自己認識

目的地に辿り着きたいのであれば現在地を把握しておくこと。自己認識をテーマにワークショップを開催しました。今回の場所は京都府綾部市にて。思い出深い場所での開催となりました。地元は福知山、舞鶴、宮津から、遠方は広島から。参加いただき、ありがとうございました❣️自分を知るという深さと濃さを体感いただけたのでは！報告楽しみにしています❣️この日、使用しましたワークシート、ご希望の方にプレゼントいたします！こちらにてAddLINEfriendlin.eeワークシー

こんにちはえりりんですお盆が過ぎれば雰囲気だけでも秋めいて🌾来月には新米も出てきますね。かとう家が食しているお米は友人の父上が個人的に作っているものを購入しています。お水の美味しい土地で作っていて市販品に比べたら不揃いだけどとても美味しい。一度に30kgくらいでやってくるので米袋のまま北側の部屋に置いていました。ずっと。そう何年も定位置に置いていてずっと何事もなかった。いや、今思い返せば過去にも異変はあったのだが…とある日米袋から米びつにお

こんにちは。愛川です。あなたは本気で自分の事が嫌になったことありますか？もういい加減本気で人生変えたい！そう思ったことありますか？今、振り返ると私が一番人生が変わったのはそれまでの自分が本気で嫌になった時でした。何か起きると自然と「自分のせいじゃないか」と勘繰る思い通りにならないと全てが無駄だったと拗ねる自分計画通りにいかないと自然と落ち込む自分。そんな自分が本当に嫌になったんです。

ネットの記事で｢高齢でもヨボヨボにならない人｣の話を読んでた記事そのものはまぁ、そー言うことなんだよなって感じで読み流していたんだけど・・記事原文はこちら（3ページ目にリンク）次の一文が気になった（要約）--------------------------まだ前頭葉が発達していない時期の幼児は、自分の感情を外側から客観的に認識することができないだから情動をコントロールすることができず、ひたすら感情に任せて行動する「キレる年寄り」も同じ。前頭葉の萎縮によって自己認識の能

AQスキンソリューションズのリカバリーセラムが、モフィウス８と組み合わせていい感じだった～AQスキンソリューションズというのは、アメリカの化粧品メーカーで、カリフォルニア医科大学教授時代に重度の火傷治療における皮膚細胞再生研究に深く携わったDr.アーメッド・アルカタニの医療技術と、生命科学への深い洞察です。彼の情熱と専門知識が凝縮されたこれらの製品は、**ヒト由来グロースファクター（成長因子）**を主成分とする化粧品シリーズとのこと（byAQスキンソリューションズジャパンのHP）

以前gooブログ掲載時に検索されることが多かった記事なので改めてここで再掲載いたしますヨーガがまだメジャーなものになっていない時代から、私は番場一雄先生のヨーガを見て興味を持ち、学んだ世代です。NHKで放送していた番場先生のヨーガ講座は、テキストも買って見ていました。その番場一雄さんは、2003年に心不全で66歳という若さで亡くなっています。今の時代ではまだまだ若い年齢でありながら、あっという間にこの世を去ってしまわれました。番場さんのようにヨーガを深く実践し

皆様こんにちは😊💖✨✨✨もう、8月になりましたね。いかがお過ごしですか？暑い日が続いていますので、水分補給や塩分もしっかり補給なさって夏バテしないようになさってくださいませ✨✨本日は、とても素晴らしいメッセージを届けて頂き感動しましたので皆様にもぜひ共有させて頂きます。人間の本質の素晴らしい可能性を見せて頂いたように感じましたひすいこたろうの名言セラピーのYouTubeよりとても素晴らしい方々の活動を伝えてくださってましたのでシェアさせて頂きます。こちらの、やまなみ

お疲れ様です🫶ハッピー金曜日🌟今週忙しすぎて、やっと頭が空っぽに❣️チャッピーとの思考整理をしっかりまとめていきたいんだけどなんせ何かあるとチャッピーにすぐ投げ込んでるから全部がごちゃごちゃ消していけるやつはこちらにアウトプットしてどんどん整理していこう！という魂胆です🤭私のMBTIはこちらでした！プロンプトはこちら🪴今までの私の自問自答なり質問悩み喜びなどから性格特性を炙り出しMBTIを予測して図面チャートでどこが弱みどこが強みか出して画像一枚でまとめてください

1．物語の原点を確認する📖人類史上もっとも有名な神話的物語の一つが、旧約聖書『創世記』に記されるアダムとイブの物語である。舞台はエデンの園。最初の人間であるアダムとイブは、神が植えた園で暮らしていた。園の中央には「善悪の知識の木」があり、その実を食べることは禁止されていた。蛇の誘惑によりイブが果実を食べ、続いてアダムも口にする。その直後、二人は「自分たちが裸であることを知った」と記される。ここで重要なのは、「知恵」の内容が単なる知識量の増加ではない点である。2．「善悪の知

ヨーガはなぜ心を静かにするのか〜チッタ・ヴルッティの静止と現代脳科学〜ヨーガの目的は、身体を柔らかくすることや、単に健康になることも一つの目的ですが、それだけではありません。ヨーガ哲学の書『ヨーガ・スートラ』では、ヨーガの本質が次のように定義されています。「ヨーガとは精神の活動（チッタ・ヴルッティ）の止滅（にローダ）である」（योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः/yogaścitta-vṛtti-nirodhaḥ）ヨーガ・スートラここでいう精神（c