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今日は、学生時代の友達と話していて、ふと思ったことがありました。「ああ、人ってやっぱり、誰かとの繋がりを求めてるんだな」って。大人になると、仕事だったり、家庭だったり、やることも増えて、昔みたいに頻繁に会えなくなることもあります。でも、久しぶりに話しても、どこか安心したり、「あの頃と変わらないな〜」って笑えたりする。それって、すごくありがたいことだなと思ったんです。人って、本当は心の中で、誰かとの繋がりを求めているのだと
noteに書きました私たちはもう古い？50代からの価値観アップデートと自分軸〜自分軸チェックリスト付き〜｜まさみみこちらの続きになります。私は、理不尽なことも自分に都合よく変換できることが、私の強みであり、｢じゃ、どうする？｣と矢印を自分に向けることが得意です。これは、人を批判したり、環境に嘆かず、「自分はどうしたいのか？」を問うことです。これを「自分軸」というのだと思います。今回はこの「自分軸」について書こうと思います。…note.com折り紙でくす玉作っています。ハ
感情を解放して、心も人生も軽やかに整える♪潜在意識トレーナー山本りえです。自己紹介はこちら「気づかない自分がいる」そんなことを、今回のMOMEDでまきちゃんが話してくれました。今回のMOMEDは鏡のあるスタジオで自分の身体を見ながら動く時間で😌だからこそ、見えてくるものがあるよって。「手を伸ばしてるつもりだったけど、全然伸びてなかった」とか。「あれ？私、思っていたより身体が縮こまってる…？」とか。
時間・お金・表現の自由を謳歌できる心身ともに自立した人を増やす「お母さんの心身ととのえ」の富沢愛です。♡♡♡「特に困っているわけじゃないんです」対話セッションに来てくださった方の最初の一言です。・毎日はちゃんと回っている・不満はあるけど仕事もある・家族もまあ良い感じと思う最初は家族のこと、仕事のこと、両親のことなど状況を教えてくださいました。お話を伺っていくにつれて、「でも、このままでいいのかな」とふと思うことがあるんです。「もう少し、
こんにちは。大場です。ここに来てくれて、ありがとうございます。今日も、ここから書きます。週末になると、少し立ち止まってふりかえる時間が増える。そんな人も多いかもしれません。今日は「揺れ」と「自己分析」についてです。週末になりましたので、恒例の揺れシリーズを綴っていきます。今日は、「揺れとは、自己分析」。あなたは自分のことを分析する方ですか？するとしたら、どんなときですか？僕は調子がいいときは、あまり自己分析をしない。その
青森県で活動しています春いろです🍎今日のカード0愚者世間の目や一般常識、自分をよく見せようなど損得勘定など、一旦置いといて……自分自身は一体どうしたいですか？案外、自分自身が制限をかけて、がんじがらめにしちゃってるかもですよ人にどう思われるか、不安、恐れ、焦りなど、ムダな思考、悩みを手放す!!と、決めたらいつでも自分軸に戻れるんです〜と、春いろ自分自身にも言っております4毒(小麦類、甘い物、乳製品、油類)をとらないと決めておきながら、最近また、みんなが食べてるから…って
久しぶりに、前職で仲良くしていた方とランチに行きました^^私が大好きなお店があって。。昔、オーストラリアに住んでいたときイタリア人のお宅に居候をしていたことがあります。そこのママが作ってくれる手料理と同じ味なんですよ！！！でも、夜しか行ったことがないからランチの雰囲気はわからない。。だけど、夜であの雰囲気だったら絶対にランチも素敵なはず！と思って「こういうお店はどうですか？」と候補の１つにURL付きで提案してみました^^
今日はですね、私、眠すぎます。😂アメブロを書こうと思って、スマホを開いたものの、頭がまったく回らない😭「今日は何を書こうかな〜」と思っていたのですが、何も浮かばない。💦そんな日もありますよね。でも、昔の私だったら、「ちゃんとしなきゃ」「毎日ちゃんと書かなきゃ」って、無理に頑張っていた気がします。でも今は、そんな日があってもいいと思っています。人って、ずっと同じペースでは動けないから。元気な日
自分らしく輝ける未来へ道しるべ人目を気にして我慢してきた人が自分らしく自由に輝けるサポートをしています♡自分らしさ発揮マインドコーチのたまちゃんです✨私について【お知らせ】近々、メルマガをはじめます♫準備が整い次第また、お知らせします♫お楽しみに💓【募集中】あなたが行きたい未来へ一歩進む🩷アフタヌーンティーお茶会in東京🩷【日時】5月16日(土)11時〜13時お申込みはこちらから詳細はこちらから『【募集】行きたい未来へ一歩進む
こんにちは。りのはです最近、「働き方」と一緒に“社会保障”について考えることが増えました。今の私は、週24時間ほど働いています。ただ、現在の職場は小規模事業所のため社会保険に加入するには週30時間以上の勤務が必要になります。以前は正社員として働いていたので社会保険があることが当たり前でした。でも今は、働き方が変わったことで「自由さ」と引き換えに“保障面の不安”も少し感じるようになりました。もちろん無理をして働き続けることはしたくありません。ただ一方で「将来
【自由（辞書的解釈ならば）・・・みずからの由来。自分の拠り所……といったところか。】〚苦悩から感謝へ。感謝から喜びへ。〛【自由……答えが出るということではありません。かなりに長くなります。ツマラナイことも書くでしょう……飛ばし読みもイイし、興味無ければ読まない方がイイかも知れません。自由…興味ありますか？自由…単なる哲学的な修飾語の一つなのだろうか？】『会社時代の同僚から久しぶりに電話が来たが、来月入院して腫瘍の摘出手術をしてもらうとのことである。青天の霹靂に驚いた。ゴルフ好きで、私よ
こんにちは。時間・お金・表現の自由を謳歌できる心身ともに自立した人を増やす「お母さんの心身ととのえ」の富沢愛です。♡♡♡実は、毎月デンタルケアに通っています。「そんなに行くの？！」と驚かれることもありますが、理由があるんです。幼少期から歯列矯正をしていて(下アゴが発達して受け口でした)綺麗に整えたので、おかげさまで見た目は良くなりましたが🥰中の歯ちゃん達は窮屈で虫歯リスクが高めなんです😞事実、治療経験のない歯がないくらいです。小さい頃の当時の矯正治療は
おはようございます✊今日は金曜日です！いつもはマッサージ出勤しないのですが、人手不足で3時くらいから出勤することにしています…ボスから休みの間、2回電話が掛かってきましたが無視して笑、今日私から連絡することにしています😌来週、ソウルメイトとの約束日があり、その日に向かって、今までよりさらに違う未来図を描くフェーズに入ったようです…さらなる自由を謳歌する選択をしながら、使命もやっていきますが、バランス取りながら前進します❗️“カナダ”がコーリングしてくれているようで、『V
こんにちは。大場です。ここに来てくれて、ありがとうございます。今日も、ここから書きます。金曜日になると、少し疲労や感情が出てくることがあります。そんなときに出てくる「グチ」。実はそれも、悪いことばかりではないのかもしれません。昨日までに続くようで少し変わります。「グチ（愚痴）」が出るとき、あなたの中では、もう何かを越え始めているのかもしれません。少なくとも僕はそう思っています。グチって、今や今までを分析して、これじゃいけな
すっかり主夫になりました。今朝も中学生の娘のお弁当のおかずを用意して、洗濯を干し、台所の洗い物を全て終えて、夜のご飯もタイマーをセットしました。昨夜の余ったご飯でおにぎりも作っています。このルーティーンをいかに速やかにこなすかが課題となっています。せっかくの自由な時間ですから、できるだけ自分のバージョンアップに使いたいと考えています。大学というところは先生方にはサバティカルイヤーという制度があります。1年間、授業や各種業務を免除して休養や研究に専念してもら
「もうこの歳だから」「今さら変われない」そんなふうに思ったこと、感じたこと、ありませんか？でも実は、その“変われない”って、思い込みかもしれません。もちろん、年齢を重ねることで、体力や環境は変わります。20代の頃みたいに、勢いだけで進めることは少なくなるかもしれません。でも、だからといって、人生が変わらないわけではないんですよね。私はむしろ、50代だからこそ、気づけることもあると思っています。今まで、
長年ミニマリストに憧れている物が少ないすっきりとした空間でゆったりと生活されているのを拝見するとうっとりして心底羨ましいと感じる物を買って溜め込むのは不安が原因と聞いたことがある私は洋服や化粧品などはあまり買わないが不安といえば確かにこの物価高なので保存できる食品や日用品そして防災用品はここ数年がっつり増えた無駄な物を買っているつもりはなく全て必需品だから目を瞑るとして必需品とはいえたくさん買い込めばいいというわけでもないので必要量を割り出してどんど
noteに書きました。覚悟を決めたことがありますか？｜まさみみ皆さんは、これまでの人生で「覚悟を決めた」ことがありますか？よく考えると、「覚悟を決める」なんてことは、人生でそう何度もあることではないと思います。だけど私は大きな覚悟を決めた経験が２度あります。１度目は20歳で親元から離れ自立した時。２度目は離婚した時です。私がこれまでの経験から思う「覚悟」とは・損得勘定なし・未来の保…note.com折り紙でくす玉作っています。ハンドメイドに興味がある、70代～の女性に人気
こんにちは。時間・お金・表現の自由を謳歌できる心身ともに自立した人を増やす「お母さんの心身ととのえ」の富沢愛です。♡♡♡休み明けは3割できたらまるっとOKですよ。♡♡♡今日は短めにご案内だけ、「お母さんの半径2メートルを最高にハッピーにする対話セッション」6月末までの予約スケジュールを更新しました。ご予約お待ちしています。対面セッションをご希望の際は、①、一度日程を選択してから②、メッセージ欄に対面希望と書いてください。折り返しご連絡しますので、
こんばんは、うにです連休が明けて、今日から通常運転ですそんな連休明けの今日は、プラダを着た悪魔２を観てきました🎦✨映画観る時は、なるべく期待値を上げすぎないように気をつけてるんですけどこの作品は評判が良いので、否が応でも期待値が上がってしまっていたのですが、期待を上回る面白さでしたもう一回観に行きたいな〜以下、ネタバレありなので、ネタバレNGの方は回れ右してください〜まずね、20年ぶりとは思えない主要キャストの変わらなさ特に女性陣、すごい主要キャラクターは
こんにちは。りのはです今年のゴールデンウィークは久しぶりに“ちゃんとGWらしい時間”を過ごせた気がします。仕事もお互いバタバタしていたけれど、今年は福岡で一緒に過ごすことができました。温泉に行ったり美味しいラーメンを食べたり家族と焼き鳥を食べに行ったり。特別な旅行という感じではないけれどこういう何気ない時間ってやっぱり大事だなぁと思います😊温泉では、新緑やツツジがとても綺麗でゆっくりした時間が流れていました。“日帰り温泉”ののぼりを見るだけ
こんにちは。大場です。ここに来てくれて、ありがとうございます。今日も、ここから書きます。休みが終わって、少しずつ日常に戻っていくタイミング。やりたいこともあるけど、どこかで不安も感じている。そんな感覚がある人も、多いかもしれません。昨日の続きです。タイトルで言い切ってしまいました…。不安があるということは、やったことないことをしているということ。つまり、自由である、ということ。その不安って、「やったこ
不安って、なくそうと思っても、なかなか消えないものですよね。考えないようにしようとしても、ふとした瞬間に出てくる。将来のこと。お金のこと。人間関係のこと。頭の中でぐるぐる考えて、さらに不安になる。私もあります。笑でも、色々学んできて思うのは、不安って、結局「行動」でしか変わらないんです。もちろん、休むことも大事。気分転換も大事。でも、根本的に不安を変えていくには、やっぱり行動が必要
こんにちは。大場です。ここに来てくれて、ありがとうございます。今日も、ここから書きます。昨日の記事の続きです。一歩進んだときほど、不安は静かにやってきます。ただそれは、間違いのサインではないのかもしれません。昨日に続きます。あの人を越えたあと。ふと、「こんな感覚」が来ませんか？それは初めての新鮮さと後ろ盾のない不安。誰かの正解に頼れない感覚。最初は楽しくても、そのうち、不安が来る。手探りになるから。後戻り
こんにちは、うにですあっという間に５連休の最終日初日は遊園地行って、２日目は、うにママ(私の母)と会って念願のシナモロールカフェへ一昨日は家で手巻き寿司パーティーして昨日は、海辺や公園で遊んだあと、夜の水族館に行ってきました今日はこれから、家族３人でカラオケに行ってきます連休楽しかったけど、連休が終わるのが悲しくないことがとても嬉しいです非日常も楽しいけど、日常も幸せそして、連休前にうにパパ(私の父)の病気が見つかりましたまだ詳しくは検査中なので、これから
こんにちは♬ミチヒラキクリニック院長真理子です桜ノ宮先生に出会うまでは実に様々なことがあり生きる希望をなくしながらもどうにか今を変えたいともがいていた時期があります詳しくはこちら☆『医師がなぜスピリチュアルに目覚めたのか？』ミチヒラキクリニック院長真理子ですこんにちは①医者の私がなぜスピリチュアルに目覚めたのか？きっかけは何だったのか？②どのようにして【ミチヒラキリィ…ameblo.jp『誰にも言えなかった心の内を安心
おはようございます。香織です政党「チームみらい」の応援（押し活？）から政治のことに触れる機会が増え色々感じます。政策とか予算とか難しいことは分からないけど一方をたてれば一方がみたいなことってあるなぁとだからみんなが納得することを決めるのって本当に難しいなぁと思ったりします。そしていろんな考え方の人がいて合意納得していくっていうのもこれまた大変な作業だなと人間同士がお互い歩み寄るって本当に難しいな〜不登校のこと
noteに書きました。私が二度と選ばない男3ヶ条｜まさみみこの記事の続きになります。私は、「もう一度、恋がしたい！」なんて思ってるくせに、「じゃあ、次はどんな人と恋がしたいの？」ということが、実は頭に浮かんでいません。私、＂どんな男性が自分の理想のタイプなのか＂は、ほとんどイメージできませんでした。それが、私自身の謎でした。でも、その理由が少し分かった出来事がありました。…note.comおりがみでくす玉の制作をしています。彩りくす玉屋-作品一覧|minne国内最大
将来の不安とか、ちょっと先の不安とか。感じたこと、ありませんか？いきなりこんな話ですみません。😅でも正直に言うと、私はあります。しかも、その不安って「何が不安か分からない不安」だったりするんです。これ、結構しんどいんですよね。だって、もし具体的な不安なら、それを解決すればいいだけですから。あとは、淡々と行動すればいい。でも、見えない不安って、どうしていいか分からない。だから余計に、不安になる。
