護身術

LINEからのお問合せも受け付けます２０日（金・祝）の大岡さんクラスの様子はコチラへスポーツ保険２０２６についてはコチラへ3月の予定はコチラ今日は3連休の真ん中！お休みの方も多い中、道場にはなんと21名もの大勢の仲間が練習に集まってくれました！（写真撮ったあと１人来た）連休中にもかかわらず、これだけ多くの方がマットに足を運んでくださるのは本当に嬉しいことです。皆さん、いつもありがとうございます！

日時：2026年5月4日（月・祝）13:30開場／14:00開会／17:00閉会場所：BumB（ぶんぶ）東京スポーツ文化館〒136-0081東京都江東区夢の島2-1-3主催：武術空手普及の会川嶋塾出場費：5,000円【競技種目】一般男子無差別級(体重制限なし)18歳以上一般男子軽量級(70kg未満)18歳以上40歳以上男子無差別級(体重制限なし)40歳以上40歳以上男子軽量級(70kg未満)40歳以上武術空手ルール解説動

今日はマンツーマンでした！今までやってきたことの復習をして(受け身、タックルから転ばすやり方、組まれたときの切り方、転ばされたときの立ち上がり方)、それから今日の新しく練習したことは、下になって足を掴まれたときの外し方でした。ずっと一緒に練習していたので、全く写真が撮れませんでした。彼女は若いですが、今日は結構疲れたと思います😅疲れてもこの笑顔そして今日から、彼女が働くドーナツ屋さんでは、抹茶のドーナツが売り出したそうです🍩ということで、お茶のポーズ🍵お疲れ様でした！

本日も朝からビッグ・エス大日のお仕事。昨日は祝日営業で有料スクールが営業終了後に行われていたので、朝のジュニアスクールのセッティングはいつもより多めにちょっと早めに用意し、他のスタッフも手伝ってくれたので、なんとかセッティング時間内に終了～本日も元気よくジュニアスイミングのコーチで御座います３時間入水のコーチが終わったら次はライフガード。上からジュニアスクールを見守りますッビッグ・エス大日での勤務が終わったら、休まず枚方道場の稽古へ明日、池田市商工会議所で開催される誠空会主催、格闘

ブログにいらしていただきましてありがとうございます私の元には数年前から切実なお悩みがたくさん届いています。「人混みに行くと、なぜか異常に疲れる」「寝ても疲れが取れない、体が重苦しい」「原因不明のアレルギーや肌荒れが続いている」特に、いわゆる「シェディング（伝播）」による影響を肌で感じ、体調不良で辛い思いをされている方、不安な日々を過ごされている方、が本当に多いのを実感しています。​また、先日もお客様から「狭心症」などの循環器系のお悩みについてご相談をいただきました。大切なお客様の

2026年3月21日（土）大宮道場一般部参加者2名。先回体験に来た方は、今回来ませんでした。選んでもらえなかったか……さて、気持ちを切り替えて！今回のテーマは肘極めでした。肘極めは、相手の肘を自分の胸と肘（脇全体）で挟み、相手の肘を曲がらない方向へ力を加えて極め、押さえる技です。慣れてくると、アマ義真理でも相手の肘の状況が自分の脇全体で分かるようになりますよ。そこで、修正して決めたり、諦めてリリースしたり、コンビネーションに繋げたりと選択する余裕も生まれ、手首相撲と

さて、本日は朝からぁ～～～～堺市立初芝体育館第３体育室本日はぁ～～～～堺市に本部を構える総合武道柔空会の交流大会柔空会【HP】https://www.ju-ku.club/本日は大人部１名のみのエントリー。写真の拳士は見学＆応援で来てくれましたッ時間が来たら交流大会開始ッ今回は６２名だったかなぁ？のエントリー。なんと、交流大会なのに多い人数まずは他流派の拳士達の試合を見てお勉強で、少ししたらそこからぁ～～～～体育館の端で稽古開始（笑水源流拳士の出番まで時間があ

インドで行われているインストラクターセミナー2025にて極真館を紹介するテレビ番組に支部指導員の横澤先生が出演しました。🖥極真館の特徴や武道理念を説明しました！😆

消力（シャオリー）とは格闘漫画刃牙にえがかれた郭海皇の技法です。攻撃を受けたときに人間が反射的に力んでしまうのと逆に、あえて力を抜くことで打撃の威力を吸収し、攻撃に転ずれば壁をも砕く強力な打撃になるという理屈です。この消力の理屈を大人げなく真面目に考察します。まず受けの消力ですが、脱力状態で身体に打撃を受けると普通に効きます。漫画内では、「赤ん坊が2階から落ちても無傷だった」という例を引き合いに出していましたが、まず前提として赤ん坊と大人の骨格や人体比率がまるで異なります。

正座・受け身（前回り）のやり方や簡単な護身術を教えます！合気道が初めての方、運動が苦手な方も大歓迎！ご家族でぜひご参加ください！●日時3月15日(日曜日)午前11時から12時●場所福田屋内スポーツセンター3階武道場●対象親子、兄弟、夫婦、幼児の場合は親とペア●料金無料●定員20組程度（先着順）●持ち物飲み物、動きやすい服装でご参加ください●ご予約・お問い合わせ先福田屋内スポーツセンター電話：0538(58)3131内容の詳細などお気軽にご連絡ください。詳し

今日は、就職お祝い会でした堺市日本酒専門店やよやさんで...いろんな日本酒たんのうしましたショウガハイ☝️関西ではあまり知られていない茨城県日本酒🍶渡舟天の戸優雅という、日本語がぴったりな🍶日本酒ですね☝️刺し身にぴったり合う武勇酒蔵。☝️コクあり豊潤な日本酒です

生徒2カ月ほど更新に時間がたってしましました。10月18、19日の豊橋で行られたセミナーに参加してくださった方、江口先生ありがとうございました。また、東京から生徒さんも参加してくださり、内容のいいセミナーになったのではないかと思います。11月は、セミナーで習ったことの復習に重点をおいて、練習を行いました。今在籍いている生徒さんは、入会して約半年くらいですが丹田功、虎歩、五行拳の型が上手くなってきていると思います。先月は、型上手くなってきているので生徒さんとミット打ちと、軽い組手みたいな

松戸上本郷道院のブログへようこそ！前回、入門時に必要な費用の概要を説明させていただきました。今回はそのうちの「主な費用」の各論を見ていきたいと思います。入門香資入門にあたり、本山にお布施を納めていただく必要があります。香資規程という規程で定められたものです。入門の際の一度だけ納めていただくものですので、転籍したり、休眠して復帰したりした場合には納めていただく必要はありません。本山に対して納めるもので、3,000円固定でございます。信徒会費・個人会費これはセッ

LINEからのお問合せも受け付けますASJJFASIANOPENみなさんの試合はコチラへ12月の予定はコチラ今日は１２人の仲間が練習に来てくれました！ありがとうございます。そして今日は、以前千葉支部にいて、就職で八丈島に引っ越した仲間が練習に来てくれました！ひさびさですね！今年いっぱいは千葉にいるみたいなので、運がよければまた一緒に練習できるかもしれません！今日も最初の護身術

秋田市や秋田県も巻き込んで大きな問題となっているJリーグのスタジアム整備。ある大学の研究者がスタジアムに関するアンケートを行っていました。秋田県民を対象としたその内容は、ずばり「あなたはスタジアムにいくらなら払いますか？」。その結果は、研究者も驚くものでした。Ｊリーグ秋田支店の選手、スタッフ全員が秋田県内に住民票を置いてきちんと住民税を納税しているかすら疑わしい、民間事業者の為に何故秋田市や秋田県が税金で数百億円もする仕事場をプレゼントしなくてはいけな

昼は夏、朝夕はシベリアそんな狂った寒暖差に振り回されている皆さん、生きてますか？😵​巷では花粉とインフルがパンデミック状態で、もはや「外出＝サバイバル」みたいな様相を呈していますが、体調崩してる暇なんてありません☝️なぜなら昨日、私は伝説を体験してきました😳​格闘技ファンなら誰もが震えた、あの名シーンPRIDE.11、アレクサンダー大塚VSマイク・ボーグ​あの芸術的な「ダブルアームバー」が、時を超えて私の身に降臨しました（ちなみに昔、アレクさんのお兄さんと練習していた縁で、ご本

寒稽古に参加された方々、おつかれさまでした。7日間皆勤賞：小川さん、松村さん＜今後の予定＞3月10日(火)～15日(日)春の総合審査会3月20日(金)祝日でお休み※以下の審査費用・スポーツ保険代は、3月分月謝に同封可です。＜審査＞指導者から申込書を受け取った受験者は、申込書・費用を、3月8日までにお持ちください。審査は稽古時間内に行います。受験しない方は通常稽古です。＜スポーツ保険＞2026年4月1日から2027年3月31日までのスポーツ保険に加入希

合気上げの原理を想像ベースで書いてみました。相手との接点は極力パントマイムのようにして、相手にとって感じている感触はAとBの状態で全く同じ状態が良いと思います。相手は、Bの状態の時に、自分を水平に押し返しすぎてしまいます。自分はこの相手の１８０キロを体の中を通して、地面から相手に返すような感じになります。重要なのは、相手と接点ができた瞬間は、Ａの状態で水平と斜め下からの力は一定の方が良いのだと思います。水平の力は呼吸の力でも出せます。背中側を膨らませる呼吸法です。

…突然のさよならをお許し下さい。春はお別れの季節です♪とプロレス界のマーチンも…じゃなくてナカジも歌っていたので今日で急所シリーズは終わりにしたいと思いますあなたにとっての急所あの子にとっての金的あの人にとってのマン的そして…私にとってのLowBlow色々な思い出があったと思います辞める理由？それは…2025年も気がつけば3ヶ月も無言で過ぎ去り膝は無駄に痛いし…恋人はいずこへだし…そろそろ50ッちゃいだし…だ、か、ら、、、かな〜ぁ（笑）さっ！突然の最終回も

今年の3月から、「一条太極便り」という学級新聞的なものを毎月発行していますお知らせ的なことや、季節に合わせた内容もあり、プチアドバイス的なこと等を書いているのですが、なぜ、これを発行するようになったのか？太極拳教室に来られる皆さんは、ほとんどが太極拳未経験なのですが、日常生活ではしない動きだったり、耳慣れない言葉だったり、それを難しく感じてしまい、足が遠のいてしまう人も時々いたりするんですよねでも、色んなことの意味がわかったり、覚えることや身体の使い方のコツがわかったり

◆ヒーロ黒木のプロフィールはこちら◆子ども達を護れ！！学校プロジェクト◆山籠もり初日、サルたちに囲まれた話◆剣護身術誕生秘話『最初はすぐに上手くいくと思っていました』◆護身で社会貢献ができる『総合護身インストラクター養成講座』剣護身術代表ヒーロ黒木です。近年、街中や駅、学校など、日常の場における刃物による凶行が相次いでいます。2025年5月にも、東京・文京区の東大前駅で刃物を持った男が暴れ、通行人が負傷する事件が発生しました。こうした突発

生徒達がなぜ技を掛けられないのか考えていて、YouTubeで偶然見た動画でこれかもというものが有り、早速やってみました。「あなたが考える自然体で立ってください」私の前に立った生徒一人一人の肩を軽く押します。すんなり動く人、びくともしない人、様々です。「自然体」で立った時、体も気持ちも緩んでいると押されればほとんど抵抗なく動きますが、常に体も心も力んでいると全く動きません。簡単に動く人は、比較的短時間で技が掛けられる人です。動かない人は、当人は力を抜いているつもりでも無意識下で

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です昨日は、今年最初の稽古ということで、じっくり基本の型を稽古しました。新年早々、皆さんと稽古できて、とっても楽しかったですさて、今回は、八光流柔術二段のHさんに「稽古してきて良かったこと」を伺いました見学に来る前は、もっと恐ろしいところかと思ってました。皆さんの優しく丁寧な教え方で、だんだん魅力が増えてきました。あと20年は続けたいと思っています。椎間板ヘルニアを2回や

最近は日本人選手が活躍しているメジャーリーグの試合を朝から毎日のように見ています。若者に限らず、年配の夫婦までも一緒になって応援する声が近所からも聞こえてきます。特に大谷選手の勝負している姿や、敵を憎まずの精神で相手チームの選手と交流する姿勢は、感動を呼びます。私は農村育ちで、プロ野球やプロレスなどを見る機会はあっても、する機会が少なく、当時は小中学校でも友達同士の間でむしろ相撲などの格闘技を楽しむことに人気が集中しました。大学生活中は合気道部に所属し、社会人になってからもずっと続けましたので

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です最近、八光流柔術武友会三好道場と八光流柔術武友会高坂道場、それぞれに、20代の男性が入門されました熱心に稽古を楽しんでくださり、嬉しいです僕自身も、八光流柔術に入門したのは20代の頃でしたので、当時のことを思い出します新しい技を覚えたり、稽古の中の感覚から発見があったり、とにかく夢中で取り組んでいました。そのうちに、技の奥にある何か哲学のようなものを感じるようになり、そ

IGBA：一般社団法人国際護身武道連盟剣護身術では、武道やスポーツなどに対して未経験であっても、「防犯・護身の専門家」となるための講座：『総合護身インストラクター養成講座』があります。（画像はイメージ）私が、剣護身術の会員の方が主催する護身術イベントに出逢い、その素晴らしさに感動して「私も是非、こんな風になりたい！」と思い、この養成講座を申込しました。（画像はイメージ）2024年10月から始まった養成講座では、剣護身術による護身術の基本的な考え方や護身術としての動き方

★「運動経験が少ない」「格闘技は初めて」そんな方でも基本から安心して始められます。高円寺教室当教室では、柔術の基礎を丁寧に学びます。なぜこの動きが必要なのか、どうすればできるのか、分かりやすく説明し、理解しながら上達していきます。池袋教室練習頻度も各自のペースで取り組んで下さい。体力に自信がない方や未経験の方を歓迎いたします。武蔵境教室基礎から身につけたい、学びたい方のための教室です。まずは体験から、お気軽にお問い合せください。__________

◆ヒーロ黒木のプロフィールはこちら◆子ども達を護れ！！学校プロジェクト◆山籠もり初日、サルたちに囲まれた話◆剣護身術誕生秘話『最初はすぐに上手くいくと思っていました』◆護身で社会貢献ができる『総合護身インストラクター養成講座』剣護身術代表ヒーロ黒木です。気づけば今年も残り3日。本当に、あっという間の一年でしたね😯今年を振り返ると、私の中で特に印象に残っているトピックがいくつかあります。①学校プロジェクトの指導人数が「年間2000名」に到達したこと。予測

本日の極真札幌本部では、Ⅰ部（3歳～小学低学年）、Ⅱ部（小学中学年～高学年）、Ⅲ部（大人コース）と、３部にわたり老若男女が稽古に励んでおりました。Ⅰ部では、基本動作や礼儀作法を中心に、空手の楽しさを学びます。Ⅱ部では、基本に加えて、組手稽古も取り入れ、実践的な技術を習得します。Ⅲ部では、体力向上や護身術の習得、個々の目標に合わせた指導を行っています。指導は、長年の指導経験を持つ冨髙先生や、体力トレーニングを得意とする吉田先生、幼稚園教諭の資格ももつ優子先生など経験豊富な指導員が行いま

昨年の東京国際RF武道空手道選手権マスターズ無差別級で準優勝、先日行われたRF武道柔術関東地区大会で優勝した中西武志指導員。晴れて二段に昇段いたしました。おめでとうございます！！中西指導員は、禅道会小金井道場がまだ体育館で活動していた2006年に入門。私と同じ歳の53歳、20年間稽古を続け、激務の仕事をしているのにも関わらず道場での指導もずっと手伝ってくれていて、今回の昇段となりました。元々極真空手の有段者で打撃の実力は入門当時からピカイチ、そこから組技の技術も身に付けて未だに組手では若手