自己成長

「なんで、そんなこともできないの？」「私はちゃんとやっているのに」「どうして周りはわかってくれないんだろう」人間関係に悩んでいるときって、「他人は変えられない」そんなこと、頭ではわかっているつもりだけどなんでなんでなんで？が先に経ちますよね。わかっている。わかっているんだけど、、、いや、でもそっちが変わってくれたら解決するんだけど！って、やっぱり思う（笑）私自身も振り返ってみると、長いこと同じループの中にいたなと思います。夫がこうだから。親がこうだから

改めて、立ち姿や歩き方など、姿勢って本当に大事だなと感じた仲摩です。どうも。人の上に立つ前にまず手放すべきもの昨日の選挙結果を見て、いろいろと考えさせられることがありました。内容について何かを言いたいわけではありませんが、改めてリーダーとはどうあるべきかを考えさせられました。そんな中で、田中角栄さんの言葉が強く心に残っています。リーダーになった途端、人は勘違いをしてしまうことがあります。自分は偉くなったのではないか。自分は正しいのではないか。

私が子育てについてお伝えし始めたのは、2014年頃だったと思います。気づけばもう10年以上。当時の私は、「良い母親になりたい」と強く思っていました。でもその一方で、自分自身の幼少期にはたくさんの不満や苦しさを抱えていて、そのまま子育てを始めてしまったことで、無意識に子どもたちへ影響を与えている気がしていたんです。「このままじゃいけない」そんな感覚が、ずっと心の中にありました。そこから私は、子育てについて本当にたくさん学びました。本を読んで、心理学を学んで、脳科学や潜在意識にも触れて

BeONEで毎日お届けしている「Nao’sRadio」📻今回ブログでお伝えしたいのは「自分をアップデートする」ということについて先日のこと。私はBeYouのアップデートに集中する3日間を過ごしていました。本当はホテルにこもって、一気に仕上げたいところ。でも現実はそうもいかず、打ち合わせやセッション、税理士さんとの予定、娘の引っ越し準備……と、なんだかんだと予定が重なりながら、少しずつ時間を確保して進めています。そんな中で改めて感じているのが、「アップデ

まもなく、娘が家を出ます。正直、想像していませんでした。「どこにでも通える場所に住んでいる」――そんな我が家の姉妹のうちの一人が、わざわざ関西の大学を選ぶ日が来るなんて。ずっと、まだまだ手元にいる気がしていたんですよね。だからこそ、いよいよ現実味が増してくるにつれて、喜ばしいはずの“独立”が、少しずつ寂しさに変わっていきました。電化製品を買ったり、IKEAに行ったり。京都での学生生活に向けて、必要なものを揃える時間は、なんだか文化祭の準備みたいで楽しい。でも、今回の引っ越しは少し特

私自身、もっと早く知りたかった。ここまで来るのに20年もかかってしまった(笑)だけど、私のこれまでの経験と受講生さんとの関係の中で大きく気付けたことをお伝えします。暮らしが破綻しているわけじゃない。家族もいる。仕事もある。毎日、それなりにちゃんと回っている。「でも、なぜか満たされない。」子育ても、そろそろ終わる。仕事も、このままでいいのかわからない。夫とは会話が減った。身体は、前と同じようには動かない。この先の私には、どんな楽