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2月23日、第9回ライトスパーリング競技大会および第3回少年演武会を無事に開催することができました。選手ならびにスタッフの皆様に、心より感謝申し上げます。宮城県や山梨県からのご参加もありました。また、71歳の選手が体験の部に参加されました。技術、マナーともに素晴らしい試合ばかりでした。私自身も毎回、多くを学ばせていただいております。子どもたちの演武も元気よく、とても良かったです。これからも、この良い空気感を大切にしながら、継続していきたいと思います。改めまして、選手、
ジークンドーファイナルステージ～究極のカウンター戦術～[(趣味/教養)]楽天市場ジークンドーって知ってる？陰謀論だけじゃないんだぜ。わたしが興味あるのわね。意外と武道とか好き。石井東吾さんが世に出てきたのは5年くらい前だったと思うんだよね。やっちくんチャンネルから登場してきてワンインチパンチで一躍有名になったのだ。ジークンドーとかブルースリーとかみんな知って
システマ福岡は、現在、博多区千代にあるパピオの2階、パピオスタジオとイオンモール香椎浜とイオン東福岡ショッピングモールにある十字屋カルチャースセンター、小川聡志トレーニングスタジオ（パーソナルのみ）の福岡市内3ヶ所で実施しています。また、佐世保市、長崎市、鳥栖市でもインストラクターによる月例練習会やメンバーによる自主練会が実施されています。システマ福岡ネットワーク｜護身術で健やかな心身を作りませんか？システマは四原則［呼吸・リラックス・姿勢・動き続ける］を追求して、快適に日々を過ごせるため
消力（シャオリー）とは格闘漫画刃牙にえがかれた郭海皇の技法です。攻撃を受けたときに人間が反射的に力んでしまうのと逆に、あえて力を抜くことで打撃の威力を吸収し、攻撃に転ずれば壁をも砕く強力な打撃になるという理屈です。この消力の理屈を大人げなく真面目に考察します。まず受けの消力ですが、脱力状態で身体に打撃を受けると普通に効きます。漫画内では、「赤ん坊が2階から落ちても無傷だった」という例を引き合いに出していましたが、まず前提として赤ん坊と大人の骨格や人体比率がまるで異なります。
紐で首を絞められた時の対処方法については、以前、解説した。今回は、素手で（正面から）首を絞められた時の対処法について考える。首を絞められた時に一番やってはいけない事、それは、「相手の手首を掴んで首から引き剥がそうとする」事。何故やってはいけないのか？相手をより「本気（必死）」モードにさせてしまうから。同様に、中途半端な当て身なども、敵の戦意を削ぐことにはならず、逆に、敵を「本気（必死）」にさせてしまう。敵を攻撃・反撃する際に、一番に考慮すべきは「痛み」について。痛みには二種類あ
【ＮＨＫ新潟放送局二瓶那菜さん】フェリス女学院大学文学部出身地:福島県入学時期:大学3年の10月声光塾入学から内定まで：1年1か月アピールポイント:観光大使の活動、ごくせんのヤンクミに憧れてはじめた護身術、大相撲観戦、東日本大震災研修とインタビュー、陸上部と吹奏楽部の二刀流中学3年生の夏。野球部のウグイス嬢をした際に他校の先生から「二瓶さんの声で生徒が堂々とマウンドに立てているんです！」という言葉をかけてもらったことがきっかけで、アナウンサーを目指すようになりました。アナウンス
離れてるから準備しないと間に合わないとはそう言うことです…離れているまだ相手との距離があるそのときボーッとしてたらアカンのですよむすび作らないとその基本レッスン動画です☝️☝️力のいらない護身術とは楽して勝とう…じゃないんです頭使って準備しておこう…ですよ当会のコンセプト理解してください力やパワースピードつけられる人はそれでいいんですでも筋力人並み、または以下スピードないそういう弱者はどうしろと言うのでしょうか…それを武術むすび講座ワークでやってい
はい、皆さん昼間の暖かさにすっかり騙され、薄着で出かけて夜の冷え込みに話が違うじゃないか！そんな寒暖差のトラップにハマってはいませんか？😱風邪を引くには絶好の（？）コンディションですので、体調管理という名のディフェンスは鉄壁にしておいてくださいね💪さて、昨日の練習風景を少しここ最近、祝日のアカデミーはアマゾネスクラスへと変貌を遂げていますとにかく女性陣のアクティブさがすごい😳彼女たちの熱量に比例するように、技術の理解度も上がり今月のテクニック指導は、個々のレベルや課題に合わせた完全
『情けは人の為ならず』情けをかけるのはその人の為にならない。そういう風に解釈されている方もいるそうです。言葉通りに受け取るとその通りの意味になります。しかし、この諺にはその言葉の真意を伝える為に、後ろにこう付け加えられています。情けは人の為ならず巡り巡って我が身に返る誰かにかけた情けはその人から誰かに伝わっていき、知らずのうちに自分自身に返ってくるという事です。少し夢物語チックな言葉かも知れませんが、そうあってほしい優しい世界の言葉。そして、我々現代を生きる人間が意識するべき教
こんにちは突然春本番のような気候になりましたね。どうぞ気温差に気をつけてお過ごしください。草木が芽吹き、ぐんぐんと成長する春。その力強いエネルギーの中で、私たちの体も老廃物（邪気）を外へと出しやすくなります。心も体も巡りが活発になるこの季節は、自分を整えるのに最適な時です。この春、「気のトレーニング」で、「気」の流れの良い、軽やかな心と体へ整えてみませんか？ぜひこの機会にお申し込みください♪━━━━━━━━━━━━
武道では「礼に始まり礼に終わる」という言葉があります。その為、組手や試合では、競い合う前後に形式的に礼をします。このような形式はとても良い事だと思います。特に子供の教育にはとても良いでしょう。ただ、残念な事に、この形式を日常生活に適用する事ができない人がいます。そもそも、「これから戦う相手になぜ礼をするのか？」様々な考え方があるでしょうが、私は子供に伝える時などは「相手がいるから成長できる」「一人では成長できない」「だから相手には“ありがとうございます”という気持ちで礼をする」
稽古暦の浅い生徒用に用意した杖でしたが、古参の生徒だけの参加となりました。体術大好きな女性の生徒のために合気杖や、剣道連盟杖道のやり方を簡単に指導することに。気温、湿気共に高く手が汗ばむため、滑らせて使う合気杖はとてもやりにくい状態です。初めてなので様にはなりませんが、楽しそうです。座り稽古で酒樽回しや、トラックハンドルなどの名称が付いた両腕を回転させる投げ技の稽古を始めました。これらは回転軸が地面に平行だったり斜めだったりで、力がぶつかることなく相手を回転させ投げる技です。して
★柔術は、仕組み・構造・原理を使って相手を制する、非常にロジカルなモノです。高円寺教室体の使い方、重心、角度、テコの原理、「なぜうまくいくのか」を考え、理解し、再現する思考プロセスは、ITやエンジニアの仕事とよく似ていると言われます。技は単発ではなく、相手の動きに応じて選択肢が分かれる“流れ”として成り立っています。防がれたら次へ、崩れたら修正する。柔術では、身体を使った問題解決の連続です。スパーリングは感情的な勝ち負けではなく検証の時間です。どこが崩れたの
＜初心者歓迎♪＞本格的に合気道に興味関心が湧いた方は、ぜひ、入門をご検討ください。合気会公認道場、豊田葵道場は、豊田市で合気道を指導し、35年以上の実績があります。多くの道場生が稽古を通じて、身体操作を高めて部活や日常生活に還元してまいりました。▼日時：2026年2月15日(日)▼場所：猿投コミュニティセンター・９:30～子供クラス＊子供の習い事にお悩みの方、合気道をご検討の方は、こちらをご覧ください＞＞＞・10:30～大人クラス・11:30～武器技（合気剣）・12:00～
LINEからのお問合せも受け付けます２４日（月・祝）の大岡さんクラスの様子はコチラへ11月の予定はコチラ今日は６人の仲間が練習に来てくれました！ありがとうございます。クラス開始ギリギリまで１人しかいなかったから焦ったぜ（笑）。今日は最終的に６人になりましたが、クラス序盤人数が少なかったので質問を募集しました。質問クラスは「今」「その時」にその人が持っている課題や疑問に答えることができるので良いで
九字切りは強力な護身術や結界として知られていますが、誤ったやり方をすると逆効果になることも。本記事では、九字切りを「やってはいけない」理由や正しいやり方を詳しく解説します。九字切りとは？基本的な意味と由来九字切り（くじぎり）とは、古来より日本の陰陽道や武術、密教で使われてきた護身術の一つです。特定の順序で手を動かしながら九つの文字を唱えることで、邪気を払う、結界を張る、精神を集中させるなどの効果があるとされています。九字の言葉臨（りん）兵（ぴょう）闘（と
松戸上本郷道院のブログへようこそ！どーもー！少林寺拳法でーす！ZURU⭐︎ZURU⭐︎先日の「てつ家」さんに続いて市ヶ谷駅前のラーメン屋さん「倫道」さんに行って来ました！このお店は先々月ぐらいに出来たばかりの新しいお店です。個人的にはとても不思議なお店で、何ラーメンかわからない。味噌？塩？醤油？豚骨？どのジャンルなんですかね。そんなラーメンのメニューはこちら！ドン！鯖ラーメンが推奨されてますが、アジや鰯もあります。果てはマッシュルームやラム🐑まで！！実は結構ヘビーユーザーで
松戸上本郷道院のブログへようこそ！前回、入門時に必要な費用の概要を説明させていただきました。今回はそのうちの「主な費用」の各論を見ていきたいと思います。入門香資入門にあたり、本山にお布施を納めていただく必要があります。香資規程という規程で定められたものです。入門の際の一度だけ納めていただくものですので、転籍したり、休眠して復帰したりした場合には納めていただく必要はありません。本山に対して納めるもので、3,000円固定でございます。信徒会費・個人会費これはセッ
LINEからのお問合せも受け付けますこの投稿をInstagramで見るHiroyukiOoka(@hiroyukibjj)がシェアした投稿2月の予定はコチラだれでも効率よく上達できる！千葉県船橋市の格闘技道場ＡＸＩＳ柔術アカデミー千葉支部公式ホームページ小学生も生徒大募集中！キッズクラス専用ページはコチラへ日々の練習風景が動画で見れる！ＡＸＩ
LINEからのお問合せも受け付けます２０日（金）の大岡さんクラスの様子はコチラへ2月の予定はコチラ今日はなんと！道場が熱気に包まれるほど、総勢25人もの大勢の仲間が練習に駆けつけてくれました！これだけ多くのメンバーが揃うと、マットの上も活気にあふれ、練習の質も自然と高まりますね。お忙しい中集まっていただき、本当にありがとうございます。そして今日は嬉しいニュースがもう一つ。先日見学に来てくださった女性が、さ
山梨県甲府市にある小瀬武道館で山梨県スポーツ協会主催「冬期小瀬スポーツ教室～身を守り心を整えるリズムヨガ教室～」の開催中。冬期教室は、午後7時30分～8時45分(全9回)となります。前半は、護身術を学べるエクササイズと「ミットパーカッションR」でストレスを発散しリフレッシュ、後半は、「リズムヨガ」「ストレッチ」等を通して心を整える「女性活躍応援プログラム」です。女性のみなさん、自愛のために、ぜひ元気と癒しを取り戻しに来ませんか？お問い合わせ先小瀬武道館055-243-3115
◆ヒーロ黒木のプロフィールはこちら◆子ども達を護れ！！学校プロジェクト◆山籠もり初日、サルたちに囲まれた話◆剣護身術誕生秘話『最初はすぐに上手くいくと思っていました』◆護身で社会貢献ができる『総合護身インストラクター養成講座』剣護身術代表ヒーロ黒木です。これから大切なお話をします。よければ最後まで読んでみてください。そして「なるほど」と思ったら、ぜひ周りの人にもシェアしてください。SNSやYouTubeでは「護身術なんて無意味だよ」
大阪北道院の公式ホームページを更新しました！三月度の修練日程をカレンダーに掲載しております、大阪北道院は様々な情報をオープンにして皆さまが学び易い環境を整えております、見学、体験もカレンダーに丸印の有る日は全て可能です、皆様のお越しをお待ちしております、ノンアポでの来所も大歓迎です、先ずはお越し下さい。リンク:大阪北道院の公式ホームページTOPPAGE大阪北道院www.eonet.ne.jp
普段から、安全ピンを着衣の目立たないところに付けておけば、例えば、後ろから首を絞められた時などに、暴漢の腕や身体に安全ピンの針を突き刺して危機を逃れる事が出来る、という話は、以前、護身術講座に記した。安全ピンには、別の護身的用途もある、それは、・・・手錠で拘束された時に用いる。手錠が外れないのは「ＬＡＴＣＨ」と「ＢＯＷ」のギザギザの歯が噛み合っているからで、両者の歯を分離すれば手錠を外すことが出来る。代表的な手錠外しの方法は2種類（下図参照）。①「ＬＡＴＣＨ」と「ＢＯＷ」の間に、
本日は、剣護身術の東京本部の『技法基礎クラス』にて護身術の稽古をしてきました。本日のインストラクターの先生は、東京本部道場でジークンドーの指導もしている石田先生でした。ブルース・リーが創始し、映画でお馴染みのジークンドーをベースにした護身術が習えるとあって、石田先生の稽古は大人気です。（画像はイメージ）この日も、対ナイフ技法を中心とした稽古を行いましたが、カタチに囚われない流れるような攻防を行うジークンドーの様な護身術は、とても新鮮に感じられます。
LINEからのお問合せも受け付けます２３日（月・祝）は１０：００～１１：３０で大岡さんクラスが行われます2月の予定はコチラ今日はなんと、総勢19名もの大勢の仲間が練習に集まってくれました！道場内は熱気に包まれ、非常に活気のある良い雰囲気の中でのトレーニングとなりました。お忙しい中、足を運んでくださった皆台、本当にありがとうございます。そして嬉しいことに、本日は体験で新たに1名の方が練習に参加してくださいました。格闘技自体が
さて、本日は朝からぁ～～～～堺市立初芝体育館第３体育室本日はぁ～～～～堺市に本部を構える総合武道柔空会の交流大会柔空会【HP】https://www.ju-ku.club/本日は大人部１名のみのエントリー。写真の拳士は見学＆応援で来てくれましたッ時間が来たら交流大会開始ッ今回は６２名だったかなぁ？のエントリー。なんと、交流大会なのに多い人数まずは他流派の拳士達の試合を見てお勉強で、少ししたらそこからぁ～～～～体育館の端で稽古開始（笑水源流拳士の出番まで時間があ
2026年2月23日（月・祝）オ－プンワンマッチ他流派歓迎新合気術実証研究会が実施されました。櫻井代表師範が「新合気術」と称した、櫻井先生の中で日々変化・進化している技・技術があり、現在その指導も始めております。今回の試合形式は、その「新合気術」を主において、自由攻防を試みるという「実証研究会」としてのワンマッチ総当たりの試合でした。そのため、試合ルールもかなり独特と受け取る人達もいるでしょうが、櫻井代表師範が「新合気術」に対する考え方（想い？）が反映されたものとなっている
禁断の深掘り【非情の現実】「不起訴」でも公務員人生が終わる理由。なぜ組織も法律も守ってくれないのか？たとえ警察に逮捕されても、検察が「嫌疑なし（人違いや無実）」や「嫌疑不十分」で不起訴と判断すれば、本来はその人は「白」です。しかし、公務員の世界では「法的な白」が「復職」を意味しません。1.刑事罰と行政処分の「残酷な解離」裁判所が刑務所に入れる必要はないと判断しても、組織（教育委員会や役所）は別の基準で動きます。●信用失墜行為の壁：「逮捕された事実」「報道された事実」そのものが公務
