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いつもありがとうございます☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜今年は私の体調のことで沢山お待たせしてしまい、申し訳ありませんでした待ってくださって尚来店下さった方には、本当に感謝しています🙏大変お世話になりましたm(__)mどうもありがとうございました今後もお付き合い頂けたら嬉しいです❤是非お越しください✨2026年のご予約も受け付けておりますので、ご予約希望の方は、第3希望までを公式ラインからご連絡ください。営業日：平日ID:@015dhgmaで検索
思考のコリに貼る魔法の湿布差し上げます不安でとまっているココロが動き出す思考のコリほぐし屋ことのはぽんですプロフィールはこちら凝り固まった思考をゆるめて、自分を大切にできる毎日へ「私はなんてダメなんだろう」と自分を責めているあなたへの処方箋ことのはぽんさんのプロフィールページはじめまして！目にとめてくださりありがとうございます生きづらさを抱えているネガティブさんへあなたは一人じゃありませんネガティブだとダメだ、と思って今までいろいろ取り組まれてきたことと思います一時的に良
昨日までダラダラと書いてきた『結局は私が我慢すればいいんだろうな#1』予告通り…気持ちの整理をしたいと思う昨日愚痴ばかりで…と反省したばっかりなのに(笑)『ネガティブ思考は必要？』最近愚痴が多い(笑)毎日のように愚痴を投稿して…ameblo.jp基本答えは分かっているモヤモヤしていたのは私の単なるわがまま一瞬で切り替えることが出来ないためにこのアメブロを利用したまでのこと母親に対してもちろん色んな感情は存在するがだからといって私の精神的にダメージを与えるこ
私にただいま＆おかえりあこです💚「今日のカラー＆ナンバー」マージカラーナンバーって何？☆彡『マージカラーナンバーって何？☆彡』私にただいま＆おかえりあこです💚「マージカラーナンバー™」は自分とつながるための練習ツール♡数秘術を参考にしたあえて”意味をもたせない”色と数字…ameblo.jp12/23(火)は「レッド」と「1」見かけたらLUCKY！身に着けてもGOOD！☆彡プチメッセージ☆彡今年も残り、10日
皆さん、こんにちは。「もっと明るくなりたい、でもなれなくて不安…」と、自分を責めてしまうことってありますよね。そんな方に、精神科医の樺沢紫苑先生の動画をご紹介します。先生のお話では、「明るく外交的になるぞ！」と頑張るのは、実は「今の自分を否定」しているから、めっちゃネガティブな状態なんだそうです。逆に、「今のままでいい」と認めることこそが本当のポジティブ。吃音の悩みも、「治らなきゃダメだ」と自分を叩くより、「これが今の自分なんだな」とニュートラルに受け入れる方が、結
私は、トリートメントを1週間に1回しかやらなかったのを、2日に1回にしたらすごくサラサラになりました！では、今回は、内面の美しさについて話したいです。私が思うのは、心が傷まなくなる範囲で、常にニコニコしてて、場を和ませる努力もしてて、楽しく美しくなる努力をする点が内面の美しさだと思ってます。例えば、常にどこでも(深刻な内容では控えて)笑顔でいる(表情筋も鍛えられ、笑顔でいられる場所になるべくいるようにする)ことや常に謙虚でいること。かつ、
2025/12/18上越市♠️♥️ベストボディジャパン公式レッスン👠規定ポーズ専門クラス♠️♥️同じウェア着用で同じポーズを行う規定ポーズ♠️♥️足の位置手の位置ツイスト表情行うにあたり色々と気になりますよね⁉️あっちを意識したらこっちが…こっちを意識したらあっちが…頭で考えていると難しくなっちゃいますよね💦レッスン→自主トレ→レッスン🔁この繰り返しでどんどんレベルアップしてください♠️♥️自主トレだけだと変な癖がつくかも…💦☻♡☻♡☻♡♡☻♡☻♡レ
多くの人々が、人と自分を比べて誰かを卑下したり、嫉妬しながら何かを求め続けている。自分と他人をいくら比べてもあなたより優れた人もあなたより裕福な人も沢山居る。それは塩水を飲むような行為でその渇きは死ぬまで癒える事はない。もう手放してみたら？誰の期待に応えたいの？誰に認めて貰いたいの？あなたはあなた。あなたにしかない魅力にどうか気付いて欲しい。クロ戌
毎日、悶々と職場に通っています。ただ、嬉しいことがありました。関係部署のベテランの方から、「今うちの部署で求人を出しているし応募してよ」と声かけいただいたのですしかも別部署のお二人から！「一緒に働こうよ、できるよ！」と頑張っててよかった同期からも「〇〇さんだと仕事しやすい」「空いた場所に行ってくれて、動きやすい」と言ってもらえて、関係部署の方からは「機転がきく」と、、私が意識して取り組んでいた部分をお褒めいただけ本当に嬉しかったです。子供や家庭事情をお話ししたところ「フ
こんにちは、ロロ満ちることRee.です。ELEGANTSENSES〜YESから始めるセルフケア〜YES（自己肯定）の数だけ、あなたのカラダは楽になるこのブログでは20年前に自然療法に出会い、13年前に呼吸法の実践し、伝え手として活動しながら、わたしが幼い頃から大好きな、うたうこと、踊ることを通して感じた経験から「知って・実践してよかったこと」をお伝えしていくブログです。前回からの『身体』クエスチョンひとつめはQ1.あなたの仙骨はどこにあるか知っています
こんにちは、子どもの声聞き隊、隊長のようこです。「迷惑をかけないように」「怒られないように」「いい子でいないと」・・・・・こんな子、実は苦しんでます。ーーーーーーーーーー１、”いい子”の裏には強い不安がある。いい子でいるのは、褒められたいからではなく。嫌われるのが怖いから。。。です。子供はお母さんが大好きです。だから、いつも頑張りすぎてしまうのです。ーーーーーーーーーー２、誉め方を変えると劇的に楽になる。「偉いな」
私にただいま＆おかえりあこです💚「今日のカラー＆ナンバー」マージカラーナンバーって何？☆彡『マージカラーナンバーって何？☆彡』私にただいま＆おかえりあこです💚「マージカラーナンバー™」は自分とつながるための練習ツール♡数秘術を参考にしたあえて”意味をもたせない”色と数字…ameblo.jp12/22(月)は「ホワイト」と「8」見かけたらLUCKY！身に着けてもGOOD！☆彡プチメッセージ☆彡今日は冬
恐れず心配し過ぎず考え過ぎずあなたがあなたらしくあればいい
おはようございます。ランキング参加中今日は冬至。毎年早朝4時過ぎに起き家族を占う。誰にも邪魔されない静かな時間を選んで行っている。私は陽全開の卦が出た。家に戻ったら深く読み解いてみようと思う。こらからラウンド。今朝は風が吹いている。今日の「問い」「どんな年？」ランキング参加中！ポチっとm(__)mです。☆☆☆☆☆☆☆☆☆何かあればtobira@frc.co.jp☆☆☆☆☆
今日は甲子の日で大黒天さまにご挨拶からの不動明王さまのもと護摩祈祷からの今日の記事の垢離取祭もりだくさんすぎてカラダがぽあぽあしております(*´ω｀*)「私なんか…」が口癖のこじらせ人生が心理学とスピリチュアルで人生楽しく豊かになった！絡まった糸をほどくようにあなたの心をゆっくりほぐし「心を軽く」「人生をもっと豊かに」をサポートしますはじめましての方へ現在keycoの個人セッションはオンライ
設楽ゆきです✨「自分の見た目が好きではない」「容姿に自信がない」そんな気持ちを持っている人は少なくない。セッションの中でも出てくる話。かくいう私もそうでした。でも全ての女性に言いたい。【あなたは自分が思うよりずっと美しい】すごーく昔のCMだけど、よく覚えているものがあって。自分の顔の特徴を伝えて書いてもらう似顔絵と、他人が見て伝えた似顔絵は全く違う。自分が伝えたものより、他人が見て伝えたものの方が美しい。私達はつい自分に厳しく、実際よりも低く評価しがちになる。何か
どんな時も帰れる場所。「心のマイホーム」を自分の中に育む3つのステップ仕事や人間関係、日々のニュース。私たちは常に外側からの刺激にさらされ、知らず知らずのうちに心が疲弊してしまうことがあります。そんな時、あなたには「ここにいれば絶対に大丈夫」と思える場所がありますか？それは物理的な家ではありません。自分の内側に育む「心のマイホーム（絶対的安心感）」です。この場所がしっかりしていれば、人生で何が起きても、私たちは何度でも立ち上がることができます。今日は「心のマイホーム」を建
こんにちは！大阪発！義理と人情のコテコテ宇宙人・心理カウンセラーの蔀（しとみ）晋輔です。お天道様は、あなたをどんなふうに見ていますか？愛にあふれた温かな眼差しでしょうか？それとも、厳しく監視をしている様な目でしょうか？お天道様を言い換えると「世界」とも言えますね。世界は自分をどんなふうに見ているのか？それが自分の持っている「世界観」になるんですよ。世界が愛のない監視の目で見ていると・・・・・自分の命が本来の輝きを曇らせてしまうんです。自分で自分の命を曇らせ
私にただいま＆おかえりあこです💚「今日のカラー＆ナンバー」マージカラーナンバーって何？☆彡『マージカラーナンバーって何？☆彡』私にただいま＆おかえりあこです💚「マージカラーナンバー™」は自分とつながるための練習ツール♡数秘術を参考にしたあえて”意味をもたせない”色と数字…ameblo.jp12/21(日)は「イエロー」と「4」見かけたらLUCKY！身に着けてもGOOD！☆彡プチメッセージ☆彡私の推しのM!L
12月もとうとう20日が終わってしまう・・・明日は歴史的な日（私個人のね）ということで↓noteもバージョンアップ生意気に有料部分付けたりして・・・それもやっと自分の値段を決めた日として何かが変化したんだろなって思う老後じゃない、途中の暮らし（１）｜masumi明日は誕生日。ネット上ではかなりの時間『毎年27歳』を更新してきた。（笑）娘が焼いてくれたバースデーケーキの蝋燭も『27』だったのが8年前だったりする（笑）実際自分の27歳は子育て真っ最中
心配性でなにかと不安に陥りやすい私ですが、自己肯定できるようになると共に、不安を受け止める力がついてきたようです。自己肯定して心に余裕が出てきたのか、自分の中でじっくり感じられるようになったのです。そして、この不安を自分自身で治められるようになれるんじゃないかな？と思うようになったんです。今までは不安に耐えきれず、すぐ外に解決を求めていました。そして自分では不安に対してどうすることもできず、不安に翻弄されていました。不安をじっくり感じながら、大丈夫だよって自分で自分を
こんにちは、MiYuKiです。独身時代の私は祖父母の写真を眺めてはほっこり安心していました。祖父母はただただ私の存在を喜んでくれ家庭内では二人のそばにいる時が一番安心していた。だから、祖父母の写真は私のお守りだった。結婚してからも二人の写真を懐かしく眺めるけれど今は、出かけた時に変顔して写りこむ夫の写真がNo.1😆＼よってたかって愛される！／安心体質SetUpセッション
昨日の記事ランキングで何と😳まぁ😳ワタクシ1等賞🥇頂きましたm(__)m素直にとっても❗嬉しいです😊有り難う御座います有り難う御座います本当に有り難う御座いますm(__)m以前はブログの順位が気になる時期もありましたでも私はあーだ、こーだと書く事が好きで順位を気にしていたら自分が楽しめないと気付きましたそれ以来順位は気にしない事にしています株価と同じですね気にしていたら無駄にハラハラしますだからディズニーに関係ない事も少し気が引けますが気ままにア
