菌活

アメブロゆるっと更新中🐶​ここからフォローお願いします目次​ここからフォローお願いしますMiiS、今回も最高にお得です！！ホワイトニング3ヶ月集中セット​4.000円以上で使える1000円OFFクーポン​5日限定で使える全商品20％OFFクーポンウィンターボックスやばい！気付いたらまた更新できてなかった、、！今年最後の楽天スーパーセールが始まったね🔥MiiS、今回も最高にお得です！！お得なクーポンもあるので最後まで見てね❤️‍🔥目玉はこれ！ホワイトニング3ヶ月

こんばんは🌙さすがに寒くなってきましたね～！！私のテーマの1つに「頼りすぎない」というのがありまして。防寒に頼りすぎない、ということで、今年は今のところ私にしては薄着で生きています(笑)といっても、冷えは大敵なので温める努力はしつつなのですが。先日、冬の味方になる超絶スペシャルアイテムを購入しましたので、今度ご紹介させてください♪私の大好きで尊敬する方の１人、土井善晴先生。去年から、“土井先生と料理について考えるという”学びをしております。昨日はその授業だった

おはようございます🌿ついに12月！師走！！今年最後の月になりましたね。まだあまり寒くないのもあり、冬らしさを感じられないので、何だか不思議な感じがしています。でも、そろそろ、片付け・掃除。計画を立てなければ。そして、大みそか…どんなごちそうを食べようか今からワクワクしています♪年の最後くらい贅沢したいですよねさて、皆さま。今、元気ですか？私は先週であれば、「元気じゃないわけじゃないけど…元気とはいえない」今日であれば、「めっちゃ元

こんにちは、モンフェロンお客様相談室です。定期購入の契約をしていただくお客様の皆様へ弊社より心ばかりですが、購入者特典として「当社が独自に厳選した季節折々の自然食品をプレゼント」させていただいております。2025年12月のプレゼント商品は！“さつまいもと麹“の蜜クランチ【THISISSALAD】ほっとする甘みと、やさしい余韻。一晩じっくり焼き上げたさつまいもの自然な美味しさをぎゅっと閉じ込めたクランチスナックです。たっぷりのさつまいもにレーズンやナッツを練り込

【“こいも。”de美腸講座】～一年を通した長期講座～ㅤㅤㅤㅤ腸活・菌活のためにさつま芋で作ったお味噌“こいも。”の作り方からㅤㅤㅤㅤそれを応用した発酵食品やスイーツなど。ㅤㅤㅤㅤ一年を通した長期講座です。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤただの「発酵講座」や「腸活講座」ではないんですㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ“こいも。”を作れるようになる発酵のスペシャリストになる料理が美味しく楽しくなる自分に自信がもてる発酵と腸活の知識が身につくそして『美腸』になっちゃうの

ご訪問ありがとうございます腸と発酵トレーナーの渡部です食べ物をおいしくし私達のカラダによい変化をもたらしてくれるのが発酵菌なら私達のカラダを健康にしてくれるのは腸の中の善玉菌です食べ物も腸も発酵させればいいのですそんなことをお伝えしていますところで私、菌活調味料の販売もしておりますお腹を思う全ての方へオススメ！！さつま芋で作ったお味噌『こいも。』好評発売中ご注文はこちら12/7(日)～12/31(水)日頃からお世話になっている皆様へ

こんにちは～気付いたら、もう11月も終わりですね。寒さも本格的になってきましたが、先日東京ではまさかの20℃。この時期とは思えない暖かさ…！先日、ウエストウォーマ（腹巻ね笑)買ったのに必要なかったかしら？と思ったら。予報では「今年は12月から一気に寒くなる」とのこと。特に西日本は真冬並みの寒さになるようなので、皆様どうぞあたたかくお過ごしくださいさて。今日は、私の大好きな“菌ちゃん”のお話をさせてください！（いきなり語りたくなるやつ笑)腸活・菌活という言

管理栄養士監修新潟薬科大学との共同研究から生まれた酵素ドリンクPremiumBIO長年愛飲させてもらっていますフルーティーで飲みやすいし、免疫力UPのために飲んでるんです♡ヨーグルト約4000個分※1の乳酸菌を配合し、善玉菌をしっかり補給腸内環境にアプローチし、内側からの健やかさをサポート※1一般的なヨーグルト１個（75g）あたり、乳酸菌7.5億個配合として計算私は牛乳や豆乳で割るのが好き♡本当にこの味が好きで、Teatime感覚で飲んでいます80種類以上の植

こんにちは月曜に窓を開けっぱなしで寝てしまい、見事に喉をやられて体調を崩しておりました。数日で良くなる予定だったのですが、意外と長引いてしまったなーという感じです。本日はだいぶ良くなって、元気です今回、熱は出ずにお仕事にも影響はなかったのですが、喉の痛みはイヤですね泣今回長引いてしまった原因は心当たりがありまして…まぁ…油断ですね(笑)良くなってきたから大丈夫かなぁ～と🫠体調を数字で表すと初日３→２→３→４→４→今２理想は、熱出ても、1～3日で治したい！

最近SNSでじわじわ話題になっている「mmフローラ」🌿口臭ケアの新定番として注目されていて、「どこで買えるの？」「コンビニにある？」と気になっている人も多いようです。今回はそんなmmフローラの販売店を、実店舗・通販の両方から徹底調査！販売状況まとめ✅入手可能性：◎通販なら確実🔍実店舗：ロフトやトモズで一部取扱あり🛒通販：Amazon・楽天・公式ショップで販売中『どこで売ってる？』🔍もう迷わない！楽天市場とAmazonなら安心😊【公式】mmflora＊（

こんにちはおこめ券のお話と政治の色んなことに対しての不満をぶちまけていたのですが、何故か消えました・・・泣こういうこと多い本日2度目。先日、私のところに「おこめ券」が届きました。以前も「送ります～」みたいなお知らせが届いていて、全然嬉しくなかったのですが。その後、全国でも批判の嵐でしたね食料品の価格が高騰しているため、家計の負担が増えてるから配りますね、ということらしいのですが。１世帯440×10枚＝4,400円(3人以上440×20枚＝

こんにちは！にゃー子です。情報番組DayDay.で紹介されていた“今話題の健康食品フード”が気になったので、いろいろ調べてまとめてみました✨発酵食品、スーパーフード、たんぱく質系まで、忙しいママでも取り入れやすそうなものがたくさん！その中でも、私が「これ気になる…！」と思ったアイテムもあったので、今日はまとめてご紹介します。■サラサラ菌活「NATTOPOWER」植物性納豆菌を使った進化系発酵食品として番組で登場。料理にサッと混ぜるだけでいいので続けやすいと話題です。

こんばんは🌙熱は出ずに少しずつ回復してはいるのですが、劇的に良くなることもなく…すこーしずつ様子を見ております。喉の痛みと鼻水もでてきたので、あともう少しかなと。のどの痛みには乾燥が大敵なので、夜は加湿器をつけて寝ようと思います♪今年大流行した、「百日咳」覚えているでしょうか？咳が止まらずに長引いている方、多かったですよね。実は百日咳はウイルスではなく、百日咳菌による感染によるもの。症状は、激しい咳が数週間～数か月続き、カタル期→痙咳期→回復期の経過期間

ダイアリーに記録していたメモより気になった症状、体の変化、試したこと、などの週ごとまとめ10月分です。前の分はこちら『【酒さ】症状週報6月分』ダイアリーに記録していたメモより気になった症状、体の変化、試したこと、など週ごとにまとめて6月3週・皮膚科へ（ロゼックスが合わなさそうと言われる）・スキ…ameblo.jp『【酒さ】症状週報7月分』ダイアリーに記録していたメモより気になった症状、体の変化、試したこと、など週ごとにまとめて前の分はこちらhttps://amebl

受講規約この受講規約（以下「本規約」といいます）は、腸活✡発酵レッスン018講師：渡部友利子（以下「講師」といいます）によって実施される各種講座（長期講座、資格取得のための養成講座、各コース、単発の講座やセミナーを含みます。これらを総称し、以下「本講座」といいます）を受講される皆様（以下「受講者」といいます）が本講座の受講に際し、遵守すべき事項を定めたものです。本講座の受講の際には、本規約が適用されますので、ご受講の前に必ずお読みください。第１章［総則］第１条（適

こんにちはいつも拝見してくださりありがとうございます野菜室で１か月程放置した、茶エノキがありました。すっかり忘れていたし、根腐れ・水腐れしてるから捨てようと思って野菜室から出すと・・・え～～！！成長してる！！！（一番右側）夫とビックリ！！こんなことは初めてです中は空洞でしたが、見た目とも問題なく、お鍋にして美味しくいただきました我が家の冷蔵庫は、手作り酵素・手作り塩こうじ、味噌、生しょうゆ、多種類のキノコ達を常に常備しています。それぞれの菌達が共

目次にごり酢の日庄分酢蔵付酢酸菌かすみくろ酢Braggアップルサイダービネガー有機りんご酢にごり酢のサプリメントきのうは何の日？目次を開くにごり酢の日キユーピー株式会社が制定した記念日です。一般的に酢は透明なイメージがあるが、発酵による自然な状態の酢には「にごり」があり、この「にごり」の正体である酢酸菌には、全身の免疫を整えたり花粉症などのアレルギー症状を緩和する働きなどが臨床研究により報告されています。美味しく免疫力に良い「にごり酢」で冬本番に備えてもらうこと

こんばんは🌙実家より帰省いたしました！姉や姪っ子甥っ子たちが集結で、あっという間の連休でした◎母の体調は相変わらずで、食欲もあまりなく、可哀想です。姉も「ツラいなら抗がん剤はやめて良いんだよ」と言っていたのですが、もう少しだけ頑張るようです。さて。中々風邪をひかないワタシ。なんなら、熱を出してデトックスをしたいと思っているのですが、全然熱も出ず元気。（もちろん、バイオリズがあるので上下しますが）そんな私が、久しぶりに風邪をひいてしまいました。今のところ、熱はなく、

干し椎茸完成しましたよ『干し椎茸を作る』月曜日のNHK朝イチでやってたキノコ特集朝の片付けしながら見た椎茸を干すにはどっちを上にするのが良い？というクイズ正解は、傘の裏側を上に向けて干すあっ、そうか…ameblo.jp昨日、朝に重さを量ったら３２グラム夕方量っても同じ３２グラムカッサカサですもう完成だね😄ドラッグストアで干し椎茸を見たら５０グラムで９００円←結構高いね３２グラムではいくら？面倒な計算はしないけどお得なのは確かよ340円で買った生椎茸生で２９６グラムが干したら

エステプロラボさんのインナーケアができる新アイテムMOZYME(モザイム)堀田勝太郎商店の抹茶配合でお水に溶かして美味しく飲んでますユーグレナの藻活✖️エステプロ・ラボの菌活健康寿命と美容寿命の延伸をして人生100年時代を謳歌して参りましょ〜奈良県橿原市美容室美ららのご予約はこちらから！美ららジャパン(JAPAN)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】美ららジャパン(JAPAN)のサロン情報。お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知り

ご訪問ありがとうございます腸と発酵トレーナーの渡部です食べ物をおいしくし私達のカラダによい変化をもたらしてくれるのが発酵菌なら私達のカラダを健康にしてくれるのは腸の中の善玉菌です食べ物も腸も発酵させればいいのですそんなことをお伝えしています今日は腸活のためにさつま芋で作った菌活調味料“こいも。”を使った一年を通して発酵と腸活を学ぶ【“こいも。”de美腸講座】のzoomでの開講日。講座を終えてインスタに挙げるた

40代後半頃より、ボロボロの体をだましだまし頑張ってきました。数年前から「このままじゃヤバい！真顔」「元気になりたいネガティブ」と、青汁と亜鉛を摂るようになりました。なにもこだわりはなく、ウェル活や楽天買い回りなどで、たまたま手に取ったものを飲んでいました。【今だけ★ポイント10倍】乳酸菌国産青汁最大378g(126本×3g)青汁飲みやすい酵素健康ダイエット国産大麦若葉乳酸菌100億個食物繊維抹茶風味送料無料ギフトR楽天市場730円～${EVENT

初めての酵素ドリンクをお試しさせていただいております！！酵素飲料premiumBIOキャップを付け替えて何せ初めての酵素だったので口に入れるのすごい緊張した笑最初はどんな味か、飲みやすいか原液でぐびっと飲んだけど苦味とか全くなくて甘くてプルーン味のような全然原液でいけたので毎日原液飲みしてます炭酸水や水で割ってもオススメだそうです！！酵素ドリンクのポイント管理栄養士監修・新潟薬科大学との共同研究から誕生した高品質の酵素ドリンク。ヨーグルト約4,000個

昨年の秋に出会ってから菌ケアを意識して愛用しているKINSのスキンケアライン『盲目でした【KINS】が教えてくれた菌ケアの大切さと美容効果』コロナがあって、近年、過度な手指洗浄やアルコール消毒などで体に必要な菌まで減ってしまい、体のバランスを崩す人が多いみたい本末転倒過度なアルコール消毒や肌の…ameblo.jp『ここ最近のヒットクレンジング！』先日ご提供いただいて大ファンになったKINS『盲目でした【KINS】が教えてくれた菌ケアの大切さと美容効果』コロナがあって、近年、過度な

こんにちは『洗えてふっかふか♡家族とわんこが喜んだストライプフランネルキルトの話♡』こんにちはコートジャケットレディースダウンフード付きカジュアルフォックスファージッパーフード取り外し可能羽毛暖かいポケットロング楽天市…ameblo.jp『可愛いだけじゃない♡おしゃれでかしこい自動運転の加湿器にメロメロ♡』こんにちはニットカーディガンレディースファータッチふわふわもこもこアウタートップス秋冬ベージュピンク系グレードロップショルダーゆったり…am

​子宮内膜症のため32歳から不妊治療し、5回目の体外受精・顕微授精で息子ちゃんを。翌年、奇跡の自然妊娠で娘ちゃんを授かりました現在、保育士として働くアラフォーママです気分を害される方はUターンお願いします。最近、職場の人に教えてもらった手作りの塩麹にハマってます。名前聞いたらすごく手がかかりそうだけど、麹と塩と水この３つがあればできちゃう。この時期は10日ほど常温で1日一回混ぜる。以上最近は特に、しょうが麹とにんにく麹にハマってますチューブのニンニクと

さとonInstagram:"...一日一回飲んでるのが、温活・美活・菌活を同時に応援するインナービューティドリンク♡まろやかに発酵したしょうがと、さわやかな柚子の風味が特徴。甘くて原液はシロップみたい💓冷えが気になるこれからの季節はお湯割りがおすすめ。飲むと中からポカポカだよ🥰ゆず、生姜の力で温めて、酵母の力でバランスを整えて。11月発売の秋冬限定商品🍂数量限定だから早めにチェックしてね❣️◆コーボンユズ＆ジンジャーライフプラスN525◆@c…6likes,0comments-

最近SNSでじわじわ人気が広がっている「エムエムフローラ（mmflora＊）」。「香りが上品でかわいい♡」「持ってるだけで気分が上がる！」と話題になってますよね。でも、いざ買おうと思うと「どこで売ってるの？」「ドンキにある？」って気になる人も多いはず。そこで今回は、エムエムフローラが買えるお店・ドンキでの取り扱い・通販の在庫状況まで調査してみました🕵️‍♀️✨販売状況まとめ✅ドン・キホーテ：一部店舗で目撃情報あり（在庫はまちまち）✅Loft：全国約160店舗で展

この前ラディッキョ↓をリゾットに入れて食べたんだけど『病みつき王道リゾット』寒くなってくるとリゾットの頻度が増す。。一昨日の晩ごはんにはゴルゴンゾーラチーズ＆スペックハム＆ラディッキォの定番トリオのリゾット。参考レシピはコレ↓http…ameblo.jp冬はやっぱりこのリゾット↑切り落とすこの部分を次女が取っておいて水につけておいた。どんどん育ってる大きく育った時の葉っぱは白とえんじ色なのに今は緑とえんじ色。続々と新しい葉が出てきている。次女、園芸に興味があるけど

きょうもいきまっせ～(笑)アンタ最近「菌活」とか「腸活」いう言葉をあちこちで聞かんか？もうブームどころか健康の常識みたいになってるけどなんでこんなに「乳酸菌」が騒がれるか知ってる？ただの消化を助けるモンやなくて免疫力をググッと上げて体を病気から守る「最強の司令塔」いうことが最新の研究でわかってきたんやで例えばなある特定の乳酸菌を毎日摂った学校と摂らへん学校で比べたらインフルエンザにかかる生徒の数がぜんぜん違ったいうデータがニュースになったりし