自己管理

出典の元はギャグ漫画なんだけど、丁度一年前、同じイベントに参加しようと、オリエンに出て、次の日、本番に出掛ける直前に急に鼻血が止まらなくなった、ええっ、取り敢えず連絡して休みにして貰い、病院を調べて(隣り)行き、最近になり何度か鼻血が暫く止まらなかった事を話し、血圧が高いからクスリを貰い、イベント参加は諦めて暫く大人しくする事に、自己管理が駄目な事の方がショックだったね、普段からそう言う連中を軽蔑してたから、ま、軽蔑駄目駄目組に入りますか〜マサカ、(--)"冗談じゃない

(自律訓練法の音声：入眠時バージョン)なんとなく不調気分が落ち込みやすい検査しても異常が見つからないとき、自律神経失調症といわれることが多いです。自律神経失調症とは、病名ではなく不規則な生活習慣や精神的なストレスで自律神経のバランスが乱れたために起こる様々な心身不調のことです。症状の現れ方が人によって違い、はっきりとした内臓器官の異常がないために、病院に行っても「よく休むように」というアドバイスを言われることが多いようです。自律神経失調症とは自律神経は、

こんにちは。数あるブログの中からご訪問ありがとうございます。このブログは私の個人的感想や経験なので1例として参考にしていただけたら幸いです。他の業界や企業もそうかもしれませんが、大学組織の事務処理もweb化が進んでいます。紙の書類だと、受取って処理し場合によっては提出にいかなくてはいけません。提出が必要のない場合でも廃棄（破棄）か保管のどちらかになります。書類が多いとシュレッダーにかけるのも廃棄場へもっていくのも手間がかかります。かといって保管となると書類の入ったいくつものファイルが研

4月24日は予定の通院のため大学病院まで行きました。最初に外部提携クリニックでMRI検査を受けてから病院へ結果を持って行かなければならないので、私は初めて行くクリニックなのに朝の駅付近の人込みを運転するのは無理だと考えて近場のホテルに前泊です。雨の中、クリニックまで送り一旦ホテルへ戻って車を止めて私は朝食を食べて時間つぶし。しかしホテルの系列で一番近い有名らしいコーヒー店のモーニングはなぜかサンドイッチがメインで、普通にトーストと目玉焼きとかゆで卵がなくて困った。まだ前歯でがっつり噛

前書いた、「司法試験に落ちる人の特徴」という記事のほとんど裏返しです。これまた、独断と偏見で書いていきます。～司法試験に受かる人の特徴～・気合の入り方が尋常じゃない。・自己管理が出来ている。・立ち振る舞いからしてモノが違う。周りの人間から「あの人は受かって当然だ。」と思われるような人は高確率で受かっているように思われる。・過去問に取り掛かる時期が非常にはやい。・出題趣旨、採点実感、再現答案の分析を徹底的に行い、合格ライン答案のイメ

Eっちゃんの家のことではしばらく揉めた。いや、まだ揉めている。＊Eっちゃんの荷物をおじさん②が勝手に片付けた。＊5兄弟の同意がないとどうこうできないはずの家に勝手に人を住ませようと鍵を渡してしまった。家も土地も5兄弟の物という認識でおじさん②は動くのだが、家に実際に住んでいたのはEっちゃんで、その遺品にひとり息子の同意なく手を触れたり、空いているからと人を住まわせようとしたのはやり過ぎだ。今では相続したのも固定資産税を払うのもYっちゃんなんだし。Yっちゃんはその家に住んでいないから手放

理系クラスの真ん中？え？どういうこと？クラスメイトは、みんな医学部志望の子なんでしょ？いや、違う。理系の子はみんな混ざってる。東北志望の子もいるし、京大志望の子もいる。で、医系数学だったり、志望校別の授業があったりする時は、そのクラスに移動するらしい。…えー、説明会の時、医学部志望の子たちだけのクラスだから、切磋琢磨しあえるって聞いてたんですけど。え？私の聞き間違えだった？だとしたら、すっごい勘違いだし、S予備校を選んだ大前提が覆されてしまう。結構な動揺と同時に憤りが湧いて来た

こんにちは(*‘∀‘)4月に入り1週間が経ちましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？この週から入学式や始業式の子がほとんどではないでしょうか？入学式と言えば、ランドセルのカラフルな色色んな色が増えましたね。ランドセル業界も、もう来年度入学の子へのランドセルに向けて頑張っているのでしょうか新しいランドセル、新しい制服でウキウキ気分ですが、ウキウキしすぎて登下校中に油断をしないよう気をつけましょう外は危険がいっぱいです戸締り用心、火の用心、手洗い、うがい、そして

「そうですね。お金でお願いします」私のストレートな返しにみんな固まっていた。あの家にトラック何台分もある送りつけられた不要品。処分代にでもさせてもらわないと割が合わない。私は離婚するの。これからも付き合い続ける仮定の話は不毛だ。良い嫁を演じようなんて思わない。我慢もしたくない。どうせ何を言ってもたたきのめされるのだから言いたいことは全て言う。「嫁」「主人」そんな言葉が存在すること自体平等じゃない。私が結婚したのは隣にいるこのどうしようもないマザコン夫だが義

こんにちは、小野のイボ子です！2023年7月末にイボ痔（痔核）の手術をしました。その始まりと経過をこのブログに綴っていますが、今回はその痔核手術じゃないことを書きます。私は整体と鍼灸をする仕事をしています。前回の記事にも少し書きましたが、自分のことなのに、自分の身体のことを他人（先生）に委ねている人が多いことに私は驚かされます。他人（先生）を信じている、というより、自分で自分のことを考えるのがめんどくさくて、それを他人に任せているような？それってたぶん…手抜き。自分を大事にできて

「在宅ワークを始めたいけど、私にもできることってなんだろう？」昨今、家庭の事情や自身の体調などを考慮して、在宅ワークを始める女性は少なくありません。私、Tomomiは保育士として働く傍ら複数の仕事をしていますが、更年期症状や強迫性障害を持つ事情から在宅ワークに重点をおいていますこの記事では、女性におすすめの在宅ワークについてご紹介します。在宅ワークを検討している方は、ぜひ参考にしてくださいねWebライターとして在宅でも働いている私、TomomiのプロフィールはこちらからWe

昔から魚の目とかしもやけとか皮膚科通院をよくしていた末っ子くん高校生になって自己管理に任せてたら手に魚の目ができたと言いに来て手に魚の目？そんなんできるん？ということでいつも行く皮膚科に1人で行ってもらいました結果『尋常性疣贅』（いわゆるイボ）ウイルス性なので自分の中でどんどん感染を広げ手にも足にも散々広げた後の申告だった為何度か皮膚科に通い痛い液体窒素で焼くという処置をしてもらってますなんでも早め早めの対策が大切ですよね

腹囲・72子宮底・12血圧120/69浮腫尿蛋白尿血糖マイナス体重＋やだー諸々血液検査異常なし胎児心音異常なしすごく元気ででーん曰く胎盤の位置俺の理想初期から言うwWわたしが見てもおっ！いいじゃんとおもう位置だけど、なかなかなパワーワード投げるねちょと前っていつよ、ですがぶっちゃけ見ず知らずの他人の妊娠経過とか全く興味ないですよね不要情報ですが一応記録でした🌀言っても周知のとおり若妊婦さんじゃないので日々の体調管理はぬかりなくです毎日自己管理し

今日は桑名へ！装いはベージュとホワイトパールな感じ。午後から出るのでゆっくり運動して暑いしか出てこない。。。。しっかり自己管理しないとヤバいですね。夏が苦手なのですが、頑張って出かけてきます。メタパワーのアドバンテージはやめられないですね。細胞の若返り賢く何かを取り入れていかないと自分らしい人生が送れないです。今日の言葉「やればすぐできると思うのは対象物を舐めてる証、自信過剰すぎ。」「お手軽に手に入れたものには心は宿らない」2017年の

病気になり、辛い日も一年が経ちましたこの身体にも少しずつなれてきましたがやっぱり歯痒い踊りたいみんなが羨ましい😢早く治りたいそれしか考えられないそのためになにをしたらいいか？それさえもわからない暗闇の中をもがいてるそんな感じですそして、自分の辛さを自分の嘘で相手を傷つけてしまって自己険悪😭幸せになりたい笑っていたいそんな気持ちが前面に出てしまうことがハッキリと物事を言えない事が原因なんだと思う自己分析をしてみたけど甘えがいけないだれかがやってくれる

旦那は、不倫してから不倫女と私を比べるようになりました。①私は、太ってるまでは、いかないがぽっちゃりしています。→デブは嫌い。デブは自己管理できてない証拠だから嫌い。はあ💢あんたの相手貧相なんだね。②タレ乳。私は、胸があるので垂れてると言うのです。私は、母乳で育てていないので、垂れてもないし、張りもあります。だってヨボヨボおばあさん相手にしてるんだもんねえ笑③肌汚いね。ハリもないし、つやもないしね。あんたのせいで、ワンオペで、子育てして、フルタイムで働いて、義理両親と

どうして…私が⁉︎今まで大きな病気をしたこともなく、適度…どころか過度な運動で体を動かし、中年太りにならないように食事制限し、自己管理にはまぁまぁ自信ありました…がん家系でもなく、お酒もタバコも無縁、不健康要素はないはず。いきなり！がん宣告。なぜ…膀胱…？そこ⁉︎無知な私は、「膀胱がん」は男の人限定…の病気だと思ってました。思うこと。膀胱…といえば。私は普段からあまり水分を補給しませんでした。食事のときも、大げさにいえば、唇を湿らす程度。なので、トイレに行く回数は

あなたの美しさを輝かせる為に記事の要約＊CATchYOUNGとは？＊CATchYOUNGのプログラム構成＊CATchYOUNGの技術力＊CATchYOUNGの強み＊CATchYOUNGのPLUS効果皆様、こんにちは！Dr.ソンユナ美容クリニックですDr.ソンユナ美容クリニックは日本サービス開始を記念に現在飛行機代全額サポートキャンペーン中です当院の

こんにちは、K氏です。ねぇねぇ、インナーケアやってる？(唐突)アウトケア(筋トレやスキンケアなど)って目視できるから、気付いたらやってるけどどうもそこを後回しにしがちなK氏。なんとなく○○なんだよな…(便秘がちとか)を放置して、不調なのが普通になって酷くなってから後悔すんの←最近健康診断で久しぶりに自分の数値を見たわけ太った自覚はあったけどBMIヤバくない？←と結果表持った

こんにちは(*‘∀‘)いよいよ新年度が始まりましたね新しく環境が変わる子がほどんどだと思います環境が変わってしまうとストレスを感じてしまう人もいます目まぐるしい日常の変化で気持ちの変化に気付けないこともありますが、ゆとりを持ってリラックス出来る時間を持ってくださいねリラックスも大事ですが、戸締り用心、火の用心、手洗い、うがい、そして思いやりも忘れないでくださいねそれでは、今週の活動報告です୧(˵°~°˵)୨4月1日今日の

私の母は子どもを(孫も)自己顕示の道具と見ていたふしもあって子ども時代の私が体調不良を訴えるとチッと舌打ちして説教を始めます私の自己管理のなってなさをこんこんと叱責おかげで大人になってからは滅多に風邪すら引きませんでしたが私は体調を悪くしても優しくしてもらった記憶があまりありませんどちらかというと足をひっぱるな💢と迷惑がられましたので体調を悪くすると迷惑がられると怯えてしまうところがあって母は今でも世間体のほうがだいじなので一昨年私が重い

K-POPアイドルの管理秘法Dr.ソンユナ美容クリニック記事の予約＊BODYCATとは？＊BODYCATの施術可能部位＊CAT注射の特徴CAT注射はアメリカ・韓国同時特許取得済みで安全性、技術力を証明されました皆様、こんにちはDr.ソンユナ美容クリニックは日本のお客様たちをお迎えする準備で毎日楽しんでいますDr.ソンユナ美容クリニックは皆様がご存じの韓国

息子、自分のやりたい勉強はあるし、やれば伸びるという自信はあるし、自習室を借りてそこに篭りたいと、言う。でも、でもですよ。彼の弱点は、朝起きられないことと、すぐ昼寝をしてしまうこと。だから、そんな息子に自己管理を任せるのは危険すぎる。よって、協議の結果、本人も納得の上で予備校に通うことになった。さて、どこにするかが次の問題。

食欲の秋が到来先週お友達に栗をいただいたので、栗ごはんと甘露煮を作りました。渋皮を剥くのに手間がかかるからこそ、食べた時の感動はひとしおでも、食べ過ぎに注意！引き続き、作り置き大作戦は続けていて、MAXの頃から3キロほど体重は落としたものの、それ以降はなかなか落ちない…のが現状です。やっぱり50代の更年期は代謝が落ちるわよね〜！なんて思っていた矢先、「50代の代謝は20代とそんなに変わらない」という記事を発見しました。なんでも、代謝は乳幼児がピークでその後緩

術後の自己管理と健康保険適用について性別適合手術を受けるのに、日本の国立大学医学部付属病院は有力なオプションですが、デメリットもあるので、国内の個人病院や美容外科、タイをはじめとする海外の病院で手術を受けるという選択肢があります。（どちらかというと、日本の国立大学医学部付属病院で受ける方はマイノリティだと思います。）一つ言えることは、やはり、「大手術」ですので手術後３日や4日で尿道カテーテルを装着したまま退院するのは、あまり、賛成出来ません。それでも、それしか選択肢がないなら、最低二週間は

4月も今日で終わりですね。あっという間に過ぎていく…3月末に母が入院あっという間に意識がなくなる。そんな状態では落ち着いて勉強も出来ず…まあこれは言い訳になってしまうのですが。昨日の告別式並びに初七日を済ませ今日は休暇を取ったのでお休み明日明後日は授業がなく行事なので出勤不要溜まりに溜まったメディアスクーリング(笑)思った以上に手強い！音声を聞き流すとかじゃ全然無理でした。私の考えが甘かった。色々心が折れる←1時間ちょっとの動画を真剣にメモを取りながら見る。倍速

IBJSのプロフィールでは女性でも45~49とか50~54などと記載されている。やはり55~59など太目な人は正直厳しい。もちろん身長に対してというのはあるのだが仮に150cmだとして55くらだいだと見た目的にそれでも大分キツかった。以前その人と猫カフェに行ったのだがお客さんで２０代と思われる女性２人がいてあ～あれくらいの体型の人がいいなと思ってしまったことがある。見た目が普通な人はやはり申込されまくりでこちらが申しこんでも成立しないんだろうなと。いまホクロの多い

クローン病は、消化管に慢性的な炎症を引き起こす疾患であり、栄養吸収の問題や腹痛、下痢などの症状を引き起こします。この病気の管理には、日常生活における資質の向上が重要ムズイ(;^_^A症状の管理と生活の質の向上症状の波があり、良好な日もあれば困難な日もあるため、日々の症状を適切に管理し、できる限り通常の生活を維持するため。＊分かる適切な栄養摂取クローン病は栄養吸収に影響を及ぼすため、必要な栄養素を効率よく摂取するための知識と理解が求められる。＊むずかしいストレス管理スト

バセドウ病治癒の道１バセドウ病治癒の道2バセドウ病治癒の道3バセドウ病治癒の道４【事故編】※こちらの記事です症状は身体のショックによってつくられる。ショックって？急な転倒とか衝撃とかによる「打撲」です。この打撲が身体にとっても無意識にとっても大変危険であること、ご存じでしたか？さて、そもそもなんで量子場調整®やってる朋美さんがそんな症状になるの？と、思われた方も多いでしょう。いや、わたしもそうでした

あなたの美しさを輝かせる為に皆様、こんにちは！韓国Dr.ソンユナ美容クリニックです。本日からLINEカウンセリングが可能となります！ご来院12月からでき、現在の時点では12月以後の予約の受付ができます。また日本の方々に会えるため、条件なし、ご来院になるお客様には飛行機代全額サポートを提供しております。飛行機代全額サポートキャンペーンでも価額は韓国人お客様と同じですLINEカウンセリン