良い習慣

春休みとなりました本日より1泊2日で新U13を連れてオリエンテーション合宿に来ています。今回の合宿地は三重県は伊勢市フットボールヴィレッジ新U13の選手たちにとっては初めての宿泊を伴う遠征ドキドキ、ワクワク様々な感情が選手たちの表情から読み取れた初日の出発今年のチームカラーは？バスの中は、中々騒がしい様子（笑）これは毎年違うので面白い。今年は元気がある選手が多いのかな？！最初のプログラムは現地グラウンド施設のミーティングルームにて座学から。「オリエンテーションの意味とは？」

今週は東海Lが2節もあるハードな週となりますまずは20日(木祝)に行われた第3節待ちに待ったHOME口論義での開幕戦お相手は清水エスパルスさん相手にとって不足無し。結果はいかに。。この日、AWAYチームのエスパルスさんが高速の交通状況により、到着が遅れそうとの連絡。15分遅れでKO前節、難しい試合で何とか勝点3を取り、勢いに乗りたいところ！しかもHOMEの声援を受け、アツイ戦いになるのは必須試合の入りは良かった。ファーストチャンスはEAST右サイドでraitoが引っ掛かけ

本日は告知ですお待たせいたしました！【2025EAST新U13体験会】のお知らせです。今年度も4月より沢山の問い合わせをいただいておりましたようやくリリースさせていただきます♪今年度は6月からスタート！現U13のトレーニングに参加していただき、EASTジュニアユースのトレーニングを体験してもらいます！トレーニングメソッド、コンセプト、プレー強度、コーチング等を実際に肌で感じてもらいます。その為、各日程、少人数の募集になります。定員になり次第、締め切らせていただきますので、興味

スピリチュアルコンシェルジュの見習いです。九死に一生を得た方、必見ちょっとだけ、四字熟語やことわざを用いたお話です。みなさんご存じのこちらの言葉自業自得良い意味でもあまり良くない意味でも自分の行いの報いを自分が受けること因果応報人はよい行いをすればよい報いがあり悪い行いをすれば悪い報いがあるということ情けは人の為ならず情けは他人の為だけではなくいずれ巡り巡って自分に返ってくること身から出た錆自分の悪行の結果として自分自身が苦しむこと

世間で言う良い習慣と悪い習慣の違いってなにだろう、、？なんとなく良さそうだから？なんとなく悪そうだから？そんなことないです断酒して禁煙もしたから心の底からわかったことをシェアします。悪い習慣と言われているものと良い習慣と言われているものの種類は↓悪い習慣SNS、ゲーム、ジャンクフード、ファストフード、風俗、散財、砂糖、酒、麻薬、たばこ、ギャンブル、ドラッグとかとか良い習慣読書、瞑想、筋トレ、登山、運動、粗食、とかとかこんな感じですよね。徹底的な違いわかり

ご無沙汰過ぎる～☆生きてますわぁ～♪もぅ、ね、たもちゃん出産前に逢ってるから、余計に感慨深い長女ちゃん、卒園＆ご入学おめでとうてか、卒園しても、3月中は行けちゃうんだぁ～ﾍｪ～☆ウチのトコの園は、小学校の入学式の日にランドセルしょって(空っぽの)先生方に見せに行くのです。３月末で、移動の有った先生もこの時には園で待っててくれるの。あれは良い習慣だったなぁ。今年はちょい早く桜が開花しそうで入学式までもつかしら？？たもちゃんのトコにもたくさん桜が咲くといいね

本日はU15東海リーグ第2節が開催されました開幕戦から2週間を経て第2節目お相手はFC岐阜さん結果はいかに。。試合前から雨が降り出してくる☂️その上、今節は天然芝のピッチ「環境に合わせる」試合を優位に進めるためには大切な要素難しい試合になりそうだな、、「ミスが起こること前提で考えることが必要」と伝えた。試合の入りは相手の分析をする予想とは違うシステムで、少し戸惑っている選手たち。ここで、早く分析できるサッカーIQの高い選手が欲しい。この学年はまだまだ経験不足なので、こ

東海リーグの翌日、日曜日はU15県1部リーグが行われた一足早く開幕した県リーグは前節ドロー。今週は勝点3が欲しいところ。だが、そんな甘くないのがこの県1部リーグ。今年度の1部リーグはtopリーグよりもレベルが高いと言われている。そんな舞台を経験をできることがありがたい。今節のお相手はワイヴァンさん見るからに身体が大きい！ウチが小さいのもある。。結果はいかに。。立ち上がりからアグレッシブな守備が相手を苦しめる。相手がやりたいことを分析し、対応する

週末の土曜日はいよいよU15東海リーグが開幕しました今シーズンも東海最高峰のリーグを経験できることは選手たちにとっては最高の環境です。その最高の環境をどう活かすか？！開幕戦のお相手はジュビロ磐田さんいきなりのJ下部との対戦燃えないわけがない結果はいかに。。前半の入りはお互いに固い立ち上がり。リスクを背負わず、敵陣でのプレーを優先する。スコアが動いたのは20分過ぎ、左サイドの仕掛けから中途半端なプレーがカウンターを招く。カウンターの基点10に収められ、2列目からのランニング。

今週の月曜日に「EASTフットボールアカデミー」第1回目のセレクションを開催しました当日、体調不良で欠席者がいましたが、申し込みは満員御礼本当にありがとうございます。今回も素晴らしいサッカー小僧くんたちと出会うことができましたセレクションという名目ですが、せっかく来てくれたので「今日上手くなって欲しい！」という想いがあります。ウォーミングアップの鬼ごっこでは、気になる動作を伝えました。楽しい鬼ごっこの中にもサッカーが上手くなる動作を伝えていきます。続いてリフ

週末の日曜日はU15県1部リーグが開催されました今週のお相手はFCDIVINEさんU15日本代表候補のFWを擁する攻撃的なチームこのリーグもここまで全勝で1位強度が高いチームばかりとの対戦、この環境は本当にありがたい。こちらは前節、不甲斐ない戦い(自分たちのミスから失点)をしている分、引き締まった雰囲気で試合に臨んだ。結果はいかに。。試合の入りはシンプル相手エースにボールを入れてくる。長身でスピードもありかなり能力が高い選手。この日CBコンビのkai、toutaがコミュニケ

先週末にU13のトレーニングマッチに帯同しましたまずは、いつもいつも良い環境でプレーできることに感謝。グラウンドを貸していただける名商大の野村監督には本当に感謝です！監督を見かけた時はみんな元気よくあいさつを！保護者の皆様もよろしくお願いします。さて、今回のお相手は刈谷JYさん同じ東海リーグに所属する強度の高い相手です。率直な感想は、、、テクニックの面は随分と向上しましたね入団してから一貫して行なってきた動作とテクニックの連結は成長が見られます。局面では、相手を良く観てプレー

皆さまおはようございます今日もご愛読頂いてありがとうございます明日は啓蟄です『もうすぐ二十四節気啓蟄〜鬼祓い〜』みなさまおはようございますいつもご愛読頂いてありがとうございます土曜日からは3月に入り卒業式シーズン新しい春へとご卒業されるみなさまおめでとうございます新…ameblo.jp開運はここから引き寄せる力を引き寄せるblog風水＊紫微斗数占術櫻真鳳の元気になる風水習慣が運勢をつくる〜②手帳の使い方〜日々のスケジュールを書いている手帳今年はどんな色を選び

GW前半戦のレポート第2弾です4/27〜29の3連休でU13がFCLAVIDAさん主催の【RISINGSTARSU13】に参加してきました。昨年に続いてご招待いただきありがたいですね。参加チームは全国各地から参加しており、そうそうたるチームばかりです。#FCLAVIDA(埼玉県)＊主催チーム#ソレッソ熊本(熊本県)#栃木SC(栃木県)#大豆戸FC（神奈川県）#横浜FC鶴見(神奈川県)#SCHFC(神奈川県)#セブン能登（石川県）#神村学園中（鹿児島県）#GRAN

一人でも多くの人に、仕事の喜びをバックオフィスもHAPPYにするYPP五味渕です。ーーーーーーーーーーー良質なものに触れるのは自分に良いものを取り込むためーーーーーーーーーーーよく、一流の人やモノに触れなさいと本に書いてあります。それを読むたびに「えー、一流ホテルとかめちゃくちゃ高いし一流レストランもめちゃくちゃ高いし、家で家族とふつーにご飯食べるほうが気楽で美味しくて良いじゃん！」と思っていた時期がありました。粗食の方が健康

毎日の変化量は小さいのかもしれないけど、少し長い目で見て振り返ると大きく変わったことを認識できる。確実に自分の状態は良くなっている。最初は意識して継続して、習慣にする。良い習慣をもっと増やしていきたい。変化を楽しみ、毎日感謝を忘れず、大切に生きていく。

本日は「2024EASTフットボールアカデミー」の最終日でした寒い中でしたが、元気よく小学校6年生が参加してくれました。最終日のテーマは【様々なゲーム】1年間の総決算として、ゲームを沢山行いました。ただ、試合するのではなく、そこはアカデミーで大切にしている「サッカーIQ」の向上を要素に組み込んでいます。まずは複数のゴールがあるゲーム得点を取るために必要な要素を考えさせます。どこにゴールがあり、何を見なくてはいけないのか？いつ？どこで？誰と？どのように？サッカーで大切と言われる【

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。この企画は3月も募集することになりました。人間は習慣の生き物です。特に決意していない時は「いつもの習慣の毎日」になるでしょう。つまり良い習慣を続けた方は素晴らしくなり、悪い習慣を続けている方は身も心もボロボロになってゆく。たとえば・・・、・くよくよとネガティブになる・やることを先延ばししてしまう・すぐにスマホで動画をみてしまう・つい甘い物を買ってしまう・つい夜更かしをしてしまう・つい食べ過ぎてしまう・ついお

高級住宅街に住む庶民のカシスティーです。幼児2人のママです。上の子が年長、下の子は年少。上の子通信教育と本人がやりたいと言った習い事・短期教室に通い、ストレスなく学習習慣を身に付けています。下の子年少のため習い事は様子見です。来年上の子が小学校に上がってキリがいいのでその時期から何か始めるかも。何も習い事はしていないけど集中力はあり、物事の飲み込みは早いです。開運行動2023年に入ってから早いものでもう9月も中旬。年が明けて

こんにちは😆ヒーリングアートとおうちリトミック教育でお育てをもっと楽しむお手伝い♪佐藤えりです。集中力が大事！！楽しいも大事！！は、わかったけど、具体的にどんな事したらいいの？そう思っていませんか？今日は集中力のある子に育てていくための10の習慣についてお伝えします。集中力がつくとしたらやっぱり早期教育？そんなイメージありませんか？私も以前は『集中力』と言えば幼児ドリルなどを思い浮かべていました。

お菓子🈲7日経過うむもう大丈夫やめてみて分かるけどやっぱり僕は砂糖依存症だったな癖で食べていたところがあるいつも夕食後にお腹空いているわけではないのにチョコとかをつまみそこから気が付いたら結構食べていた笑制御できなくなるタバコも1日2箱吸うベビースモーカーだったけど5年前にやめた世の中の流れから吸える場所が段々となくなり逆にストレスになって😅タバコもやめたら楽荷物も少ないしお金も掛からないしさタバコも癖で吸ってたところはあるかもお菓子もこの程度で

毎月2週間に一度のピカピカに磨く会2025年3/18(火)10:00にZOOM開催しまーすこの、ピカピカに磨く会ですが実は私、家事が苦手で苦手で・・・・しかも一人だとやる気な～～～～～～～～～～し！！！なのです。ですが、ピカピカにしたい欲はある。（本気）だったら、誰かと一緒に苦手な家事をやったらどうよ？！そう思ってね、声掛けさせてもらいました1時間の設定ですが、その時間はただZOOMで繋いで、それぞれ磨くに専念。当日は手元は見せず、ただ磨

思い出すことは脳の仕組み私たちの脳には、過去の経験や未解決の問題を思い出し、記憶を整理する機能があります。この機能は重要な情報を忘れないために役立つ一方で、無意識のうちに特定の行動を繰り返してしまう原因ともなります。理由:1.**脳の記憶整理の役割**-脳は必要な記憶を強化し、不必要な記憶を忘れようとします。これにより、生活の中で重要な情報を優先的に保持できるようになります。-例えば、学生が試験勉強をしているとき、何度も復習することで記憶が

新U13オリエンテーション合宿の2日目のレポートです2日目、最終日は朝の散歩からスタートしました。宿舎の裏がすぐ海で気持ちの良い朝を迎えました普段は時間ギリギリに起きて、すぐに朝ごはんを食べる選手が多いと思います。昨日の夜MTGで「食育」を行いました。それに伴い、散歩をする理由も併せて伝えました。散歩後の朝ごはんはしっかりと食べられる選手が多かったですね♪そして、グラウンドへ移動してトレーニングを開始しました。2日目も良い天気☀️まずは、昨日のトレーニングの復習から。細かなス

腸内環境の悪化は体の健康はもとより⁡⁡心の問題を引き起こすことにもつながります⁡⁡そのため腸内環境を整えることはとても大切になります⁡⁡腸内細菌には善玉菌、悪玉菌、日和見菌が2:1:7の割合で存在するのが健康な状態だといわれています⁡⁡小麦粉や動物性タンパク質を取りすぎる欧米型の食事に偏りすぎると⁡⁡悪玉菌が腸内で増えて腸内環境のバランスが悪くなり⁡⁡体や心の不調を起こす原因になります⁡⁡みなさん次のような習慣をしていませんか？

2024年度卒団・卒部アンケート（新潟市野球連盟）結果青文字：監督心の声Q.1初めて野球チームに入団、入部したのはいつですか①小学校1，2年生のとき7名（運動神経は6～8歳頃著しく発達）②小学校3，4年生のとき3名（運動神経は9～10歳が成長のピーク）③小学校5，6年生のとき3名（運動神経は5年生で大人の95％になる）Q.２野球をやって良かったと思いますか①大変良かった12名（素直にうれし

まずはお知らせ🎨蒼山日菜の「個性を輝かせる絵画レッスン」✨「絵心ないけど、絵を描いてみたい！」――そんな気持ち、ありませんか？もし少しでもワクワクしたなら、ぜひ一度、私のレッスンに来てみてください！実は…私自身、絵は決して上手ではなかったんです。立体感もあまり描けないし、最初は苦手意識だらけ。でも、“個性を大切にすること”を心がけていたら、気づけば多くの人に「素敵！」と絶賛される作品になりました✨🌸あなたの個性も、きっと輝きます！このレッスンでは、テ

突然ですけど『ヤクモン』を知っていますか？正式な名前は私も知らないのですが東京ヤクルト販売のアプリ内にいるキャラクターのことです。東京ヤクルト販売ということは東京近郊限定のキャラクターなのかもしれませんが詳しいことは私もまだ知りません。『ヤクモン』との出会いは、昨年の11月にヤクルトの販売員さんにおすすめされてヤクルトのアプリをダウンロードしたことから始まりました。そのアプリを眺めていたら『ヤクモン』なるキャラクターを育成しようというコンテンツが目に止まり、何の気なしに始めてみまし

「CHANGE（チェンジ）」は「CHANCE（チャンス）」！というのはただのシャレですが、実際に、チェンジすることは常にチャンスをつかむことになります。人間が本能的に持っている考え方のクセとして「安全でいたい」というものがあります。マズローの欲求の段階で言うと下から２番目で、かなり原始的な欲求です。原始的、ということは体に刻まれた本能的な反応であっていつでも、どこでも私たちをコントロールしようとする力強い働きだ、ということです。安全でいるために、もっと

こんにちは。miraiです。「残暑」って秋分の日ごろまでのことを指すらしくほんの少し暑さも、やわらいできて秋に向かってるのかなーと感じる、この頃。いかがお過ごしでしょうか？私は、秋好きなので待ち遠しい気持ちもありつつ…でも、なんだか夏の終わりは少しさびしい気持ちになるのはなぜなんでしょう？また夏が戻ってきたら「暑っつ」ばっかり言ってるくせにねと、前置きは、このへんにして毎回ブログの期間あきすぎてごめんなさい在宅で仕事をし