自律神経の調整

https://x.com/yuko_candida/status/1688031075887620096?s=46簡単にできる視力矯正👀“何かをじっと見て10回ジャンプする。例えば部屋にある植木を見ながらジャンプ。周辺視野も弾みます。10回ジャンプしたら他のもの、例えば外の松の木を見て10回ジャンプ。これを繰り返すと、近く&遠くを見る目の筋肉が鍛えられ、視力矯正になります。”pic.twitter.com/exCmsqdzxt—ユー子@カンジダ情報発信中(@yuko_ca

桜子の暴挙のおかげで、2ヵ月前に「不安神経症」と診断名がついてしまいましたが、本日も新たな病名がついてしまいましたここ数週間、さらに体調が悪化しています。そこで、がん検診がてら婦人科を受診しました。そしてつけられた病名は「自律神経失調症」と「更年期障害」いや、どっちも行く前からわかっていました自律神経失調症で現れやすい症状…倦怠感、疲労感、めまい、頭痛、不眠、食欲不振、胃痛、肩こり、背中の痛み、腹痛、下痢など。全て見事に当てはまっています

私の整体のやり方は痛くありません。『痛・心・病・美・若』に高い有効性をあらわす気導術を活用して凝り固まった筋肉・靭帯・心をゆっくりと丁寧に治していきます。更に中国数千年の歴史の中で生まれ、伝えられてきた推拿（すいな）の技法も加え時間をかけて真からほぐしながら体のゆがみ、ずれを修正、脳細胞を活性化、自律神経の調整し、血流を改善します。ご本人の免疫力、自然治癒力、回復力が向上http://niigata.seitaigo.com/

こんにちは🌿シロダーラセラダーリストⓇの淺賀ようこです。日本シロダーラ協会シロダーラインストラクター日本シロダーラ協会ライフ講座チーフインストラクター日本シロダーラ協会ダーリストⓇよもぎ蒸しマイスター潜在意識ｱﾛﾏⓇｾﾗﾋﾟｽﾄ資格も保有していますストレスを一番感じているのは、実は「脳」毎日の忙しさ、人間関係、情報の洪水――私たちが感じている“ストレス”の多くは、身体よりも脳にダメージを与えています。「最近、なんだかボーッとする」「考えがまとまらない」「

日本シロダーラ協会シロダーラインストラクター日本シロダーラ協会ライフ講座チーフインストラクター日本シロダーラ協会ダーリストⓇよもぎ蒸しマイスター潜在意識ｱﾛﾏⓇｾﾗﾋﾟｽﾄこんにちは🌿シロダーラセラピストの淺賀ようこです。【敏感さんこそ試してほしい】五感をほどくシロダーラの時間最近、こんなお悩みありませんか？💭小さな音やにおいに敏感💭緊張すると肩や首がすぐ固まる💭人混みや強い光でどっと疲れる💭頭の中が常にフル回転して休まらないもし心当たりがあ

こんにちは🌿シロダーラセラピストの淺賀ようこです。日本シロダーラ協会シロダーラインストラクター日本シロダーラ協会ライフ講座チーフインストラクター日本シロダーラ協会ダーリストⓇよもぎ蒸しマイスター潜在意識ｱﾛﾏⓇｾﾗﾋﾟｽﾄ資格も保有しています【寝すぎてだるいあなたへ】アーユルヴェーダが教える「本当に必要な休息」とは？たっぷり寝たはずなのに、なぜか体がだるい。10時間以上寝ても、スッキリしない。「私、疲れてるのかな？」と不安になってしまうことはありませんか？実は、

こんにちは🌿シロダーラセラダーリストⓇの淺賀ようこです。日本シロダーラ協会シロダーラインストラクター日本シロダーラ協会ライフ講座チーフインストラクター日本シロダーラ協会ダーリストⓇよもぎ蒸しマイスター潜在意識ｱﾛﾏⓇｾﾗﾋﾟｽﾄ資格も保有しています母の日に、“脳の休息”というプレゼントを。「母の日、何を贈ろう？」そんな風に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。カーネーションやスイーツも素敵だけど、今年はちょっと違うかたちで感謝を伝えてみませんか？おすすめした

はじめまして。Saunner（サウナー）のwaiです。カバー画像はこれまで行ったサウナ施設で一番良い体験ができた埼玉越生にあるグランピング施設のサウナスイートキャビンです。簡単な自己紹介アメブロを始めたワケサウナで心もととのうことを伝えたい自分もサウナに救われたからサウナで心がととのう理由は２つサウナで救える人を一人でも増やしたい簡単な自己紹介サウナに救われたことをきっかけにサウナにどハマリして、頭の中の半分くらいはサウナのことだけ考えている子持ち2人の30代です。普段はサ

日本シロダーラ協会シロダーラインストラクター日本シロダーラ協会ライフ講座チーフインストラクター日本シロダーラ協会ダーリストⓇよもぎ蒸しマイスター潜在意識ｱﾛﾏⓇｾﾗﾋﾟｽﾄ淺賀ようこです。頭にオイルを垂らすだけ？シロダーラが「頭痛の根本」に緩和できる理由とは？シロダーラダーリストⓇセラピストの浅賀です🌿「また頭痛…薬を飲まないと動けない」「肩や首のコリがひどくて、頭までズーンと重い」「病院で検査しても異常なし。でもつらい」そんな慢性的な頭痛、もしかしたら過緊