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今日、晩ご飯は久しぶりに外食しました。妻がいた頃は妻が身体障害者二級に認定されるほど手足が思うように動かせなくなった2017年ごろから毎日の晩ご飯は僕が仕事から帰ってから作るか、デパ地下でメインになるものを買ってきて食べていました。その頃はどんなに早く帰っても家に着くのは7時過ぎでそこから作るとなると食べるのは8時近くになっていました。だから平日に作るのはオイシックスの二人前の材料が揃っているのを使っていました。そんな日々から定年後の第二の職場は家から近くにして6時前に家に着けるようにな
こんにちは!45歳の無職じゃなくなった独身、貯金なしの南歩です!ついに5月も半分過ぎたー全然書けてないけど会社を辞めようと決めるきっかけがあった日からもう1年は、はやい😱かーらーのー今日はランチの写真撮れたーガッツリ中華ランチ豚肉、キクラゲ、卵、野菜炒めめちゃくちゃ好き❤️ご飯がススム味油淋鶏けっこう辛いけどサクサクでうまー😋そしてライスにラーメン悪魔のダブル炭水化物やってもーたーこれにアイスコーヒー付いて880円安っそりゃサラリーマン多いはずだわ昔は
左のらっきょうの甘酢漬けは、去年のらっきょうを最近つけたもの。長持ちする塩らっきょうとはいえ賞味期限を大幅に過ぎてからつけた。それでも美味しいし、お腹にも影響なし。付け方の手順は指示してある通り、らっきょうの水を切り、少量の水と氷砂糖と酢を沸騰させてから冷やした液でつけた。とっても手抜きで簡単。しかも年中つけられる。難点はお値段ですわな。やっぱね、らっきょうは、らっきょうが出回ってるうちに普通のらっきょうを漬けないとね。そういうわけで助走をつけてる段階。左の容器は40年
本日も訪問、ありがとうございます。今回の内容は、一度も外食するな、とか、テイクアウトを絶対するな、みたいなお話ではありません。どうしても避けられないこともあるかとは思います。実態を知り、使う時は本当に”覚悟”の上で使用し、できる限り”ご自身の体に負担のならないようにする”ためのものとお考えください。ただし、頻繁に使用するとか、毎日使用するなんてもってのほか。それくらいは認識された方が良いでしょう。前置き長くなりました。ではこちらの動画をご参考に。この動画で紹介され
こんにちは🌞今日はスーパーで出会った美味しいチルド?餃子を紹介します🥟📍ジャンボ本手作り餃子5個入り300円某スーパーで購入🛒小さいサイズもありましたが今回はジャンボのほうを購入。中にラー油が直接入っていて粉まみれなので扱いにくい残念ポイントです、、、焼いてみるとこんな感じです。【味の感想】これすごく美味しい餃子です!!(ラー油のこと忘れてしまうほど)お好みによりますが、肉感がありながらも野菜たっぷりでザクザクとジューシーさが合わさって
家族でハワイに行く時の自炊生活大体はコンドミニアムに宿泊するので自炊多めスーパーで食材購入もちろん日本から可能なものは持ち込みます朝食編☀️こちらは今は閉店してしまったbillsでパンケーキをテイクアウトしたときのエッグスンシングスでテイクアウトしたマカダミアナッツパンケーキファーマーズマーケットで購入したパパイヤにライムを絞るとサッパリカフェで注文すると高いアボカドトーストもサラダもオシャレにミキサーでスムージーこちらは和食朝食、納豆付き!日本から冷凍して保冷剤入れて
コメント、メッセージ、いいね、こちらからお買い物をしてくださった方、ありがとうございます数ヶ月ぶりにスタバへ行き、アフィリエイトやTikTokLiteの報酬である楽天ポイントを使わせていただき、喜んでいました!ありがとうございます娘達が楽しみにしていたメロンのフラペチーノを飲み、帰りにゴミ袋を買うのに実家の近くのコンビニへ寄った時、レジで肩を叩かれ振り向くと、元夫と彼女らしき人がいたと、昨日のブログで書きましたが、、、車4、5台しか停められないコンビニなので、私の車
先週より-0.9kgでした。食事を自炊に変更したためだと思います。さて、ついにダイエットにお金をかけることにしました。それは......ジムへの入会です。自宅近くに私でもなんとか支払うことのできるジムがあるので、体験を済ませ、ついに足を踏み入れました。予定としては、平日2日、休日に1日通えればいいなと考えています。今は残業がないのでこのペースでできたらと思っています。ただでさえ高い会費です。でもキレイに痩せたいのも
ご覧頂きまして、ありがとうございます今年は、数社様より調味料・お味噌を株主優待で頂いておりますお味噌『北日本銀行(8551)より、優待特産品到着♪』日経平均株価は、昨日プラス165円高の27479円の終値でした北日本銀行様より、お味噌とお醤油を頂きました昨年も同じ物を注文しました。美味しくかつ調味料で冷凍…ameblo.jp『NECCS(8793)優待品到着♪ヤマダHD(9831)株主優待到着』今週も今日から東京市場が始まりますコロナ感染者が過去最高を記録している為、不安要素もありますが
ご覧いただきありがとうございます私、小1👦、夫の3人暮らし(30代夫婦)2023年3月公務員退職→残業ほぼなし会社へ再就職(正職員)無理をしない家庭と仕事の両立を目指しています!!限界公務員からほぼ残業なし仕事に転職転職後のリアルをお伝えしていますアメトピ掲載!『【元公務員】前職での経験は活かせるか?』ご覧いただきありがとうございます私、小1👦、夫の3人暮らし(30代夫婦)2023年3月公務員退職→残業ほぼなし会社へ再就職(正職員)無理をしない家庭と仕事の…amebl
いつもお読みいただきありがとうございます✨GWですね!!とはいえ、私はいつも通りの毎日ですがさて、先日、連休前にと、旦那さんと2人で息子に会いに行ってきました!息子が持って行けなかった物を色々と車に積み、何時間もかけて行ってきました長かった💦今回の目的は、旦那さんが、息子の部屋と大学を見ること学費もひとり暮らしの費用も全て旦那さんの稼ぎのおかげなので、それらをキチンと本人に見てもらわねば!ということで、仕事を調整してもらい、行ってきました実は、息子からのLINEで体重7
いつも訪問、ありがとうございます。いつも様々なテーマで情報発信していますが、これは殆ど誰から教えてもらったことでもなく、手探りではじめたことばかり。やろうと思って始めたことが、次々と良い方向に進んでいるのを感じます。その中で、最も良かったと思うことが、”主食を白米から玄米に代えたこと”でした。玄米の良さは様々ありますが、まず腹持ちが抜群にいいので、当時一日二食が定着する頃の私にとって、間食癖を簡単に断ち切ることができました。食べない時間が多くなると、頭が働くようになります。
ダバオ市飲み友☆☆☆☆☆☆☆パレンケのカレンデリア(食堂)茶色い食卓、計85㌷(230円)ま、だいたい毎回こんな感じ、☆☆☆ソステ、お馴染みで、ワンパターンなLIEMPO、(豚のハラミ)150㌷(405円)スタメン、玉ねぎ、ニンニクを、ライスと弱火8ぷん、火を止め、フタしてもう8ぷん。LIEMPO&薬味ネギ、「LIEMPO粥」コレで4回目、珍しく、だんだん良くなってマスル。ただ、肉が硬いのは・・・・。☆☆☆☆☆☆☆ソステ、ふと
インド🇮🇳単身赴任生活108日目朝☀️ご飯3日連続飲み会で朝から自炊する気力ゼロ炊き込みご飯をチンして食べましたやばい冷凍してた炊き込みご飯の在庫が切れたまた作っておかないとなぁお昼🕛ご飯唐揚げ弁当🍱お取り寄せ夜🌕ご飯出張者にハンドキャリーしてもらった油揚げとワカメを利用してきつねうどんうどんを食べると日本が恋しくなる
大腸がん(直腸がん)の術後って、主治医や看護師さんからは、基本、暴飲暴食さえ避ければ何食べても大丈夫ですよ〜と言われ、はや2ヶ月。お酒もたくさん飲まなければ大丈夫との言われていますが、やっぱり、制限してます。退院後、一口も飲んでません。食事も基本外食でも自炊でも気をつけていこうと思ってしまう食材…キノコ、海藻類、赤身肉と加工肉、貝類やイカやタコやっぱり消化に悪そうなものはほとんど食べてないなー大量に食べなければいいだけなのに避けてるなあ。魚を食べる機会が増えた。それと定期的に自分で作
はい、ショッピングモールへ行ってきました。インソールが欲しかっただけですが、一通り、うろうろしていたら、ABCクッキングスタジオの勧誘?ポップアップ?販促?をやっていました。以前(10年近く前)に一度通っていまして..というのも、当日、長くお付き合いをしていた彼とお別れをし、このまま結婚できなかったらどうしよう..と焦り、入会。確か、お菓子と料理の基本と応用的なコースに申し込み、30万くらい払ったような..そんな記憶がチラつきつつ、チラシを受け取るとノベルティをくださるとのこと
以前は朝食・夕食つけましたけども。今回の旅は素泊まりでございます。宿のお食事は美味しいし映えるので、初めての利用の方には超おすすめしますが、2泊目以降もしくは2回目以降の宿泊なら素泊まりという選択が楽しいかも。ではobakanekoの食事をご紹介しまする〜。宿泊初日、宇佐神宮で渋滞に巻き込まれて到着が遅くなってしまったので、急いでお買い物をして夕食の準備。目の前に「ことぶき屋」さんという小さな商店があって、そこで地獄蒸しセットを購入できるし、宿でも前日までに予約すれば準備してく
こんにちは、アリーシャです。今日の東京は朝から大雨です。娘は大きい傘を持ちと雨の日用の古いローファーを履いてで家を早めに出ました。模試を控えた高3の娘がいるため、家族でのお出かけなど皆無だった今年のGWでした。せめて、家族で外食くらい行こうと言っていたのですが私と娘の体調不良によりそれすら行くことができませんでした。久しぶりに韓国焼肉のお店に行こうと言っていたので、韓国料理と焼肉を食べたい気持ちが収まらず、夫からも久々に肉多めに食べたいと言われたので、昨日の日曜日、自宅で牛肉料理を作り
ここ最近、ずっと仕事が忙しくて、スーパーに行く気力がなく、適当なものばかり食べてた💦あとほんとにどうでもいいかもだけどさ🙏鈴木亮平にはまり過ぎて恋煩い状態で、食欲不振でもあります😅とりあえずのインスタントとか納豆と卵かけご飯とか、食パンだけとか…一人だし疲れると、ついつい〇〇だけのご飯が多くなります🙄そんなんじゃいけないと思いつつ、ダラダラしていたのですが…だけど、幸い、料理はもともと好きな私。インスタでとりあえず、ざっくりといつも読んでる料理雑誌をフォローしている
俺は44歳独身一人暮らし。今月9日に、半年勤務した介護施設夜勤(派遣)を退職し、今は就職活動中の身。今日は午前中の数時間、倉庫の軽作業バイト行ってきた!今日1日だけの単発バイト。約4500円稼いだよ!大きいカートにダンボール積んで、ひたすら倉庫内を歩き回った!重い荷物はほとんど無かったし、スピード重視ではなかった!ただし、ひたすら歩いたんで結構疲れたw8kmは歩いたと思うw変な社員もいなかったし、みんな黙々と作業する職場だったので、働きやすかった!そして午
いつも訪問、ありがとうございます。久しぶりに、”玄米食”の内容です。過去の記事で少しだけ触れた内容ですが、”X”で見やすい投稿があったので紹介。世界が驚愕する日本人のチカラ🇯🇵pic.twitter.com/iLIzouNQqA—ひで2022真実を追求(@hide_Q_)March16,2024この内容、”知る人ぞ知る”なんですが、あまりこれ以外の情報を見たことがありません。本当に信じていいの?と思われるかもしれません。確かに情報量としては少ないですね。
実家の母からもらった食パンにネズミの一部が混入!!なんてニュースが飛び込んできました。しかもいつも買わないのになぜかその時だけしっかり「超熟の山型スライス」1都14県で販売されたとのこと・・・慌てて確認すると・・・製造番号が違っており一安心。。。超熟って「余計なものは入れない。」ってCMでも言っていたような小麦本来のおいしさにこだわっているはずだよね・・・ちょっと余計なもの
名古屋市中区金山「アスナル金山」アスナルウィメンズカレッジ【ピラティスレッスン】に参加してまいりましたホワイトボードにかかれた、可愛らしいイラストや心温まるメッセージに嬉しくなり、テンションがあがりましたピラティスレッスンでは、先生の丁寧な分かりやすい説明に感謝、そして、ふだんは行わないポーズをし、手足がいつもより温かくなり、身体がスッキリとし、自分のためになった感じがしますレッスン終了後は、アスナル金山Seriaさんで、欲しかった「シャンプーブラシ」や、アスナル金山成城石井さん
いよいよ明日でキャンピングカーともお別れです。移動手段もなくなってしまうので今の間にお土産を買い足し。初日は嵐だったベガスのトレジョー。打って変わって晴れ晴れしてて気持ち良い。たくさんチョコ系買いました。買ってしまいました。話戻り、最後のRVにやってきました。LasVegasKOAJourneyatSam'sTownJourney·5225BoulderHwy,LasVegas,NV89122アメリカ合衆国★★★★☆·
夫が学生時代から使っていたオーブンレンジに別れを告げ、ヘルシオ様をお迎えいたしましたヘルシオAX-HAヘルシオのシリーズの中では中性能で、2021年モデルです。おおー!スタイリッシュ!我が家は運良く5万円ピッタリで手に入れましたが、型落ちだからか普通に6万円ちょっとでどこでも売っていますね。わたしは平日夜はOisixに頼り切りの手抜き主婦ですが、平日ランチ以外は、一汁三菜の自炊なので、それなりに料理頻度は高めかと思います。夫は料理はほぼしません。頼めばして
訪問、いつもありがとうございます。最近、”ご自分専用の炊飯器”、つまり”マイ炊飯器”をおすすめする話題をちらほら出しています。一人暮らしなら別に自分専用なんだから、普通に炊いて食べるだけの話ですが、家族と同居となると色々面倒なことがおきます。すでに家族全員が”玄米ご飯”を許容し、すすんで食べる家庭なら、全員分多めに炊いて、余ったら次の食事の時に消費すればいいだけですね。しかし、ほとんどの家庭は”全員白米”でしょう。そうなると、せっかくあなた自身がダイエット(=食事療法)を始めよ
こんにちは先月から一か月ごとの実際の出費を書いてみたので、今回は予算について検討したいと思います。今回は総務省統計局の家計調査、「1世帯当たり1か月間の収入と支出」(2023年)を見てみました。世帯人数別から2人世帯のデータを、年齢階級別から私と同年代の34歳までが世帯主の家庭のデータを、我が家向けに多少項目を削って書き出してみました。1.「世帯人数別」(二人世帯の部)生活費218,102円内訳1.食費72,399円2.光熱
いつも訪問、ありがとうございます。今回はいつもと違って、”一般人的な視点”から見た時代の流れについてです。こういう見方は”悲観的”になりやすいのであまり好きではないのですが。けんすけ日記さんより。客観的に見れば、これは事実でしょう。どんどん買いたいものが買えなくなり…。実際に業務スーパーやロピアなど、私が時々行く業務系スーパーは最近いつも混んでいるし、最近の”平日”の駅近スーパーの夕方の混み方などは、まるで年末年始なのかと思えるほどの賑わいです。いくら仕事帰り客がいても
いつも訪問、ありがとうございます。私のブログでは、最近生活に直結した情報が多いのですが、ほとんどの皆さんの認識で、食料品だけでなく全ての価格が値上がりしていることはわかると思います。収入に対する支出の割合を減らすため、節約に励む方、いやいや節約している方、それぞれかもしれません。全く節約しなくても影響ゼロの人はほとんどいないはずですからね。節約には、通信費・水道光熱費・サブスクリプション・交際費・娯楽費・生活必需品・医療費など、様々あると思いますが、やはり”自覚して励めば”かな
繰り返し復習するには工夫がいるSAPIXはよく「復習中心」の塾であるといわれることがありますが、教材を見ると、なるほど、効率的に復習をするために実によく練られた構成になっています。特に露骨なのは算数で、授業で取り扱うページの裏は「復習しよう」という表題で表のページと全く同じ内容になっています。要するに「できるようになるまで黙って何回もやれ」ということですね。これに加えて、カリキュラム全体が「らせん階段」のように構成されていて、忘れるか忘れないかのちょうどいい頃合いを見計らって、同じ