自己認識

ジャッジしている色眼鏡はこうしてつくられるカモの話。。。世の中をみていると人は勝手にいろいろと”○○だろう”というジャッジや決めつけをしているのがわかる時があるのだろうけど。。権力やパフォーマンスが派手な場合は”あの人はすごい”と一目置いてジャッジすることが多いのかもしれません。。。そういったことは大なり小なりありますネ。。

このブログには「コメント強制」がかかっています(๑╹ω╹๑)笑。読んだら必ずコメントしてね。(おもろいのでw)長いので、最後まで読んだ時にコメントしてくれたらいいよ。コメント強制に該当する人たちは「出身地（未成年時代に最長で過ごしていた地域）」が、以下のステージ１−３に該当する人です。（0-6歳を東京、7-18歳まで鹿児島県に住んでいた場合は該当しません）ステージ１東京（奥多摩とかは当然除くよ）・大阪（大阪市らへんね）・横浜（一部ね）ス

高級なアイテムを使ってもハードなトレーニングをしても流行にのっかっても、心の底から自分が満たされていないという感覚はどれだけお金を払っても拭えないのです。もしも健康や美容に関して自分に投資しているにも関わらず、まだ何かを探していたり誰かを見て嫉妬したり若さを失う怖れがあるならば、ただ『自分に正直になる』というだけで解決します。身体のことを３０年探求してきて、老化は周りと同じように当たり前になるわけではなく、必死に努力をすること以上の土台にあるのは『

AIは「人類の存亡に関わる脅威」国連人権トップ警告、即座の行動要求AIは「人類の存亡に関わる脅威」国連人権トップ警告、即座の行動要求（ＡＦＰ＝時事）-Yahoo!ニュースやはりキュリオシティ（好奇心）とモチベーション（動機）ですね。これが最後のリソースではないかと考えています。結局、AIの分野も含め現在活躍しているのは、好奇心がある人ですよね。でも好奇心の持ち方は誰も教えてあげられない。また、何かを作りたいという思いもなければ、AIは何にも使えない。「世の中をこうしたい」などといっ

最近、ちょっと習慣にしたいなと思って続けていることがあります。その中で改めて感じているのが、「ベイビーステップって、本当に大事！」ということ。今日は小さな一歩を積み重ねることについて書いてみたいと思います。うちのベイビーキャット。もうベイビーとは言えないくらい大きくなった！「やりたいのに、ずっとできていないこと」って、ありませんか？「これができるようになったら、もっと人生が良くなるだろうな」と思っていることはありますか？ずっとやってみたい

​アンジー東京港区在住｜外資系企業勤務｜40代女性港区在住10年目のリアルなわたしの日常や体験を中心に発信しています。▷詳しいプロフィールはこちらこんばんは。アンジーです。訪問いただきありがとうございます。本日は他にも2つ記事を更新しました。『旅行出発前に、やっておいて良かったこと』アンジー東京港区在住｜外資系企業勤務｜40代女性港区在住10年目のリアルなわたしの日常や体験を中心に発信しています。▷詳しいプロフィールはこちらおはよ…ameblo.jp『【お弁当】焼き鮭と

皆さん、こんばんは。日々、許しの実践と探究を続けるなみぞうです！今日は常翔学園さんでのお仕事の日でした。素敵な生徒さんに会えて色々話せて嬉しかったです！こちらは昨日打ち合わせのときにいただいたケーキ。＼自己認識との相違に気づけたら…／よりよくなりたいと思うことで、自分をより知ろうとする気持ちが働きます。自分のクセなんかにも意識を向けて変えようとしてみた、、、その時に一番困るのが自分の表情。鏡を見ればわかりますが、普段は鏡を見てなんかいられません。人前で話す

こんにちは。手から始まる自己覚醒の道〜手愛手メソッドの河野修一です。ふだん、わたしたちは自分自身や世界をどんな「前提」で見つめているでしょうか？自分を、「無限の可能性を持つ存在」と捉えているか、それとも「力のない有限な存在」と捉えているか。この宇宙や人生を、「自分を味方してくれる温かい場所」と見ているか、「いつ攻撃されるかわからない敵だらけの場所」と見ているか。生命を、「すべてはひとつにつながっている」と感じているか、「自分と他者

「うちのスタッフ、正直そんなに仕事できないのに、自己評価だけは高いんですよね。自己認識がズレていることを、どうしたら理解させられるのでしょうか。」管理職の方から、こういう相談をよく受けます。でも、最近の脳科学の研究を知ると、もしかしたら“矯正しなきゃ”から、”使える！！”となるかもしれません。というのも・・・講談社ブルーバックス『世界一面白い脳の講義』によると、人は誰しも自分の能力や性格を「平均よりわずかに上」と評価する傾向があるそうです。心理学ではこれを「優越の錯覚」と呼び

貴方が境界線を引いたときはの話。。。ご自身が何かしらの大なり小なりの境界線を引いたときいままでそこから利益や徳を得ていた人々は捨て台詞や不平不満、”揺れ”を表現することがある。。もし、貴方が優しい人である場合には流れを止めてしまうことに共感や罪悪感を持つ人もでていくるのかもしれませんが、

自分のしていることに疑念が湧いてくるのは、誰にでも起こり得ることのようでそれは変化することの怖れだと言われている。失敗することの怖れもあれば成功することの怖れもあり、人は成功しないことにコミットしているため何度も同じ負のパターンを繰り返すのです。ビジネスであれ、人間関係であれ、いつも上手くいきかけたときになぜか壊したくなる衝動に負けたことはありませんか？突然生まれてくる疑いの気持ちを信じて、探す、身を引く、壊す、といった無意識の行動は『自分を知

——「気のせい」では片づけられなかった体験を理解するために※この記事は、私の家族を診断したり、誰かを悪者にすることを目的としたものではありません。私自身が「自分の身に何が起きていたのか」を理解しようと調べていく中で、心理学やトラウマ研究の分野に、重なる概念が数多く存在することを知りました。ここでは、その中でも私自身の理解を助けてくれた考え方を、備忘録としてまとめています。■「見えない傷」は、研究でも扱われている虐待という言葉から、多くの人が思い浮かべるのは、身体的

吉野敏明、さとう議員の議員を辞める発言を取り上げた配信の際に変な事を言っている。配信中に顔にモザイクをかけられたり、演説中に妨害電波を出されたと話している。どうも、本当に妨害だと思っている口ぶりだ。誰が何を考え、どういう風に妨害したのか。どこに証拠があるのか。配信のメインテーマは、先月末の佐藤議員の議員辞職予定の発表(笑)について。数々の憶測が流れた1つに、政治的圧力があったのではという話がある。さとう議員になぞらえ、いかに政治に関わると大変な事が起きるか、我が身に起きた話に持っていって

自分自身を観察しなさい。あなたの癖を。習慣。強迫。トラウマ。不安。依存。自信のなさ。それらが見えた瞬間、無意識は意識へと変わる。それらが何かを知り、それらがあなたをどう操っているかを理解した瞬間——あなたは目覚める。あなたは止められない存在になる。すべての欠点を排除したからではない。それらに支配されるのをやめたからだ。ループが始まる前にそれを見抜く。引き金がエスカレートする前にそれを捉える。あなたは違う選択をする——簡単だからではなく、ついに自分が何を選んでいるのかが見えるか

この７８日の魔法の旅は占いに答えを求めにいく前に、自分の心の声を聴けるようになるためのワーク「誰かに決めてもらう」から「私はこうしたい」と自分で選ぶ側に戻っていくそんな78日間のワークですが７８日間はとても長いです。終わるのが１２月２日だったかなどんな内容かも分からないのにやるのって嫌ですよね？だから初めの14日間のワークテーマは「気づく私」こんな人にオススメ占いジプシーになっている人自分の気持ちや望みが、よく分からない人頭では分かっているのに、何故かなかなか動け

同じ出来事を経験しているのに、人によって反応がまったく違う。そんなことがあります。ある人は、「面白そう」と思う。別の人は、「怖い」と思う。ある人は、「やってみよう」と動く。別の人は、「もう少し考えよう」と止まる。同じ出来事なのに、なぜでしょう。それは、目の前の出来事だけで反応しているわけではないからです。これまでの経験。考え方。価値観。身体の感覚。過去に覚えたこと。そして、「自分はこういう人間だ」という自己認識。そうしたものを通して、私たち

「以下は、旧版『筋権党宣言草稿』に、その後発見された原稿や資料をもとに再編集したものである。特に前半には動画資料が追加された」ムカシオナガザル2026090715回手の位置を肩幅で、鼻呼吸のみであることを明確にするため、口にばんそうこうで腕立て伏せもどき15回？浅いけど間違えてたらごめんなさい浅いけどあごまでつけるよう肘曲げてちょい止める浅いけど間違えてたらごめんなさい浅いけど今朝6時頃の18回から7時間後のこの15回。この間、試行なし、いろいろな意味で所謂リカバリー失敗と思わ

「AI時代のメタ認知スキル」AI時代のメタ認知スキルとは、自分の思考・学習・判断のプロセスを客観的に監視・評価・調整する能力のことです。「自分が何を知っていて、何を知らないのか」「今の学習方法は効果的か」「AIの出力をどう扱うべきか」を意識的にコントロールする力を指します。AIが知識の検索や説明、問題解決の多くを肩代わりする時代において、このスキルの重要性が急上昇しています。なぜなら、AIは強力な道具でありながら、誤り・偏り・過信を生むリスクも高いからです。メタ認知が弱いと、AIの答

魚座満月🌕の日天才性の料理を食べていたらなんと！オニヤンマ！！！が飛んでいました圧倒的な存在感ほぼ見ないこともあり見るとめちゃくちゃテンション上がります前回見たのは8年前位のことで初めてだったかな？そのまま行けよ‼️お前の道を行けよ！！とメッセージを貰った気持ちになったものです。今回もう一回見たい！と言うと飛んで来てくれて、「もっと近くで顔を向けて欲しい」と言うと、15分後位にテーブルの左前に顔を向けて一瞬止まってくれましたふと、「もしも昆虫になるなら？」という問いをし

行動が結果を生み出すことは確実ですが、必ずしも望む結果になるとは限らなくて、そのフィードバックを無視したまま行動を変えても結果は変わらないのです。がんばって行動しても”結果が出ない”という認識からがんばって行動しているのに”結果が出ない”という認識に変わると冷静に事実を受け止めることができるかもしれません、そう、もう十分に行動してきたと自分の努力をまずは認めることです。周りと比べて自分を責めたり焦って自分を駆り立てて動く必要はなく、ただそのフィ

昔から「キレイ好きだよね」って言われるけど自分ではあまり自覚はない。まぁ多少神経質なことは自覚があるが、これはキレイかどうかじゃなく気になることは徹底する傾向があるという認識。完璧主義ではないと思う。ただTVとかで素人の家を訪問する系の番組とが苦手なんだよね。「ぽつん」とか「ついてっていいですか？」両方とも職場の休憩室で流れてることがある。けっこうな確率で「うわっ汚っ」って思うんだよね。大食い系とか昔はたくさん食べていいなって思っていたけど、ある時期から「食べ方汚っ」って感じ

自分を知る♪自己認識セッション自分がいつもいる真逆のところに自分を置いてみるそうすると、「自分とは？」が逆説的によく見えることがあります。その前に、自分を知ることが先！ですね、自分を知る！自己認識セッションでおすすめなのがこちらです。自己理解を深める「生命の樹」InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www

｢自由な時間がなくなる｣若者の約3人に1人が｢結婚拒否｣調査の裏で…未婚者増より深刻な《人を信頼できない》危うさ1：少考さん★：2026/09/05(土)10:13:32.57ID:97HVKouS9.net※調査期間:5月20日～8月5日※東洋経済オンライン公開日時：2026/09/0507:15木村隆志コラムニスト､人間関係コンサルタント､テレビ解説者INDEX>結婚より「余暇・趣味を楽しむこと」を優先>「人を信頼できない」若者たち>「未婚者の不安」をあおる分

毎年、アメリカの成人の5人に1人以上が何らかの精神疾患を経験しているにもかかわらず、それを支える愛情深いパートナーたちには、あまり注目が向けられていません。そうしたパートナーが静かに担っている役割には、正式な名称も明確な職務内容もありません。彼らは相手の気分の変化を見守り、通院の予定を管理し、沈黙を受け止め、残されたわずかな力で家庭を回し続けています。愛する人がうつ病に苦しんでいると、「助ける人（レスキュー役）」の立場に入り込みやすく、同時に燃え尽きやすくもなります。本当の意

【生きる意味は何か】私たちが生きる意味は何でしょうか？人は何のために生きているのでしょうか？人生とは何でしょうか？人生とは何かを知るためには人間とは何かを知らねばならない人間とは何かを知るためには宇宙とは何かを知らねばならない宇宙とは何かは形而下学（physicalsciences）ではわからない形而上学（metaphysics）を学ぶ必要がある形而上学とは五感で捉えられる「物理的な世界（形のあるもの）」を超えた、存在の根源や世界のあり方そのものを探求する哲学。「目

カーラ・ブランケンシップさんは、「子どもは口答えをせず、言われたことに従い、周囲の期待に応えようと努力すべき」という文化の中で育ちました。家族の長女だった彼女は、良い成績を取ることで褒められ、自分の価値は周囲を満足させられているかどうかで決まるものだと考えるようになっていました。外から見れば、彼女は大学で音楽を専攻する申し分のない優等生でした。しかし、その内面では、すべての教授の助言に応えようと必死になり、失敗を一切許さない高すぎる基準を自分に課し、そもそも自分が目指している学位を

「お気持ち介護」で人ばかり「大丈夫」にする。評価やお金を得る為に「沢山気を使わないといけない」と思っている。希釈していた「自分の濃さ」を取り戻し他人を背負わず侵入させない【絶対安心領域】を再構築。誰にでも、失礼のない対応を。謙虚に自分を低く見せる。これが行き過ぎトラブルの元になっていることが多いです。トラブルまで行かなくてもやり過ぎて、自分の中でストレスになる人が多いです。まっすぐな自己認識。まっすぐな人への対応。一番簡単そうな「ありのまま」が歪めら

さてブログでも書こうかな、と開いてみたら、この長い題名と、本の写真だけ下書きに保存してあって途方に暮れる。保存してあったということは、何か言いたいことがあったのだと思うのだけれど、はっきり思い出せない。覚えている印象の限りで書いていきます。この方を知ったのは、平野紗紀子さんとの対談でした。それで興味が湧いて、ちょっと読んでみようかなと。20代のころの、一人暮らしをしていたころの自分を思い出しました。自分が何者なのかがぼんやりしていて、このまま仕事を続けて行ったらどこに行

あれを食べると、病気のリスクが減るとかあれをやれば健康になるとか…世の中には様々な健康法がある。でも、とんでもなく健康的な生活を送っていた人が突然病気になってあの世へ逝ってしまったり不摂生していても、病気ひとつしたことがないと言う人もいたり。（こういう人は医者に行かないので実際は病気持ちでも自己認識がないだけなのかも知れないが）結局、何が体にいいかはその人の持って生まれた体質によるところが大きい。人生100年時代なんて言うが、一番大切なことは長生きでは

MIKIですヨガの有名な聖者たちは「意識の進化」を示し、その為にヨガが有効だと伝えてくれている。高い意識へ進化していく。私もそうだと思う。そうなっていくと思う。それなら人類の現在地ってどのへんなのさ？ってところを観察している。人類は、これからもっと高い意識へ進化していく「そうなりたい！」「素敵！」「愛と調和の時代ですね」「みんなが目覚めて、平和な世界になるんですね」「弥勒の世ですね」そうなったら良いな〜っという人はたく