護身術

昨日、植物やらを愛でたり、色々してた私。バタバタとしながら、時間が過ぎ、なんとか時間が出来たので、車の荷物を下ろす事に。数年間はいつもミットやら稽古道具を降ろしていたのですが、いつの間にか車に積みっぱなしな私（苦笑で、それを降ろしたら、先日、購入したキャリーワゴンを積んで夜の街にお出掛けッ現地近くに到着して、キャリーワゴンに荷物を載せる私。おっ！！いいじゃんッ！！でもね・・・よくよく考えると・・・ここは難波・・・難波の街でこれ引っ張るとか有り得なぁ～～いという事で、積んできた

柔術をやっていれば、誰もが通過する道。そうです、指ポキです。骨折ではなくとも、指なんて痛くなりまくりです。段々と痛くなりにくい指には変形してきますが、結局は痛めます_(┐「ε:)_人間だもの。で、久しぶりに炒めました。ここ。普段指サポをしていますが、そんなサポーターの効力をかき消してしまうくらい強い引っ剥がしを頂きましてバキッ!!!!痛過ぎて、グーにできず。。。テーピングでリカバリか、指サポでリカバリか。今回は、三本指タイプの指サポを装着。ウルトラ良い感じです٩('ω

さて、本日もギターのコード譜作りをば本日はオリジナル曲の方のコード譜作りこういった細々とした事が、Ｗワークを初めてから出来てないのですよねぇ～。これから水源流拳法の活動を支える為に、ダブルでなくトリプルワーク、クワッドワークをしていこうと思っている私。しっかり、スケジュール管理しないとダメですねッ（これ以上出来るのか！？）そして、ちょこっとお庭の植物観察いつもあまり書いてないのですが、リンゴさんも成長してくれてはおりますしかし、見てみたらわかる通り、ほぼほぼ葉がない・・・葉があ

最近肩こりがゴイゴイス〜！パンパンに肩が張っていて硬くて掴めないそのせいで頭痛も起こるし…自分の体の老いをひしひしと感じるシャワーで🚿お湯を直接肩に当てて暫くすると解れた感じはするが…また直ぐに硬くなる肩こりに効くストレッチもするが…更に悪化してしまう始末どうしたものか？湿布を貼って今は寝るようにしていますって年寄りくせぇわ！？でもホント肩こり嫌ですよね昔親父やお袋が「肩を揉め」や「肩を叩け」だ言っていた意味がようやく分かるようになりました(笑)ぶってぇ注射💉を肩に打って欲

今日では誤られていて、戦国時代にも剣客や剣豪がいたというように伝わっている。そして映画、テレビ、小説に剣豪が出てきて大活躍の物語が氾濫している。だが、幕末天保時代から始まったヤクザ者のでいり(縄張り抗争)の時でさえ、「槍一刀十」という言葉があったぐらいで、槍は刀の十人前の働きをすると見られていたのである。つまり「清水次郎長一家」が強かったのも、槍が使える大政や関東綱五郎といった連中が揃っていたからなのである。だから一般の者も、(刀では斬りつけたらば、自分も斬られる惧れがある)と、本物の槍を

３日（金・祝）は臨時休館になります５月１日（水）の大岡さんクラスの様子はコチラへ5月の予定はコチラ今日は１５人もの大勢の仲間が練習に来てくれました！ありがとうございます！今日も最初はナイフに対する護身術を練習しました！寝技は「基本のパスガードから腕十字を３種」練習しました！今日練習したパスガードと腕十字は基本的な動きで重要です！どれもたくさん練習してマスターしてくだ

今回のご依頼は「息子に大人の怖さを教えて！」東京都の女性（４５）から。８歳の息子は、１歳の時から選ぶおもちゃは剣などの武器で、遊ぶのは“戦いごっこ”。幼い頃から、ずっと悪い人をやっつける妄想をしてきた。悪い人になんて、そうそう会うことはないが、息子は子どもながらに正義感も強く、彼の中では相当イメージがあるようなのだ。しかし、もし本当にそんな状況になったら、８歳の子どもが本気の大人に勝てるはずがない。親としては「一目散に逃げろ」と教えているが、いつか本当に悪い人に立ち向かってしまわ

吉祥寺道場指導員の内田です。本日の稽古の様子をご紹介いたします。新たに仲間となったアツキ、ユウゴ、レオが初めて道着に袖を通して稽古を行いました。それぞれ先輩が道着の着方や帯の結び方をレクチャーしてくれました。いよいよ本格的に空手の稽古の開始です。これから一緒に頑張ろう！審査会の日程も決まり、昇級に向けて本格的な稽古がスタートしています。またビギナーズ大会も近いので、ミットや組手の稽古を多めに行いました。稽古後は黙想をして心と身体を落ち着かせます。そして今日の稽古を振り返り稽古終了とな

勝山こうへい（KOTFE）プロフィール大阪府出身。東京都在住の元警察官。約16年間、京都府の警察官として街の治安維持に貢献してきたが、適応障害をきっかけに「GAYであることを隠さず、ありのままの自分で生きたい」と思い、2021年春退職。どんな場所にも当たり前にLGBTQ＋がいることを伝えるべく、KOTFE名義での音楽活動のほか、企業・自治体・学校等での講演やSNSでの発信、各種メディア・イベントへの出演、護身術講師など幅広く活動中。KANEandKOTFEKANE（カネ）元消