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初めまして♨️ゆいぴーです愛溢れすぎる私の菌えの想いが自分でもびっくりするほど長くなったけど読んでもらえたら嬉しいです🔥私自身元々体が弱くすぐに体調不良🫠心は元気でも身体が不調だと心まで落ち込んでしまったり🫠体と心は繋がっていると身を持って体感しました。菌との出会いは10年前♨️美容健康思考の女性をターゲットにした代官山カフェでドリンカーとして勤務し、後にドリンクメニューの企画💃オレンジとりんごの酵素シロップを初めて作り初めて菌のもつ発酵力に感動💃菌に魅了された私は酵素ドリンクを取

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今回は「えひめAIあい」の農業や家庭菜園での活用法についてお話します。①えひめAI＆光合成細菌で②発芽にえひめAI③サツマイモにえひめAI④トマトにえひめAI⑤苗にえひめAI⑥えひめAIで足を遅く上記の順番で方法を、列挙していきますので活用してみてください。えひめAIの作り方は、こちらに綴っています。●えひめAI＆光合成細菌で光合成細菌は「酵母菌と一緒になると活発に働くようになり、納豆菌や乳酸菌と一緒になるとチッソ固定力が高

菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。腸内フローラ検査はこちらから☆GWの後半戦入りましたね！私は明日の朝早くから茨城に移動します～♪お天気がずっと良いようなので、日焼け対策はしっかりしたいと思います^^私は実家に帰ると良く連れてってもらうところがあります。それが千葉の佐原付近です。そして、以前父が私が発酵とか菌とか言ってるので、発酵の道の駅があると連れてきてくれたのが「

前回のブログにコメントありがとうございました！『夏休み恒例！母の怒りが爆発する！の巻②』前回のブログにコメントありがとうございました！『夏休み恒例！母の怒りが爆発する！の巻①』昨日のブログもお読み頂きありがとうございます😊『美味しいと満足感がスゴ…ameblo.jpいやー、皆さんのコメント読んで、男ってほぼ一緒だなー…！！って思いましたもう諦めるしかない？コメントにあった通り、期待しないことが1番なのかもしれませんが、腹の虫がおさまりませんよねヨリコはまだ夏休みのワーク終わってません。

本物のキムチの見分け方ってご存じですか？私今まで知りませんでしたそもそも本物と偽物があるなんて、知りませんでした。キムチの偽物って何？キムチっていうのは発酵食品で、体に良いといわれていますよね。で、発酵していないキムチがあるんですって！！！つまり特に体に良くないってこと？？詳しく調べてみました。■本物のキムチ■発酵キムチ白菜を1日ほど塩に漬け、水で洗って塩抜きし、葉に唐辛子、ニンニク、ニラ、セウジョッ、イカ、イワシなどの

🔹本題前の小話まめち少し下痢気味に💦室内でも肌着増やして＆レッグウォーマー履かせて様子見中👀🙏———一昨日はズーラシアへ👪🚘【参考】動物園マップ作成⇨★菌活①夢見ヶ崎動物公園⇨★菌活②野毛山動物園⇨★菌活③ごともの国@横浜⇨★菌活④上野動物園⇨★親子でお初なズーラシア🔰前日にHPで予習すると…・・・ころこロッジというところで小動物と触れ合えるとあるではないか！🐕🐇

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プロテインってまずくて飲みにくいイメージがありあまり飲んだことがありませんでした（すっごく昔に数回程度）でも最近のプロテインは美味しいのが沢山あると知り興味がわいてきました。昔は筋肉をつけたいボディービルダーやスポーツ選手やなどが飲もイメージでした。でもでも、最近、ダイエットにも活用できる！なんなら、普段のたんぱく質補強にもなる！と知り飲んでみようと思い購入してみました私が購入したのはこちらアンファーのボタニカルプロテインのきなこ味です

こんばんは。石川えみです。ヴィーガンヨーグルトにハマっています！甘酒作りのために購入したヨーグルトメーカーですが、ヨーグルトも作ってみたいと、興味が湧いてきました。ただ、私は乳製品は極力避けているのでね。ヴィーガンで作りたいなと。豆乳ヨーグルトもいいのだけど、乳不耐症体質には、豆乳さえ重いこともあるんです。それで何かないかなぁと考えていた時、そうだ、甘酒ココアに使っているアーモンドミルクは？と思いつきました。調べてみると、アーモンドミルクでも作れなくはないようなんですが、濃度が薄い

こんにちは。早良区西新の歯医者松尾です。今日は乳酸菌の有効活用法の話です。乳酸菌の摂取の仕方やタイミングによって、身体のどこに効果的かが違ってくるので、その方法論について説明します。口内目的の方法とタイミング乳酸菌の種類にもよりますが、口内（虫歯や歯周病）に対して有効な方法から説明します。これに関しては「虫歯予防」「歯周病予防」「歯医者がすすめる」などのうたい文句がある種類の乳酸菌であれば口内に有効です。基本的に乳酸菌は口内

みなさんこんにちはアセンションパン屋＠店長将人です。今回は「酵素、酵母ってよく聞くけど、ぶっちゃけ体にどういいの？」「酵素、興味あるけど、生活にどうやって取り入れていったらいいのかな？」「ダイエット、体質改善したいけど、何から始めたらいいの？」という方に、分かりやすく「酵素」について、そして生活に簡単に取り入れる方法について書いていきたいと思います。私はパン屋なので、菌と発酵については割と勉強している方だと思いますので(笑)是非、読んでみてください＾＾菌

手作りの甘酒。美味しいですよね。そのまま飲んでもよいし、お料理のお砂糖代わりに使えば身体もうれしい。甘酒を作る際、電気炊飯器で保温して発酵させる方法が一般的なのかもしれませんが、我が家は電気炊飯器がないので、普段、ご飯は土鍋で炊いているので、甘酒も土鍋で作ってました。土鍋全体を新聞紙で包んで、その上をさらに毛布でくるみ…１２時間…ちょっと保温が大変かな…そんな時、シャトルシェフが救世主。シャトルシェフとは電気のいらない魔法瓶のような、

ちょっと気になったので備忘録的にブログを…。（後で色々調べたいから）やはり、菌活はぬか漬けとか納豆とかの菌が良いのかしら。最近の研究結果：ビフィズス菌アルツハイマー病患者はビフィズス菌が多い。2022年に台湾の研究者らが患者を調査した複数の報告。花粉症もビフィズス菌が多いという報告。日本では、ビフィズス菌は善玉菌として知られていて腸内環境にいいと宣伝しています。この研究結果は日本ではタブー。pic.twitter.com/KIaLEp0Ovw—minamiyoshinori(