良い姿勢

こんにちは😊毛糸のポプラブログ担当のめいです。編み物を楽しんでいるのに「気づいたら肩がガチガチ…」という経験はありませんか？実はこれ、年齢や体力の問題ではありません。原因のほとんどは「姿勢」と「環境」なんです。今日は、編み物を長く楽しむために知っておきたい✅肩がこらない理想姿勢✅プロ目線でおすすめの椅子・高さ・光の配置を分かりやすくご紹介します🪡✨❌実は9割の人がしているNG姿勢編み物中、こんな姿勢になっていませんか？👀⚠️背中が丸

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこの記事にはプロモーションが含まれています私たちが実際にエクササイズをしている時間って、日常のほんのわずかな時間。でも、体はエクササイズだけでつくられるわけではありません。以前、こんなご質問をいただいたことがあります。↓↓（※要約）（重めの）荷物を持つと肩が上がってしまう

韓国編み物カフェに潜入したら癒された話皆さまこんにちは、アンニョンハセヨ～本日もご覧いただきありがとうございますさてさて本日もブログを書いていきたいと思います！！韓国での編み物人気がすさまじく編み物会があると聞きスタッフ一同行って参りました～開放的な空間で各々編み物を進めながらコーヒーブレイクやおしゃべりを楽しみながら過ごされておりました今回当社の【レベルアップクッション】を実際に体験して

着物を着ていると「姿勢が良い」と言われ疲れの残らないきれいなカラダの使い方を教えていると「うちの子にも教えてほしい」とご相談を受けることもしばしば、であります。「こどもの（孫の）姿勢の悪さが気になる」そんなお声をよく聞きますそれと同時に「言ってもこどもは聞かない」「どう言ったらいいのか自分の言い方にも自信ない」「そもそも自分ができていないのにこどもにやりなさいと言うには無理があるのもうすうす感じてる」という声も聞きます。何事もそうですが／こどもは言うても聞きません見て感じ

丸い背中をまっすぐに。あなたの身体に合わせた3つのコースBeleza.の筋膜リリースは、凝っているところだけをほぐす施術ではありません。身体はすべてつながっています。首や肩のつらさも、呼吸の浅さも、丸い背中も、本当の原因は別の場所にあることが少なくありません。だからこそ、一人ひとりのお身体に合わせて、筋膜のつながりを見ながら整えていきます。目指すのは、その日だけ気持ちいい身体ではなく、疲れにくく、動きやすい身体です。🌿丸い背中卒業コース【人気No.1】本気で身体