薬膳講座

おはようございます。50代からの薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語先日ヤンニョム作りを学んでからキムチ作りにはまっています。以前にキムチ作りを学んだ時に「キムチって薬膳なのですか?」と質問を受けたことを思い出しました。薬膳というと苦い?難しい?特別な食材が必要?と思われる方が多いです。声を大にして言いたい！そんな事ないです!身体の熱を冷ましたいから胡瓜を食べる胃の調子が悪いか

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