薬膳講座

こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！日本人ってお寿司大好きですよね〜。わたしは好んで食べないけど、長男が「食べたい食べたい！！」ってしつこくてね。笑久しぶりに回転寿司に連れていきました。ただ、生ものであるお寿司やお刺身は、食べ方を工夫したいところ。今回はお寿司やお刺身の食べ方の注意ポイントについて話します！生魚は、胃腸を傷めやすい中医学的にいうと、生ものは胃腸に負担がかかると考えます。

おはようございます。50代からの薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ）です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語春は風に注意春になると春一番など風が強い日が多くなりますが春の風には要注意です。風は春に弱りやすい「肝」を傷めます。今の時期は出来るだけ風に当たらないように気をつけましょう。また風は突然、吹くように春には頭痛など突然、起こる症状が多くなります。「気」の巡りが悪い事により頭痛が起こることもあります。巡りが原因の頭痛に

くすりのイヌイ中医薬膳漢方研究所国際中医薬膳師資格取得講座２０２６年２月生オンライン講座募集ＺＯＯＭオンラインこんにちは鳥取のイヌイ薬局の乾です。今日は薬膳師の資格の取得を目指す方に向けて、基礎から一歩一歩学びながら、世界中医薬学会認定の国際中医薬膳師の資格取得ができるくすりのイヌイ中医薬膳漢方研究所主催国際中医薬膳師認定講座２０２６年度２月生募集のお知らせです２０２６年２月１６日（月）1９時～２１時ＺＯＯＭオンライン開講本講座に先だって、

こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！先日「パニック障害」についてご質問いただいたYさんから実はもうひとつ質問をいただいておりました。『【質問】パニック障害は薬膳で軽減できる？』こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！LINEの「質問ボックス」から質問をいただきました！！質問がいくつかあったので、分けて回答させてい…ameblo.jpーご質問内容ーそして、はじめての薬膳講座に興味があるのですが、これは6ヶ月の受講期間

今日も薬食同源イヌイ薬局ブログへのアクセスありがとうございます。漢方相談や薬膳講座について、中医学をわかりやすくお伝えする薬（医）食同源ブログを書き綴ります。よろしくお願いします。イヌイ薬局では、常に漢方のお薬をご服用いただいても食事が乱れているとなかなか改善しにくいため正しい食事・薬膳について必ずお話ししています。少し古い話になりますが、「冬のソナタ」で韓流ドラマが話題になったあと、続いて宮廷女官の権力闘争を描いた「宮廷女官チャングムの誓い：大長今」も世界的に

こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！公式LINEの質問ボックスにメッセージいただきました！Tさんからのご質問にお答えしますね〜！ーご質問内容ーこんにちは！いつも参考にさせていただいてます＾＾私が気になってるのがメニエール病の方がちらほらいるのですが、めまいや耳鳴りなど薬膳的にはこうゆう状態とか食事はこうゆうのがいいなどあるのでしょうか？メニエール病とは、回転性のめまいの発作が繰り返し起こる病気です。天井や周囲がぐる

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡チャクラと臓器で読み解く私のサイン❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡目に見えない「チャクラ」と毎日働いてくれている「内臓」。実はこのふたつ、“気の流れ”を通じて深くつながっています。チャクラが滞れば、内臓も弱りやすく、内臓が疲れていれば、チャクラも鈍くなる。チャクラの滞りがあると、このような不調が出てきます↓↓↓

くすりのイヌイ中医薬膳漢方研究所国際中医薬膳師養成講座２０２５年１１月生（本講座）募集東京・鳥取・オンラインこんにちは鳥取のイヌイ薬局の乾です。今日は薬膳師の資格の取得を目指す方に向けて、基礎から一歩一歩学びながら、世界中医薬学会認定の国際中医薬膳師の資格取得ができるくすりのイヌイ中医薬膳漢方研究所主催国際中医薬膳師認定講座2025年度１1月生募集のお知らせです２０２５年１１月２２日（土）13時～（東京銀座）開講２０２５年１１月９日（日）13時～

こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！先日、目のかゆみのお悩みでミントの紹介をしていました！！➡︎目がかゆい！充血する！春の花粉症に負けない薬膳ケアってことで、今日は「ミントの薬膳的効能」についてお話ししますね〜。ミントの薬膳的効能は？【ミント（薄荷）の薬膳的効能】性味：涼、辛帰経：肝、肺効能：疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝解鬱毎回思うけどさ、効能こんな風に書いてもよくわかんないよね？笑