自由に生きる

祭日明け実は誕生日地球に降り立って51周を回り切りました。私以外の家族はまだ気が付いていません。いつもの通勤電車に乗り込み車内のロールカーテンを下げて座った15秒後に電車の扉が閉まりました。私のみならず、社会も規則正しく動いています。51周しかしていないのですね。特に日本では地球運動に忠実に時間が流れます。次男の心臓がおかしいというので、私のAppleWatch10を次男に貸しました。昨夜装着して寝ているはずです。

久しぶりにコストコに行ってきました。行って、まず見てしまうのは、エコフローの蓄電池コーナーです。なぜなのかはわかりません。独立して自由に生きたい。その思いからなのか、エネルギーの自活というのが私の一つのテーマで、とてもワクワクします。商品は入れ替わっていました。こちらDELTAPro34kwhなので我が家にあるDELTA2の4倍の容量です。4倍で199,800円DELTA2が49800円でしたので、ちょうど４倍のお値段。

運動が続かない、読書の時間もない。その2つを同時に解決する方法を見つけました。退職して18日目になります。土曜日、お勤めの方もいらっしゃると思います。無職の私はというと、平日よりは少し遅めに普段のルーティン通りに動いています。朝起きて、自然とジムに向かいました。運動（有酸素・筋トレ）、読書、英語、ブログ、note、ビジネスの次の一手を打つこと、家事、調理これが日常のルーティーンです。昨日から発見した良い方法をここで紹介します。上記のルーティーンのうち、３つを同時

マンツーマンコンサル募集開始しました！クライアントさん実績Before6年の産後レスで夫に「なんで！？」と怒りをぶつけるafter定期的に関係を持てるようにーーーーーーーーーーーBeforeレス気味言いたいことが言えない妻after自分からも誘えるし、夫からお誘いがある状況にーーーーーーーーーーBeforeイライラして夫のすべてが気に入らない妻after夫にもつらい過去があり、それを理解できるようになり、夫と本音

いよいよ独立に向けた動きとなります。サラリーマンもあと2日、挨拶回りもあるので、実質的にはあと1日か。続く日常が終わろうとしています。私が自らの意思で終わらしたのです。・寂しさはもちろんあります。さて、離職票が届くまで２週間あるので、それまでは完全にフリーになるでしょう。ハローワークにもまだ行けない。もちろん、事業の活動はしますが、そんなにすぐに収益が出るものでもない。もちろん毎日ジムに行き、毎日アメブロを更新し、そして、毎

本日は長男の誕生日プレゼントを購入するためコストコに行ってきました。週末の身体のお手入れのお風呂の後に行きましたので、夕方で、比較的空いている時間です。近所にコストコがあると、大変週末が豊かになります。これもサラリーマンとしてお給料をもらっているおかげですので辞めるには収入源を得なければなりません。さて、今回のコストコ訪問では夏に欲しいと思っていたEcoFlowのポータブルエアコンを見ることができました。これですね。夏の車中でエンジンを切ったまま使いたいと考

昨夕は娘がコストコのディナーロールが食べたいというので、急遽コストコに行くことにしました。家から直線距離で３kmほど、車なら10分で行けるので助かります。しかも空いた夕方に気楽に行けます。近所ですぐに行けますから、通常は両手で持てるくらいしか買いません。ですので、昨夜はパン、それもマスカルポーネにして、それと南アフリカの安い赤ワインとしました。合計1600円くらい。物価高ですが、コストコは安定の安さと感じます。微妙に量を少なくして

今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。自然体で生きていないと、人生が苦しくなったり、辛くなったり、病気になったりする、確率が高くなるようです。「自然体」=「無理していないココロとカラダの状態」このままの自分ではいけないとか、別の誰かに、なろうとかしないで、自分のありのまんま、そのまんまを、受け容れて、認めて、「私は、私のままで、存在していい」「私は、私のままで、愛されていい」という感じになっている人が、自然体になっている

私は入籍をした時、結婚指輪を買っていません。当時、元夫は指輪を買ってあげると言っていましたが断りました。（そもそも元夫は無職で無一文…）理由は、結婚したくなかったのに結婚したからです。婚姻届けを出した時、絶望したことを覚えています。結婚は人生の墓場。男性が使う言葉だと思いますが、まさに私にぴったり！指輪、捨てよ。でも、結婚しているのに指輪をしないのもな～。適当な指輪をつけておけばいっか。結局、私が持っていた安い指輪をはめていました。

「今の私…わりと好きかも」もし、あなたもそう思える瞬間が少しでもあるなら。それって実はすごいことだってねぇ…多くの人は「もっと○○だったら」「昔の方がよかった」って今の自分にダメ出ししがちだからじゃあ「今の私が一番好き」ってハッキリ言い切れる女性たちは何が違うの？って不思議じゃないですか？しかも別にすごくお金持ちとかミスJAPANみたいな見た目でもなくバリキャリとかでもないしいわゆる“社会的ステータス”とは関係なく、なんか謎に誰と比べるでもな

こんにちは、うにです4月から、ダイエット&体力育成のためにパーソナルトレーニングに通っておりまして『やることやってますので』こんにちは、うにです4月から、週に1、2回パーソナルトレーニングに通ってます『じっくり噛み締めて味わう幸せ』こんにちは、うにです今月から、パーソナルトレー…ameblo.jpこの時↑から、さらに１キロちょっと減りました昨日も午前中にトレーニングしてきて今日はイイ感じに全身筋肉痛です筋トレって、家でもできるし予約不要で手軽に通えるジムもたくさんある

通勤でシェアサイクルを使っていて困るのは、知らない道の走行です。ポケットに入れたスマホ片手に地図を頼り走るのは危険です。毎度違う自転車に乗りますが当然スマホホルダーはついていません。それで脱着が簡単なスマホホルダーを探していましたが、良いものが見つかりました。これならばボタンひとつで自転車のハンドルを掴んでくれて最後はネジで回転して締め上げ、固定されます。15秒ほどでつけられ、ボタンひとつで外せます。ホルダーをつけて走ってみると分かりますが、結構自転車は揺れ

朝、慌ただしく、子供達を送り出しました。弁当のおかずを私が作り、詰めるのは自分たちで。サラリーマンを辞めて、この生活が始まることは予想していました。このリズムはまだ掴めていません。犬が夜中の1時半に起きて、そこから私は眠れなくなりますので、この犬のリズムをまずは矯正しなければならないと感じています。さて、なぜ、サラリーマンを辞めようと決意できたか。いくつかの要因はありましたが、高等教育の無償化が大きいと感じています。大学職員としてこの情報をいち早くキャッチできた

月曜日の通勤電車に乗っています。休日は時間の割にやりたいことが多すぎてなかなか追いつきません。隙間の時間を使って家の手入れをします。夏が来たので夏支度です。我が家の場合はとにかく日差しです。今年はもう一工夫して、日陰を二重にしました。灼熱のベランダのため、シェードだけでは効果が十分でなく、そこにすだれをさらにかけることを考えつきました。それでこの休みに実行。こんな感じに。わかりにくいですね。すだれの向こうに日よけシェードを掲げています