ブログ記事10,744件
こんにちは、ななみですなんだかすっきりしないお天気が続きますね。みなさまお元気でしょうか?わたしはぼちぼちやっています今日は通院でした最近子供人格のメイちゃんがガチャガチャにハマり一ヶ月に一度の通院の帰りに好きなガチャを2回だけ回していいよという条件で遊ばせてあげてるのですが今日は一番欲しくなかったガチャが出て悲しそうにしていたのでもう一度回させてあげました(笑)計3回メイちゃんは女の子だけどなぜか男の子っぽいものも好きで最初は可愛いぬいぐるみが欲しいと言って
こんにちは☀️⸝⸝⸝♡相変わらず摂食障害と悪戦苦闘しつつ、手強い睡眠障害ともなんとか付き合いながら過ごしています。頑張っているつもりだけど、思うように過ごせないことも多くて悔しかったり…(´;ω;`)でも、少しずつでも良くなってると信じて過ごしています。運転免許証を失効させました私、実は運転免許証を失効させました。昔からブログを読んでくださっている方はご存知かと思いますが、とても苦労してとった運転免許。お金も全額自腹で、親からの援助もなかったので、大き
「ラベンダーブログ」様記事引用失礼します。皇室育ちという特異な感覚を、そのまま一般社会で通すことに、これっぽっちの違和感も依存感も持たない元皇族が一般社会に放たれたままになっている・・・。何の訓練も講習も受けずに放たれたまま・・・。その放たれた元皇族に寄生する男がいる。ラベンダーさんのご意見を読んで頂けたらと思います。テーミス7月号を「鑑賞」する|ラベンダーの皇室ブログこんにちは、ラベンダーです。今日は、テーミス7月号を「鑑賞」します。いつも言って
昨日ね、わたし機能不全家族とか複雑性PTSDについて夢中になって調べてたんだけど、ある程度「そっかぁ」ってところまでたどり着いて一息ついたときにもっとかまってほしいがまんしてたって小学1年生の娘がわたしに抱き着いて頭をグリグリグリってしてきたのそっかぁさみしかったんだねごめんね待っててくれてありがとうね口では
突然の春雷。例の如く犬がうろうろし始めた。大きな音が怖いのだろう。「こわくない、こわくない。家の中だから大丈夫、大丈夫。」側に寄って体をぽんぽんとした。それでもキョロキョロと何処あてなく神経を昂らせている。扉の向こうが気になるようにしゃがむ犬の背後に座って抱き寄せた。忙しなく浅い息。どこもかしこも筋肉が固くなってばらばらに小刻みに震え続けている。体中から不規則な動悸が伝わる。表情は少し見開いた瞳以外はいつもとそれほど変わらないのに。ふさふさの毛並みの上からは体
今はもう、親が憎いという気持ちはなくて「愛されていた時間もあったよね」と断片的に幸せだった瞬間のことも思い出せて自分の幼少期の何が問題だったか、忘れそうになるくらいなんだけどでも、何十年も苦しんできたということ、今でも、たまに過去の辛い感情がよみがえってくること自体が幼児期に不適切養育(毒)があったという証拠なのですよね。先日、久しぶりに幼児期のネガティブな感情がよみがえったような体験をしてそんなふうに思いました。はたから見て、または
ポリヴェーガル理論入門:心身に変革をおこす「安全」と「絆」Amazon(アマゾン)2,255〜7,683円↑この本からの引用です。トラウマに関しては、何が起きたかという出来事ではなく、その危機的な出来事にどう反応したかということが大切です。ある人にとっては、比較的穏やかだと感じることが、別の人の神経系にとっては、まるで生きるか死ぬかの状況として感じられるのです。こういうことを、今の精神科やカウンセリングの現場では考慮されていないと思います。以前読んだ、精神科医の方
予約在庫あり◎【最短4/20以降順次発送、一部4月下旬・5月上旬発送】洗えるマスクコットンマスクファッションマスク立体綿大人レディースメンズ個包装繰り返し使える布マスク紫外線対策伸縮性エコマスクフィット無地おしゃれ通販楽天市場メール便楽天市場1,320円おはようございます◡̈⃝ななみですブログにお越しいただきありがとうございます昨日はよく眠れませんでした最近、覚醒状態と鬱を繰り返しているみたいです…今日は朝からソワソワして
「(福島原発事故・東日本大震災)PTSD否認」「症例報告」「原著論文(オリジナリティのある論文)」の欠落により2018年から事実上「廃刊」(PubMed:国際医学文献データベースから登録解除、復帰見込み無し)日本精神神経学会(PTSD否認自称精神科医2万人が会員)の学会誌「精神神経学雑誌」4月号に発達障害(遺伝子病)「発達性トラウマ障害(DESNOS)=発達障害遺伝子保持者のみがトラウマで精神障害になる」が登場北米診断基準「DSM-5」(2013年)
自己肯定感が低い(というより、なかった)感情をコントロールできない気分の波が激しい仕事が続きにくい依存体質わたしはアダルトチルドレンかもしれないその糸口からアダルトチルドレンについて調べていると機能不全家族っていう言葉が出てきた・・・わたしが育った家庭は明らかに、機能不全家族でしたそのうちブログにも書くねさらに調べていくと
猫さんお留守番ありがとうございます。今日もずっと泣いていたそうです。困りますね最近アメンバー申請を頂くのですが…私は自分の事は隠さず書けますが相手のプライバシーを守るためや1番多く書くのは娘の事なんです。だからずっとおつき合いして信頼関係ができないと承認する事ができなくて申し訳ございません1番アメンバーになって頂きたいなと思っているのは娘をいつも想ってくれる方や娘の心配を常にしていてくれる方ですね。そんな方達に見守られたいと思ってい
私の「中核トラウマ薬物強化受容療法」を無断でパクろうとした厚生労働省とJSTSSが2013年に発表した、PTSDの日本で初めての公式なキュア(治療)方法は「SSRI(パキシル・Jゾロフト)(薬物療法)のみ」。アメリカが2006年までに失敗を認めた「SSRI(パキシル)でトラウマ(フラッシュバック)を消す」ではもちろんなかった。JSTSSの会長の女医は「トラウマを半年は傾聴(ラポール形成)するまではパキシルを処方するな」と講演したが、PTSD否認・多剤併用大量処方の
おはようございます🐄☀️𓂂𓏸前回のブログの続きです。何もかも疲れちゃったよ『退院12日目(何もかも疲れちゃったよ)』こんばんは🐈⬛🌙グループホームという新しい環境に退院して12日が経ちました。私は…疲れてしまいました。グループホームのスタッフさんも、通所先のスタッフさんも…ameblo.jp月曜日(一昨日)。生活訓練の管理者さんがお休みの日で、しばらくお休みしますとLINEで伝えていました。でも、過去の通所先でしばらくお休みしますと言ってしばらく休んでいたら、利用終了にな
半年の間、2件の病院を変わった医師は三人目になるベンゾは少しずつ減らしているリボトリール、3ミリから段階を経て2ミリに減らした前の病院ではリチウムも増やされたけど肌がとてつもなく荒れたそもそも効いているのか分からない減らしたい今の病院の診察は1分くらいで簡潔に薬を決める先生ラツーダの処方をジワジワ増やしてきたけど0.5ミリ単位で増やしてみたけど20ミリの今、躁転気味なのかイライラしてしまうどの自分が本当の自分なのかわからない悲しみ痛みに打ちひしがれている自分も頑張っ
ご質問をSNSを通じて頂きました。その方は鑑定ではなく、私の一般的な見解を知りたいようでしたので、ブログにて回答することをご了承いただき、こちらでお答えすることにしました。ご質問内容少し変な質問なのですが、占いを学んで、開運のために、自分の弱い部分(たとえば心の病とか)を治すために出来ることとは、基本的なこと(お墓参り・神社参拝等)以外、他に何がありますか?この方は心の病を抱えていらっしゃるご様子。心の病は人それぞれで、色んな要素が絡み合っていて、正直、何
おはようございます☀️*゚新年度が始まりました。私はやっぱり体調に波があり、進んだり戻ったりを繰り返しています。日曜日のこと午前中、高校の時の先生とzoomで会う約束をしていました。zoomなので、顔しか見えないのですが開口一番、ふっくらした?と言われて落ち込みました。退院してから、私なりにご飯頑張ってたつもりだったけど、もっと痩せた方がいいのかなと思ってしまいました。この日は朝昼ほとんど食べれず、夕方にしんどさからの盛大に過食嘔吐をしてしまいした。
おはようございます🦤🔆退院前カンファレンスが迫ってきていますが、今のところ不安になっていません。退院の見通しがなんとなく立って、それからは気持ちも持ち直して穏やかに過ごすことができています。昨日のお昼ご飯は、入院して最初の頃は拒否してたパスタ(麺類)が出ました。大好きだけど抵抗がある、クリームパスタでしたが、美味しく食べられました◎私は今の病院に入院した時、BMIが15.8程しかありませんでした。色々なことが重なり、体重が過去最低になっていました。主治医にな
いまだに自分でコントロールができない部分があって課題や必要な知識試行錯誤しながら実践してみることが必要だと感じているわたしだけど、ここ数年かけて対策できるようになったこと、克服できたこともたくさんありますこれから書きはじめるわたしのブログをお読みくださるうちにご自身と重ねて苦しくなられる方もいらっしゃるかもしれないので先に既に、わたし自身が解決できた部分を書
おはようございます🐄☀️𓂂𓏸予約投稿です。アメンバーはある程度仲良くなった方のみ承認させて頂いています昨日は精神科の診察日でした。前、2回行けなかったので、退院してからはまだ2回目の診察💦ホームの管理者さんと受診の日で、朝起きなかったら鬼電&ドア叩くと冗談半分で脅されてたので起きました。病院、まあまあ遠いのに毎回9:30の予約で、眠すぎたけど頑張りました。連休前でめちゃくちゃ混んでて、1時間以上待ちました。管理者さんと診察室へ入り、話したいことをレポート用紙2枚
おはようございます(*ˊᵕˋ*)雨ですね。気持ちもどんよりするけど、今日も出来ることを頑張りたいです🌼昨日は昨日は、元々お休みの予定だったけど生活訓練のスタッフさんがお菓子作りに誘ってくれてたのと、一昨日の訪看さんに、立て直すために通所に行くと約束したので、朝、通所先に連絡して行ってきました。昨日は午前中管理者さんがいなかったんだけど、お菓子作りにちょっとだけ出たり、編み物したりして過ごしてました。コースターの試作品。私、事業所の糸でも余らせるの嫌で人気の
こんばんは(◍´꒳`◍)ブログの書き方を忘れるほどAmebaに顔を出さなくなったのは成人してから初めてです。長文ですが、もしよければお付き合いください。これまでのこと✎*昨年9月半ばに内科に入院して、かかりつけに転院して、開放病棟から閉鎖病棟に移り、慢性期閉鎖の環境に耐えられず10/31に勢いで退院、そして11/2に訪看とのやりとりからフラッシュバックを起こし、行動化して救急搬送、11月半ばから現在も初めての精神科病院に入院中です。初めての病院は名
【ランキング1位受賞】スマホケース手帳型全機種対応本革名入れiPhone11ケースiPhoneXS携帯カバーXperiaiphoneケースxrギャラクシーsov39iphonexケースかわいい携帯ケーススマホカバー手帳型スマホケース手帳型iphone8ケース楽天市場930円はじめましてみなさんこんばんわ。ななみ姉さんの高校生の時の人格ちゃんです。昨日のブログにも書いてたけど、最近姉さん、元気ないんだわwっていうか
こんにちは、ななみです。まだまだ暑さが厳しいですね。みなさんお元気ですか?わたしたちはまぁまぁです。解離しながらもなんとか過ごしています。相変わらずわたしが外に出られる時間は短いんですけど他の子たちがなんとかまわしていってくれてるみたいです。おかげで自分が生きている感じがしません(笑)前の記事では精神疾患のカミングアウトのことについて書いてみましたが今日はそのつづきを書いてみようと思います。前回の記事ではカミングアウトは慎重に!ということでよく考えてから話すこ
おはようございます🐄☀️𓂂𓏸昨日は退院後初回の精神科診察日でした。入院では診察何度も受けてたけど、転院してから、外来は初めて。どんな感じなのかな?5分診察だったらどうしよう…とドキドキでした。また、直前まで悩んだけど、グループホームの管理者さんが診察に同席したいと言っていて、最初は断ったけど、考え直して一緒に診察に行きました。朝8時半にホームにお迎え。私でも6:30起きなので、管理者さんは何時に起きてるの?と思いました💦精神科診察今の病院はわりと大きな病院
9月いっぱいで勤務していた丸の内の博物館を退職し、10月26日には、小室圭氏と晴れて婚姻届けを提出する眞子様。ニューヨークでは「日本歴史博物館」が急ピッチで開設されたそうだから、渡米してもそこに就職さえすれば、収入には困らない。そんな恵まれた眞子様であるが、ニューヨークでの結婚生活は、いったいどんなものとなるか。8ハウスは、人の生死やSEXの問題を扱う部屋なので、その8ハウスにトランジットの木星がやってくる2022年早々には、早くも妊娠・出産をする可能性がある
こんにちは。元恋愛ジャンキー&モラハラサバイバーの、りさです。無事にモラ逃げして平穏に暮らしているわたしが、当時を振り返りながらモラハラについて書くブログです。モラハラ被害に遭っている人を少しでも助けたい!あと、今でもたまに思い出してすっごく嫌な気持ちになるから怨念を昇華させるために書きたい!そんな当ブログをよろしくお願いいたしますモラハラ(モラルハラスメント)の被害を受けた結果、PTSDを発症することがあります。PTSDはとてもつらいものです。今回は、モラハ
おはようございます(*´﹀`*)一昨日はお昼ご飯の後、大声と大きな音出してブチギレてる患者さんがいて、フラッシュバックしてしまい、落ち着いてから外出したのですが、行く予定だったカフェが臨時休業でソワソワ落ち着かず、プチ過食してしまいました…でも、帰ってからナースコールして食べすぎたことを看護師さんに話したら大崩せずに立て直すことが出来て、昨日は引きずらずに調子よく過ごせました◎摂食障害と診断ちょうど、体重と食事のことを書いていましたが、昨日久しぶりに主治医
読んで下さりありがとうございますよろしくお願いします紹介状を持っての初受診これで原因不明とかメンタル起因と言われたらもうどうしたら良いのか…😭と不安でしたがその日のうちにあっさりと診断が付きました★病院初日やったこと健康診断(身長、体重、握力、尿検査、血液検査→血液検査結果のみ次回に)体調、症状の経過、生育歴、食事や嗜好品、生活スタイルなど、めちゃくちゃ詳しいヒアリング圧痛点はじめ、身体を触診しての痛みの確認そして、紹介状と共に持たされたカルテやレントゲンなどの資料と合わせ
こんにちは。加納です。ご購読ありがとうございます。先日、ZOOMチャット相談会の最終回を終了しました。3年くらい続けていたと思います。その後、ポッドキャストやyoutubeなどでも情報発信を始めたので以前のように参加者も多くなく半分以下の人数になりいただくご相談やご質問も徐々に定型文化してきたのでZOOMチャット相談会はゆもりなオンラインという動画配信サービスに移行して相談を続けることにしました。さて。今日のタイト
みなさんこんにちはぁ〜引きつづき、ななみの交代人格のマイ(高校生)がお送りします。マイについて知りたい方はこちらをみてね今日から解離ライフハックシリーズをはじめました٩(ˊᗜˋ*)وわぁいわぁい当事者として経験を通して学んだことをしっかりシェアしていきますさて。自分が解離性障害とわかってから、あたしたちはネット記事とかYouTube見たり、本とかもいっぱい読んで、情報をいっぱい集めてきました。どんな人