自己肯定

設楽ゆきです✨「自分の見た目が好きではない」「容姿に自信がない」そんな気持ちを持っている人は少なくない。セッションの中でも出てくる話。かくいう私もそうでした。でも全ての女性に言いたい。【あなたは自分が思うよりずっと美しい】すごーく昔のCMだけど、よく覚えているものがあって。自分の顔の特徴を伝えて書いてもらう似顔絵と、他人が見て伝えた似顔絵は全く違う。自分が伝えたものより、他人が見て伝えたものの方が美しい。私達はつい自分に厳しく、実際よりも低く評価しがちになる。何か

スネ夫に学ぶ、芸術的ストレス解消〜くだらない迷信を気にしないために〜ある日、SNSで流れてきた一枚の漫画のコマに、私は思わず見入ってしまった。それは『ドラえもん』に登場するスネ夫——あのいつも自慢話ばかりしている彼が、ある意味とても人間らしく、そして繊細に描かれていたシーンだった。🌀ショックを受けたスネ夫の「逃げ場」かなりショックをうけたな。階段をのぼりながら、スネオが心の中でつぶやく。彼は何かに強い衝撃を受け、心を落ち着けるために自分

今日は甲子の日で大黒天さまにご挨拶からの不動明王さまのもと護摩祈祷からの今日の記事の垢離取祭もりだくさんすぎてカラダがぽあぽあしております(*´ω｀*)「私なんか…」が口癖のこじらせ人生が心理学とスピリチュアルで人生楽しく豊かになった！絡まった糸をほどくようにあなたの心をゆっくりほぐし「心を軽く」「人生をもっと豊かに」をサポートしますはじめましての方へ現在keycoの個人セッションはオンライ

思考のコリに貼る魔法の湿布差し上げます不安でとまっているココロが動き出す思考のコリほぐし屋ことのはぽんですプロフィールはこちら凝り固まった思考をゆるめて、自分を大切にできる毎日へ「私はなんてダメなんだろう」と自分を責めているあなたへの処方箋ことのはぽんさんのプロフィールページはじめまして！目にとめてくださりありがとうございます生きづらさを抱えているネガティブさんへあなたは一人じゃありませんネガティブだとダメだ、と思って今までいろいろ取り組まれてきたことと思います一時的に良

『今はいいんだよ。』歌詞の意味を歌い手が考察！【MIMI】【可不】歌い手の風彩花火（ふうさいはなび）です！今回はMIMIさんの楽曲『今はいいんだよ。』の歌詞の意味を考察します！※個人の意見として受け止めてください！ここがポイント！『今はいいんだよ。』の歌詞の意味『今はいいんだよ。』の歌詞のポイント自己受容感情の揺らぎ未来への希望がテーマ「朝が怖くって起きられない」朝が怖くって起きられない主人公は朝に起きることすら怖い

こんにちは。脱・ひとり反省会自己価値コーチの岩瀬ゆりです今日は、誰にでもある「あるある」なお話を。「LINE、届いてるのはわかってるんだけど…」「別に急ぎの返事じゃないけど…」「なぜか、今は返信する気になれない」そんなとき、ありませんか？私はよくあります。笑相手のことは好きだし、やりとりもイヤじゃない。むしろちゃんと返信したいと思ってる。…なのに、なぜか「今じゃない」って思ってしまう。返信できないとき、心

55歳も56歳もたかが1歳しか違わないじゃん！と思いますが。確かに大して変わらないと思っていた（たかをくくっていた）のは私だけでしょうか？？55歳の壁私だけかもしれないのですがここの1年で大きな変化を心身ともに感じるんてすよね⋯（とある美容クリニックの先生は、女性は55歳で一気に見た目が老ける⋯と言っていたし）もちろん若い時も大きな溝があったんだろうけど、若さとパワーでそんな溝を感じなかったもしくは今はより老化に繊細？になって色々感じやすくなったということなのかもしれません

子育て中って、どうしても子どものことばかりに目が行きがちで、自分のことは後回しになってしまうのですが、あえて自分と向き合う時間を継続して取るのはとても大事なことだと思っています。その自分と向き合う時間に「自分を客観的に観察すること」をしてみませんか？普段自分を観察するといっても、観察する側も自分なわけで、自分のことは自分が一番よくわかっているという思い込みで、無意識のうちにわかった気になっていることが多いのです。ではどうすれば、自分を客観的に観察できるのでしょうか？それは、一日の振り

ネイルがもたらすメンタル効果に、私が気づいた理由ネイルには、人の心を動かす力がある。それに私がはっきりと気づいたのは、あるお客様との出来事がきっかけでした。その方は、精神的な病気で仕事をお休みしていました。家では、好きだったドラマを見ることすらできない状態だったそうです。一日を過ごすこと自体にエネルギーが必要で、「楽しい」と感じるはずのことも、心が追いつかない。それが、うつなど精神的な不調を抱えた方の現実です。そんな状態の中で、その方はネイルサロンには来られました。

『8ミリフィルム』歌詞の意味を歌い手が考察！国道飛ばさないでや桃とはどういう意味？【アカシック】歌い手の風彩花火（ふうさいはなび）です今回はアカシックさんの楽曲『8ミリフィルム』の歌詞の意味を考察します！※個人の意見として受け止めてください！ここがポイント！『8ミリフィルム』の歌詞の意味『8ミリフィルム』の歌詞のポイント恋愛の終わりとその余韻がテーマタイトル『8ミリフィルム』の意味8ミリフィルム昔の映像媒体ですノスタ

こんばんはー♪過去記事でーす！​＊まゆの自己紹介＊・ナリ心理学認定心理アドバイザー・アラフォー・シングルマザー10代の娘2人と3人暮らし・看護師・元被虐待児→被虐体験記・摂食障害&パニック障害克服・自己紹介詳細はコチラこのブログにくすぶってる感があると書いたけど。『【雑記】くすぶってる』また消費活動しすぎてる今日この頃…笑​＊まゆの自己紹介＊・ナリ心理学認定心理アドバイザーナリ心理学ＨＰ・アラフォー・シングルマザー高1高3の娘と3人…amebl

プロフィール|カウンセリング|ブログ読者登録|お問い合わせこんにちは。あなたのココロのパーソナルトレーナー真理カウンセラーのかとちゃんです。御本人にご了承を得てクライアントさんとの問答を掲載します。～・～・～・～・～・～・～・３人の男子の父親です。次男が三男に対して、厳しい母親のように小言を言います。特に部活や勉強で忙しい時に早く食べろとか、静かにしろとか、学校遅れるから早く準備しろとかひどい時は1分おきくらいに言います。長男は物

一貫性を身につけるための7つの方法自分の価値観を明確にする何を大切にして生きているのか——それが曖昧では、一貫性ある行動はできません。「誠実さ」「自由」「健康」「学び」など、自分にとっての軸を言語化し、優先順位をつけておきましょう。◾️---------◾️---------◾️---------◾️---------◾️1つ目にして僕がほんとに苦手なことです。多様な文化に触れるこの時代、正しいと思ってたことが、他の人はダメだったなんてことよくあるように感じます。自分の意思が

乳首をピンクにしたい！！生まれてから一度もピンクになったことない。たぶん赤ちゃんの時でさえもベージュかも😂ということで、半信半疑、本当かよ！と思いながら、これはみんなの人柱になるつもりで挑戦したローマピンク。まずは、当日の施術の様子↓ローマピンク『女の憧れはエルメスよりピンクの乳首』女の憧れといえば？エルメスバーキン？いや、私の永遠の憧れは、バーキンよりもピンクの乳首笑いや、これは、まじでね。バーキンよりも、綺麗な胸のが自己肯定があがると…ameblo.jp翌日から８日までの