菌活

専業主婦からエステティシャンになり、その後ローフードを学ぶようになった私…ローフードを学び始めたきっかけは、仕事にしたかったからではありません。まずは、自分の為に知りたかったんです！先日、実家に行った際に、当時双子を妊娠中だった頃の写真を見つけました【弟の結婚式に参列した14年前↓↓↓】明らかに健康的とは言えない自分の姿に今見ても少し怖くなるくらいでした私はもともと、かなりの健康オタクで身体にいいと聞けば調べるし、良さそうな食材があれば取り入れてみる当時は雑誌や本、テレビから情報

健康志向の人から注目されているにごり酢。透明なお酢と違い、発酵由来の成分が残っているため「栄養が豊富」と人気が高まっています。にごり酢の口コミはこちらまろやかで飲みやすい栄養が豊富料理にも使いやすいにごり酢はまだまだ置いてあるお店が限られていて、買えずに困っている人も多いのでは？結論、カルディやイオンで稀にGETできますが可能性は低め。確実に手に入れたいなら通販（楽天・Amazon）がおすすめです。この記事では「にごり酢」の販売店・取扱店情報

最近SNSでも話題になっている「MM(エムエム)フローラ」。「見かけたけどどこに売ってるの？」「マツキヨにもある？」なんて気になっている人、多いですよね。実際に調べてみると、全国のバラエティショップや一部ドラッグストアで少しずつ取り扱いが広がっている様子✨今回は、MM(エムエム)フローラが買えるお店と、通販での入手方法をまとめてみました！販売店舗まとめ✅入手可能性：◎ロフト・ドンキ・一部ドラッグストア⚠マツキヨ：店舗によっては未入荷の可能性あり🔍ポイント

こん○○は！良品手帖の良乃です。なんとなくお腹が重い日が続くと、気分まで引っぱられませんか。食事や水分を気をつけても整わない時期ってあって、「私の体、今ちょっと詰まってる…？」みたいなモヤモヤが残る。でも、強い刺激のものは苦手。かといって、いろいろ試すほど家計も散らかる。そんな時に検索でよく見かけるのが、サプリ系の「快調ハニー」です。まずは口コミの傾向と、よく検索される「効果」「いつ飲む？」まで、判断材料をまとめます。▼快腸ハニーをチェックする

こんにちは！ローフード講師の伊藤かなみです。仕事を頑張るほど、自分の健康を後回しにしていませんか？仕事が忙しくなると、つい自分の食事は後回しになってしまう…私はこれを、エステティシャンとして働いていた頃に身をもって経験しました。この写真は、エステの仕事をしていた頃に、表彰していただいたときのものです仕事では評価していただき、ありがたいことに表彰されることもありました写真だけを見ると、仕事も順調で、充実していたように見えると思います。でも、この写真の裏側では――仕事と家事、育児と

ダイエットや腸活に関心のある人の間で話題のサプリ「ビオフル」。SNSや口コミサイトを見てみると、「お通じが良くなった！」「体調が整った気がする」といった声もあれば、「飲んだけど痩せない…」というリアルな口コミも多く見つかりました。そこで今回は、実際のユーザー口コミを徹底的にリサーチして「ビオフルは本当に痩せないのか？」「どんな人に合うのか？」をまとめていきます😊✨良い口コミ✅お通じがよくなった✅飲みやすくて続けやすい✅体調が整った・肌の調子が良い気になる口コミ⚠

「リセットボックスを定期購入したけれど、解約するときはどうすればいいの？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。定期購入の商品は、申し込む前に解約方法や連絡期限を確認しておくと安心です。現在の公式サイトでは、RESETBOXの定期コースを解約する場合、解約専用チャットから手続きを行うよう案内されています。★リセットボックスの解約方法｜結論解約専用チャットから手続きする次回お届け予定日の7日前までに手続きする期限を過ぎると次回分が確定している場合がある購入した

「体に良いから」と何気なく食べているヨーグルト。最近は豆乳ヨーグルトもよく見かけるようになりましたが、「何が違うの？」「どっちが痩せるの？」「便秘に効くのはどっち？」そんな疑問をスッキリ解決！それぞれのメリット・デメリットを知って、自分にぴったりの「菌活」を始めましょうヨーグルトと豆乳ヨーグルトの違いヨーグルトは牛乳を発酵させた乳製品で、豆乳ヨーグルトは豆乳を発酵させた植物性食品（乳製品ではない）です。便秘対策にはどっち？どちらも腸内環境を整える効果が期待できます。理由は、ど

みなさんこんにちは体調不良から始まった今週、やっと後半日になったよもう少し自分を労る働き方しなきゃね今っていい意味、働き方が楽だよねフジパンの「生」シリーズ胃の調子が悪いのでガセリヨーグルトを買ってみました白×黒ダブルガセリ菌福袋ガセリ菌プレミアムブラック乳酸菌腸活菌活炭活ガゼリ菌チャコールサプリメント福袋2026健康美容RoyalBS日本製ガセリ菌ヨーグルトよりもお手軽楽天市場2,000円【送料無料！】選べる！飲むヨーグルト

こんにちは♪ゆるラク発酵料理研究家お袋(ポリ袋)料理研究家のりピです♡いつもありがとうございますお待たせしました2026年5〜6月発酵料理教室のご案内ですくらしに発酵を✨手間と洗い物は最小に美味しさと出来栄えは最大に菌ちゃん(発酵調味料)とお袋さん(ポリ袋)の力も借りてゆるラク～に作ります♪しみじみ美味しい作って楽しいカラダにやさしいそして超簡単な発酵ごはん&おやつをお楽しみに♪5〜6月はいつもの発酵料理や重ね煮に加え天然酵母パン作りもありモ

みなさま。こんばんは🌙菌と暮らしの研究家のMAMIです。私は芸能系のニュースはあまり見ないのですが、今日たまたまタイトルに惹かれて読んだ記事があります。それが、斎藤工さんのコチラの記事。↓「排便は食生活の通知表」斎藤工が実践する“最強の腸活”「朝起きてまずするべきは…」（CREAWEB）-Yahoo!ニュース社会の闇に切り込むドラマ『犯罪者』で、元テレビマンの鑓水七雄を演じた斎藤工さん。情報があふれる時代に何を信じるのか、自身の欠点とどう向き合うのか。作品のテーマにも

こんばんは今日は久しぶりに姉と買い物、ウォーキング！空気は冷たいけど日差しがあり暖かいし最近、熊目撃情報が減り今なら歩けるかも！と姉からウォーキングのお誘いうちの冷蔵庫に食材を入れ３０分３㌔程歩いてきた♪気持ち良かったので明日も歩く予定！ヤクルトレディがきた後にヤクルトレディにヤクルト１０００とミルミルＳを頼んでいて要冷蔵なので旅の時には持って行けず…現地で毎朝爽快買える時は毎朝爽快飲んでる！旅にも持っていける軽くて同じような物ないかな？？と探して

この記事では、ケフィアが買える場所と通販サイトの最新情報、そしてお得に手に入れるコツをわかりやすくまとめました。先に結論からお伝えすると、できあがったケフィアはある事情から日本の店頭ではほとんど売られておらず、自宅で作る「種菌」を楽天・Amazonで買うのが基本になります。販売店の情報だけでなく、ケフィアとヨーグルトの違いや、種菌からの作り方も詳しく紹介します。スーパー・ドラッグストア✅入手可能性：△🔍ポイント：種菌を一部店舗で見かけることもありますが確実ではありま

ハチミツをベースにした腸活サプリ「快腸ハニー」。はちみつや乳酸菌、食物繊維などを配合した無添加設計のサプリメントで、人気急上昇となっています。腸活に取り入れるとどんな変化があるのか、効果やいつ飲むのがいいのかも気になりますよね。今回は実際の口コミをもとに、快調につながる使い方も含めてまとめました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミお通じのリズムが整ってきたすぐに変化を感じにくいはちみつ味で飲みやすい甘さが強く感じる毎日続けやすいシンプルさ価格がやや高め

こんにちは♪ゆるラク発酵料理研究家お袋(ポリ袋)料理研究家のりピです♡いつもありがとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたしますお待たせしました2026年1〜2月発酵料理教室のご案内ですくらしに発酵を✨手間と洗い物は最小に美味しさと出来栄えは最大に菌ちゃん(発酵調味料)とお袋さん(ポリ袋)の力も借りてゆるラク～に作ります♪しみじみ美味しい作って楽しいカラダにやさしいそして超簡単な発酵ごはん&おやつをお楽しみに♡今年より隔回(予定)にはなりま

おはようございます🔻お買い物マラソン🏃中🔻🔻こちらからエントリー忘れずに5月24日は「菌活の日」「菌活の日」は、きのこを食材として活用することで、美容や健康に菌の栄養素を取り入れる“菌活”を広め、健康的に過ごしてもらいたいという願いを込めて制定された記念日です。【送料無料】ホクトの1番おいしいきのこレシピ／ホクト（株）／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}最近よく耳にする「菌活」。ヨーグルトや発酵食品を思い浮かべる方も多いですが、実は“きのこ”も菌活

ぬか漬け生活開始！🥒【4年連続グルメ大賞受賞】冷蔵庫で育てる熟成ぬか床スタートセット送料無料ガイドブック付き1000円ポッキリぬか床ぬかぬかどこ糠床糠ぬか漬け糠漬け糠漬ぬか床セット容器漬物漬け物発酵食品腸活菌活美活初心者簡単こうじや里村コーセーフーズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私はぬか漬け好きなんだけど、家族はそうでもないのよねまぁ、私だけ食べればいいかと始めました腸活にもなるし、発酵食品って肌に

こんにちは♪ゆるラク発酵料理研究家お袋(ポリ袋)料理研究家のりピです♡いつもありがとうございますお待たせしました2026年3〜4月発酵料理教室のご案内ですくらしに発酵を✨手間と洗い物は最小に美味しさと出来栄えは最大に菌ちゃん(発酵調味料)とお袋さん(ポリ袋)の力も借りてゆるラク～に作ります♪しみじみ美味しい作って楽しいカラダにやさしいそして超簡単な発酵ごはん&おやつをお楽しみに♪前回1〜2月の一年ぶりのパン作りは大変好評をいただきました天然酵母

こんにちは、培養部門です。私たちの体には、体に良い働きをする「善玉菌」と、体調や機能に悪影響を与える「悪玉菌」がいます。そのバランスが崩れると、健康だけでなく体の働きにも影響が出ます。実は精液も同じで、精子の質はこうした菌のバランスに左右されることがあります。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼クリニックママから「胚培養士による不妊治療勉強会」のお知らせクリニックママでは当院に通院中の方、通院を考えている方を対象とした「胚培養士による不妊治療勉強