若杉友子

山口愛ちゃん（イマジン盆踊り部）の「声の出し方基礎講座」と「音瞑想」＆吉度ちはるの野草講座コラボレーション企画千葉県鴨川市にて開催！内容がブラッシュアップされ、リピーターの方も目から鱗！山口愛ちゃんのVoice基礎で声を開いてからの音瞑想は、格別です。自分の声がこんなに出るようになるとは！みんなの声が、倍音になって響き、細胞が修復されていく～～。声を通すと身体もスッキリしますよ。＊当日の食事は、吉度ちはるの秋の野草料理＆食養料理翌6日は、吉度ちはるの「人生を変える陰陽

「陰陽」のものさしをもって暮らし、生きていくのと、もたないで暮らし、生きていくのでは、人生の楽しさ、快適さ、おもしろさ、奥深さが全然違ってくると思っています。なにより、メッチャ便利です。病気やケガに対処するのでも、仕事や人間関係にアプローチするのでも。「陰」は拡散のエネルギーで、ゆるむ、ふくらむ、広がる働きがあり、以下のような特性があります。・大きい・上昇する・動きが遅い、または動かない・水分が多い・柔らかい・冷たい・寒い・カリウムが多い・症状は体の前側、上半身

二日間に渡って行う吉度ちはるのまこも料理教室＆よもぎの手当て法講座の初日の夜に、「夕刻のヴァイオリン弾き」で知られる小畑亮吾さんの弾き語りライブを今年も開催いたします。今回の会場は、ちはるんの自宅。春にYaeさんや愛と光のライブで大好評だったミニコンサートホールって感じの場所です。ちはるんは、毎年８月１１日の稲毛「カフェどんぐりの木」の小畑くんライブに欠かさず参加しているのですが、弾むヴァイオリンと爽やかな歌声の大ファンです。ぜひぜひ、癒されに来てください～～。夕刻のヴァイオリン弾き

今年は９月に入っても猛暑日が予想される、とのこと。トマトのように体を冷やす食材は８月まで、と食養では指導されてきましたが、そうも言っていられなくなりました。かといって、なんの対策もしないで食べてしまうと、秋冬に冷え性になりかねません。適度の体をクールダウンさせる、冷やし過ぎない調理法をぜひ習得してください。夏の疲れも癒されるお料理ですよ～。メニュー夏野菜のみそ炒めパスタサラダ生もずくの酢の物生もずくと梅醬の吸い物土鍋炊き麦入り三分づき米ごはん夏野菜のみそ炒め・・・・・

「これほど、血液、体液をキレイにする食材はない！」と若杉ばあちゃんが断言するまこもたけ。食べられるのは、９月終わりから１１月はじめまでの約１か月半ほどなので、この間せっせと、だけど少量ずつ、食べていただきたいのです。翌年一年、全然違うので。デトックス効果があるということは、陰性でもあるので、調理法や食べ方には注意が必要です。しっかり習得して、安全に、おいしく味わってくださいね。26日の夜は、小畑亮吾ヴァイオリン弾き語りライブです。翌日27日の昼間は、干しよもぎを使った手当て法講座