自炊

いつも訪問、ありがとうございます。いつも様々なテーマで情報発信していますが、これは殆ど誰から教えてもらったことでもなく、手探りではじめたことばかり。やろうと思って始めたことが、次々と良い方向に進んでいるのを感じます。その中で、最も良かったと思うことが、”主食を白米から玄米に代えたこと”でした。玄米の良さは様々ありますが、まず腹持ちが抜群にいいので、当時一日二食が定着する頃の私にとって、間食癖を簡単に断ち切ることができました。食べない時間が多くなると、頭が働くようになります。

いよいよ、5月に入りましたねもう、あっという間に私のハワイ島行きがやってくるはず。（まだもう少し先だけど）そろそろ、準備も本格的になってきています。とてつもない円安、しかし、キッチン付きのホテルであるので、自炊すれば、食材の費用しかかけずに過ごせますタイムシェア、ありがたい出発まで、何を持って行くか、何を現地で買うか、考えながら、荷物を入れたり出したり、になると思いますが・・・。ハワイ島にまず入って、オアフは後半の3泊のみ、の日程な

５月３日（金）オフ今日から世間は大型連休の後半へ突入。昨日からすでにそうした雰囲気は街にあったが、高速道路の渋滞などが本格的になるのは今日からだろう。窓の外の景色は、良く晴れていて気持ちが良さそうだ。でも外へ行こうとは思わない。どこへ行っても連休ムードを感じるはずだと思うと気が乗らない。混んでいる場所も、行列に並ぶのも好きではないからだ。明日からは仕事だし、今日は部屋で過ごして休みを堪能してやろうと思っている。それよりも、昨夜買って来たカタマリ肉をじっく

辻ちゃんのブログ見たことある？忙しいだろうに自炊良くしてるしお弁当とかお菓子作りとかしてるのよお部屋も綺麗に保ってるしベランダとか最高に楽しそうもしかしたら切り取ってるとこだけで実は違うことなんて沢山あるだろうけどそれでも私は辻希美のブログをみるとなぜか勇気がわくという、つぶやき。昔のブログから見始めるとぉねぇChanとかぃってきまぁ〜すとかめっちゃ懐かしいし、ど世代！（笑）息子とお昼寝〜とかいって布団とか敷布団とか景色がめっちゃ今には想像つかなくて親近感しか

今日はお休み買い物中に突然大きくぐらつくめまい、気持ち悪くなって急いで帰宅しましたひと息ついてから、作り置き開始合挽ミンチが特売だったので豆腐ハンバーグを作りました最近肉々しいハンバーグが重たく感じるようになり、専ら家では豆腐ハンバーグです「そう言えば！」と先日SNSで見かけた「パンケーキにハンバーグやチキンを挟んでマックグリドル風」を思い出し、パンケーキも購入(商品名ホットケーキだけど)挟んでみましたただ挟んだだけなので、到底マックグリドルとまではいきませんが「それ風」それよ

連休の合間のウィークデイの木曜日です。朝７時前、神社に集合して、明日に迫った地区のお祭りの準備をすることになっておりましてわたしは地区の世話方、という役として、今年度は仰せつかっておりますので、張り切って参ります。ところが全くやり方がわたしはわからないので、運ぶ、とか持ち上げる、とか言われたことする、とかそんなことしか出来ませんので、在所のベテランの方々がされるのを見ながら聞きながら、ただ作業を手伝うだけ。うまいこと立って良かったです。他の地区の幟り棒を立てるのも手伝え、とい

昨日、5月1日は園の開園記念日で夕食が平常の金額で（開園記念特別）が食べられるというので、何時もは昼食だけと決めていて、夕食は特別料金のうな重や海鮮丼しか基本申し込まない私も、申し込みました。前日に、ボタニカルアートの師匠に「神無月さん、明日の夕食申し込んだ？女房が一緒に食事がしたいから先約があるかどうか聞いといてと言われたんだけど、誰かと約束してある？」と、言われたので、リメイクの先輩と行こうかな？と、思っていたが約束してあるわけでも無いので「ご一緒します。」と、返事

一昨日の夜に突然IHに異変が起こりました。その日の夕方は生鮮品が半額になる時間帯を狙って人混みに揉まれて戦利品をたくさんゲットできて「今日はお買い得だった。これでしばらくは買い物に行かなくて済む」と安堵していたんです。連休中は自炊を頑張って無駄遣いしないぞとウキウキ😃🎶しながら料理をしていると突然IHの火力調整のツマミが外れそうになりましたうちのIHは丸いツマミを左右に回して火力を調整します。そのツマミを右に回すといつもみたいに滑らかに回らないでぐらぐらして今にも外れそうになったん

アメトピ掲載記事はこちらから↓『アメーバトピックス掲載一覧自分メモ』今までアメトピに掲載してもらった記事をまとめてますアメーバトピックスに掲載された記事の一覧↓『ブルーチーズケーキにチーズパイにチーズが好きな45歳の無職』ア…ameblo.jpこんにちは！瞬間的な熱量は爆発的だけどコツコツ継続ができない45歳の無職、独身、貯金なしの南歩です！なんでもそうなんですが初めは熱量半端ないのにだんだん飽きたり、すぐに結果がでないと気がついたら辞めてた、、こんなんが多いオバハンで

いつも訪問、ありがとうございます。もう何年前からだったか、覚えていないのですが、毎年のゴールデンウィークは絶対に旅行へは行かないと決めています。こういった考え、もう一般的ですよね？最も”多数派”が旅行のために出かけ、どこに行っても混雑。渋滞。この時期の宿泊先は割引きではなく”割増し料金”。人だらけの旅行、ひたすら疲れるしお金ばかりかかる。これならむしろ自宅でゆっくり過ごす方がストレス解消になる、と普通なら気づきますよね？５６７問題が起きてからは、ネット動画、例えばNetf

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