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GW明け、皆さま体調は如何でしょうか遊び疲れは出ていませんか僕はお尻が痛いです理由は簡単GSX-S1000での岐阜ソロツーで465km(約10時間)ハンターカブでの三重ゲロ道ツーで250km(約8時間)合計700km(約18時間)に渡って、お尻を虐め続けた結果で御座います・『長時間、同じ姿勢を取る事で圧が掛かって血行不良となり、コリが発生する』一時間に一回程度休憩を取り、お尻周りを休ませ、ストレッチをする。・『下半身の筋力が低下すると、バイクを
お足がむくんで、さぁ大変!外反母趾から巻き爪まで。フーフーです。外反母趾と巻き爪でお困りの方がいらっしゃいます。どうすればいいですか。女性の方に多いですよね。あとはこれに魚の目やタコも加わって、痛くて歩けないとかも。これの原因は,ズバリむくみから。特に脾の経絡に関係が出やすいです。脾経が弱くなる,もしくは水分が多すぎて足がむくむ。あ,この場合の水分多すぎは飲み過ぎが多いです。この場合に足の脾の経絡側,足の甲と土踏まずあたりがむくみます。すると太白というツボのあたり、親指の付け根です
.男性にとっては死活問題ですよね。以前勤めていた整骨院に、別の症状で足を運んで下さった患者様のお話です⏬.当初、マラソン大会に出場する為に膝関節と足関節の調子を整える目的で30代前半の男性がいらっしゃいました。問診を進めていき、全身鍼灸コースを受けて頂ける事に💡可能なペースで通って頂きました。.3回目の施術の時だったかと。鍼灸治療のメリットをご説明していたら「だからかぁ!」と、患者様。何かと思うと「僕ね、EDだったんですが、最近調子いいんです」と。.30代前半
2019.07.11こんにちは。酒さ様皮膚炎専門エステをしておりますMika~ミカ~です。ご覧頂きましてありがとうございます。フォローアップです。【お悩み】・酒さ・赤み・湿疹・インナードライ肌初回指導から1週間が経ちました。初回指導より前から肌断食を開始してくださっていましたが、引き続き実行して頂きました。(皮脂が多くでるTゾーンだけ、夜のみフォーム洗顔をして頂きました。)肌断食から15日目、炎症部分の皮剥けが増えてきました✨
Amazonランキング3部門で1位🥇を獲得した著者で、語学と健康ボディメイクのコーチ、吉田智彦です。慢性痛から抜け出す方法はずばり、腰の筋肉を弛緩して全身の血行不良を解消すること!えっ?腰ですか?はい、腰です。腰とはどこの部分ですか?肋骨の下部から骨盤の骨の上部までの間の筋肉のことです。腰の筋肉を弛緩できれば親指がすっぽり入ります。痛みが出る場所は筋肉が緊張し血行不良が起こっているのでまずはその部位周辺の筋肉を弛緩し血行不良を解消し痛みを取り除きます。
縮毛矯正よりおすすめって内容の記事ですまずは縮毛矯正の他にシームレスという髪質改善メニューがあります!!ざっくりどんなメニュー??シームレスは、髪のパサつきや広がりを抑えて、ボリュームダウン!!イメージとしては、縮毛矯正とトリートメントの間という感じですね比較的優しいお薬なんで縮毛矯正の痛みが気になる!!縮毛矯正まではしなくても・・・トリートメントでストレートにならないかな?そんな方におすすめです!!カット込8900円
最近、身体が動かしにくいような感じがしていて、年のせいかもしてないと思っていました。自分の身体を観察してみると、皮膚が張っているような、皮膚の伸縮が出来ない状態になっていました。身体にある「張り」だと思いました。自分自身に対してセルフケアを行っていましたが、「張り」については全く注目していませんでした。この張りがあると、まるでウエットスーツを着たような、可動域が狭くなり、身体を動かしにくい状態なります。老人
貴女の肩、盛り上がっていませんか?肩、背中の盛り上がりがあるだけでスタイル、姿勢が残念に…サイズダウンのコースである【ローリングセルバスター】は、肩周り、背中、ふくらはぎに効果的です。特殊超音波HIFUで皮下脂肪を減らすことができるマシーンですが❶超音波を脂肪に当てて破壊し、脂肪を液状に変化させるのが第一段階❷液状化した脂肪が血液やリンパ液に流れ込む❸老廃物として尿・便・汗などで、体外に排出されます結果として、短時間で脂肪を減らして部分痩せを実現させています肩こりが起こ
●シングルマザー恐怖体験談①~賃貸アパートのはなし~こんにちは。^^「女を捨てるにはまだ早い!40代シングルマザーの人生これから大作戦」ブログを発信中の1児のシンママさえです。最近、読まれまくった記事はコチラ↓↓シングルマザーに成りたての頃に苦労したお部屋探しのはなし上記のブログのその後みたいなはなしです母子家庭で自分と子ども1人の場合、子どもが小さいうちは1DKでも広さは全然足ります。※ちなみに我が家は2Kで一番下の階ですが、1部屋ずつは狭いですそ
こんばんは!成人の日!東京は晴れですね!新成人の皆様、ご家族の皆様、おめでとうございます〜(^^)!二十歳だなんて、可能性に満ち溢れてるなぁ…羨ましい。マジで。さて、今日は愛飲しているサプリのご紹介(・∀・)⚫︎ベネフィーク/ビューティーブースターこれを飲み始めたのはちょうど1年前。私、極度の冷え性でして。冬はおろか夏でさえ末端は死体のような冷たさ、夏も冬も腹巻き着用。もう改善は無理かなーと諦めていたのですが、血行を促進してくれて、冷えに効く…と評判だったこちらを試してみ
町家の落ち着いた癒し空間の長浜駅から徒歩5分の町家de整体おはなです。ご覧いただきありがとうございます♪おはなの施術は、体の巡りや循環機能を整えほぐします。心と体を「巡らせ整え癒す」リカバリーサロン!疲労回復・体調管理・自分へのご褒美などお気軽にお越しください。ここでしか体験できないあなただけの癒し時間をぜひ一度お楽しみください。お待ちしています。血行不良は万病の元!寒暖差やストレスなどから自律神経が乱れ血流が滞りやすくなり血行不良に繋がると考えら
ここまではないけどね、私の下腹も少し緩め。先日、呼吸のワーク(腹式呼吸のワーク)をやった時に、かなーり下腹を凹ませるのが難しかった。私の下腹は、2度の帝王切開でたてに線が入っています。最後に切ってから2年は経つのですが、まだ傷部分が赤くみみず腫れのようになっています。傷などを治すためには、その周囲の部分の血行が良くないと細胞が再生しないので血行不良なんだとは思っていましたが、呼吸のワークをした時に思い通りに動かせなかった下腹は、やっぱり普段から全然使えてなかった(=
タイトル通り、「生理中の頭痛」最初は飲みすぎて頭痛がヤバいのかと思っていたが、、二日酔いになるほど飲んでいない、、そんなことが数回しかも生理中だと言うことに気付いた生理中頭痛本当にきついもうかち割れそうなくらいに痛む鎮痛剤全然効かないし前に生理中用の血行不良の鎮痛剤教えてもらって飲んだけどやっぱり全然だめどんな体制でも痛くて眠れず今回は生理前に息子からの熱の出ない風邪もらったのでダブルパンチ3日間しんどすぎて連休無駄にしたわまー、どのみち忙しくてどこも行く予定はなかったけ
西広島駅から5分、足圧で全身をほぐし女性専用笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店しあわせサロンしりうすの永山幸子ですこんにちはみなさん長いお休みはどのようにお過ごしでしたか?腰痛でお悩みの方が多くお越しになりました。連休ではみなさん色々普段出来ないことを頑張られた様ですね腰痛のお悩みのお客様草取りをしてからですボーリングを張り切り過ぎました録りためた番組を延々と見ていましたこんな風におっしゃっていました。○確かに草取りは普段しないような体勢で
GWも今日でおしまい。曇り空は夕方には雨空に。過ごし易い気候なのに、この季節はいつも、実はあまり身体の調子がよくないのだ。今日も肩こりがひどく、気持ち悪くなるほどだった。更年期なんて、とうに過ぎてるはずなのに、ホットフラッシュのような症状もある。しかし、夫のお客さんからのお呼ばれがあり、支度をする。頭痛薬を飲み、シャワーを浴びると多少、調子が戻る。お酒が入ると、もう少し調子が出てくる。多分、体調不良の原因は血行不良なんだよね…それでも早々に退散し、ボクシングの試合を観てる。今
昨日は日焼け止めの塗る量について、佐伯チズさんのお話を紹介しましたが(→日焼け止めの適切な量は?)、もうひとつ、とても大切なことを話されていたので紹介しますねそれは、目の下のクマについて。若いときは寝不足の時に出るだけだったクマですが、年齢が重なっていくと、もう毎日の悩みになってしまいませんか?もはやそれが普通、みたいな(笑)ーーーーーーーーほとんどの方がご存じのように、クマの原因は血行不良であることが多いので、「クマについて」と聞いたときは、「マッサージかな?」「ホットタオルで温める
自律神経と肌の関係について、興味深い話題です。自律神経は、私たちの体の機能を調節する神経系の一部で、美容や肌の健康にも影響を与えます。以下に、自律神経と肌の関係について。自律神経とは?自律神経は、体内の機能を自動的に調節する神経です。この神経系は、主に内臓の働きや代謝、体温の調節などを24時間体制でコントロールしています。自律神経は、以下の2つの神経で成り立っています。交感神経:日中、活動的に動いている時に優位になります。身体を活動的に動かす役割を果たします。
ぶつけた覚えもないのに、気づいたら「あざ」ができている~なんてことありませんか??私、本当によく「あざ」が、できてしまいますお酒を飲んで酔っ払っているわけでもないときにでも。。。先日も気づいたら、腕にだいぶ大きめの「青あざ」ができていました4日目なので、これでも少し落ち着いてきているのか?色がだいぶ紫色に変わってきています。しかし、中々消えないあざのようなのか、大きさは全く変わらずです。ぶつけた記憶もそのときの痛みも全くなく、あざの部
少し前にSNSで流行っていた#推しを9人晒すと好みがわかる(女性編)をやってみたら、分かりやすい共通点が見つかりました。①肌がキレイ②ツヤのある黒髪ストレート③口元がキレイそのまんま、憧れ~♪願望~♪特に、肌と髪は日本古来から変わらない美しさの条件。奈良時代にまとめられた「万葉集」には、ツヤのある長く真っ直ぐな黒髪は美しいとたたえられています。女性の年齢を表すのにちょうどいいのか、幼い子どもの髪や若い女性、老婆など52例もの髪の描写があるんだとか。例えば、「ぬばたまの黒髪ぬれ
アドバンスコープads.Channel&ads.FMのお買い得情報番組「Marutokuギュギュッと5min」スギ薬局名張店で原田店長にお話を伺いました❣️今回ご紹介いただいたのはパイルズEX💊原田さんも愛用されている商品です吸収しやすい天然形ビタミンEなどが配合されており血行をよくしてくれるそう寒さで血行不良になると膝など、体の節々が痛くなる方や新生活などで知らず知らずのうちにがんばりすぎてからだがお疲れな方にもおすすめですスギ薬局オリジナルブランド