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こんにちは🎵ブラウス作りが頓挫してエコバッグをエプロンにリメイクします。セリアで見つけた仮止めクリップとやらとても便利で今流行りのタイパに抜群❣️では本題です。昨年3月からメニエール病を患ってしまい回復出来ていません。経過をメモしています。今思うと『どうしてあの時・・・』と思う事ばかりです。メモを見ながら記憶を辿って文章にしてみます。思い出しつつなのでお話が前後するかもタイトルの【幸せのハート】は絶望の中で幸せのハートをもらっていたので・・・♡♡♡
今後の私のために記録します📝風邪を引きました。(今回は喉の痛みから、咳こむ風邪)風邪引いて3日目くらいになるけど、昨日から咳こむ咳きこみ方が、胸が苦しくて多分それが脳がパニックを思い出すのか?(そういえばコロナの後もパニックぽくてやばかった)昨夜から頻脈気味で今朝は安静時に90。少しでも動くと100超え。動悸する、不安、不安、不安‥もうこの時点で軽〜いパニック発作だよ!って気付けばいいのにこの時点で心気症MAX!!!やばい、体に異変が子どもを送ったあと、朝からかかりつけ
こんにちは。自然療法研究家の山添ともこです。世界を旅しながら健康なあなたに変わる方法を発信しています。波乱万丈からの大逆転人生!プロフィールはこちらです北海道から、おはようございます!アメリカから帰国して母の日は実家で迎えることができました。20年前に余命1年と言われそこから、さまざまな試練がありながらも今、73歳まで生きてくれていることにただ感謝していま
●不眠症には、3つのタイプが、あります。こんにちは。飯田千香子です。不眠症の相談は、多いです。眠れずに、翌朝、だるい。仕事に集中できず、差しさわりがある。日中、眠くてボーっとしてしまう生活は、漢方で、解決しますよ。不眠といっても、いろいろな種類が、あります。①夢を多く見る。寝付けない。途中で起きて、うつらうつらしてしまう。②寝つけるけれども、途中で起きてしまい、寝付けない。③体のどこかが気になって、眠れない。マッサージをしたら眠ることができる。①は、漢方でいう、気や、水の
お待たせしました。「羽生くんに救われたお話②」です。前回の①では、昨年夏、不眠症&体重の激減(10kgマイナス!)に恐れ慄いて心療内科を受診したところ、いきなり「認知症です」と宣告されてしまった事。3ヶ月以上を経てから誤診と判明するのですが、その間に長男の結婚式を控えていたこともあり、「誰にも言えない」と悶々と心を閉ざす羽目に陥った状況ついてお話しました。『羽生くんに救われたお話①』ご無沙汰しています。🙇♀️2023年9月6日以来です。7ヶ月以上もブログを更新することが出来ないままでした
好きな漫画シリーズ第七弾は、「コブラ」これ、最初は映画で観たんですよねこの映画の公開が僕が11歳の時ですかぁ~こういうスターウォーズに通じる世界感が大好きで、この映画にハマって、確か一時期休載していた漫画がこの映画の公開を切っ掛けに再開して必死に漫画も読んだ記憶があります女性のコスチュームや描き方など、少し小学生には刺激の強い大人な漫画でしたけど、大好きな漫画でした主人公のコブラの2.5枚目的なキャラ(今話題のシティーハンターの冴羽獠にも通じる)、レディも良
2021年6月に発症した当初は、起立性調節障害の方面から治療アプローチを考えていたため、循環器内科的な観点からは頻脈対策としてインデラル服用、栄養療法的な観点からはプロテイン摂取、各種ビタミン摂取に取り組んでいました。サプリメントはiHerbで色々と試しました。サプリケースには朝昼晩とサプリがギッシリ詰まっていました。とにかくビタミンCは基本的に要るよな、Bも息子には必須だし、Dも当然だし、Eも効くらしい、あとミネラルも必須だからマグネシウムと亜鉛は欠かせない・・・となっていき、もう本
こんにちは。このブログは不思議なことを呟いたり、参拝日記を書いておりますよ。前回はこちらから。『夏至だ!魔除けだ!災難除けに強い神社を紹介をします。』こんにちは。このブログは不思議なことを呟いたり、参拝日記を付けておりますよ。前回はこちらから。『憑依を落とす方法』こんにちは。このブログは目に見えない不思議な…ameblo.jpさて、今日はチャクラのお話しです。第二チャクラ、「スヴァディスターナ」ですね。ちなみにチャクラとは、身体の中央、背骨に沿ってある7つのエネルギーポイントを指しま
我が家は毎月の旦那の給料日の10日に洗剤やニャンズのご飯などをまとめて買う爆買いデーがあるんです最近のわたしの体調不良などがあり、今日やっと行けましたでも、やっぱり体調おかしく、、途中、娘にお母さん、もしかしたら倒れるかもと伝え、娘に手伝ってもらいながらなんとか爆買い終了今日はこんな感じでーす倒れそうになりながも、結構な爆買い写真の下の部分はセブンでの買い物我が家のカレーとハヤシのルーはいろいろ試した結果、セブンが1番美味しい😋そして、安い!!焼きポンデ用のセブ
体調、いたって普通です不安、MAX10だとしたら0.5くらいです血圧‥めっちゃ安定and気にならなくなりましたなぜ???家にあったドグマチールを飲んでみたんです今2日目。しかも半錠の25ミリという微量やっぱりめっちゃ相性いいですこれで胸の張りとかなければなー‥しかも抗うつ薬とかベンゾみたいに、目立つ副作用もなし。心気症にはものすごく効くかもしれないです。↓個人的にこの先生好きなんですけど!笑これ読んで🧐なるほどなとドグマチール®︎は抗うつ薬ではない-旭川市東光の心療
突然ですが、みなさん歯型ってとったことありますか??口の中に粘土みたいなやつをグイ‼️っと入れられて2分ほど放置されるやつです。マウスピースやセラミックを作る時などにとるのかなあれ、わたし、、大の苦手です‼️あんなもの口に入れられたらオエりまくりです残念ながら私は、セラミックを何本か入れてる+歯ぎしりやばい=一生マウスピースなんですなので、マウスピースが割れる度に歯型をにとられるというのも、マウスピースには2種類あって(歯医者さんによって違うかもしれませんが)ゴムのものと硬いプ
昨年6月の体調日記を読み返してみた今とあまり変わってないむしろ、昨年の方が元気っぽいそんな気がするだけかもだけど。昨年の今頃は、キレート鉄飲んでたからかな?プロテイン、iherbのサプリ。ビタミンC、キレート鉄、やっていた頃。その後種類を増やしたり。今はキレート鉄は飲んでませんが、他の残りのものをたまーーーに飲むくらい。あと、毎日エクオールと漢方薬飲んでます!一見マイナスっぽいけど今サプリを飲んでないでこの体調ってこと、褒めてもいいよな昨年の6月、買い物梯子三軒とか、しかも元
あなたは人に誘われ、この先にすばらしい物が待っているからここをまっすぐ進むといいよと言われます。「すぐそこだよ」(英語ではJustaroundthecorner)あなたはそれを信じその方向へ歩き始めます。歩いていると、だんだん道が険しくなります。足を怪我し痛みがあります。だんだん暗くなり、天気も悪くなってきました。どうしますか。誘った人は、笑顔で、道が際しくなるのは、予告されていたことだからと大丈夫,もうすぐそこだよ、と言います。あきらめようとするたびに、その人は、笑顔で「もうすぐそこ
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。誰一人同じって、いう人はいないな。そんなことを感じる日々ですが、「好き」というのも人それぞれだよね。そんなことを思いました。お休みの日、どう過ごすのが好き?そんなことでさえ、人それぞれ違います。そして、その好みの違いが分かり合えないことでコミュニケーションのずれが生じてしまったり、自分の好きを抑えてしまう。そんなことってありますよね。夫婦のすれ違い、パートナーシ
なんか、疲れたのを通り越したら自分の体とか良い意味で、もういいや!って思えてきてここ数年病みモードだったけど、この数年のおかげで生活色々気をつけるようになり、逆に健康になったんじゃ??!!と思ったり‥あとは血圧の不安だけだし(そりゃたまにフーってしたり、メンタル落ちたり、後頭部ギューもあるけど)血圧不安がなければ、そんな症状とかも消えそうだしなんか2024年4月から、高血圧の基準が140/90から160/100に変更になったらしく(まー、高齢者むけで若い人は低いに越したことな
最近のスタイルはこれです↓まず目を覚ます為に常温の水白湯飲みながら朝活or家事朝食時コーヒー(カフェインでスイッチON)冷えによる不調を感じた時は、白湯やコーヒーにジンジャーパウダー入れるのがマイブーム身体がポカポカになります【クーポン1000円ポッキリ】【高評価レビュー★4.6以上楽天1位獲得】【国産無添加濃さ450倍】CraftGingerPowder75gジンジャーパウダー生姜パウダー無添加高知県産生姜粉末冷え温活時短簡
退院後に電話をして、やっと予約が取れた精神科。ひどい時だと初診2ヶ月待ちです。日本人病んでる人多すぎ。私もその一人ですけど。今さら、産後鬱だと診断名がひとつ増えたぐらいで、どうってことない。精神科通院ベテランなので。不安神経症に強迫性障害に自律神経失調症に不眠症にあとなんだっけ?既往歴たくさん。投薬するには診断名が必要だもんね。病んでる状態が平常運転で生きてきたもので、昨日今日で何かが急に変わって突然病気になった訳でもない。それなのに何故、周りは自分のせいで、こうなったと自分を責める
こんにちは。元恋愛ジャンキー&モラハラサバイバーの、りさです。無事にモラ逃げして平穏に暮らしているわたしが、当時を振り返りながらモラハラについて書くブログです。モラハラ被害に遭っている人を少しでも助けたい!あと、今でもたまに思い出してすっごく嫌な気持ちになるから怨念を昇華させるために書きたい!そんな当ブログをよろしくお願いいたしますモラハラとは、モラル・ハラスメント、「精神的な嫌がらせ」。いまいち分かりにくいですよね。でもモラハラって実はいたるところに溢れてい