血流

今日も仕事が終わってから実家へ行き父の足のマッサージをしました。父も頑張ってくれています。マッサージの後の血圧は143でした。お薬が効いたとしてもとてもいい数字です。父の足はこうがむくんでいて裏は赤紫で抑えると黄色になります。鬱血している感じです。マッサージにより綺麗なピンクになるといいなー老廃物を流す「官足法」で治る!Amazon（アマゾン）215〜8,728円

胃腸は血流の源。そして、「七味唐辛子」って胃腸のための漢方薬ともいえるほどの薬効があるらしいよ私、腸はかなり強いと思うんです。お腹痛くなったり、下す事なんて滅多にないです。しかし、胃は割と弱い。小心者なので。子供が病気になったり心配な悩み事があるとすぐに胃が痛くなる精神的にすぐに胃にくるタイプ。私って、更年期⁉️血流が悪いのかな⁉️って思いこんな本を読み、知りました。血流がすべて整う食べ方そして、他にも目から鱗の情報沢山あり食べすぎが血流悪化の原因私、コレやな甘

「とにかく首が痛いです」クチコミ/Q&Aサイトのみんなの健康相談の欄に回答を投稿しました。【質問】最近首に強い痛みがあります。ピキーンするというか、肩こりなどとはちょっと違った、もっと鋭い痛みです。スマホをよく使うようになってからひどくなったような気がします。休憩中や寝る前など、時間があればついスマホを見てしまいます。ひょっとしてこれが「ストレートネック」というものでしょうか。気休めに首や腕を回したりしていますが、回しすぎると痛いので困っています。ちなみに猫背でもあり、知人から

「本当にポカポカして、しかも持続しました！」ライブをして嬉しいことは、皆様かなり即実践されることです＾＾昨日の実習お野菜たっぷり、発酵食品も全粒穀物も取れ栄養もバランスもバッチリ！ポカポカな１品「この数日寒くなり体の芯から冷え切ってしまいぐったりしていました。何もやる気が起きなくなり・・でもライブを見て作ってみたらびっくりするほど美味しくて元気が出ました！暖房を消してもあったかくなれました！！」とは冷え性歴の長〜い方から。ライブは本日インスタ

風邪やインフルエンザや感染症などのリスクに敏感になる冬。健康管理において欠かせないのが体が自らを守る力「免疫力」です。冬場にも活躍してほしい「免疫力」ですが、寒さなどの影響はどのように出るのでしょうか？毎日の生活習慣や、心がけで高めたい冬の免疫力の状態についてみてみましょう。まず、冬の体の変化としては「冷えやすくなること」「血流が悪くなること」があります。「冷え」は、免疫力維持にとっても大敵で、体温が1℃下がると、免疫力は30～40％も低下するといわれます。また、冷え

ここ最近お客様から言われた嬉しいお声！・・・ボディマッサージなのに『フェイシャルエステ効果が期待できる』いつもお客様にはその時の不調やお悩みを聞いてから施術に入るのですが、ここ最近多かったのが・ほうれい線が気になる・くすみというより土色の顔を改善したい・たるみが目立ってきたという感じでお顔に関するお悩みが多くありました。実は、、、ほうれい線もくすみも、そしてたるみも、ボディの施術だけで結構な改善が見られること、よ〜くあります。なぜなら、これら全て血流が

《血液サラサラ》より《血流たっぷり》まずは胃腸から！健やかな毎日のために♪千葉県柏市豊四季美容室ルミナスかこですほめられるヘアスタイル作り元気でごきげんにすごす時間を大切にしています♪04-7147-3866↑コチラから予約の電話かけられます♪インスタグラムはコチラ♪フォローしていただけるとうれしいです♪血流アップ作戦中♪より健康で快適な毎日のために血流を増やす♪《血液サラサラ》の前に《血流たっぷり》を目指

こんにちは☀️松山市の自爪育成専門店nailsalonNADIの中野です寒い日が続きますねこれからさらに寒くなるのかと思うとゾッとします皆さん、体冷えてないですか冷えは万病のもとなんて言いますが、冷えによる体の不調はいろいろあります☑️肩こり、腰痛、頭痛☑️目の下にクマができやすい☑️肌が荒れやすい☑️休んでも疲れが取れない、倦怠感☑️生理痛や生理不順、PMS☑️食欲不振や胃痛、胃もたれ☑️便秘・下痢などの便通異常☑️免疫力低下etc…冷えの原因は外気温の低

先日父の足もみをして血圧が下がったと書きましたがこれは血圧を下げる薬を飲んだ後だったのでその効果かもしれませんそうだったとしても足もみは必ず良い効果があると思ってちます。官足法の先生も糖尿にはとてもよく効くとおっしゃっていたし本を読み返せば読み返すほど納得できる原理だからです。毎日父の足をもみウォークマットにも乗ってもらっています。今日も父は足が熱くなってきたと話していました。足先まで血液が流れている証拠です。そして新鮮な酸素が身体じゅうを巡っていることでしょう

こんばんは今日は朝からシャントを作った病院ヘ。造影検査かと思っていたけど、手のエコーで大体の事が分かるとの事で今回はエコーだけでした。原因はシャントを作った事によって、それが良くも悪くも育ち過ぎて小指まで血流が行かないとの事。思っていた通りの答えでした。側面の静脈が育てばもっと小指まで血流が行くようになると言っていました。でも、今は側面がまだまだ。手首から上は血流が良いけど、手首は常に冷たいので、根気よく見ていくしかないかな。先生曰く、ゲンタシンは余り意味がなく、菌が増加するらしいので、

⭐️速暖力に優れたレッグウォーマー⭐️女性は夕方になると足が浮腫んだり、ずっと座りっぱなしで、足が冷えたり…冬だけでなく、夏もエアコンの冷たい冷気で冷えや浮腫みを感じます。私がいつも皆様におススメしているのがレッグウォーマーです夏でも冬でもレッグウォーマー!！足首を隠す事で冷えを予防し、血流が促進されるので身体の不調を感じにくくなります。夏は薄手のレッグウォーマー冬は速暖力、蓄熱性に優れたレッグウォーマーで冷え対策を♡今年ご紹介しているレッグウォーマーは復元ドライヤーで有名な

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ボッダー式リンパドレナージに興味津々のお客様。ボッダー式リンパドレナージ60分コース(首、お顔、足)をお受けいただきました！ご感想は、「身体の中から温かくなって、左膝の違和感が少しましになった気がします。」ボッダー式リンパドレナージ1ヶ月集中コースも考えられていて日程の調整中です！ボッダー式リンパドレナージ1ヶ月集中コースボッダー式リンパドレナージを受け続けると？リンパの流れ、血流の改善は、肩こり、疲れ目、冷えを軽減します。老廃物、余分な水分を排出してスッキリ、免疫力ア

今日は冷たい雨が降っています。身体も縮こまっていて血流も悪く、凝りや冷えに悩まされている方も多い季節です。こんな日には、温かいお風呂に入って身体の芯から温まり緊張を緩めてほっとくつろぎたいものです。そこで私のお気に入りの入浴剤をご紹介しますね。薬用入浴剤「パインハイセンス」です。冷えが気になる季節はこれ、おすすめです。松葉油を主成分とした弱アルカリ性の薬用入浴剤です。高陽社薬用入浴剤パインハイセンス2.1kg1缶Amazon（アマゾン）3,650〜4,060円もう3~4

胃腸が何より大事！血流と体温が健康の要と信じて止まない漢方薬師タカユキ！です先日まで、気の話をさせて頂いていました。その次に腎の話に飛んでしまいましたが、本来は「血」になります。その次は「水」となります。この気・血・水の3つが日本漢方の中心的な考え方でもあり、中医学でも基本概念として扱われていると思います。「血（ケツと言います）」前回の、気はどちらかといえば、機能を示します。陰陽でいえば、陽です。それに対して血や水は物質です。

「全身でコリが強い」クチコミ/Q&Aサイトのみんなの健康相談の欄に回答を投稿しました。【質問】建設業をしているので、身体を酷使しているのか、コリが酷いです。今朝から寝違えで首が痛くなり、全体的にコリの解消やメンテナンスを受けれるお店を探しています。【回答】こりでお悩みですね。〇マッサージと整体の違い単にコリをほぐしてもらうだけでいいのなら、全国チェーンのもみほぐし店などでもみ方のうまい方にもんでもらうといいと思います。ただ、そういう店では決められた以上のことをすることは禁

お客様が「最近、寒くなってつい身体が縮こまってしまうの」とお話されていました。これは筋肉を収縮させて熱を作り出し、身体を温めるための自然な行動なのである意味仕方が無いことなんです。でも筋肉が収縮されると、筋肉が硬くなり、凝りやむくみを引き起こしたりと血流が悪くなって逆に冷えやすい身体になってしまいます「今日は寒かった」という日は、お風呂で身体を温めた後に念入りに伸びやストレッチをすると身体の悪い癖がリセットされて凝り固まるのを防いでくれますよ※筋肉を温めると緊張

こんにちは！須藤です。長時間のデスクワークや姿勢の悪化、運動不足等により「腰が痛い、腰に違和感がある」と感じていませんか？実は、こういった腰の痛みは、お尻をほぐすことで改善されるケースも珍しくありません。腰がツラいのになんでお尻？と思いますよね！お尻には肩や首のこりと同様に、お尻にも無数の筋肉が集合してますのでそれらが凝り固まることがあります。お尻が凝ってしまう原因ですが、・長時間のデスクワーク仕事で朝から晩までデスクワークに追われている方も多いですよね。こういった長

いつもご観覧下さいましてありがとうございます耳から心と身体を整えるイヤーセラピーConjikiセラピスト紫ノ心結三(しのえゆみ)ですInstagramからの投稿でリンクしてました暫くぶりにブログからの投稿です毎月開催の環音メソッド今年最後となりました14回目環音メソッドクリスマスマンスリー🎄詳細をお知らせします12/19(日)10:00〜17:00@Therapysalon環音大田区大森北4-8-4河内ビル3Fトライ・フォー・ユア・ハピネス(レンガ作り

＊【洋風薬膳トマト鍋】＊セロリは「平肝」「清熱」で身体の余分な熱をとり、イライラ解消に。ナツメグ・胡椒・ニンニクは「温中散寒」「温中行滞」でお腹を温め、食欲増進効果に優れ、紅花は「活血通経」で血行を良くして、血の滞りを取り除きます。＜材料（4人分）＞Ａ・合いびき肉400g・玉ねぎ（みじん切り）50g・卵1個・ナツメグ少々・胡椒少々・塩小さじ1/3・玉ねぎ1個・ブロッコリー1個・キャベツ葉8枚・セロリ1本・ニンニク（薄

こんばんは。おかま直伝よもぎ蒸しサロン〜ハピネス〜開業準備中のユウコです。昨日の続きです。あなたの冷えは何タイプでしたか？胃腸機能低下タイプのあなた12月はご馳走を食べる機会が多いので、胃腸の負担になる場合があるので腹八分目を心がけましょう。（なかなか難しいところですか）新陳代謝低下タイプのあなた熱を生み出す筋力を補う為におすすめなのがスクワットです。10〜15回を3セット。週2〜3回が目安です。血行不良タイプ交互浴などで自律神経を鍛えるのも1つの手。体を

みなさんこんにちは！！↓今朝の画像です分け目が怪しいですが、肌の色が白いのでOKです🙆‍♂️↓湯シャン後ですうん！こちらも悪くない！！首から頭への血流が大事です！！今日届きました！！お勉強お勉強！！私足ツボとヘッドマッサージを極めるのでございます✨髪は手だけで増える✨

出勤したら、H.M.様(要介護2)の様子がおかしかった。朝食前になっても、寝間着のままだった。夜勤スタッフから夜勤スタッフ:昨日の夜、Mさん、頭が痛いって言っててさ、もう嫌だ❗◯んだ方がマシだ！なんて言ってるから、リーダーとホーム長に電話したさ。体温、血圧、酸素濃度はかって、様子を見てって言われてね。血圧が最高で100以下で、脈は70回くらいだったけど、あとはいつも通りだった。それで、寝たのが明け方の4時さ。だから、今日は寝不足だと思うから、眠そう

女子高生の素足を見るだけで身震いしそうな冬。みんな鳥肌たってませんか〜。若い子も大人もみんな、暖めましょうね！特に下半身は冷やしちゃダメです。飲み物なら暖かいものを・・・ですが暖かければなんでもOKと言うわけではなく・・冷え性さんは自然に冷やすものを多く取りすぎている傾向があるので選択にも注意です！明日は冷えない体を作る簡単ヘルシーレシピをインスタライブでご紹介します。本当に簡単、シンプルですが男女とも嬉しい、また受験生にもぴったりな元

"歳を取っても全身の血の巡りが悪くならずに健康にいる方法"をYouTubeで見るhttps://youtu.be/n2MN4tZXP5c歳を取っても全身の血の巡りが悪くならずに健康にいる方法チャンネル登録の際に横にある【ベルマーク】を押して【すべて】にしてもらう事で阪本直人チャンネルの最新動画を見逃す事無く視聴する事が出来ます。チャンネル登録の際にセットでベルマークを押し通知を【すべて】もよろしくお願いします。なお阪本直人チャンネルメンバーも募集しております。歳を重ねるとなぜ全身の血流

栄養療法でビタミンベビーを高齢出産した福岡県在住の２児の母です。役立つ栄養療法などの勉強会の情報をアメンバー記事にて紹介致します💕おまけにZoomで顔出し不要で無料です🍀内容も充実していて楽しく健康に役立つ情報が知れますよ☺️お気軽にアメンバー申請してくださいね😃ちなみに次回は、虚血性疾患についてです🎵頭痛や肩こり、冷え性、むくみ、動悸、息切れなどの症状は血流が悪くなることが原因の1つです。血流を悪くする原因や血管を健康に保つ方法などが話されます。アメンバー申請をされる方は、

ヨーグルトの健康効果腸が活発になるタイミングは？ヨーグルトには腸内環境を整える効果があると言われています。その効果を最大限に引き出す食べ方や、食べるのに最適な腸のゴールデンタイムがあるそうです。12月の忙しさや寒さに負けないよう、腸から身体を労る方法をご紹介します。weathernews.jpヨーグルトの健康効果腸が活発になるタイミングは？2021/12/0605:59ウェザーニュース12月は仕事の忙しさにコロナ禍のストレスもあり、食べ過ぎ飲み過ぎが心配です。胃腸の疲れ

⁡坂を登る時に誰かに荷物を持ってもらったり背中を押してもらったりするとすごく楽になりませんか？⁡実際に荷物の負荷が減るのと押してもらう気遣いへの嬉しさと♡⁡腸もみもそんな役割で⁡私達の意識とは関係なく消化吸収を頑張っている腸なので負担を減らしてあげる食事とか腸の詰まりやコリを優しくほぐしてあげたりすると⁡びっくりするほど身体が軽くなったり内臓の重だるさが消えたりするんだよね♡⁡⁡『腸脳相関』というくらいだから腸の状態が良くなければイライラや落ち込みやすく