血流

こんにちは！ブログへのご訪問ありがとうございます。暑くなったり、寒くなったりでこの時期、足首の静脈が一気に冷えて体調不良になる方が増加します。そこで、今日はメドマーのご紹介です。何かわかりますか？足にブーツを履いて、それが膨らんだり、しぼんだりして、筋肉のポンプ作用の役割をしてくれるのです。こんなやつです↓↓すると、血流が一気に良くなり、足のむくみや、張りを改善してくれるのです！足が改善されると、全身の血流も良くなります。韓国では、ほとん

福岡県糟屋郡須恵町おいしい水とよもぎ蒸し燕(Tubame)〜天然無垢材の自宅よもぎ蒸しサロン〜NHKあさイチ流・足のむくみ解消術NHKあさイチで【むくみの予防法・対処法】を特集されていました。足のむくみ対策は、日常生活の中で簡単に取り入れる事ができる内容でしたよ。↓↓あさイチ関係・よく読まれている記事↓最近の投稿ですが、毎日たくさん読んでいただいてます。ダウンコート自宅での洗濯方法(過去記事)↓随分前の投稿。週末になるとすごく読まれています。ふわふわタオル洗濯方法・蒸

血流を悪くする食習慣とは？血液をドロドロにし、血流を停滞させてしまう原因となる食生活についても見ていきましょう。主菜が肉類ばかりたんぱく質を多く含む肉類ですが、肉に含まれる動物性脂肪は、中性脂肪やコレステロールといった血液をドロドロにする原因物質が含まれるため、主菜として食べすぎることは避けましょう。主菜には、血液をサラサラにするEPAを豊富に含む、魚を積極的に取り入れてください。魚を天ぷらやフライにして食べる血液をサラサラにする食品としておすすめの魚ですが、調理方法には注意が必要です

私は補正下着を薦めてないのですがそれは体を締め付けるからで、窮屈とか血流が悪くなるだけでなく自律神経のバランスが悪くなるからです。自律神経とは自分ではコントロール出来ない神経になり血流、汗、ホルモン、臓器の働きなども全て自律神経が司っているのでココが乱れると体全体に不調がでてきます。原因が分からない不調の病名に「自律神経失調症」とつくことが多いのですが自律神経が乱れると治し方が分からない原因不明の症状が起こります。現代社会は自律神経が乱れることばかりなのに自ら自律神経を乱すことを選ばな

足のナースクリニック西田です今日は新月🌑新月といえば～足ゼミオンラインの日❣❣いつものように20時からです東京はあいにくの雨☔だけどはりきってまいりましょ～テーマはずばり！「血管診療技師みぞぴー先生の足の血管のおはなし」今日はみぞぴーとひさぴーでお送りします🥰🥰どうぞお楽しみに❣※視聴にはJTFA会員登録と足ゼミオンライン申し込みが必要です足ゼミオンラインのお申込みはこちらから（リンクに飛びます）

5/9（水）全休大学病院へ行ってきました。エコー検査ではクリニックで言われたとおり子宮内に血流が見られ、それだけではわからないので、そのまますぐに子宮鏡検査となりました。子宮に通水しながら、小さいカメラを入れていきます。痛みなどはありませんでした。その結果、けっこう大き目の異物が見えました。それは胎盤が残ってしまったものらしいです。残ってしまっただけなら自然に排出されるので問題ないですが、それが子宮の筋層にくいこんで、その胎盤に血流が回ってしまっている、ということのようでし

猫背O脚ぽっこりお腹改善の骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。骨盤腸整ウォーキングは骨盤と腸の関係に着目し理学療法の知識をもとに歩くという人間の基本動作を見直して一生モノのカラダを手に入れるメソッド歩くだけで筋トレしてしまう時短で効果の高い究極の歩き方です今日はちょっとショックですが「座る時間」が長いと命を縮めているという事実をお伝えしたいと思います。座ることって楽な気がしていますが実は座る時間が長いと寿命が短くなるという衝

こんにちは、目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』院長の山本綾子です。昨日のブログでは、「身体の”トリセツ”を理解しましょう」というお話をしました。身体に負担をかけないためには、「本当はどのような身体の使い方をすればよいのか？」治したい皮膚にしっかり血流・リンパ流を行き渡らせるためには、「本来はどのような身体の使い方をすればよいのか？」そんな視点がとても大切です。”人間という動物”という視点でモノを考えてみましょう。人間だって、”動物の

おはようございます☀いつも見てくださってありがとうございます♡グリーンの美しい季節ですね✨ベランダの多肉達もイキイキしてます✨さて、素粒水を作る浴室用シャワー浄水器ウォーターセラピーの先端カートリッジを再利用して創作アクセサリーが作れます♬︎♡娘と作りました素粒水ビーズは有難いことにテグスが通る程の穴が初めから開いているので、簡単にブレスレットやネックレース、イヤリング、ピアス作ることができますよ✨この素粒水ビーズのアクセサリーを身につけることで血流が良くな

アロマタッチに使うオイルの1本でもあるアースリズム。海外名では、「バランス」とも呼ばれていますその名の通り、心のバランスを整える役割のあるエッセンシャルオイルわたしの大好きなオイルの1本です！アースリズムなしでは生きられないぐらい…笑そんなアースリズムの使い方を紹介しますアロマタッチに。8本のオイルを使うアロマタッチの1本です。心のバランスを整える役割。頭痛のときに。頭痛時にはペパーミント、と思いがちですが。疲労や疲れからくる頭痛時にはペパーミントとアースリズムを使うのがオスス

いよいよクリスマスですねジングルベールの時期にぴったりなジンジン腎臓のお話をさせていただきます実は冬は特に腎臓のケアが大切な時期というのも冬は代謝が落ちやすく冷え肌のトラブルや乾燥肩こり、腰や膝の痛みむくみ肥満風邪やインフルエンザなど美と健康への大敵がたくさん全身のめぐり修復・再生が滞りやすく老廃物が溜まりやすいんです腎臓は血圧や代謝の調節にとても重要漢方の考え方によるとやる気元気活力エネルギーにも関係すると

私は瞑想が得意ではない。瞑想が良いというのは知っているが、目を閉じて呼吸に集中、流行りの水の呼吸と同じなのか。しかし、私が瞑想に近いと思われる感覚を体感、いや脳感したのが、サウナだ！高温のドライサウナに10分程度入り、かいた汗を全身お湯で流す、そして、水風呂に入る。気道が冷えたら上がり、全身を拭き上げ、外気浴、これを3から4ローテする。サウナの中ではペットボトルを持ち込み、こまめに水を飲む。この時、スポドリは厳禁！飲むならサウナ後。この流れによって、外気浴の際、目を閉じると瞑想状態に入

自己紹介妊活歴７年のぐうたら専業主婦買い物、節約、美容が好きです人生もっと楽しむ為に頑張ってますこんにちは！ことです妊活を考えるようになってコレまでにたくさん関連グッズ（？）を買いあさりました。磁気腹巻き目元エステ足ツボ板ザクロの絵子宝草たっくさんのサプリ妊活関連の本食に関する本飽き性な事もあって結局ずっと続けてるのはエプソムソルトラクトリゴの２つだけw

こんにちは。突発性難聴専門斉藤鍼灸院です。よく、耳鳴りの原因は首肩の凝りのせいだといわれます。ここでいう耳鳴りとは、目立った原因のない、いわゆる生理的耳鳴りと呼ばれるものです。生理的耳鳴りの原因というのは、まだわかっていない部分が多くあります。それがなぜ、首肩の凝りが耳鳴りの原因だといわれるのか。今回は首の硬さと耳への影響について解説します。図引用http://yumetowa.blog.jp/archives/1047002587.html耳鳴りの詳しい原因はわかっていないの

茨城のタイといえば阿見、または荒川沖あたりか、タイの料理店、雑貨店、マッサージ店などが密集している。さながら、リトルバンコクといった感じ。先日の訪問についで、このリーライチャイ改めみどりに行ってきた。今回は嬢が二人いた。前回の嬢より10歳以上若い。笑顔の絶えない明るい性格の子だった。シャワーを浴びてブースに戻るとおきまりのTバック紙パンツ。無しでもいいか？と聞こうとしたが、やっぱり素直に履いた。気が小さいので仕方がない。しかし、この紙パンツは小さくて、履くとパッツン

こんにちは🌞♡今、発売中の筋膜リリースガンお店で体験していただけます！！私も、母の日にプレゼントしました🎁😉肩、腰、肩甲骨、ふくらはぎなどなど…アタッチメントを変えて色々な場所に使用できます🌟私は丸いアタッチメントがオススメです💗使用すると血流もよくなり暖かくなってきます✨✨まずはぜひ体験してみてください‼️ひとみ

前回の続きというか補足全身麻酔あるある３．いろいろつけられる前回はバイタルサインのモニターにしか触れませんでしたがもう１つとても大切なものがありますそれは間歇的空気圧迫装置(かんけつてきくうきあっぱくそうち)の装着ですなにそれ？って思う人が大半でしょう簡単です。文字通り間歇的＝途切れ途切れに空気圧迫＝空気が入って圧迫するただそれだけの機械なんですがじゃーそれはなんの機械なのか？こんな風にして使います私のいた施設では↑を使ってました整骨院とか整体院に置いて

日に日に紫外線が強まり、お肌のケアをする女性は多いこの頃！日焼け止めや化粧品より、お肌を作る食が実は、紫外線対策に欠かせない大事なファクター！活性酸素を取り除く食べモノで、紫外線のダメージや肌トラブルは内からケア出来ちゃうよ！食べて欲しい、活性酸素を取り除く積極的に食べたい食べモノはこちら！！！★緑黄色野菜お野菜の多いフィトケミカルが活性酸素を抑えてくれ、アンチエイジングには大事！フィトケミカルは植物の葉っぱ・根・茎などに含

こんにちは、目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』院長の山本綾子です。長期間のstayhomeで、顔や身体が真っ赤になった方も、少なくないかもしれません。テレワークで、家から出ることが少なくなり、歩く歩数も減り、血液を流してくれる筋肉が動かなくなってきていませんか？「真っ赤」＝「うっ血」皮膚が真っ赤になってしまったら、まずは、本来、溜まることなく流れるべき血液が、そこに溜まってしまっているのだと考えて。我が家は、二人の子供たちとともに、朝早め

今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。人は不安や緊張、恐怖などのストレスを抱えると、無意識のうちにカラダに力が入って緊張状態になります。その緊張状態が続くと、首や肩が凝ったり頭痛がしたり、吐き気がしたりします。意識的にカラダがゆるんだ状態を作り出すことで、ココロの緊張をほぐし、リラックスさせることができます。ゆったりとした音楽を聴いて、深い呼吸をしながら、吐く息とともに力を抜くイメージをしてカラダをゆるめたり、ストレットを

ご存知の方も多いと思いますが耳たぶにしわがある方は無い方の三倍心筋梗塞になる確率が高いそうです耳たぶは血管が少ないため、冷たく感じます。ただでさえ血流か少ない耳たぶですから、動脈硬化で更に血流が少なくなると栄養失調状態になり、脂肪を吸収して耳たぶにしわが出来るようです。私の耳たぶにはしわはありません。心筋梗塞後、動脈硬化の検査をしましたが年齢相応でした心筋梗塞になったのは本態性血小板血症により血小板が心臓の動脈を詰まらせたのは明らかです血小板が増えないよ

去年の１１月４日に来店されただけで現在妊娠８か月目！！医師も仰天した子宮内膜の変化！こんな短期間でこんなに厚く？！『何で！いったい何やったの？？』前代未聞の変化！！ｂｙ上〇病院様医師「あの後、１か月以内ですぐに妊娠しました！」のご報告と。ビックリなウラ話。そして、地道な研究≪シーさんのコト。≫≪Ｋさんの経緯≫妊娠に向けて、それまで体外受精を２回受けたことがあったＫさん。１１月に当サロンへ

今日、無事予定通り入院することができました連日のコロナ騒動の最中こうやって順調に手術の日を迎えることができること。本当に病院のスタッフの方々、送り出してくれた家族に感謝です。約3ヶ月前を思い出して書いています…人間ドックの続きです…それから心電図、オプションで付けたマンモグラフィ、子宮がん検査と進んでいき……最後に医師の診察があるとの事で、部屋に案内されました。診察今から普通に聴診器でお腹ポンポンするの…違いました(笑)なんともう、診断の結果が出

4BC胚盤胞1個凍結中移植周期D17これまでの不妊治療経歴は→コチラこの週末は花金やらで飯テロしてましたー！気がつけばハンバーグばかりださてさて。今日は移植周期D17。あと4日で移植じゃないか！！！エストラーナテープは現在8枚になっております↓昨日からは黄体ホルモンのルトラールを8時間毎に飲んでいます。うちのクリニックは膣錠じゃなく、飲み薬なので楽です。でも飲み忘れにはくれぐれも気をつけないと！慣れもあってか、今回あんまり移植する実感が湧いてないので飲み忘れしちゃい

こんにちは、目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』院長の山本綾子です。前回は、血流が悪いと免疫力も弱まってしまうことについてお話しました。https://ameblo.jp/ayakoder/entry-12599148287.htmlでは、血流が良いか悪いかは、どうやってわかるのでしょう？冷たいプールに入って、唇が紫になった覚えはありませんか？そう、血流が悪くなると、皮膚の色も変わりますね。しもやけはどうでしょう？寒い時期に、耳や手足が赤くなっ

フライング再検査は、明日やってみようと思います。どきどき…さて、妊活の成功には、血流を良くする事が大切！その為に、適度な運動が必要という記事を読みました。こんな記事です妊娠するために大切な卵巣の状態をよくするには血流を良くして卵巣へ栄養を届けることが重要です。また、血流が良ければ排卵後の子宮内膜が着床に適した状態へ近づきやすくなります。そこで妊活中に運動するメリットとして血流の改善が挙げられます。運動して体温が上がったり、筋肉量が増えたりするとそれに比例して、基礎代謝量という内臓

目元のお悩みに対する治療法の続きですお悩みが多い目の下のクマクマの原因には色々とありますがhttp://wclinic-osaka.jp/q_menu_a05/寝不足やストレスなどで目の疲れが蓄積したために血行不良を起こして出来た青クマには炭酸メソセラピーが効果的http://wclinic-osaka.jp/menu_a/menu_a14/炭酸ガスには血液中の酸素を放出させる効果があるため注入した部分の代謝や血流がアップ注入時にできる空間を埋めるためにコラーゲンが大量生産され

週が明けて診察へ。左胸は問題なし。右胸は石灰化と同じ場所に血流があると…広くぼんやりしているから、生検するにもターゲットを決めてからの方がいいという事でMRIをやる事になりましたが、MRIは最短でも3週間後の予約でした。MRIでターゲットがハッキリすれば生検へ。ハッキリしなければ経過観察でもいいかもしれないって少しは望みがあるのかな？なんて思ったりもしながら、いつもと同じ日々を過ごしていました。

なぜ、包丁が血まみれだったのか、警察の人からは聞いていなかったので、驚きました。もちろんこれは、本人の物でしょう。鞄の１番底にあって、鞄が汚れていないのだから、飛び降りた血流で汚れた訳では無いことはわかっています。死因は内蔵破裂の即死でした。恐らく飛び降りる前に作ったためらい傷が体にあったのでしょう。死体検案書には、書かれていなかったのは、私達が確認した通り、手足の確認が出来ないほど、損傷していたからでしょう。死の何日か前に某ビジネスホテルに１泊していたことがわかっているので、もしか

暑いのと寒いの、どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようどっちもどっちほどほどが好きです。今日なんてじっとしてるのに汗がポタポタ落ちてきます。血流も良くないし寒暖差に弱いです。