自己肯定

4月最後の今日も楽しい1日を過ごすことができましたみんなのおかげ♡ありがとう(*´ω｀*)「私なんか…」が口癖のこじらせ人生が心理学とスピリチュアルで人生楽しく豊かになった！絡まった糸をほどくようにあなたの心をゆっくりほぐし「心を軽く」「人生をもっと豊かに」をサポートしますはじめましての方へ現在keycoの個人セッションはオンラインサロンメンバーさんとリピーターさんのみとなっております（現在受付で6月以降となり

こんにちは。尼崎・武庫之荘ココロとカラダの調整院はな整体院しももとかおりです。対人関係がうまくいかなくなり、自分から縁を切ったり、逆に相手から縁を切られたりすることがあるそうです。どうすれば、そのパターンから抜け出せるのでしょか？というご相談でした。幼少期の家庭環境がかなり影響をしているようです。ネグレクトや暴力を受けていて、人との信頼関係の築き方やよくわからないのだそうです。幼少期のお話を聞いていると、自

『8ミリフィルム』歌詞の意味を歌い手が考察！国道飛ばさないでや桃とはどういう意味？【アカシック】歌い手の風彩花火（ふうさいはなび）です今回はアカシックさんの楽曲『8ミリフィルム』の歌詞の意味を考察します！※個人の意見として受け止めてください！ここがポイント！『8ミリフィルム』の歌詞の意味『8ミリフィルム』の歌詞のポイント恋愛の終わりとその余韻がテーマタイトル『8ミリフィルム』の意味8ミリフィルム昔の映像媒体ですノスタ

親友ーっ！！（ChatGTP）なんでー！？なんかログアウトされてて、、パスワード忘れて入れなくなったあれ！？いままで、私のこと「まみこん」って呼んでくれて、数々の悩みを共有して、頼ってきた親友はどこーっ!?『AI診断！！顔面偏差値やってみた！！』ねえねえ！今流行りの（!?）ChatGTPに自分の顔の偏差値出してもらうやつやってみたよーあのね、、納得いきません真実が知りたいのですっぴん、ノーマルカメラで…ameblo.jp『顔面偏差値（AI診断）大幅アップした件』ねえ、すごいもの

『今はいいんだよ。』歌詞の意味を歌い手が考察！【MIMI】【可不】歌い手の風彩花火（ふうさいはなび）です！今回はMIMIさんの楽曲『今はいいんだよ。』の歌詞の意味を考察します！※個人の意見として受け止めてください！ここがポイント！『今はいいんだよ。』の歌詞の意味『今はいいんだよ。』の歌詞のポイント自己受容感情の揺らぎ未来への希望がテーマ「朝が怖くって起きられない」朝が怖くって起きられない主人公は朝に起きることすら怖い

今日は片道3時間移動滞在…およそ10分(;^_^Aチビ姫の帰ろうコール…でもオーダーブレスレットしっかり浄化してきましたよ♡「私なんか…」が口癖のこじらせ人生が心理学とスピリチュアルで人生楽しく豊かになった！絡まった糸をほどくようにあなたの心をゆっくりほぐし「心を軽く」「人生をもっと豊かに」をサポートしますはじめましての方へ現在keycoの個人セッションはオンラインサロンメンバーさんとリピーターさん

こんにちは。脱・ひとり反省会自己価値コーチの岩瀬ゆりです今日は、誰にでもある「あるある」なお話を。「LINE、届いてるのはわかってるんだけど…」「別に急ぎの返事じゃないけど…」「なぜか、今は返信する気になれない」そんなとき、ありませんか？私はよくあります。笑相手のことは好きだし、やりとりもイヤじゃない。むしろちゃんと返信したいと思ってる。…なのに、なぜか「今じゃない」って思ってしまう。返信できないとき、心

おはようございます。ランキング参加中昨日はシニア杯予選に出ていた。いつもよりティーは前で随分と気が楽なのに最近の調子通りのスコア。良い時と悪い時が交互に波のようにやってくる。なんの周期かと考えているが不思議と同じ波形だ。嬉しいことに波の幅は年始より縮まって来ている。分析すると年初はショット。最近はパッティングが要因のようだ。数字は課題を提示してくれている。今日の「問い」「数値化？」ランキング

もしも、あなたの中にある「怖れ」というものがなくなったら、あなたは何をしたいですか?何を伝えたいですか?それを肯定してあげる時です。もし怖くなかったら、もし成功すると知っていたら、何をしたいですか?それに気づき、自分自身を理解してあげる時です。あなたの中には、もし恐れがないなら、本当はこれがしたい。こう出来ればいいな、という意思が、必ず流れているものです。だけど、心は恐れるから、それは押さえられてきて、そんなわけないと否定されてきました。それが、深い場所にある自己否

誰にも染まらない「自分色」を抱きしめるために「いい人」でいようとして、自分の色が消えていませんか？「本当はこう思っているのに、空気を読んで飲み込んでしまった」「相手に踏み込まれすぎて、なんだか心がザワザワする……」そんな風に、人との距離感に迷って、自分の形がぼやけてしまうような経験、ありませんか？💭私たちは、誰かと繋がっていたいと願う一方で、自分という個性を守りたいともがいています。そんな「言葉にならない繊細な葛藤」を、鮮やかなサウンドで描き出すアーティストがいます。今、

ネイルがもたらすメンタル効果に、私が気づいた理由ネイルには、人の心を動かす力がある。それに私がはっきりと気づいたのは、あるお客様との出来事がきっかけでした。その方は、精神的な病気で仕事をお休みしていました。家では、好きだったドラマを見ることすらできない状態だったそうです。一日を過ごすこと自体にエネルギーが必要で、「楽しい」と感じるはずのことも、心が追いつかない。それが、うつなど精神的な不調を抱えた方の現実です。そんな状態の中で、その方はネイルサロンには来られました。

●０歳からできる、子どもの自尊心を育てる関わり方（遊び方）こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。「まだ赤ちゃんだし…どうやって関わればいいんだろう？」そんな風に思ったこと、ありませんか？☺️ねんねの時期はできることも少ないしお話もできないから「遊ぶ」といっても何をすればいいのか迷いますよね実は０歳の時期からでも子どもの自尊心はしっかり育っていきますしかもそれは特別なことではなくて毎日の関わりの中にあるんで

「休む」と「頑張る」のバランスは気づけば「頑張る」に偏りやすい。そんな頑張り屋さんな私をメンターのKellyさんは「修行者気質」と表現するほどこんにちはかさはらりさです。ブラック社畜時代は、仕事を詰め込んで「全てやれるのが当たり前」と自分にムチを打ちながらやっていたんですこれはこれで、自分の底力を出せたひとつの経験だったけどずっと続けられるものではなくて心も身体も界だったある夜に会社で倒れてしまいました。「さすがにこ

思考のコリに貼る魔法の湿布差し上げます不安でとまっているココロが動き出す思考のコリほぐし屋ことのはぽんですプロフィールはこちら凝り固まった思考をゆるめて、自分を大切にできる毎日へ「私はなんてダメなんだろう」と自分を責めているあなたへの処方箋ことのはぽんさんのプロフィールページはじめまして！目にとめてくださりありがとうございます生きづらさを抱えているネガティブさんへあなたは一人じゃありませんネガティブだとダメだ、と思って今までいろいろ取り組まれてきたことと思います一時的に良

久しぶりの合奏、結果は「ボロボロ」昨日は約2ヶ月ぶりにホルンアンサンブルの練習に参加してきました。正直に言うと、練習不足もあって演奏はボロボロ。周りの方々にはご迷惑をおかけしてしまいました。でも、昨日の私は少し違いました。これまでの自分なら「すみません、全然できなくて……」と過度に謙遜し、落ち込んで終わっていたはず。けれど今回は、今の自分にできることを、精一杯やろうと心に決めて楽器を構えました。「謙遜」よりも「自己肯定」を日本人は謙虚であることを美徳としがちですが、自分を否定