血流

こんにちは、ミントです。冷え性に悩んでいる方に、まず聞いてみたいことがあります。カイロを貼る・靴下を重ねる・生姜を飲む・半身浴をする。こういった「温める」対策をしているのに、なかなか改善しない。そういう経験はありませんか？実は冷え対策で最初にやるべきことは「温める」ことではありません。「冷やさない」ことです。穴の空いたバケツにいくら水を注いでも、水は溜まりませんよね。温める前に、冷やす原因を止めることが先です。今日はその話をします。「冷え

『ウォーキングをやめて、体の変化』最近、ちょっとした気づきがありました。居酒屋を始めて8か月くらい。毎日ホールに立って、よく動いてる。気づけば5,000歩なんて普通で、忙しい日はもっといく。だ…ameblo.jp1ヶ月前に「ウォーキングを再開」しました。仕事がらですが、立つこと多くなり、「ふくらはぎ」が痛いとよく言います。(夫が…)原因の一つに8年間続けてきたウォーキングを止めたからかな？と、結論からいいます。「ふくらはぎの痛みは消えました」なぜかわかりませんが、ウォーキングを再

前々回は「男性の身体的特徴とエロさ」、前回は「女性の身体的特徴と感じやすさ・性欲の強さ」について解説しました。そして今回は、もう一歩踏み込んで――**「濡れやすさ」**というテーマを科学的に解き明かしていきます。⸻🌿「濡れる」とは、単なる性的反応ではない性的な興奮を感じたとき、女性の身体では膣内の血流が増加し、その血流が「浸出液」として表面に現れます。これがいわゆる「濡れる」という現象です。ただし、これは単純な興奮反応ではなく、自律神経・ホルモン・心理的安心感の3つがそろって

8/1(土)お休み8/2(日)9:00〜16:308/3(月)9:00〜12:0012:00〜15:308/4(火)9:00〜14:0014:00〜16:008/5(水)9:00〜11:0011:00〜14:0014:00〜16:308/6(木)9:00〜10:3010:30〜13:0013:00〜15:308/7(金)9:00〜13:0013:00〜15:008/8(土)お休み8/9(日)9:00〜10:3010:30〜13:3013:30〜16:30

こんばんわお盆の最中なのですが年金支給日でありまして、見守り支援に行ってきました。帰省客と観光客の車がわんさか走っています。珍しく渋滞もあり、金融機関も混雑するだろうからと早めに家を出て３つの金融機関を回りましたが、どこも並んでなくてスムーズに終わり拍子抜けしました。子や孫たちが帰ってくる時間に帰宅することができました。今日は８月１４日、岡山県はお盆の最中です。ひすいこたろうさんのブログとYouTubeを読んで見て、改めてご先祖さん

A・A・TH素材、触れているだけで効能得られる生地ですが、直接肌の上ではなく、シャツ１～2枚ぐらい上から装着しても効能変わりません。サポーターのように窮屈にするのではなく、ゆったり着用してOKの素材なので、ゆったりめを推奨しています在庫しているメイン商品を紹介しますが、メーカーにはシャツやタイツ等、色々な種類がありますオンヨネA･A･THサイトお取り寄せ可能です最近は一番効能が高いとされる「キュアパッド」が人気になっています使用した方々から非常に好評を頂いています血流が上がるの

salonKomorebi料金メニュー表初回来店特典初めてご来店いただいたお客様限定！「パチパチ弾ける！炭酸ドライヘッドスパ」を今だけプレゼント！パチパチ弾ける炭酸で頭皮をやさしくゆるめながら血流をじんわり促します・首肩のこわばりがゆるむ・顔色がパッと明るくなる・ぐっすり眠りやすくなるぜひ1度ご体感くださいませ♡こんなお悩みありませんか？●バキバキ首肩こりに老け見え猫背●いつも家族優

僕が割と優秀だと思ってるサプリを紹介します。まず大前提として、猫は肉食動物。アミノ酸代謝がメインの体の仕組みで、糖を使うよりもずっと多くのタンパクやアミノ酸を食べないと命を維持できないようになっているんです。しかもアルギニンなんかは、ほとんど体内で作れないので、欠乏するとアンモニアの代謝ができず、致命的になることもあります。だから健康な子でも、「アミノ酸を切らさないこと」が基本なんですね。ところが慢性腎臓病になると、腎臓への負担を軽減するために

網膜剥離の手術後の視野の歪みは多くの方に発生します。この時に発生する歪みの大きさは、剥離した網膜の範囲や部位で変わりますが、その後の回復にはそれ以外の要素も関係するようです。鍼灸治療を訪れる患者さんを観察していると、それは複数要素の相互作用であることを実感します。そしてその中でも「血流」はかなり大きな問題です。傷付いた細胞を修復する為には、その材料や栄養が欠かせません。こうした材料や栄養、酸素を供給するのは血液の循環です。また補修の為に高まった新陳

庭先にあるアガパンサス満開綺麗です赤い花は、アマリリスこんにちは昨日お話ししたがん治癒の「第4の柱」である有酸素運動「いつやってるの？」と思われるかもしれませんが実は私は毎朝、職場の始業1時間前には乗り込んで、独自のルーティンをこなしています3年継続😊静かな職場で行う集中度100%のマイペースで15分間💪私ががん細胞を眠らせるために行っている具体的なメニューを公開します！1.自重で追い込む「基本の3種」腹筋：体幹を整え、内臓の血流を活性化。スク

こんにちはみにきてくださり、ありがとうございますー何週間たっても消えない皮膚症状があります痒くも痛くもなくて、なんか知らんうちにできてたんです右足、ふくらはぎの内側です見た目、小さくブツブツしてみえますが表面をさわるとわりと滑らかです大きくなることもなく、かといって小さくなることもなく、、すぐに消えるだろうと思っていたけど、全然治らず2週間たったころだんだん怖くなってきて、皮膚科を受診しました以下、先生の言葉です「あ、血流が悪くてできるやつだね。」「痒かったでしょう」「立

1週間前に、血液検査、CT検査、心臓エコー検査を受けまして、本日、結果発表でした。結果、血液検査は満点💯心臓エコー検査も満点💯ですが、CT検査で少し引っかかりました😵😅解離を起こした部分で、下行大動脈の一部に自己血管が残っています。この部分には、オープンステントグラフトが入っています。1年前に比べると、約3ミリ程拡大してるみたいで😅💦34㍉が37㍉になってるとか😵☝️今後について作戦を練る為にも、次回３ヶ月後の診察時に造影CT検査をする事になりました😵😅💦主治医曰く

こんにちは！検査科です今回は循環不全についてお話したいと思います循環不全とは生体に傷などをつけられたりあるいはその傷などに対する生体反応の結果、重要臓器の血流が維持できなくなり、組織が低酸素状態になることによって嫌気的(酸素不足)条件下にさらされる状態のことを指します。この状態になっているかを判断する検査項目値の一つが今回取り上げるLac(乳酸)です。Lacは骨格筋、赤血球、皮膚、脳、腸管など様々な組織や細胞から産生されます。そのため、組織が嫌気的条件下に陥るとブドウ糖の

膝上のセルライトが取れない理由は○○だ！ほんとにかわいい16歳の高校ちゃんからご質問いただきました私の脚のセルライトが股関節の近くよりも膝上の方に多いですセルライトはお尻につくものだと思っていたので、不思議で…なぜお尻側よりも膝上のセルライトがあるのかと解決策をお伺いしたいです。ということでありがとうございます膝上のセルライトが取れない原因は〇〇だと言うことでちょっとお話をさせていただきたいと思います。「セルライト」美容用語とされていますが医学的には皮下脂肪の変化脂肪細

「同じよもぎ蒸しなのに、汗の出方やスッキリ感が違う気がする」実はそれ、気のせいではないんです❕よもぎ蒸しは座り方ひとつで、温まり方も体への入り方も大きく変わりますなぜ座り方が大事なの？よもぎ蒸しの熱と蒸気は、下から立ち上がり、体の内側を通って巡りますその“通り道”を左右するのが✔骨盤の角度✔背骨の位置✔お腹・股関節まわりの力の入り具合座り方によって温かさが届きやすくなるか、逃げてしまうかが決まります。力が入った座り方だと、温まりにくい無意

体全体的に血流が悪くなって上半身も固いと娘から言われたマッサージしてもらって2時間後お尻や尾骶骨の痛みを感じないから上向きに寝てる約20日間両足の怠さと左足の痛みに困っていたから足の動しかたがわからなくなった🤭感じはあるけれど一日中両足の怠さで気持ちまでしんどかったのはなくなったかってエステティシャンであった娘は顔のエステだけでなく健康目的の体のエステもしていた理に適った説明とマッサージをしてくれるので安心できる娘が数日前にマッサージしようかと言うてくれた

Amazonベストセラー1位の精力サプリが、実は飴だったAmazonの精力サプリカテゴリで、堂々とベストセラー1位のバッジをつけている製品がある。製品名は「CRIOUS（シリアス）」。蜂の子・マカ・亜鉛15mg・シトルリン・アルギニン配合を謳い、「医師・薬剤師監修」「国内生産」を前面に押し出したサプリメントだ。価格は30錠入りで数千円。定期購入を促す設計になっている。この記事では、CRIOUSの製品ページを構造的に解剖する。感情論ではなく、成分・表現・販売手法のそれぞれに

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐いつも感謝しています✨京都でニュースキンの正規販売代理店をしてるまりえです😊今日も元気に行きまーす🌻⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🍓そもそも"ニュースキン"ってなに??🍓ニュースキンは1984年創業アメリカユタ州に本社がある「ニュースキンエンタープライズ社」のことです「あなたにとって良いものだけを」をポリシーに優れた品質のサプリメントやスキンケア製品を製造販売するMLMの会社です🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰

耳なりとごはんの相談室〜耳鳴りを和らげ難聴を遠ざける“食と習慣”のサポート〜耳鳴り改善を目指す管理栄養士ノブヨです最近耳鳴りのご相談が本当に増えています「寝る前になるとキーンと音が強くなる」「職場で集中しようとしても耳鳴りが気になって仕方ない」「補聴器をつけても耳鳴りが変わらない日がある」——こんな声が相次いでいます耳鳴りは周囲の人には見えない聞こえない悩みそのため「気のせいと思われるのが怖い」

20代のころは、少し肌荒れしてもすぐ戻っていた。そう感じている方、多いのではないでしょうか？あの頃と今で、何が変わったのか・・・答えのひとつが「ターンオーバーの速度」です。ターンオーバーとは何か？肌の表面にある角質は、一定のサイクルで生まれ変わっています。これを「ターンオーバー（皮膚の新陳代謝）」といいます。20代では、このサイクルはおよそ28日。ところが50代になると、約50日かかるようになります。28日と50日・・・約1.8倍の差です。この差が、くすみ・乾燥・傷の治り

生理不順のある方や、ホルモン調整のお薬を飲まれている方から『足つぼ後に生理が来るんです😳』という声をいただくことが頻繁にあります。足つぼは骨盤まわりの血流や、自律神経のバランスを整えるサポートに。その結果、からだが本来のリズムを取り戻しやすくなるんです。そして“溜め込んでいたものを自然に排泄するスイッチ”が入ることがあります。薬の作用や体質によって個人差はありますが、『巡りが整うと、からだが素直に反応してくれるんだな』と、安心して受け止めていただ

最近、夕方になると脚がパンパン…👣座りっぱなし・立ちっぱなし、どっちでも脚の重さが取れない。マッサージしても朝にはまたむくんでる…。そんな「慢性的な脚のだるさ」に悩んでいたときに見つけたのが、**ドクタースラリ（Dr.SLIMLY）**でした。パッケージの印象は「医療監修っぽい、なんか効きそう！」という感じ。調べてみると、医師監修のむくみ対策サプリで、血流・代謝・排出の3方向から脚スッキリを目指すというものらしい。「夜の重さを軽くしたい」「ブーツをスッと履きたい」「足首を出す

こんにちは！健康習慣サポーターのたくちゃんです今日も皆さまにとって元気で心豊かな1日になりますように！今日の名古屋は暑かったですが窓をあけておくと風が心地よくて過ごしやすかったです朝イチは映画鑑賞クーラーが効いて寒い位😂最高気温は28℃で夏日とのことですが明日は最高気温33℃真夏日の予想熱中症対策を心がけてください真夏日や猛暑日など気象予報で耳にすると思いますがどのような基準かご存知でしょうか？これらは気象庁が定めている基準で最高気温により呼び方が決められています

ここのです🌻今日はね、「肩こりとふくらはぎってつながってるの？」ってお話を、やさしくまとめてみたよ。---🍃肩だけじゃないよ肩がガチガチになるときってつい「肩をもんだらラクになるのかな…？」って思うよね。でもね、体はぜ〜んぶつながっていて肩こりのスタート地点が“足元”にあることが多いの---🦵ふくらはぎは“下から押し上げるポンプ”ふくらはぎは「第二の心臓」って呼ばれてるよ。ここが冷えたり固くなると・血のめぐりがにぶくなる・体の中が冷えやすくなる・肩や首の筋肉ま

本日もたくさんのご来店ありがとうございます恵理です今日は肩こりがひどいって時におすすめツボ肩井けんせい首の付け根と肩先の間肩の真ん中にあります場所が分からないって時は、その辺りかな…って場所を円をかくようにさするだけでもOK硬くなりすぎて、コリやハリが強くなる前にセルフケアをして緩和しましょう肩こりは血流が悪くなっているサインでもありますお風呂で温まったり、15分程の軽い体操など、血流を良くすると肩こり緩和になりますでは明日からまた１週間がんばっていきま

最近SNSや口コミで話題になっている「リライブシャツ」。着るだけで体がラクになるって聞くけど、本当にそんなに変わるの？と思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、実際に使った人たちのリアルな口コミや、どんな効果が期待できるのかをわかりやすく解説します。また、後半では「効果を高める着方」や「購入前の注意点」も紹介していますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。リライブシャツの効果は？口コミで多かった3つの実感まずは「リライ

3月のウォーキングは、1日平均10,300歩でした。休みの日は、普段なら車で行く場所にもあえて歩いて行き、歩数を稼ぎました。＼全ては血流増加のため／その影響か、ウエストがさらに引き締まり、20代前半に買った「リアルビンテージジーンズ」が楽にはけるように✌️しかし、今朝は足をつって目が覚めました💦（なんだこの睡眠の質は）最近の「ボトム太過ぎ現象」に少し見飽きてきたので「定価では買わない」と決めていたユニクロのストレー

人の思いが世界をつくる心底自分と人を信じ楽しくいきたい美保です。昨日は仕事でした。前回のリハビリで、着圧ソックスの着用をすすめられた。むくみがひどくて、3時間が限度と言ったからだろう。ちなみに、このむくみって、ふくらはぎじゃなくて、足の甲のあたりが、パンパンになってきちゃうんだ。術後2ヶ月くらい経ってもまだ、血流とかが通常時と違うってことか。ずーっと立ち仕事だったから、ふくらはぎがむくむのは、仕方ないことというか、慣れている。だけど、足の甲がむくむって

いつもありがとうございます♪佐々木亜矢です⭐️【サロンメニュー】🌿全て漢方アロマオイルを使用していきます🌿メニューに迷われた方へお体のお悩みを伺いながら、今の状態に合わせた最適なケアをご提案いたします。更年期世代のお悩みや妊活サポートなど、年齢とともに変化する体に寄り添いながら巡りを整え、軽さを実感できる状態へ導きます。どのメニューを選べばいいか分からない方も、安心してご相談ください。________________________________________※お支

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。朝の塩が体を目覚めさせる——白湯に塩ひとつまみで「巡る水」に変わる習慣目覚めたばかりの朝、まだ体がぼんやりとしている時に何を飲むか。この選択が実は、一日の体のリズムを左右する重要な鍵を握っています。「白湯を飲むと体にいい」というのはよく耳にする話ですが、これはかえって体を冷やして代謝を落とす原因になります。しかし、そこにほんの少しだけ塩を加えると、覚醒効果が高まることをご存知でしょうか。まるで川の水が海に注がれる