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こんにちは😃田園調布・多摩川ピアノ教室田園調布徒歩10分多摩川徒歩13分バス3分バス停1分二子玉川バス13分バス停1分お車でもご来室いただけます🚗月曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日午後ピアノが上手になりたい夢を一緒に叶えるブリランテ音楽教室西玲子ですいつもたくさんの方にご訪問いただきまして💕誠にありがとうございます♬ブリランテ音楽教室独自の【ピアノ育脳絶対音感コース】で7のカリキュラム全てレベルアップしている年中さんのA君絶対音感の旗も10本に増え
先月末頃からひどい副鼻腔炎(蓄膿)になってしまい、頭痛やら鼻詰まりやら咳やらでだいぶ辛い日々を過ごしていました元々喘息持ちなのもあって、本当辛かった実家の母が何日も来てくれて、子どもたちのお世話やご飯を作ってくれたりしてくれてほんと涙ポロリでした笑親のありがたみを感じました前回のブログでギフティッド(天才児)の大川翔くんの暗唱の取り組み方を参考に、我が家も暗唱に取り組んでいることを書きましたが、『ギフティッド(天才児)の母親の子育て法
先日の記事で、100均ダイソーで販売されている型はめパズルについてご紹介しましたが、『1歳〜型はめパズル』型はめパズルは集中力や手先の巧緻性を高める効果があり、色や形の認識ができるものもあるので、我が家も1歳前半から取り組んできました1歳前半では、ボーネ…ameblo.jp今日はこれを使った記憶力を高める取り組み方法をご紹介します七田式の先生に教えていただいた方法ですやり方は簡単です1.まずは、普通にパズルを完成させま
睡眠は、ただ眠って休んでいるのではなく体を休めている間も体の機能を司る部分の脳は働き続けています。特定のホルモンが出る時間帯は決まっていて、傷の回復やお肌の再生に関わる成長ホルモンが出る時間帯は午後10時〜午前2時の4時間。(最新の研究で、睡眠3時間後に成長ホルモンが出るという報告がありました)病院の消灯時間がちょっと早めな午後9時は納得です。疲れた時の早めの睡眠や「寝る子は育つ」は大正解です。また、午前0時〜午前5時の間の眠りは抗
こんにちわ、冨田です今日は冨田健康院で毎月発行しているニュースレターにも掲載したことのある、「マイオカイン」という抗老化ホルモンについてのお話ですマイオカインとは運動によって筋肉が収縮した時に筋肉から放出される物質で、現在30種類程発見されていますマイオカインが分泌されると筋肉自体を始め血流に乗って全身に運ばれ、様々な臓器に作用して、健康に良い影響をもたらします。具体的には…・筋力や骨の増強・美肌効果・血糖値の安定・脂肪の分解
昨日は卓球の全日本選手権、盛り上がりましたね!我が家には卓球少年がいることもあり、長時間テレビで見ていました^^2年連続3冠の伊藤美誠選手もすごかったし、張本選手vs大島選手の接戦もはらはらどきどき見ごたえがあり、最後はやっぱり優勝10回という水谷選手に感動。13年連続で決勝に出て、10回優勝するなんて、並大抵のことではありません。どんなことも長く続けるだけでもすごいのに、勝ち続けるなんて、常に常に進化し続けた証拠ですよね。本当に勇気と感動をもらいました。ところで、こちら
前に、読んでから観た東野圭吾『手紙』の考察を書きましたが、映画ばかりかドラマも含めて、詳細に比較している記事を発見しました。「のべる村」さんが書いた、次の記事です。【手紙】原作小説と映画・ドラマの違いを比較!演出やキャラクター設定にズレはある?東野圭吾【手紙】原作小説のあらすじや感想ネタバレ!結末についても考察!東野圭吾私のブログでも触れた、主人公の目指す夢の違いとか、設定の異なる点を比較表にしてわかりやすく解説しています。原作や映画、ドラマ、それぞれのよさを大切にしながら、ひじ
昨夜の健康系バラエティ番組で久しぶりに「にんにくオイル」が取り上げられたので、過去の記事を一部再掲載して今日はシェアしたいと思います。私がこの「にんにくオイル」に興味をもったのは血圧を下げる・コレステロールを下げることよりも美白にいい!というのを知ったから。でも今は血圧とコレステロールを薬を飲まずに普段の食生活で健康値にしたいですからね。是非気になった方は一読下さい。脳を活性化する“アホエン”をご存知でしょうか?アホエンとは最近ニンニクから新しく発見された成分でその効
みなさんは「記憶術」というものを知っていますか?最近ではテレビなどでも取り上げられることもあり、認知度は高まってきたと思います。記憶術というと、色んな手法を用いて記憶力を上げるための方法の一つですが、興味を持って始めようと思っても、どの講座も内容が不透明でどれを選んでいいのか全くわからないのが実情です。高額な受講料を払っても、実際に効果がなければ意味がありませんし、失敗するのは嫌ですよね。そこで今日は、数ある記憶術講座の中でどういったものを基準に選べばいいか、実際
英語の記憶力アップには“Letyourmindwander”こんにちは。スキルアップ英語コーチの安達直子です。皆さんは、英語の勉強中に単語やフレーズをもっと効率的に覚えられたらいいのに…と思ったことはありますか?今日は、BBCニュース記事から記憶力アップにつながるヒントを紹介しながらキーフレーズとなる“Letyourmindwander.”を説明していきます。私たちは何かを必死に勉強するとき情報をひたすら頭につめこむ
月に一冊は本を読もう!と先月から思いたち、買った本。「脳のおそうじスープ」記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防1日1杯脳のおそうじスープ[内野勝行]楽天市場1,430円「記憶力アップ」+「集中力アップ」+「認知症予防」この3つのワードにとても心ひかれたので購入しましたここ数年で本当に人の名前が恐ろしく出てこないし、何かをやっていても集中力が続かないし、本気でやばいと思い始めております実際、これを書いている途中でも、ボーッとして完全に手がとまる時間がけっこうありました・・・