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こんにちは☀️⸝⸝⸝♡相変わらず摂食障害と悪戦苦闘しつつ、手強い睡眠障害ともなんとか付き合いながら過ごしています。頑張っているつもりだけど、思うように過ごせないことも多くて悔しかったり…(´;ω;`)でも、少しずつでも良くなってると信じて過ごしています。運転免許証を失効させました私、実は運転免許証を失効させました。昔からブログを読んでくださっている方はご存知かと思いますが、とても苦労してとった運転免許。お金も全額自腹で、親からの援助もなかったので、大き
おはようございます🐄☀️𓂂𓏸予約投稿です。アメンバーはある程度仲良くなった方のみ承認させて頂いています昨日は精神科の診察日でした。前、2回行けなかったので、退院してからはまだ2回目の診察💦ホームの管理者さんと受診の日で、朝起きなかったら鬼電&ドア叩くと冗談半分で脅されてたので起きました。病院、まあまあ遠いのに毎回9:30の予約で、眠すぎたけど頑張りました。連休前でめちゃくちゃ混んでて、1時間以上待ちました。管理者さんと診察室へ入り、話したいことをレポート用紙2枚
抗うつ剤を飲み始めた変化に不安を抱いたら?治療中のモヤモヤを晴らすために必要なこと(ハラユキ,FRaUマンガ部)WHOによると成人の約5%、世界では約2億8000万人がうつ病を患っているという。だが、実際にもし自分がそうかもしれないと感じたら…?『誰でもみんなうつになる』の著者ハラユキさんは、無縁と思っていた自分のうつ状態に気づき、さまざまな試みから回復の道を探る。第3回目は「軽度のうつ」と診断され、処方された薬を飲み始めたら、体調がさらに悪化。副作用を疑うハラユキ…gendai.med
ジュディス・ハーマンの「心的外傷と回復」を読んでいた。心的外傷と回復増補新版|ジュディス・L・ハーマン,中井久夫,阿部大樹|本|通販|AmazonAmazonでジュディス・L・ハーマン,中井久夫,阿部大樹の心的外傷と回復増補新版。アマゾンならポイント還元本が多数。ジュディス・L・ハーマン,中井久夫,阿部大樹作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また心的外傷と回復増補新版もアマゾン配送商品なら通常配送無料。www.amazon.co.jp何年か前
猫さんお留守番ありがとうございます。今日もずっと泣いていたそうです。困りますね最近アメンバー申請を頂くのですが…私は自分の事は隠さず書けますが相手のプライバシーを守るためや1番多く書くのは娘の事なんです。だからずっとおつき合いして信頼関係ができないと承認する事ができなくて申し訳ございません1番アメンバーになって頂きたいなと思っているのは娘をいつも想ってくれる方や娘の心配を常にしていてくれる方ですね。そんな方達に見守られたいと思ってい
みなさまこんにちはっ交代人格のマイです♡最近ななみが出て来れないことが多くてブログかけてなくてすいませんうちらは元気ですマイのことを知らない人のために自己紹介マイは高校生の人格でもともとは交代人格だったけど今では主人格やってます。好きなものはキラキラしたもの(笑)好きなことはダンスとカラオケ🎤あとおしゃれですちょっと今日はななみ姉さんがあんまり書いてないことを書こうかな。実は最近積んでます交代人格が主人格やるのは実はかなりしんどくてマイの周りの人たちはマイ
ご質問をSNSを通じて頂きました。その方は鑑定ではなく、私の一般的な見解を知りたいようでしたので、ブログにて回答することをご了承いただき、こちらでお答えすることにしました。ご質問内容少し変な質問なのですが、占いを学んで、開運のために、自分の弱い部分(たとえば心の病とか)を治すために出来ることとは、基本的なこと(お墓参り・神社参拝等)以外、他に何がありますか?この方は心の病を抱えていらっしゃるご様子。心の病は人それぞれで、色んな要素が絡み合っていて、正直、何
昨日ね、わたし機能不全家族とか複雑性PTSDについて夢中になって調べてたんだけど、ある程度「そっかぁ」ってところまでたどり着いて一息ついたときにもっとかまってほしいがまんしてたって小学1年生の娘がわたしに抱き着いて頭をグリグリグリってしてきたのそっかぁさみしかったんだねごめんね待っててくれてありがとうね口では
こんにちは、ななみですとーってもお久しぶりになってしまいましたみなさまいかがお過ごしでしょうか?わたしたちはまぁまぁ元気にしています特に子供のメイちゃんがめちゃ元気でそのおかげでわたしたちみんなすごく気持ちが楽でいられてますもうすぐ春だし気分も明るくなりますね今日はいつだったかコメントいただいてたパニックした時どうしているか?のおはなしをしますね。わたしたちは最近ひどくパニックすることはないけど少し前までは急に怒りや恐怖が湧いてきてどうしようもなくなったりしてまし
今はもう、親が憎いという気持ちはなくて「愛されていた時間もあったよね」と断片的に幸せだった瞬間のことも思い出せて自分の幼少期の何が問題だったか、忘れそうになるくらいなんだけどでも、何十年も苦しんできたということ、今でも、たまに過去の辛い感情がよみがえってくること自体が幼児期に不適切養育(毒)があったという証拠なのですよね。先日、久しぶりに幼児期のネガティブな感情がよみがえったような体験をしてそんなふうに思いました。はたから見て、または
先週、金土日月の4勤全部休んだら、ゆっくりできて比較的体調よかった。ゲームばかりして過ごしていた。母がドライブに連れ出してくれた日もあって、楽しめた。新しい主治医3回目の診察、初めて時間に間に合った。が、前に1組患者さんがいて30分くらい待った。その間わたしは身体をユラユラしながらスマホを触って待つ。呼ばれて今回はすんなり診察室に入り、座れた。ちゃんと進歩している。Dr.「デエビゴは眠れましたか」と聞かれたが、デエビゴ単体では効かないので、クリニックの時にもらっていたユーロジンと合わせて飲
アマゾン・プライムで映画『Winny』を見ました。WinnyAmazon(アマゾン)天才プログラマー・金子勇氏が、自分が開発した「Winny」というプログラムを、2チャンネルやHPで試験的に?無料配布したところ、それを悪用して、いろいろなコンテンツ・ファイルが違法ダウンロードされるケースが続出。著作権侵害が広がったことから、著作権侵害をほう助したとして金子氏が逮捕され、有罪判決を下された、という事件がもとになっています。(控訴して、のちに逆転無罪に
夫婦2人と愛猫2匹が、夫(62歳)のプチ年金・月22万円で暮らしています。猫はそれぞれ慢性腎不全、白血病&FIP持ち。大好きだった観劇もライブも封印したけれど、私はBTSのarmyに💜被虐待児だった影響で、複雑性PTSD(本物)や慢性疲労などの持病があります。来年の家計簿を購入しました。毎度お馴染みの、オレンジページのクッキング家計簿🍊25年ぐらい使っているので、慣れもあるせいか1番書きやすいです。クッキング家計簿2022(オレンジページムック)Amazon(アマゾン)7
いまだに自分でコントロールができない部分があって課題や必要な知識試行錯誤しながら実践してみることが必要だと感じているわたしだけど、ここ数年かけて対策できるようになったこと、克服できたこともたくさんありますこれから書きはじめるわたしのブログをお読みくださるうちにご自身と重ねて苦しくなられる方もいらっしゃるかもしれないので先に既に、わたし自身が解決できた部分を書
今朝はタケノコご飯を炊きました。結構食べてしまいましたがとても美味しかったですやはり旬の物はいいですね。昨夜はホットフラッシュが酷くて顔も真っ赤でアイスノンで冷やしながら寝ました最近娘がお料理が楽しくて昨日はお昼焼きそば夜はささみの唐揚げを作っていました。朝の5時頃ガチャガチャとうるさいなぁと寝ながら思っていたら洗い物をしてくれたそうです。ずっと私の耳元で「死にたいなぁ」って言うけど気分が良くなっているのかな油断はできないですが…
《恐怖の第二診察室》心の病を抱える女性の局部に繰り返し異物を挿入、弄び続けたわいせつ精神科医のトンデモ言い分【横浜地裁で初公判】「たくさんやりすぎて記憶にない」──診療と偽って女性患者の膣に異物や指を挿入するなどのわいせつな行為をしたとして、準強制わいせつの罪に問われた横浜市泉区の精神科医、牛見豊被告(63)…www.news-postseven.com漢方薬の処方に必要な診察だからと、局部への異物挿入を繰り返した。牛見豊(63)私と一歳違い「たくさんやりす
「ラベンダーブログ」様記事引用失礼します。皇室育ちという特異な感覚を、そのまま一般社会で通すことに、これっぽっちの違和感も依存感も持たない元皇族が一般社会に放たれたままになっている・・・。何の訓練も講習も受けずに放たれたまま・・・。その放たれた元皇族に寄生する男がいる。ラベンダーさんのご意見を読んで頂けたらと思います。テーミス7月号を「鑑賞」する|ラベンダーの皇室ブログこんにちは、ラベンダーです。今日は、テーミス7月号を「鑑賞」します。いつも言って
予約在庫あり◎【最短4/20以降順次発送、一部4月下旬・5月上旬発送】洗えるマスクコットンマスクファッションマスク立体綿大人レディースメンズ個包装繰り返し使える布マスク紫外線対策伸縮性エコマスクフィット無地おしゃれ通販楽天市場メール便楽天市場1,320円おはようございます◡̈⃝ななみですブログにお越しいただきありがとうございます昨日はよく眠れませんでした最近、覚醒状態と鬱を繰り返しているみたいです…今日は朝からソワソワして
こんにちは、ななみです。だいぶ夏らしい季節になってきましたね。さすが、今週末から7月なわけだ〜あつ〜い夏がやってくる〜(笑)わたしは元気にしています。中の子たちもまぁまぁ元気ですというのも最近あるトラウマをEMDRしたんですがそれが劇的に効いたみたいでだいぶ毎日を過ごしやすくなりました今日は解離性同一性障害とEMDRの関係についてわたしなりの思いを書いてみようと思います。以前にもEMDRについて書いた記事があるのでよろしければご覧ください♡https://ameb
JSTSSプログラム|第23回日本トラウマティック・ストレス学会(The23rdJapaneseSocietyforTraumaticStressStudies)jstss23.comオーストラリア初、幻覚剤クリニックが開院|ASAMagazine2月1日、医療用大麻製品や幻覚剤療法の開発を行う製薬会社「IncannexHealthcare社」は、オーストラリアで幻覚剤(サイケデリクス)支援療法を行う国内初のクリニックをオープンしまし...asa-magazi
コロナ恐怖「トラウマ=ストレス」真っ只中の2021年2月に20代女性と「パパ活同棲」した宮澤博行。その後もデリヘル狂い。女性問題で衆議院議員を辞職した宮澤博行氏が地元の会合で謝罪「欲ですね…欲を抑えきれなかった」静岡|FNNプライムオンライン自らの女性問題を理由に、4月25日に衆議院議員を辞職した宮澤博行氏が28日に静岡県袋井市で開かれた会合に出席し、地元の支援者に謝罪した後、報道陣の取材に応じました。宮澤博行氏をめぐっては、4月25日発売の週刊誌に自身の女性問題が掲載される
突然の春雷。例の如く犬がうろうろし始めた。大きな音が怖いのだろう。「こわくない、こわくない。家の中だから大丈夫、大丈夫。」側に寄って体をぽんぽんとした。それでもキョロキョロと何処あてなく神経を昂らせている。扉の向こうが気になるようにしゃがむ犬の背後に座って抱き寄せた。忙しなく浅い息。どこもかしこも筋肉が固くなってばらばらに小刻みに震え続けている。体中から不規則な動悸が伝わる。表情は少し見開いた瞳以外はいつもとそれほど変わらないのに。ふさふさの毛並みの上からは体
私の「中核トラウマ薬物強化受容療法」を無断でパクろうとした厚生労働省とJSTSSが2013年に発表した、PTSDの日本で初めての公式なキュア(治療)方法は「SSRI(パキシル・Jゾロフト)(薬物療法)のみ」。アメリカが2006年までに失敗を認めた「SSRI(パキシル)でトラウマ(フラッシュバック)を消す」ではもちろんなかった。JSTSSの会長の女医は「トラウマを半年は傾聴(ラポール形成)するまではパキシルを処方するな」と講演したが、PTSD否認・多剤併用大量処方の
こんにちは、ななみです本日もブログにお越しいただきありがとうございます最近現実感のある変な夢を見ます解離の症状のひとつですね…寝ている間にトラウマを処理しようと身体ががんばってくれてるんだと思います。←なんでもポジティブに考えてるのさて、今日は解離の症状のお話しシリーズ最終回。今までのお話を少し振り返ってみましょう。本題に早く移りたい方はこちらへ。前回までのブログでは、①身体に現れる解離症状②解離がもたらす記憶の障害につい
おはようございます🦤🔆退院前カンファレンスが迫ってきていますが、今のところ不安になっていません。退院の見通しがなんとなく立って、それからは気持ちも持ち直して穏やかに過ごすことができています。昨日のお昼ご飯は、入院して最初の頃は拒否してたパスタ(麺類)が出ました。大好きだけど抵抗がある、クリームパスタでしたが、美味しく食べられました◎私は今の病院に入院した時、BMIが15.8程しかありませんでした。色々なことが重なり、体重が過去最低になっていました。主治医にな
半年の間、2件の病院を変わった医師は三人目になるベンゾは少しずつ減らしているリボトリール、3ミリから段階を経て2ミリに減らした前の病院ではリチウムも増やされたけど肌がとてつもなく荒れたそもそも効いているのか分からない減らしたい今の病院の診察は1分くらいで簡潔に薬を決める先生ラツーダの処方をジワジワ増やしてきたけど0.5ミリ単位で増やしてみたけど20ミリの今、躁転気味なのかイライラしてしまうどの自分が本当の自分なのかわからない悲しみ痛みに打ちひしがれている自分も頑張っ
パニック(複雑性PTSDの表面症状)(フラッシュバックの代わりのパニック)は薬を飲むだけでは消えません。パニックの原因であるトラウマも自分の一部だから消せません。ネグレクトトラウマ複雑性PTSD自殺の女子高生「なかいきあかちゃん」向精神薬の表面の糖衣部分を(アルコールで?)溶かして捨てることで、より高濃度のODを可能にするらしい。オーバードーズ・自傷の児童(性的)虐待被害者のトー横キッズカルト・ホストクラブ(背後に反社勢
こんにちは、ななみですもうすぐ4月なのにまだまだ寒いですね。みなさまいかがお過ごしでしょうか?わたしたちはアップダウンはありますがなんとか元気です今日はいろいろ思うところがあってブログを書いています。それはきょうだいとの関係。親子関係はメンタル疾患に大きな影響を及ぼすと言いますがきょうだいとの関係もまた心にたくさんの傷を残すことがあります。たとえば親がきょうだい同士を比べた場合比べられた側は嫉妬心をもちますしひいきされた方はごう慢になりやすくその後もずっと上下関
https://www.nikkansports.com/general/nikkan/news/202404250000721.html「文春砲」を食らうまえに「記憶にあります」と辞任した宮澤博行松本人志性加害への「文春砲」も真実2021年内閣府「2022年から全都道府県に性暴力被害トラウマ複雑性PTSDのキュア(治療)拠点設置を義務づける(PTSD否認自称精神科医2万人を強制動員)」2021年暮れNHK予告番組
こんにちは、ななみですみなさまいかがお過ごしですか?春は心身の調子を崩しやすい時期といいますがみなさま大丈夫でしょうか?わたしも例外なく体調不良でなんとなく落ち着かなかったりとにかくだるくてやる気が起きずにいます自律神経の調子がいまいちなんでしょうね。とにかくゆっくり休んでいます。無理せずいきましょうさてさて本題に入ります。前々回のブログでパニックしたときにできる20のことをお伝えさせていただきましたがhttps://ameblo.jp/lifegoeson2020