血行不良

滋賀県長浜駅から徒歩5分町家de整う体おはなですご覧いただきありがとうございます♪『血行不良』は万病の元！当たり前にしている日常の暮らしの中で長時間の同じ姿勢や動作の癖、さらには良かれとしているストレッチなどによって、筋肉は捻れ固まってしまい骨格を歪ませ、さらには呼吸を浅くしてしまう事をご存知ですか？おはなの施術は、カチコチになった筋肉を『緩めてほぐし整える』ことで、不調の改善だけでなく、自律神経が整い気持ちも軽やかに！施術後にはご自宅でも出来る簡単ストレ

こんにちは月香館大阪店のウタコです月香館大阪店がオープンして約8ヶ月たとうとしています。月香館では、お客様のカルテを紙ベースで保管しているのですが、そのファイルがいっぱいになってしまいました✨✨皆さんが変わりたいと思い、数あるお店より月香館を選んで来てくださった方がたくさんいる事に感謝いっぱいの気持ちになりました。本当にありがとうございますこれからも、お客様のお悩みによりそい、しっかりとサポートしていきたいと思ってますさて、先日お客様より顔にも「筋膜」あるんですか？

なんか最近目の下にクマが出来てるんですよ明らかにねこれ絶対寝不足とネットの見過ぎだと思います汗血行不良とかもあるかもしれませんね最近公園散歩も行ってないし運動もあんまりしてなくて今日は久々に布団の上で寝るかな爆wwwwww☆明日迷ってるなんつーか久々に行きたいところができたので行こうかどうかねとりあえず〆ます☆なんつーかあのゆるふわちゃんのサイトに出会ってから音楽のひろがりがヤバ

脚がつる（いわゆる「こむら返り」）のは、筋肉が自分の意思とは関係なく急激に収縮し、そのまま戻らなくなるからです。では、なぜそんなことが起きるのかというと、主に次のような原因が関係しています。まず一番多いのは筋肉の疲労です。長時間の運動や立ちっぱなし、逆に慣れない運動でも筋肉が疲れると、神経からの信号が乱れて異常な収縮が起こりやすくなります。次に重要なのが水分・電解質の不足です。汗をかいたりして体内の水分やミネラル（ナトリウム、カリウム、マグネシウムなど）が減ると、筋肉の働きを調整するバラ

若くても徐々にたるみ進行して、気づいたら頬が下がってきているそんな可能性もあります。たるみの原因は骨格のゆがみ、血行不良、脂肪の増減、筋力の低下、お肌の張りの低下などが大きく関係します。若いうちから起きるたるみは老化ではなく生活習慣が原因の場合がほとんどです。・姿勢が悪い姿勢の悪さでもお肌のたるみは起きます。長時間のデスクワークやスマホの使用で、うつむいた状態が多く、猫背になっていたり、頬杖をついて過ごすなど姿勢が悪い人が多くなっています。うつむいた状態や猫背など不良姿

「春になって抜け毛が増えた気がする」そう感じている方、実はとても多いんです。これは気のせいではなく、季節と体の仕組みが深く関係しています。春は気温・気圧・生活環境が一気に変わる季節です。この変化に対応しようと自律神経が乱れやすくなり、血管が収縮して頭皮への血流が低下します。すると毛根に届く栄養が減り、髪が細くなったり抜けやすくなったりします。さらに見落とされがちなのが、冬のダメージが春に出てくるという点です。冬の乾燥や血行不良がじわじわと頭皮にダメージを与え、春になって一気に表れ

読んでいただきありがとうございます【広島県廿日市市大野原】アパート一室心身のリラックスを目的とした場所リラクゼーションサロンうららかですこの辺りにこんなに安らげる場所があったんだー！！そう思っていただけるようにひとほぐし、ひとほぐし丁寧におもてなしこの優しい空間で春のうららかな日のようにぽかぽかと気持ち良い、心地好いふわっとした気持ちになれるようにそんな思いで営業しておりますいいね・コメント・フォロー・お問い合わせとても嬉しいです〜皆様のモヤモヤ抱え込

お義母ちゃんがちょっと涼しくなると「私は寒がりなのよ」ちょっと暑くなってくると「私は暑がりなのよ」って言うからどっちなんじゃーと笑っていたでも暑がりと寒がりが同居している人がいるらしい暑がりと寒がりが同居する体質は、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの変化、または筋肉量・血行不良が原因の「体温調節機能の低下」です。夏は汗っかきで冷房に弱く、冬は寒さに震えるといった特徴がありますそうなんだ〜姉が送ってきてくれた昭和記念公園今綺麗なんだね行きたいなーポチしてもらえたら嬉しいです

【絶好調というか、凪が良いのに…】星占い＝西洋占星術。でも東洋の占い（例：四柱推命など）でも、生年月日から「主に健康で注意の時期」というのが出せます。だいたい４パターンで、・春：３・４・５月・夏：６・７・８月・秋：９・10・11月・冬：12・１・２月のどれかが「あなたの注意時期です」と出やすい。健康は全ての基礎だと思うので、可能ならこの時期に突発的に大きな変化や勝負をかけない方が良いかも、やるなら準備をしっかりと…などとアド

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこですここ数日はぱっとしない天気が続いていますねこんな天気が続いていると、「なんとなく不調が続いているけど、病院に行くほどでもない…」「年齢のせいかなと思って、そのままにしている…」という方も多くなりますですが実はその不調、免疫力低下による体調不良（風邪・だるさ）のサインかもしれませんそこで今回は『その不調、放っていませんか？50代女性に増える免疫力低下の症状とは』というお話

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこですこの前、お客様が「最近ドラマを見てると、よく寝落ちしちゃう」とお話されていましたそんな風に寝落ちしちゃうだけでなく、「しっかり寝ているのに疲れが取れない…」「特に何もしていないのに、ずっと体が重い…」など“なんとなくだるい状態”、続いている方ってこの時期多いんですよね実はこの春のだるさ、50代女性にとても多く、免疫力低下による体調不良（風邪・だるさ）と深く関係しているんです

夫が「誕生日プレゼント」と言って持って帰ってきたドクターエア3Dマッサージロールえーっと・・全っ然誕生日じゃないんですけど(誕生月でもない)私にプレゼントしたかったから早めに買ったものの、6月まで他のとこに置いとくのも・・ってことでした。私は業者さんから無理やり買わされたのか？とか不信感しかなく、根掘り葉掘り尋問して全く喜ばないもんだから夫も少し不貞腐れていましたwだって普段しないことをするからさぁ(サプライズって往々にして喜べない。「嬉しい」

足のかかとが乾燥してガサガサになってる方、とても多いですね。血行不良により老廃物が溜まり、冷えや内蔵機能の低下にも繋がります。詳細は→こちらお風呂の中で、軽石やフットケア製品でケアしてあげて下さいね。リラックスタイムでは、特別な器具や特殊な商材を使い、ご自宅では出来ないケアをさせていただきます。気になる方、お問い合わせ下さいませ。最後までお読みいただきましてありがとうございました。LINE＠にお友達登録していただきますと、サロンと直接お話が出来ます。【サロ

西広島駅北口からすぐ足圧で全身をほぐし女性専用笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店しあわせサロンしりうすの永山幸子ですこんにちはみなさん昨日はとても暖かかったです半袖で十分な感じでした。そんな中常連のお客様がお越しになりました。お悩みは夕方になると腰が痛むんです肩が凝っていますみなさんは肩こり・腰痛はありますか？パソコン業務でずっと座りっぱなしで夕方になると腰が辛いとのことでした。なるほど腰痛の原因は○骨盤の傾き・筋肉の緊張あげら

こんばんは😃🌃いつもご覧いただき、いいね！をありがとうございます❗昨夜(明け方近く？)、就寝中に左ふくらはぎがつり、痛みにしばらく悶えていました😵しばらく痛みに耐えていました痛みがひいてた疲れたのか再び眠りに落ちました血行不良や水分不足が原因でしょうか豚丼(味が薄かった😓)、サラダ🥗、味噌汁ごちそうさまでした🎵

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです4月も中旬、春らしい気温になり、気候も少し安定してきましたねですが春先は、50代女性から体調が安定しないなんとなくずっと不調というご相談がとても増える時期でもあるんです「最近ちょっとしたことで風邪をひくようになった…」「治ったと思ったのに、また体がだるい💦」こんなお悩み、もしかすると免疫力低下による体調不良（風邪・だるさ）が関係しているかもしれませんそこで今回は『「最

転職16日目今日は、3L9の加工。しかし開始後1時間くらいで、フラつき、気持ちのわるさ、血の気の引いた感じで座り込む。腰のサポーターを外す水を飲む足をさするすぐには治らないよくもならないこういうときどうしたら。。3時間かけて徐々に回復してきたが、3L9の加工はゆっくりしか出来ず。帰宅時も背中から腰の痛み、内臓の居心地のわるさ、頭痛、で運転が苦しかった。帰宅後も水を飲んだり湯船につかったり、横になったり、足をもんだりするも厳しい感じが取れない。背中が痛い。真っ暗の部屋

記録も兼ねてお目汚しな足を失礼します購入時の箱に入れて引越し以来行方不明になっていたフットフィットようやく発見💡今朝久しぶりに足を乗せてみた多分２ヶ月ぶり足がまっすぐ乗らない↑必死に手で乗せて向きを変えてやっとこれ初めは右足が完全外に向いていたそしてこれが限界😵足裏はつかない（意味ないし😓）かかと浮いてます足はむくみ血行不良で足色悪く（今月に入りまだマシになった）つま先に力入らないし足首硬く突っ張るから履ける靴がない困ったものです😱

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです4月前半は【春の冷え】をテーマにお話してきましたですが読んでいただいている方の中には「いろいろ試しているのに、やっぱり冷える…」「その場では良くなるけど、またすぐ元に戻ってしまう…」と感じている方もいると思います頑張って冷え対策をしているけれど改善しない“ずっと冷える体”には、実は共通する根本的な原因があるんですそこで今回は『「ずっと冷える体」を変えたい40代女性へ｜手足の冷え

神崎郡神河町首肩こりケア専門サロンnaturalです🌿一家に一箱はあるであろう「湿布」首や肩が痛くて耐えられない時、私も大変お世話になりました…血行を促してくれたり、鎮痛作用があるので緊急の時は助かりますよね。でもこの湿布の種類。温湿布と冷湿布、何が違うの？そう思ったことはありませんか？今日はそれを解説したいと思います。温湿布vs冷湿布簡単に言うと、症状によって使い方が異なります。◼︎痛みが強い・炎症がある→冷湿布炎症の「えん」は炎。なので鎮静化させる

７日で、体は変わりはじめた！よりも『７日で、体が変わった！』👆は母の体験です✨膝・腰、身体の不調で悩んでいる方に、ぜひ、体験して欲しいです‼️本当に。とくに手術を考えている方には。その痛み・痺れ・の悩み血行不良が原因かもしれません。辛い症状からの解放〜血流は、『健康』だけではなく『美』もつくられます💕今月、このWOTTの新しいメニューが増えます✨道東では、flowだけのメニュー元STVアナウンサーの大家さんも血管スコープ診断＆WOTT✨近日、新田先生とコラボしま

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです実はつい最近、このblogを読んでくださっているお客様から「仕事柄、どうしても座りっぱなしになってしまう…」「動いた方がいいのは分かってるけど、なかなか席を立てない…」という相談を受けました多分デスクワークの方ってこのように思っている方は多いのだと思いますでも実は、デスクワーク中心の方でも“座ったまま”できる冷え対策はしっかりあるんですそこで今回は『デスクワーク女性必見｜座りっぱ

着るだけ、血行促進ありがとうございますハイブリッド薬膳サワですようこそ✨ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだし🫢皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を学び楽しくお伝えし、「今日からいきなり薬膳デビュー」をしてもらおうとしています！！薬膳と栄養日々食べることの大切さを共有できますように…リアル薬膳講座のご案内最新情報『梅雨を先取り☂️湿度による不調を解消する薬膳』梅雨時の重ダルさ、湿気による全身

セール価格EASEスリッポンメンズ本革幅広4E日本製サイドゴアコンフォート軽量歩きやすい疲れにくいカジュアル3cm[FOO-EL-7308M]楽天市場足の幅が広くて、なかなか自分に合う靴が見つからない……。そんなお悩みをお持ちの男性は、きっと少なくないのではないでしょうか。「EASEスリッポン」という名前を耳にして、「もしかして、私の足に合うかも？」と気になっている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、まさにその「幅広」のお悩みを解決して

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです4月前半は『冷え』をテーマにblogを書いていますが読んでいただけていますかサロンにご来店いただいているお客様の中にも、冷えを気にしている方は多いのですが…中には、「冷え対策が大事なのは分かってるけど、正直ケアする時間なんてない…」「仕事に家事に忙しくて、自分のコトは後回しになりがち…」というお話もよく聞きますでも実は、手足の冷えは“ちょっとした習慣”で変えていくことができるん

先日の公園のしだれ桜🌸まああえてどうこう言う訳ではないが、ここのところの日替わり気温差にとてもじゃないがついていけそうにない。10度超したり近かったりの温度差は流石に堪える。だがそんな状態の中、ディへ行って来ると膝から下がもう冷蔵庫へ入れていた足だ、冷たいメチャ血行不良である。車椅子に座っているだけなのに冷えていくのだ。ホッカイロか湯たんぽでも入れなければ翌朝までに戻らない。まあこれも病気のひとつの症状だと、医師は言われるがやっぱりつらい😞悲しいことだ。こんな状態で今年の夏は

お久しぶりです前回ご紹介したEMSヘッドスパの続編をご紹介しますどんな方が施術に適しているかというと最近抜け毛が増えた！白髪が増えた！という方におすすめです！他にもフケや抜け毛、かゆみなどお悩みの方頭皮が硬く、血行不良を感じている方頭皮の乾燥やベタつきが気になる方頭皮マッサージが好きな方髪の毛にハリやコシがなくなってきた方頭皮のエイジングケアをしたい方などなどちなみに温熱で肩の凝りをほぐすマッサージも同時にやることになりました気になる方は定期的に是非

栄養が不足すると身体は危機を感じてしまい少ない栄養を脂肪としてため込もうとします栄養不足は排出機能の低下や血行不良を引き起こしてしまいます必要な栄養が足りないと甘い物や間食が止まらなくなったり筋肉分解や浮腫を引き起こしたり痩せにくく太りやすい体質になってししまいますそれだけではなくお肌に必要な栄養素も不足させお肌の老化も加速させてしまいます＊お電話でのお問合せ・ご予約はこちらTEL:092-725-3328＊オンラインでのお問合せ・ご予約はこちらh

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです実は月火で弾丸旅行に行ってきましたInstagramでも人気のラッコ、メイちゃん＆キラちゃんずっと逢いたいと思っていたんだけど、鳥羽水族館って行くのが大変で…ようやく思い切って行くことを決断やっぱり行って良かった～久しぶりの一人旅でしたが、満喫出来て良いリフレッシュ時間になりましたというわけでエネルギーチャージもしたので、今日も健康blogを書いていこうと思い

こんにちはBITORIA表参道店です骨盤は、普段あまり“使っている”という実感がない部分かもしれません。ですが実は、身体の中でもとても重要な役割を担っている土台のような存在です☝➡骨盤の中には、内臓や生殖器、泌尿器など大切な器官が収まっており、外部からの刺激から守る働きをしています。そのため、骨盤が歪んでしまうと、これらの機能にも少しずつ影響が出てしまうことがあります。特に女性の場合、子宮や卵巣といった重要な器官があるため、骨盤のゆがみによって😖生理痛が重くなる😖生