納税】明治R-1ドリンク低糖・低カロリー36本【乳飲料・ドリンク】楽天市場15,000円↑ふるさと納税でR1とかあるんだね笑これを、
出雲のマコモを世界に広めたい!出雲のマコモで地球を救いたい!はまちゃんです!☆はじめましての方はコチラ☆昨日、Amazonから真菰乳酸菌液が届きました。リバーブのマコモの入浴剤を試したので、次は真菰乳酸菌。真菰(まこも)乳酸菌液1.5L2本セットAmazon(アマゾン)3,200円これは、お風呂にも使えるし、飲めるとのこと。同封のパンフレットに、50ccを最初の一週間は朝夕二回飲むことをお勧めしますと書いてある。飲みにくい人は、グレープフ
新刊「からだにおいしい発酵生活」が明日6月21日発売になります。Amazon「からだにおいしい発酵生活」宝島社明日なんだなぁと、もっと先のような感覚なのですが、明日なのですね。今回は発酵生活になった経緯と、気軽にできるレシピを掲載しています。企画を頂いた時に、塩糀や甘酒をと言われ、え?塩糀はレシピもたくさんあるし、甘酒もみんな知ってような…と思ったのですが、ふと、家から見た景色に多くの人たちが住んでいるけど、まだ発酵のことを知らない方も多くいらっしゃるのかなと思いました。そして味噌や米
2022年の12月にFTWプレートなどの、特約店契約を結び、販売出来るようになったみぽりんです♪通常玄米を炊いてから、保温状態で3日寝かせないと出来ない酵素玄米が、なんと!!FTWプレートを使うと50分で完成!!酵素玄米おにぎり、ものすごーく美味しくて、とにかく皆さんに食べて欲しい!から始まりました♪FTWプレートを使った酵素玄米の炊き方はこちらから!!『超宇宙のパワープレート☆FTWプレートを使った酵素玄米の炊き方』超宇宙のパワープレート☆FTWプレートを使った酵素玄米の炊き方
今日のおやつはスフレチーズケーキ。チーズは使わず豆乳ヨーグルトで作りました。今日もご訪問いただきありがとうございます小中学生3人の子育て真っ只中お菓子作り&発酵料理大好きな食べるトレーニングキッズアカデミー協会シニアインストラクターのせきゆうこです年齢を感じさせないアクティブなママになれる簡単に美味しくできる食事をお伝えしています。自己紹介はこちらからご覧ください食べトレに出会う前の私のこと食べトレとの出会い
寝起きが悪い娘は毎朝ギリギリに起きるため朝ご飯をあまり食べない。だから給食時にはめちゃくちゃお腹が空いてもりもり食べているらしい。今のところ代替え品を持っていったのはプリキュアのカレー米粉パン2回あんぱんまんのハヤシ豆乳ヨーグルト2回あんぱんまんのハヤシはお弁当に入れて持たせたら先生が蓋をしたままチンしたらしく蓋が開かなくなったらしい。やっと開いて一口食べて美味しくないと食べなかったから担任から電話がありました。元々ハヤシが苦手。みんなが食べている物と
(facebookより引用)STAP細胞の初期化に玄米乳酸菌が関わってるわけだよね。STAP細胞は、弱酸性の液につけて刺激を与えると、その細胞は初期化して、どの細胞にも成り得るという事実。これは、確かにウソのようなすごい世紀の大発見です。だから日本人が小保方さんを叩いて、どこかの博士号を取り消したり、「あれは捏造だった」などと貶めている間にアメリカは、何やってたかって言えば特許の申請ですよね。この特許を申請したのは、ハーバード大学付属の病院です。今後、20
今日もお腹スッキリな皆様!元氣ですか!?私は元氣!!先日から体重を測るのを辞めました!!なぜならば!!重い軽いにさえも良い悪いは無いと氣づいたから!!決して、断食後食べ過ぎて体重を見るのが怖くて逃避しているとかでは!けっしてないですよ!?それはさておき、昨日からの続き!『知らなかった!菌活のあれこれ』腸内バランスの素晴らしい皆様!いかがお過ごしでしょうか?私は断食梅流し終了後からお腹に良いものを取り入れよう!と「菌活」について、あれこれ調べておりましたそこ…amebl
3日間の低FODMAP食で臭いオナラを撃退!原因さがし・ヨーグルト編いろいろ試したが、改善しませんでした高FODMAP食を食べないようにして3日で改善しました。赤字は高FODMAP食です原因の食材探し3つ目を試します豆乳ヨーグルトの【豆乳グルト】を130g、3日間食べましたが問題ありませんでした。大豆の豆乳そのものは高FODMAP食ですが、大豆抽出物からは低FODMAP食とのこと、また、乳成分は不使用名称は
おはようございます。爽やかな日になりましたねさて、今朝NHKの情報番組を見ていたら、最近植物性ヨーグルトが人気なのだとか。我が家も少し前から、ヨーグルトだけでなく乳製品全体を控える生活なので、今朝もうちにも植物性ヨーグルトしかありません。私はそうですが、世の中も植物性製品が人気だとは知りませんでした。うちにはこれ。豆乳ヨーグルトと、エンドウ豆から作られたヨーグルトです。豆乳ヨーグルトは色々発売されていますが、私はこれが一番好きです。豆乳ヨーグルトに入れる様に、冷凍のベリーは常備して
こんにちは今日のブログは外反母趾術後136日経ち、主治医より骨を固定していた釘を抜く手術の話です。このあとスクロールされますと骨の画像も掲載してますので苦手な方はご覧になられませんように。病室から青空と公園の緑が映えて、居心地良い病室です。4ヶ所切ってます。もちろん局所麻酔しているので、痛くないです。でも釘を抜く際の痛みは💦例えようが無い痛さでした←それも分からないように麻酔も可能でしたが、普通は局所麻酔と聞いていたのでがんばりました。担当の看護師さんが、手を握ってくれていましたよ←
モーニングテコナべーぐるのプレーンべーぐる自然解凍、トースト、冷ますむぎゅタイプ皮パリパリ王道のプレーンいろいろあるけど、これが1番だね❣️豆乳ヨーグルトりんご、バナナシナモンラム酒漬けドライフルーツディナー節子メシ人参蒟蒻きんぴら五郎島さつまいも焼き鮭おやつ①ポテトチップスザ厚切り練りタイプだけど、うま!ビヒダスフルーツポンチサイダー風味新発売サイダー味、初めてしゅわっとするよ。今日も残業でした明日は、、、?おやすみ(^ω^)
3日前の朝方、なんだか気持ち悪いなぁ‥。と思って起きました。28週4日の日でした。その後は特に変わりなかったのですが、この日の夕方〜夜にかけて胃もたれが始まり、夜には吐き気がもしかして、後期つわり!?って思ったのですが、赤ちゃんが大きくなってきて胃が圧迫されてなるっていうのはなんとなく知っていたのですが‥こんなに気持ち悪くなるとは思ってなくて夜中も寝たいけど気持ち悪くてなかなか眠れない。朝起きても気持ち悪い。ゲップが凄くてでも、何か食べないと栄養が赤ちゃんに行かないので、サラ
済陽先生が、膵臓癌を「克服する」「消す」事が可能だとするスムージーを試作。レモンを1日3〜6個摂ると宜しいようなので、取り敢えず近所のスーパーで10個購入した。それ以外は手持ちの食材を使った。りんごとキウイと冷凍のブルーベリーと豆乳ヨーグルト。レモン絞り器を持ってないので、包丁でカット。指に小さな傷があったのか、めちゃくちゃ染みる。結構苦戦してミキサーに投入した。味は微妙。レモンとブルーベリーの融合は、酸味どおしがぶつかり合い、共鳴に至らず。2種類の酸っぱい味が舌を刺激。りん