ブログ記事72,378件
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ子供に呼ばれるだけでイライラする何で忙しい今のタイミングなの?9時までに布団に入ろうと思っていたのにもう9時すぎてる..イライラ…だけどふとした時に急に変な妄想して不安になる...育児中のママさんならこのような些細な日
一昨日の夜から又自律神経が出張しちゃって布団にくるまってました悪寒と吐き気唐突に汗だく更年期障害とクリソツな症状、十二指腸にびらん少々あるんでシクシク痛むしマーチンには珍しく食欲全くナッシング、ごはん食べずに寝込んでたもんで家族から外出制限食らってもった良い天気なのに〜畑に行けぬぅ夕方バカス同伴の条件付きでHC経由畑にゴー!ちゃんとメモ持ってねじゃがいもシリカなかったなぁまぁ春じゃがシーズン終わってるけど、ダイジョに使おうと思ったんだけどなぁ〜、調べるとじゃがいもシリカってゼ
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラスポーツ長女のメンタルGWは長女の部活のビーチパーティ兼栄養会が開かれましたみんなでワイワイBBQしたりマシュマロを焼いたりビーチフラッグしたり海に入ったり…落ち着いた頃にコーチか
ご無沙汰しています。🙇♀️2023年9月6日以来です。7ヶ月以上もブログを更新することが出来ないままでした。それまで当ブログにおいでくださっていた皆さま、申し訳ありませんでした。🙇♀️💦今日は、ちょっと私のことを話させてくださいね。つい先日、2024年4月10日(大楽翌日)に、羽生くんの「→REPRAY←」宮城公演をTVで観るまで、ずっと私は、まるで白黒世界の洞窟に独りぼっちで取り残されているような心地で日々を過ごしていました。羽生くんのスケートが私の洞窟に光を差してくれたので
ボヤッとして法蓮草に花を咲かせて💦「トウのたった茎」が硬い代物になり、それでも貰ってくれるお客様から「米粉で法蓮草ピザ🍕」を作りました♪と見違えるような法蓮草🌱。花が咲いた法蓮草を収穫して気付いた事‼️収穫して2日経ったら枯れて😰葉は黄色くなりました。お客様が「僕も法蓮草を育てているけど葉の裏から病気になるから気を付けて害虫にもね」と言われましたが病気にもならず、害虫も現れてませんでした。←化学肥料・農薬は使っていません。法蓮草の仲間の品種「豊草」と言う在来種の種から育てていま
子供の日8時前に起きた。いっぱい寝た。昨日予定通り自費リハ行って戻り朝昼兼用でご飯食べて昼寝した。@15時頃だったと思う。衣替えも家事も結局しなかった。昼寝から起きて○くんにコスコ連れてってもらって@17時頃コスコのデリカでお夕食@19時過ぎで、ゴロゴロして24時回る前に寝たはずだけどよく寝た。昨日@自費リハで、鍼灸師に自律神経失調症改善され「強い子になったでしょ?」って言われた。自分でもものすごく実感する。私は彼も100%信じて彼と共に100%改善回復完治目指して
元気になりました!本当に感謝しています。「うつ消しごはん」、カスタマーレビューよりこの本に助けられました。51歳女性子宮筋腫による過多月経が月2回あり。若い頃から甘いもの好き。この10年はダイエットのため、糖質は控え気味、たんぱく質もあまり食べず、小食で、典型的な鉄、たんぱく質不足の体でした。ただ私の場合は若い頃からデータ上はタンパク質不足、貧血、低血圧等低めでしたが50歳まで元気そのもので、風邪もほとんどひかず、胃も丈夫でメンタルも強い方でした。発症は50歳の時。15年間勤めてい
こんにちは!4歳9ヶ月長女と生後9ヶ月次女を子育て中のののと申します!今日長女は幼稚園を休んでいますなんか朝起きたら「グルグルしてないのに目がマワル」って言い出して…ちょっと座ったら横になって、明らかにおかしい1時間くらい横にならせたら良くなったようで、おそらく「小児良性発作性めまい」というやつだと思う。10歳以下になりやすく、数分〜数時間で治る。治療法は無く成長と共に自然と治る。以前自家中毒の事を書いたけど『嘔吐続くも、まさかのケトン出ず。』こんにちは!4歳8ヶ月長
まだ4月だというのに、ずっと半袖で過ごしているこの頃です^^;ぴょん太は、入学式から休まず大学へ通っています。朝も、私が声をかけなくても、目覚めるようになってきました。そうして、ぼちぼち起きてきて、お風呂に入って、洗面所で長いこと身作りして、ご飯食べて出ていきます。土日はバイクや車三昧で、ゆっくり休んでいるわけでもないのです。(睡眠は十分とっています。)先週は、金曜日、学校から帰ってから、主人と鳥取までツーリングに出かけ、そのまま一泊して土曜日に帰ってきました。日曜日は
おはようございます、ちょろママです。手の震え、動悸、胸痛、息苦しさ、吐き気で15日夜から朝まで1時間しか眠れず(笑)調べたら、強いストレスによる自律神経失調症だと思われ。やだよ、タコツボ心筋症とか※心臓がタコツボに似た形で収縮異常を起こすよ!タコツボだと、血管造影で入院しないとイカンし今の私には、入院も安静も選択肢に、ないww強いストレスは義実家によるものなんだけど、気持ちが落ち着いたら投下しよう…今は考えるだけでも心臓に悪そう(笑)はぁぁ気持ち悪…なお、眠
精神保健福祉士の勉強を始めながら、精神疾患の当事者・家族が描いたエッセイや漫画などを読み進めています。精神の病気は目に見えないから、実際どんな状態なのか、そのあたりは漫画などに表現されると、すごい伝わるんですよね。うちら起立性調節障害(重度)とかコロナ後遺症とか慢性疲労症候群も、やはり「目に見えない」という点で精神疾患(統合失調症やうつ病)と同じような苦悩があります。「脳機能障害」としては重なるエリアがあると感じます。だから、うつ病や統合失調症の人たちの手記は、我が事のように伝わるん
起床4時、世の中の病気を研究、分析治せる農業と大自然これより、様々な秘薬を開発冷え性日本人の約6割が冷え性、手先・足先など末端が冷える(95.8%)肌・皮膚表面が冷たくなる(89.5%)水虫女性の3人に1人が水虫近年、若い女性の水虫が増加、なんと女性の3人に1人が水虫の症状を抱えている片頭痛日本では約10人に1人男性の3.6%、女性の12.9%が抱える神経性の疾患頭の片側もしくは両側に心臓の拍動に合わせて中等度から重度の強さの痛みが4~72時間
昨年の5月の体調記録読んでみたら体調悪い日が殆どだった笑自律神経系の発作みたいなのも何度か出ていた今年も体調の波の上をサーフィンしてます波は小さくなったと思うけどイメージ的には、昨年は荒波にビート板、今年はなんとかサーフボードゲットしたけど初心者足プルな感じです。体調はそんなに悪くはないけど、良くもない。昨日は午後用事あったのもあるけど洗濯したの、夜でしたその日のうちにできたからいいか更年期、やる気が削がれてどよーんとなる日々、そんな時はだいたい寝ます一人時間が持てない最
いつも、有難うございます。大阪さとう式リンパケアBella.facial&bodysalon(ベラ)上級インストラクター川本ゆかりです。前回募集は🈵からの追加日程増席したBellaの「さとう式リンパケア」最高峰講座✨次回の募集開始です💕Bellaのインストラクター養成講座✨毎回とっても楽しくパワーアップしながら絶賛講座中の様子はこんな感じ『皆さんの夢や大きな目標を着実に一歩一歩!』いつも、有難うございます。大阪さとう式リンパケア&2Bバイオトリートメン
このブログは『心と体のお悩みを解決して、イキイキ明るい生活を過ごせる』内容をお伝えしています。自己紹介自律神経失調症・ストレス症状に実績のある気功整体院です開業11年目病院勤務歴7年(機能回復訓練士)整体学校講師歴2年(基本整体・内臓整体)気功・整体歴20年継続して学び続けていますカウンセリング11年(自殺危機初期介入スキルワーク受講済み)天占易学指導員(LCC指導員)タッチフォーヘルスレベル4、メタファー受講神託カードリーデング歴1
【自律神経専門整体院ホリッツ】当ビル3階のマンション一室で、今月15日開院です。リッツ整骨院は、骨格や筋肉からくる痛みや症状に対する整体の施術を行っておりますが、整体院ホリッツでは主にストレスや理由なく健康を損なった方へのケアを行う完全予約制の個室整体院です。対象となる方の主な症状は「自律神経失調症、不眠、ストレスなどが要因と考えられる、よくわからないけど、体調がすぐれない方や症状がある方」などです。常々、整骨院でお対応する中で骨格や筋肉が原因ではない諸症状のご相談を受けることが多くあ
私は酷い首こりがあります。ストレートネックも関係有るかもしれません。常に首が凝っていて、そのせいか頭痛,肩凝りもしますこれ書いてる今も凝り,というよりもはや痛いです、首が首凝りは慢性疲労、うつ(頸性うつ)パニック障害、自律神経失調症、いわゆる不定愁訴の原因とも言われています。(もちろん他にも原因はあるかもしれませんが)首が凝ると首の筋肉がガチガチに硬くなり、結果脳の血流が減るということ、そして首こりの要因のひとつとして「マグネシウム」の不足があげられるということ。マグネシウムには筋肉を
Nature'sWay,ナイアシンアミド、500mg、iHerbレビュー・毎日朝晩しっかり飲んでいます。1年半ぐらいになりますが、肌艶が自分でもわかるぐらいしっとりして、しわが薄くなったような気がします。また、気持ちが前向きになってきて仕事や家事が億劫でなくなりつつあります。入眠が悪いのでこれと併せてマグネシウムも摂っています。神経質な私にはナイアシンアミドは欠かせません。一回に三カプセルずつ飲んでいて効果があると思います。ナイアシンは私の場合フラッシュがひどいので、ナイアシンアミドの方を
こんにちは。自然療法研究家の山添ともこです。世界を旅しながら健康なあなたに変わる方法を発信しています。波乱万丈からの大逆転人生!プロフィールはこちらですアメリカ、カリフォルニアから、おはようございます!山添ともこです。先日、自然治癒力アカデミー実践講座12期が終了しました。受講生の皆様から素晴らしいお声をたくさんいただいていますので順に
小雨がちらつく中、今月も行ってきました鯉がめっちゃカッコいい毎回眺めて頷く。なかなか実行できてないな〰️と反省😅今日はクッキー頂いちゃいました❣️いつも心遣いありがとうございます
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ週末のしめは、家族で沖縄そば屋さんでした海ぶどうは観光客しか買わないと思うけどお店で食べたら塩気があり、、美味しいラフテーコロコロに紅生姜と、ネギゆずコショウで最高でしたぬちまーすなどの良いお塩や鰹出汁などで作られているので体に染み渡る感じ
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。情報が溢れている今、健康関連の情報やら流行りは、ものすごく入ってきやすくなっていることを、感じますが、本当にその健康法があなたのからだにあっていますか?それを見極める目を持っていただきたいなと日頃から思っています。○○を毎日とっています。筋トレをしています。ストレッチをしています。炭水化物を抜いています、、、プロテインとっています。サプリメントをとっています。等々、様々な今、特
≪あす楽≫【キャミワンピースカットソー2点セット送料無料】☆ワンピースキャミワンピースキャミワンピフレアトップスインナー付き綿100フレンチスリーブロング丈黒白ピンクレディースピエロpierrot新入荷楽天市場2,490円おはようございます。眠れません。外が明るくなるのがこわいよ〜。寝たいよ〜。助けて〜。ひとりで寝返りばっかり打っているので、続きを書く事にしました。続きです。私「そんな事まで考えてなかった。」彼「良かった。」私「
前回の記事はこちら『ピンピンころばぬ在宅介護34』前回の記事はこちら『ピンピンころばぬ在宅介護33』前回の記事はこちら『ピンピンころばぬ在宅介護32』前回の記事はこちら『ピンピンころばぬ在宅介護31』前回の記…ameblo.jpプロローグはこちら『介護記録プロローグ』はじめまして竹内文香(あやか)と申します。3人の娘を育てながら漫画家をしています。自己紹介を書いたらとてもボリューミーになって…ameblo.jpACは連鎖するじゃあ親である博照さんとコイチさんが悪いじゃ
いつも当ブログにお越しいただきまして、誠にありがとうございます。皆様のおかげでアンダーグラウンドにもかかわらず、訪問者数も伸びて参りました。感謝の意味も込めて初めての試みですが、このあと10時より顔出しなしラジオライブ配信をやらさせて頂きます。禅、悟り、解脱、自己の真相に興味のある方♪自律神経失調症や栄養療法など健康に興味のある方♪中村幸ムに興味のある方♪繋がりましょうこちらからお
前回の記事はこちら『ピンピンころばぬ在宅介護33』前回の記事はこちら『ピンピンころばぬ在宅介護32』前回の記事はこちら『ピンピンころばぬ在宅介護31』前回の記事はこちら『ピンピンころばぬ在宅介護30』前回の記…ameblo.jpプロローグはこちら『介護記録プロローグ』はじめまして竹内文香(あやか)と申します。3人の娘を育てながら漫画家をしています。自己紹介を書いたらとてもボリューミーになって…ameblo.jpこれから母ミヨのACと繋がっていると感じる性格の部分に触れて書きま
【30%offクーポンで1,617円off】バッグレディースネオプレントートバッグダイバー素材ネオプレーンスポーツジム軽量ヨガバッグお稽古バッグレッスンバッグ習い事ママバッグマザーズバッグ大容量メンズピンクベージュブラックウエットスーツスーツ【CPN】楽天市場5,390円以前ご紹介したバッグ30%OFFになっています。おはようございます。今日は病院の日です。まずいぞ…生活改善されてない。怒られちゃうかな?帰りりょうくんとお茶でもしてから
今日は朝から清掃のお仕事へ🧹水曜に突然襲ってきやがった眩暈😵💫1日で良くなったものの、またなるんじゃないか?の予期不安がすごいただ、お仕事のおばちゃん達、6人中ほとんどが眩暈で入院経験がある!笑なので、みんなすごく心配してくれて、全然いつでもキツかったらすぐ休んで!掃除機もいつでも交代するよ!たくさん食べて栄養つけて!と、それぞれみんなお菓子をくれてなんて良い職場なんだろうと泣きそうになっちゃいました職場の環境てすごく大事ですね、わたしは最近よく言われる繊細さん、
今後はどんな症状が残っていくのかな数ある症状がゆっくりと消えて絞られてきたこれらが私の不調の根強い原因なのでしょうかとりあえず焦らず症状と共生しながら出来ることを無理せず行う事コントロール出来ない症状は落ち着いて受け入れて深呼吸考えても分からないものは放っておくしばらくはこの生活の仕方でOK私の自律神経失調症の状態を10段階で表すと10寝たきりのような状態9ギリギリ最低限の外出8散歩に行けるようになる7なんとか外出6
今日は朝から清掃のお仕事!なのにまーた朝から眩暈😵💫でも、今日はそこまで酷くないので眩暈のツボをひたすらおして少し安静にふわふわとぐるぐるが合わさったようなそこまで酷くないので今日はどうにかお仕事行けそうかなぁ?なんて思って、毎朝食べてるバナナヨーグルトの準備して一口食べたら、受け付けないあれよあれよとお腹が痛くなり慌ててトイレ🚽!何度かブログでも書いてますが、定期的にやってくるものすごい腹痛普通の💩から始まって、短時間に何度も何度も荒波がやってきて、最後水の