護身術

やったワークの順番は結構バラバラだと思うけど備忘録として残しておく。立体的知覚で歩く。地面の凹凸、風、自分の着てる服、音、周囲の色々な物を同時に感じながら歩く。歩み寄って触れる。触れた物の位置、質感等々の感覚を感知できているか。実際に触れた時に差異があるか。感知した時に思考が入ると脳が疲労する。自分の鼻や耳に触れるように感知はしているがそこにある物に触れるだけでいい。5人組、1人に向かって3人が歩いていく、それをさりげなく歩いて避ける。余った1人は避ける1人を感知して動きを真似て

本日は久々開催の追浜北体育館練習でした！師走のこの時期は参加者少なめで2名！マンツーマンでパスガード、パスさせないガードワークのコツを練習しました。当サークルは初心者から上級者までどなたでもご参加頂けます。興味があれば是非ご連絡くださいー

護身術の練習では、技が簡単に掛かる人もいれば、全く掛からない人もいます。掛からない人は、練習故にこれから掛かる技がわかる為、その技のみを防ぐ事に全力を注ぐパターンがあります。その場合は、「護身術なので、無理に技を掛ける必要はなく、離脱します」と伝えます。しかし、自然に起こり得る反応の範疇で抵抗し、技が掛からない場合、掛ける側の技術にミスがあるのか？いかんともし難い筋力差か？掛けれれる側が特異体質なのか？を見極める必要があります。そして、あくまで護身“技術”の練習をしているのであ

ハイっ！今日は急所シリーズです😁最近は占いシリーズをちょいちょいとアップしていますが…別に俺は占い師でも占い信者でもありません😜新しい年を迎えたので占いシリーズをやっているだけなので何かの勧誘をするとかはしないので安心して下さい🙇‍♂️って遂にユーミン迄がYouTuberデビュー⁉️すげぇ世の中になって来たな〜whttps://youtu.be/HYdgwN9TOsI松任谷由実【期間限定!!Y-topia】プロローグ〜ユーミン、YouTuberになる!?〜でわ

◆ヒーロ黒木のプロフィールはこちら◆子ども達を護れ！！学校プロジェクト◆メルマガ全4回『ヒーロ黒木の護身術で危機的状況から脱出！！』◆山籠もり初日、サルたちに囲まれた話◆剣護身術誕生秘話『最初はすぐに上手くいくと思っていました』剣護身術代表ヒーロ黒木です。昨日は柔術技法から実戦レベルにまで引き上げる稽古をしました。柔術技法は、「崩しの原理」「身体の構造」「力の使い方」「合気の感覚」などを理解するために稽古します。あくまでも稽古のためで

🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧長女はロンドンで買い物が習慣になりすぎてて、なぜそんな事が出来るのか不思議だった。謎はすぐに解かれた。長女のATM化してる人が我が家にいるらしい😫📩📩📩📩📩📩📩📩📩📩📩📩📩📩📩某日、長女からメッセージ。体調が優れない。。ストレスで寝られなかった。。と言うので、ああ、そう。。。一体どんなストレス？と聞いたら週末、友達が出かけるから、一緒になって出かけて。。全然夜もしっかり寝られないし

12月の予定はコチラ（写真撮り忘れた）今日は７人の仲間が練習に来てくれました！ありがとうございます！今日の最初の護身術は「両手で両襟を掴まれた時の対応」を練習しました！寝技はかなり久々に「ニーオンベリーの基本」を練習しました！いろいろな場面で使えると便利です。スパー中に「ニーオン！」って言われたらぜひ使ってみてくださいね！AXIS柔術アカデミー千葉支部公式Instagram

★先日、武蔵境教室に体験に来て頂いた50代の男性、聞けば、新しい運動の趣味を探し、今まで色々なところ、色々な競技を体験してきたそうです。しかし、そのいずれも自分の年齢、体力、興味にそぐわないものだったとの事。ところが、こちらの体験後には、「これです！これがやりたかった！すごい！面白い！」と目を輝かせて感想をのべてくれました。こちらの内容、雰囲気ともに気に入って下さり、その日に入会頂きました。柔術は年齢を問わず楽しめるため、40・50代から始める方が多くいます。

嵐のマッチョマンSongbyとんねるずhttps://youtu.be/NawBDeY_274とんねるず【嵐のマッチョマン】80年代男性編youtu.be(台詞)『ハーイ!7時からDJをバトンタッチしたのはぼくマイケル石橋どこよりも早くごきげんなファンキーミュージックかけちゃうよリクエストカードよろしくね。さて当店ではフリードリンク、フリーフードいそべもあるよ。さあ流れてきたのは、ファンキー小僧が涙もの全米ヒットチャート急上昇、前作「炎のエスカルゴ」につづいての強

この投稿をInstagramで見るHiroyukiOoka(@hiroyukibjj)がシェアした投稿12月の予定はコチラだれでも効率よく上達できる！千葉県船橋市の格闘技道場ＡＸＩＳ柔術アカデミー千葉支部公式ホームページ小学生も生徒大募集中！キッズクラス専用ページはコチラへ日々の練習風景が動画で見れる！ＡＸＩＳ柔術アカデミー千葉支部公式「ＹＯＵＴＵＢ

拳児や男組を読んだことがある武道経験者は、一度は組手や試合で頂肘を極めたいと思った事があるのではないでしょうか？頂肘とは、こんな感じの技です↓肘を胴体に打ち込む技で、見た目がカッコいいだけでなく、絶大な威力があります。しかし、いざ組手や試合で使おうと思っても、うまくいきません。約束組手であれば、うまく極める事が出来ても、相手が自由に動くとなると、難易度が爆上げします。私も過去、スパーリングで試したことはありますが、当てることは出来ても、決定打には至りませんでした。なの

キッチンの混合水栓のレバーがグラツキ出したので、思い切って交換することにした。だってもう、26年だもんな。よくもったと思う。もちろん交換は、自分でやる。先ずは下に潜って水栓本体を外す。うちのはラチェットハンドルとディープソケット12mmで外せた。今のは取付もカンタンになってるんだね。昔は下から本体ごと固定したけど、今は分割して台座を上から羽みたいのを広げて上から固定するだけ。水とお湯の配管を繋ぐのだけは、下に潜らないといけないね。バルブもあるし。漏れ

松戸上本郷道院のブログへようこそ！今回は拳系のひとつ「白蓮拳」についてです。こちらも剛法に属します。白蓮拳とは白蓮拳の特徴は必ず言えないといけません。「段攻防」です。“段”は少林寺拳法では「同じ手（あるいは足）で」と言う意味を持つ用語ですので「相手の攻撃を受けたその手で、即座に反撃をする技」を集めたものです。仁王拳は受け手と反撃の手が別々ですので、やはり仁王拳をベースとして、習得段階の高い技であると言って差し支えないのではと思います。白蓮拳の例燕返【宗門の行としての少林寺拳法】白

サブいわ〜忙しいわ〜淋しいわ〜抱かれたいわ〜チョモランマ〜っな！どうも俺です😄そうそう、昨日怪奇な現象があって…😱夜中12:15分ぐらいに居間の電気のスイッチの《カチッ》って入る音がして、その音で目が覚めたんです電気の明かりが居間から漏れていて…【オカンかっ？】と思ってまた寝たんですが…💤【ん？オカン……？？オカンはショートに泊まりに行っていて家には居ないはずじゃん！？】と思ってベッドから起きて「んっ！？」って声を出したら…漏れていた居間の明かりがスッと消えたんですキャァァ

アメブロでやってきた徒然日誌をInstagramとFacebookでアップしてみました。松尾聰onInstagram:"日誌的な動画を作成、投稿してみました。わたしの水曜は、17時00分からのアクトスウィル箱崎での功学舎空手箱崎教室の指導。…からのパピオスタジオに移動して、20時00分から誰ツヨDOJOy福岡稽古会に参加してます。やればやるほど気付きが溢れているから稽古はやめられない。今日も楽しみます。#功学舎空手箱崎教室#アクトスウィル箱崎#誰ツヨDOJOy福岡稽古会#パピオス

水曜日の御幸道場一般クラスこの日は少し人数が少なめでしたが、それぞれの目的に合わせて稽古に取り組みました！土曜日に試合に出る一般生徒もやる気に満ち溢れています😤✨もちろん3時間連続で出ている少年部の子ども達も気を抜く事無く頑張ってました✊🏼今年も残りわずかです！体調を崩さないよう注意して最後まで稽古頑張りましょう‪☆お疲れ様でした！次回も神奈川川崎南支部の活動報告をお楽しみに！🎉✱見学体験予約受付中✱お問い合わせ、見学・体験お申し込みは、神奈川川崎南支部公式アカウ

1月の練習スケジュールが出ました！今後の練習スケジュールは以下の通りです。[12月]・12/16(月)テクニッククラス@港南スポセン・12/17(火)19時半-21時通常クラス@追浜北体育会館・12/19(木)21-22時フリースパー@栄スポセン・12/23(月)19-21時通常クラス@南スポセン・12/26(木)19-21時通常クラス＠南スポセン[1月]・1/6(月)19-21時テククラス＠港南スポセン・1/8(水)19-21時通常クラス＠南スポセン・1/14(火)21-

これはもうかなり昔に、道場の子供達に武士道というものをどうやって伝えようか学ぶ為に購入しました、今でも定期的にパラパラめくって自身を戒めています。自分に負けない心を磨く‼️弱い自分を強くする為には⁉️『武士道』にはその秘訣が詰まっています‼️『やるべきこと』から逃げない‼️本物の自信はそこから生まれるよ‼️極真拳武會城南武蔵新城支部極真空手武蔵新城道場＆川崎たまがわ幼稚園空手教室新規道場生徒入会キャンペーン実施中‼️

4日ほどの絶食+点滴+痛み止めで、ついに点滴が外れました。右手が自由になり、本当に楽になりました。点滴が終わり、絶食も解禁。お粥ですが本当に嬉しかったです。点滴のおかげか腹痛はほぼありません。だるさはまだあります。寝たきりで全身の筋力が落ちています。それでも太極拳はできます。点滴をしていた腕を振り回すのは怖いので、スワイショウは見送り、掤、捋、擠、按の動作を繰り返し行いました。年齢、筋力に頼らずできる太極拳は、リハビリとしても大変優秀だと思います。※体調は人それぞれです。リハビリを行

システマ福岡は、現在、博多区千代にあるパピオの2階、パピオスタジオとイオンモール香椎浜にある十字屋カルチャースクール、小川聡志トレーニングスタジオ（パーソナルのみ）の3ヶ所で実施しています。システマ福岡ネットワークのホームページも、ぜひご覧ください。システマ福岡ネットワーク｜護身術で健やかな心身を作りませんか？システマは四原則［呼吸・リラックス・姿勢・動き続ける］を追求して、快適に日々を過ごせるための心身を育てるRussianMartialArtsです。systema9-fukuoka.

１６日（月）は１１時からと１９時３０分からの２回自由練習が行われます12月の予定はコチラ今日は１３人の仲間が練習に来てくれました！ありがとうございます！晴れた昼間は日差しがあるので、暖房つけなくても温かい（暑い）ですね。今日も最初はナイフに対する護身術を練習しました！次回のナイフに対する護身術は２週間後です！寝技は初心者の方がいなかったので、以前１日しかできなかった「ラッソーガードへ

スポーツいわた12月号に先日行われたスポレクでの護身術体験の記事が掲載しれました！https://www.iwata-sports.com/pdf/spoiwatano54.pdf

松戸上本郷道院のブログへようこそ！拳系のひとつ「天王拳」についてです。門下生向けの記事ですので、私の私見が多いのはいつも通りです。天王拳とは天王拳は「上段から始まる連攻撃に対する技」をまとめたものです。上段から始まるのは上中二連とか上上二連とか上中蹴三連とかそういう速い攻撃ですね。仁王拳が単撃だったのに比べて、天王拳は連撃ですので、そういう意味では仁王拳よりもハードルの高い所があります。天王拳の技の名前と特徴天王拳は名前の最後に必ず数字があります。これは地王拳も同じです。天王拳

会場:新津第一中学校(新潟市秋葉区新栄町4-1)新津第一中学校(体育館)19:00～20:30いじめない、いじめられない強く優しい少年、少女に育ちます。何かあった時に、自分の身体を守るための知識や技術を学ぶ事が出来ます。礼儀正しく、体力向上、元気で明るい子供に育ちます。※希望がありましたら、早い時間帯や他の曜日でも稽古も出来ます。気楽に相談して下さい。見学無料体験受付中！新潟市空手一成会ホームページ空手道場一成会-新潟市東区北区秋葉区西区ジュニア空手新

妻のお友達の方に作成していただきました😆ありがとうございます🙇‍♀️今回の年賀状に活用させていただきます‼️武道ブログランキング

極真拳武會公式ホームページのご案内極真拳武會は極真空手史上、最も多くのチャンピオンを育てあげた廣重毅師範が初代会長となり立ち上げた組織です。新しく作ったホームページをご案内致します、↓極真拳武會の支部のひとつに城南武蔵新城支部があります‼️分裂前の極真会館の最強の支部であった城南支部の流れ、廣重師範の空手道🥋を直接に受け継いだので、この城南という名前を支部名の頭に付けさせて頂きました👊‼️極真拳武會城南武蔵新城支部のホームページ↓只今、新規ご入会キャンペーン実施中👊‼️幼年か

松戸上本郷道院のブログへようこそ！本日は、少林寺拳法の『拳系』というものについてご紹介します。門下生から「何回聞いても覚えられん！」と言われましたので、その対応です。はい。ですので、道院で私が門下生に教える感じで書きますので、いわゆる一般論からは外れていてもお構いなしで書いている部分がありますのでご容赦ください。拳系とはそもそも拳系とは、少林寺拳法の技の種類のことだと思っていただければいいと思います。技の種類ってなんぞ？という話ですけど、少林寺拳法の技は６

先日、第28回キューポラ杯大会が行われました。🏆皆、一生懸命頑張りましたのでまた次に繋がる、とても良い経験になりました。✨️🏆入賞者は小学2年生上級優勝🏅名古屋翔樹小学4年生上級優勝🏅志原光騎おめでとうございます。

初心者歓迎！太極拳気功練習会練習生募集中太極拳気功練習会は太極拳、カンフー（中国武術）を練習できる会です。本格的な武術として護身術、健康に幅広く稽古していけます。初心者の方も歓迎いたします。練習内容太極拳参加希望者年齢不問■講師中国伝統武術掌友会代表太極拳気功練習会会長戴氏心意拳六代目伝人江口博先生令和6年12月11日（水）体験会を実施します。お気軽にご参加ください。申込み、詳細はメールでyarigatake0916@gmail.com枝松克

恒例になってまいりましたJunAmantoさんをお迎えしてのワークショップ！12月7〜8日と今回はスペシャルな2日立てでの開催ですまず1日目は「瀬織津姫のヒメ神ワーク」を誰でも受けれるレベル1.0から中級2.0と初級からのステップを繋ぐ1.5の３つのワークで2日目はJunさんのお話し会「ここでしか聞けない本当の世界情勢」についてそして縄文式護身術「みまもりすべ」＆縄文式ヨガ「あまふみ」の体験会！こちらは岡山初開催となっています貴重なこの機会をお見逃しなく！詳細はコ