自炊

みなさんこんにちはいつも読んでいただきありがとうございます。またかなり間が空いてしまいましたが💦我が家も新生活が始まりました！とは言っても、旦那も転勤なく、長男次男も進級しただけなので、長女以外は大きな変化はないんですけどね長女が家を出て３週間ほど経ちました。正直ね、すっごーく寂しいんだろうなぁって思ってました。毎日シクシク泣いちゃうんじゃないかなんて思ってましたが…寂しかったのは最初の３日くらいでした😂あら？私意外と平気じゃん？って感じです！なぜなら、

こんにちは！昨日は準備をして2時に寝て今日は無事に6時半に起きて旅立つ45歳の無職、独身、貯金なしの南歩です！目的地は昨年大好きになった場所にまた🤭写真を見て今年はここに行きたい！と1月に決めてた場所に写真に惹かれて今年の干支も入っててなんだか惹かれて昨日の夜に作った安定の黄金の黄身が輝くおにぎりを持って今日のは焼いた鮭、海老ちりめん、アオサ、白身、塩うまー😋無添加無着色海老ちりめん35g×3個/5個国産自然派食品まるもえび海老ちりめん天

おはようございます！タマです毎朝7時に投稿してます◎予約投稿です日記代わりにつけてます！！！何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げますこのブログについて夫ポチ、妻タマ、子供チビアラサーカップルがセミリタイアに向けて日々の節約と投資に取り組むブログです#節約#投資#セミリタイア#夫婦↓自己紹介はこちらhttps://ameblo.jp/pochitama113227/entry-12628845032.html↓当ブログについてのお知らせhttps://ameblo

４月２３日（火）オフ３連勤は終わった。仕事そのものに慣れはあっても、１日１２時間という勤務時間の長さに慣れることはない。いつもながらに「長かった」と思うのみ。昨夜は休日前の暴飲暴食で溜まったストレスの解放をした。過酷な夏を前に、今は脂肪を蓄えておく時期と思えばいいかという都合の良い考え方でこの場をしのぐことにしよう。******前回のオフも、夕方からの酒で癒した。カルディで買った調味料がマイブームになっている。ガーリックトーストが塗るだけで簡単

​😤✨どうもおリスです🐿実は1年半前からXの方で、身内に内緒でご飯垢？食べ物垢？自炊垢？的なのを作ってコツコツ地道にポストしてきました。そして半年前にポストした大学内での朝食がめちゃくちゃバズって、約3000いいね👍フォロワーも一気に増えて、今では350人を超えています。実はこのアカウントが、つい最近身バレしました、、。しかもそれが研究室の同じ班の先輩。共通点はそれだけでまだ全然話したことなかったのに。。朝の研究室の当番で、ちょっと聞いてもいい？Xで、100円朝食ポスト

ごぼうの党の奥野さんの投稿を転載させて頂きましたが、沢山の方々にリブログして頂き、ありがとうございました。ステージ４から生還した事例がいくつもある貴重な情報でした。『奥野さん流ステージ４からの生還方法！』この日本では、今現在、癌になって、余命宣告をされた人も、多いのではないでしょうか？このブログでも、何度も書いてきたように、標準治療が最も良い方法だとは思えませ…ameblo.jp食事法、断食の方法も然りですが、癌は、熱に弱いという事は、多くの人が知るところだと思います。

今日は在宅ワークでした。子供達のお弁当はコチラ大人のランチはコチラふるさと納税の牛ステーキパセリが切れて物足りないふるさと納税のお肉の定期便が届きました。豪華宮崎牛大量の鶏肉定期便で間隔あけてるはずなのに別々のコースが同時に届いて結局冷凍庫がパンパンになる我が家の死活問題自炊で少しずつ使ってるんだけど定期便の量が多すぎて胃袋が追いつかない

今日の晩御飯4月22日ミートドリア風もやしの酢の物ふきの土佐煮週末に、ミートソースを大量に作って冷凍しました^^平日はご飯炊いて、チンするだけなので楽チン！ご飯でもいいしパスタでもいいので、メニューを考えることもなくて楽チン！

こんにちは！彩りごはんで元気！をお届けする管理栄養士の小泉明代です。簡単で栄養がとれたり、ちょっとしたお悩み解消だったりをできるレシピ・献立をご紹介していきたいと思います。さて、新年度がスタートしてもうすぐ1か月！環境が変わって自炊をスタートしたり、家族の食事作りをするようになったり…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんなとき、栄養バランスに悩まれることもあるかと思います。ということで、簡単にバランスのいい献立を作るコツをまとめました！

昨日より九州一周車中泊の旅に出てますハードオフ巡り温泉♨️巡り中ですハードオフ巡りは後日投稿しますハードオフは6店舗ブックオフ3店舗巡りました丁度新入荷のオーディオと在庫処分品が沢山あり大量捕獲できました狭いクリッパー号寝る場所が無くなりそうでした初日は約220キロ走行クリッパー号も調子は良く燃費は14キロでした熊本県もガソリン価格が⛽️高いレギュラー172円位でしたしかもクレジットカードと現金価格が７円も違いました❗️オヤツは割引菓子パン初訪問の温泉ネッ

さて、これからパイナップルをさばこうかと思います。さりげなく、生まれて初めての体験です！若干興奮しながら始めました。まず、葉っぱの部分を根元からもぎ取ります。次に、縦半分に切ります。次に、更に半分に切ります。次に、両サイドを切り落とします。次に、立てて芯の部分を切り落とします。次に、更に縦半分に切ります。次に、それの皮を剥きます。メロンの皮を剥くみたいにやると簡単です。喰らってみると食べ頃だったらしく、とっってもジューシーで果汁が飛び出てきました！思わず、『ウマっ！！』と、

大学進学ともに、一人暮らしのわが子たち。息子は2020年のコロナ禍の時。大学の寮は、古くて汚いキッチンを共用、自炊する雰囲気ではなかった。家では、もちろん家事など、何もしていない。でも息子は、頑張っていた。受験期は勉強をせず心配したが一人暮らしでは「生きること」を頑張っていたんだ。2020年4月26日大学入学して、1ヶ月も経たない頃。ちょうど、今くらいの時期。LINEで写真が送られてきました。4月30日5月４日５月16日そして、だんだんとバイトが忙しくなり作る間も無

いつも訪問、ありがとうございます。今回は、いかに早起きして活動することが良いか、という内容です。今回のお話は、すでに早起きしてご自身のための好きなことを、いつも生活習慣にしている人にとっては、全く退屈な話かもしれませんので、ご了承ください。ところで。皆さんの今まで生きてきた中で、朝早く起きた時に、とてもいい気分だったことや、なんか得した気分になったことはありませんか？よく朝活の効果、と言うことで、他人の情報を紹介するのですが、どれをみても、セロトニンが…とか、ビタミン

今日の晩御飯4月23日ピリ辛照り焼きチキンキャロットラペ春菊のナムルスーパーのおつとめ品で見つけた好物の春菊！！すぐにカゴに入れましたなんやかんやちゃんと自炊してる私ってえらい

＼レビュー★400件以上！／靴乾燥機くつ乾燥機アイリスオーヤマカラリエメーカー1年保証革靴梅雨対策コンパクト革靴運動靴除湿乾燥機シューズドライヤーニオイ防止コンパクトスニーカーブーツ長靴静音靴乾燥器SD-C1-WP楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}イッツアスモールワールド柄マグカップコップイッツアスモールワールドパークをモチーフにしたグッズディズニーリゾート限定あす楽エクセルワールドプレゼントにもディズニーグ

ダバオ市入国管理局、友人の付添いで、まずは3階へ、すでに、メリークリスマス！全てが延々と遅いP国で、唯一早いのが、噂と、クリスマスの準備。友人の13Aビザ、(P国人との婚姻ビザ)年次報告(annualreport)手続き。毎年年始〜2月末まで、デスが友人は日本で仕事中、この4月入国での手続き、1ヶ月遅れ100㌷(270円)の追加、計200㌷の追加料金。☆☆☆手続きの部屋前で待っていると、配達の兄ちゃん、米袋25kgを肩から降ろし、注文者へ電話。

①血液検査の結果今日は仕事休みだったので、痛風治療の医者に行ったり料理して過ごした！血液検査の結果は、前回同様に異常無しだった！異常無しどころか、ついに尿酸値が６未満の５．３になった！尿酸値が６未満になると、体内にある尿酸塩結晶（痛風の痛みの原因物質）が溶け始める！つまり、このまま６未満を維持していけば、いずれは体内から尿酸塩結晶が消える！禁酒して野菜食べるようにして良かった！今後も禁酒継続頑張る！！！薬も貰った！②中華三昧帰宅して、昼ごはんは鳥む

こんばんはご訪問ありがとうございます。障害手帳もらったし、障害年金の申請もした。会社に退職金の手続きも終わったし、失業保険も１度目の入金あったし、、、あとは病院に分割払いをお願いした診断書代、払い終えれば、だいぶ落ち着くかなあと、23000円くらい障害者医療費受給者証をもらえたので、医療費はかからなくなったよ助かるわ〜手帳は３級と思ってたので、自立支援医療受給者証だけと思ってたら、２級だったので、医療費がかからなくなったの有効期間が申請時からなので、支払済みの医療費が帰ってくる

①頭にきた！同盟破棄じゃ！はひ～！俺は４４歳独身一人暮らし、仕事は派遣で介護施設で夜勤してるよ！今日１９日は夜勤明けで、スーパーで買い物して昼頃に帰宅した。餃子を自分で作ってみたくなり、ひき肉購入！夜勤中、ｙｏｕｔｕｂｅでトンテキ、レバニラ、チャーシュー動画見てたら猛烈に作ってみたくなったので、色々と購入ｗところで、昨日の夜勤では、頭にきて先輩のフィリピンのおばちゃん（パート）に怒ってしまった。『フィリピンのおばちゃんと同盟じゃ！』今、１９日（金曜

おはようございます知ってる人は知ってるこのシリーズ‼️ちっさいおっさんの手作り料理〜👏👏👏（笑）昔はよく冷蔵庫の残り物でお弁当を作ってブログにアップしていたのですが最近ではお弁当は全然作ってなくて作り置きおかず的な物ばかり作っていました😅ま、今回も作り置きおかずなのですが（笑）初めてレンコンサラダを作って見ました以前スーパーで水煮のレンコンを売っているのを見つけ久しぶりにレンコン食べたいとなって買っていたのですがはて？レンコンどうやって食べよう、、って悩みながらずっと冷蔵庫に

インド🇮🇳単身赴任生活85日目朝☀️ご飯納豆ご飯定食、ハムやめてたけど消費期限近づいてきたんで食べちゃいます昼🕛ご飯天丼お取り寄せ弁当🍱夜🌕ご飯ペペロンチーノとツナサラダ🥗サラダ作りすぎちゃいました💦指切ってじんじんしてるけど、なんとか自炊でしました♪奥さんから送られてくるにゃんこ写真に癒されてモチベーション保てました明日からも自炊頑張ります💪

いつも訪問、ありがとうございます。今回の話題も節約ですが、私が一番後回しにしていたことで、やっと始められたことについてです。結論から言うと、私自身はミニマリストを目指すことはないのですが、物を捨てる技術や考え方など、非常に役に立ち、取り入れるべきこと事が満載でした。片付けがとても苦手な私も、しばらくいくつかの動画を聞き流していたら、ようやく物を捨てる、片付けることに着手できるようになってきました。断捨離と言っていいのかわかりませんが、私が部屋の物を本格的に捨てだしてから、お

私のブログがお初の方は私と家族紹介前回の記事『真夜中のNYホテルルームで見たものは⁉️家出娘のNY物語#74』私のブログがお初の方は私と家族紹介前回の記事『NY2週目いわくつきの部屋⁉️家出娘のNY物語#73』私のブログがお初の方は私と家族紹介を。昨日の記事での予告…ameblo.jpの続きです。ニューヨーク2週目の真夜中にホテルルームのベッドの中でふと目覚めると壁を這っている無数のゴキ〇〇の大群にぎええええー❗️と声にならない悲鳴をあげた私タコはフロントに走ってホ

おはようございます。人生今から〜❤️ワクワクライフの案内人のTOMOYOです。帰国して毎日美味しい食事ばかりしてるとアメリカに帰ってから絶対食事する度に日本がとっても恋しくなると思います。円安で本当にビックリするくらい安くで美味しいものばかり食べているからです。今テレビでニューヨークが全米で1番物価が高いと言ってたように。。。簡単なランチ2人で食べてあっという間に8000円〜1万円しますからね。日本でランチ食べると1000円〜1500円出すと色んなランチ食べれますからね。食べ

完全WFH(在宅勤務）生活が続いているわかばです。お陰様で、そこそこ健康的におこもり生活を継続出来ています。前代未聞も生活の急激な変化。こういう時に、俄然強いのが勝間和代さん。発想の豊かさと、シャープな頭脳で、あっと驚く情報を提供して下さいます。昨年と今年の緊急事態宣言を機に、様々な切り口で勝間和代さんがアップロードされたYouTube動画から、わかばが個人的に気に入っている三本をご紹介します。①勝間和代の緊急事態宣言の1ヶ月の間に、7時間以上睡眠と健康自炊を習慣化しよう勝間さんが指摘す

いよいよ、もうすぐハワイ島GW、たくさんのブロ友さんたちが、海外各地に飛んで行かれています。羨ましいな、と思いながら、私はまだ、もう少し先。でも、この先、仕事と法事、予定がぎっしりなので、なかなか、ハワイ島への準備をしている時間が無いので、今日中にある程度、仕上げておかなくては、と焦る衣替えがてら、ハワイ島で着るものを出して。まだ迷ってるんだけど。そして、一番、大切な荷物を作りましたそれは、料理のための、食料やその他をまとめた、HGV

先日、大学生長男から自炊したからと、LINEで写真が送られてきましたーこれです↓長男…初めての自炊？これだけ？さすがです不器用&料理したことない長男…焼いただけで、自炊したよ！アピールです他にご飯も炊いたみたいですが…質素すぎるー箸もあるのに、割り箸を使ったあたりどれだけ面倒くさがりなのか…卒業するまでに、少しは料理の腕を磨いて欲しい…連休は特訓だわ

こんにちは☀️臨月に入り、おとなしく過ごしている妊婦です〜毎日30分くらいお散歩はしていますが、なんせ運転控えているし、周りに何もないので毎日暇😪新居の片付けは旦那がガッツリ進めずベビーコーナーもまだ作れてません。だいたいお世話セットは準備したし、私のできることはここまでと言った感じ。。。重いものも持たないので、大きくレイアウト変えたくても無理。旦那もなんなんら、私の出産入院中にやる的なこといってて全く謎。さて、そんな中今週は友達が遊びにきてくれたりお義母さんが

なんかもうMすふぃ結構過疎ってる噂聞いてたけど、日曜日行ったら混んどるわ。Cafeとかは席あいとらんてかポメロと行けるカフェはここにはねーけどなOpenしたてなのかPopupかわからんがす〜〜ぐ並ぶ〜〜長い長蛇の列はクマの着ぐるみ着たおっさんと写真取る為みたい・・有名キャラならまだしも・・何このお菓子屋さんおっさんと中身おっさんのコラボの写真をとるおっさんざわざわざわざわお茶したいけどないな〜〜って案内見たらTur

昨日はほぼ1ヶ月ぶりにムスメが帰ってきました。社会人になって20日、毎日忙しいながらも楽しく充実しているようで、会社の話、一人暮らしの話、中高時代の友達や彼氏の話、生き生きといろいろ話してくれました。質問する相手やタイミング、報告するタイミング、息抜きするタイミングなどきめ細かに気遣って教えてくれる先輩、新入社員たちに疲れが見え始めたころおやつに高級ケーキを差し入れてくれた上司、新入社員はまだ給料入ってないからお金に、ゆとりがないのを知ってかかわるがわるランチをご馳走してくれる先輩や上司、似た