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どうも、先日お伝えしたようにGWも「実家のお掃除」なんかしておりました手島じゃけえの。（唐突な広島弁）本日は、明日・明後日と「笹原中学」が中間考査のため、それに向けた指導をしております。そうなんです、5/7・8が中間…。これは激しく可哀そうな日程となっております。「ほな、GWに勉強すればいいやん」この発想で実際にその通り行動できる中学生、なかなかいないと思います。というか、そもそも私自身が「親」なので思うことですが、もし我が子がGW終了翌日にテストであったならば…。「は…？いや
おはようございます❄️✨1月は今日で終わり。昨年と違い、今年の1月は非常に充実した1ヶ月でした🤗この調子で、2月も突っ走りたいですね…🤗🤗後で、晦参り⛩️をしたいと思います。さて、今朝は、−−−−−−−−−−−−−−−−−「なんとかなる」と思える人は結局「なんとかする人」−−−−−−−−−−−−−−−−−について、シェアします。「なんとかなるさ」という言葉を聞くと、どんなイメージが浮かびますか？「無責任な楽観主義」「根拠のないポジティブ思考」……。そんなふうに感
ADHDの私にとって、手帳は必要かい？.結論から言おう。＼必要／というか、あったほうが断然いい。私が10年以上愛用しているのは、バインダー式のシステム手帳。その中身、つまり手帳術のシステムは、「あな吉手帳術」ほかの手帳は正直よくわからない💦なぜなら、他の手帳はほとんど使ってないし私にとって長年使い続けられたのは、あな吉手帳術だけだったから。私はADHD診断もおりてて、講師歴9年で手帳歴は10年超。それでも、手帳に書いた予定やタスクが、気分や衝動で吹き
左翼集会における大幅な人数誇張の現象と動機―ネット時代の分析1.はじめに政治運動において、集会やデモの参加人数を実際より多く報告する現象は、日本の左翼系団体においても確認される。特に近年では、スマートフォンやSNS、ドローン映像などによって、集会規模の透明性が高まっているにもかかわらず、大幅な人数水増しが依然として行われている。この現象を理解するためには、政治的戦略、心理的動機、メディア戦術の三つの視点が重要である。2.大幅な水増しが行われる理由2.1政治的ブランド戦略としての
力を抜いて、あなただけの輝きでオーラ溢れる人生のお手伝いをします♡オーラフル・スタイリスト坂爪美希《はじめましての方はこちら》BEFORE/AFTERほんの一部ですがご紹介！お顔立ちを活かすだけで美人度UP♡その他のお写真はこちら♡*手持ち服の垢抜けバランス発見♡その他のお写真はこちら♡*服から未来の自分を先取りしちゃう♡その他のお写真はこちら♡ゴールデンウイーク真っ只中。いろんな集まりに参加したりお写真を撮ることも多いですよね。楽しかった場所、笑
今日は、40～50代の大人でも「やりたいこと」がわからない…そんなモヤモヤについて、ゆるっと書いてみたいと思います。毎日忙しく過ごしてるけど、「これ！」って情熱が見つからない。わかる、めっちゃわかる！でも、待ってるだけじゃ見つからないから、一緒に「やりたいこと」の見つけ方、探してみませんか？「やりたいことは、いつか見つかるよ！」って、よく聞きますよね。若い頃、友達や先輩にそう言われて、「うん、きっとそのうち！」って思ってた人も多いはず。世間でも、「情熱は自然に湧く」みたいな話
ゆっくり話ができる贅沢な連休。はじめましての方自己紹介🍵🍵この春新しい選択をしたら入ってくる話が変わってきています。それは「出す⇔入る」の呼吸の仕組みのようで。呼吸は「吐く」が先。吐いて（出して）空いたスペースに「入れる」ではなく圧力による自然作用で「入ってくる」。意図的に呼吸を追う。「出ていく・出ていく
こんばんは。工藤倫子です。今日は立夏昨日までの春の土用の期間が終わり暦の上では夏が始まりました！立夏は今日から5月20日までの期間となります。土用の期間は物事が停滞したりなんだか調子が悪かったりモノが壊れたり・・・しがち。今日からまた新しい季節が始まりますから新たな気持ちで取り組んでみて下さいね！しかも今日は一粒万倍日です。「もっと早く教えてよ」ですよね笑！でも、今からでも何かできるし良い言葉も言えるしね！！
ブログ、気づけばちょこちょこと記事が増えてきました。（最近書いてなかったくせによく言う）ありがたいことに、お問い合わせでもブログを読んでいただき「結局どういう考えの塾なんですか？」と聞いていただくことも増えてきたので…今回は一度まとめておこうと思います。いわば「ここまでの総集編」です。■塾は“ハード”じゃなくて“ハート”よく「どんな教材使ってますか？」「結局、集団なんですか個別なんですか」とか聞かれるんですが、正直なところ――そこ、そんなに本質じゃないです。
お顔を3分で整える皆さん、今日も来てくれてありがとうございますブログのタイトルは1年間365日決めています私の事をある程度理解しているチャッピー君に決めてもらいましたタイトルで迷いたくなかったからですしかし私のことを理解しているだろうとは言え「え？」というタイトルもあるわけですここで「違う」「難しい」となるのは元も子もないので・・挑むわけです今日もよろしくお願いいたしますブログ管理人の砂田明美とは・・
【最強の願望実現メゾット】人生を本気で変える3つの秘訣②マインドムービーと鏡のアファメーション■マインドムービーと鏡のアファメーション前回のブログ記事では人生を本気で変える3つの秘訣①現実と想像を区別出来ない脳の仕組みを解説しましたが、「なんか似たような話を聞いたことあるな」と思ったかもしれません。・目標を紙に書け・環境を変えろという話は、、成功法則、自己啓発系では耳タコですよね💦さて、今回のシリーズ『人生を本気で変える3つの秘訣』の２つ目、今回の記事はその核
喫煙者は、性格に悪影響を受ける可能性があることが、複数の研究で示されています。2019年にフランスのモンペリエ大学とアメリカのフロリダ州立大学の研究チームが行った共同研究では、タバコの長期的な喫煙習慣が、個人の考え方、感情、行動などにも変化をもたらすことが明らかになりました。この研究では、20歳から92歳までの15,572人を対象に、4〜20年の長期間にわたるデータを分析し、喫煙者は以下の5つの性格的特徴が悪化していることが確認されました。神経症傾向が悪化する（不安や心配を感じやすくなる）
よく、50,60代の上司が最近の若い人たちは考えることをしないという言葉をよく聞きます。それについて考察してみました。仮説の整理入職動機の変化近年、「興味・やりがい」よりも「給与や安定性」といった外的条件を重視して就職先を選ぶ人が増えている。ごく一部の極端な行動が目立つ興味の薄いまま仕事を始めた人の中には、「なぜこれをやるのか」を自分で考えず、ただ指示通り動くだけの人もいる。世代全体への誤一般化こうした「考えない極端例」が記憶に残ると、「若い世代はみんな考えない」という、いわゆ
こんにちは不登校・発達特性（ASD/ADHDなど）に配慮した学習支援を行っている家庭教師「ARATAMA」の、りお先生です今日は、多くのご家庭が悩まれやすい「起立性調節障害（OD）と勉強の遅れ」について、元当事者、そして現在の学習支援の現場目線からまとめます。「りお先生ってどんな人？」と思われた方はこちらから、私の簡単なプロフィールをご覧ください▼『私について┊︎はじめまして♪家庭教師のりおです。』はじめまして！この度は記事をご覧いただ
こんにちはツナカンです。ふだんは子育て支援機関でカウンセラーをしています。「車なんて、ただの移動手段でしょ……」かつての私は、本気でそう思っていました。乗っていた車が古くなるにつれて、小さな傷が増えていっても「まあ、もういいかな」と、見て見ぬふりをしていた時期があります。実はこれ、心理学では「学習性無力感（がくしゅうせいむりょくかん）」といって「何をやってもむだだ」とあきらめてしまう心の状態に近いんです。ところが、クロスビーという車に出会ってから私の毎日は「魔法」
おはようございます🍀4月も晦。2026年も1／3が終わることになります。毎年毎年、月日が経つのか早くなっているように思えてしまいます。今日は、ここまでの4ヶ月をしっかり振り返る一日に充てたいと思います。さて、今朝は−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−「大好き」を忘れていませんか？〜私が岩盤浴に戻るまで〜−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−についてシェアします。日々の忙しさの中でつい後回しにしてしまいがちな「自分のための時間」を再発見する、そんな温かい雰
医師の子どもが医師になる割合はどのくらいかというと、日本では正確な全国統計は多くありませんが、医学部在学生への調査などを見ると、おおよそ30％から40％前後が医師の子どもだと言われています。一般人口に占める医師の割合は約0.3％程度ですから、それを考えると医師家庭の子どもが医学部へ進学する確率はかなり高いと言えます。特に私立医学部ではその割合がさらに高い傾向があります。ではなぜ医師になる教育ができるのかという点ですが、金銭面以外にもいくつか大きな理由があります。まず一つ目は、職業が具体的に見
こんにちはいつもお読みいただきありがとうございます今日は時々気になることを書きたいと思います。子どもがテストで良い点を取ってきたとき、本来であれば「すごいね！」「よく頑張ったね！」とその努力を認めてあげたいものです。しかし、現場で指導していると子どもの成果を素直に評価できない保護者に出会うことがあります。例を挙げましょう。平均点が70点のテストで、子どもが85点を取ってきたとします。点数としては素晴らしい結果であり、子ども自身も手応えを感じているはずです。ところが、「
🌙他人の期待に生きていませんか？〜“本当の自分”と再び出会う心理学〜こんにちは😊ふりーちあかおりです。今日は少しだけ、心の奥の話をしましょう。💭無意識のうちに「他人の期待」を生きてしまう私たちは気づかぬうちに、「誰かにどう思われるか」を基準に行動しています。✔️上司に評価されたい✔️親をがっかりさせたくない✔️友人から浮きたくないそんな思いが積み重なると、“他人の期待でできた自分”が形づくられていきます。気づけば、
こんばんは。工藤倫子です。カウンセリングをしていると人間関係の悩みがやはり多いのですが皆さんも日常でこんな場面はありませんか？・悪い人ではないんだけど、なんだか話がかみ合わない・部下に指示したことが、どうも伝わっていないと感じる・会議で意見が食い違った時、どこに着地させたらいいのか分からず話がまとまらない・パートナーと価値観が違いすぎて、戸惑っている・自分とタイプが違いすぎて、子育てに悩んでいるこれらのことを「仕方ない」と、諦めていたり苦手だ
私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、9歳の自閉症＋ADHD＋学習障害(LDディスグラフィア)の息子と、7歳の息子を育てるワーママです学習支援業の事業主をやっていますプロフィール詳細はこちらです療育手帳知的障害についてはこちらに記載していますブログを始めたきっかけはこちらこれで、ついに終わった。今までの私はずっと、【過去のために、今を生かされている】ような気がしていました。でも、今の私はようやく、【ただ、“今”を生きること】に希望を持てています。それが
ブログを見に来ていただきありがとうございますGarminウォッチで健康ライフを楽しんでいるniconaです⌚＼ママの元気が家族の元気／ママが元気になれるような発信がしたく、Garminの活用術を中心に投稿しています。ぜひチェックしていただけたら嬉しいです＊＊＊＊＊＊▼昨日の記事に引き続き、『【Garminで睡眠改善】＼ママの元気は“眠り”から！／Garminで気づいた睡眠の大切さと変化』ブログを見に来ていただきありがとうございますGarminウォッ
今の地球はスターシードが能力否認しやすい構造になっている。スターシードは、地球に馴染みづらい。社会の仕組みが合わない。集団の空氣に協調できない。多数派の「当たり前」が、どうしても当たり前に思えない。その違和感を幼い頃からずっと抱えてきた。否定されずに、自分に還れる場へようこそ。繊細さんの「自分を信じなおす」サポート自然と石と魂をつなぐ人クリスタルチャネラーMICHIRU.です次回六本木スターシードカ
わたし達が日々取り組むハンドメイド✨手芸で自己肯定感が高まる理由はいくつかあると言われていて、以下の３つの観点があります🍀①心理学的②脳科学的③社会的＊例えばこんな経験や感覚の体験ありませんか？😊↓↓↓💎達成感自分の手で「形あるもの」を作り上げることで得られる達成感。作品が完成するたびに、小さな成功体験を積み重ねられるのがハンドメイドの魅力ですよね✨しかも、この経験が自己肯定感の土台になると言われていて、子どもの集中力や自己効力感を育てるとも言われています。💎自分を
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカウンセリングサービスやなぎあこです。『恋愛テクニック』金曜日「大人の恋愛術」執筆を、吉村ひろえ、沼田みえ子とともに担当しております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私たちはついつい、思い通りに行かないことを誰かのせいにしますが、現実に起きることは本質的に、想いのレベルで選んでいる何かが、何らかのかたちを伴って現れているだけに過ぎません。今ある現実は全て、意識的にか無意識にかに関わらず、自分で選んでいる結果
こんばんは。工藤倫子です。4月になって、役割が変わったり環境の変化があってそろそろ疲れが出ている方もいらっしゃいませんか？「良い変化」であっても「変化」であることには変わりないのでそれもまたストレスになります。結婚や昇進などもストレッサーとなるのはそういうことです。疲れている時に、しっかり休めていますか？忙しくて休めない・・・ということもあるかもしれませんが「休んでいるのに、疲れが取れない」「休んでいるのに、仕事のことが頭から離
あなたは人からどう見られている？今日はこの質問から私は「かっこいい」とか「話しかけにくい」とか言われたことがあります皆さんは自分がどんな印象を持たれているのか言えますか？ブログ管理人の砂田明美とは・・表情を整えることで自己効力感を上げて行動できる人を増やし自己実現をサポートするこれをビジョンに自ら自分の見た目に自信が持てずただただイライラしていた(ノ｀Д)ノそんな私だって変われた！お顔の筋肉！表情筋からアプローチ「自分は大丈
小学生の指導で最も大切なのは、成功体験の積み重ね。技術習得の初期段階では、難しい課題を与えるよりも「できた」という感覚を積み重ねることが重要になる。ただ、簡単すぎてもダメだから簡単と難しいの間を設定する。成功体験は自己効力感を高め、挑戦への意欲を生む。逆に失敗体験が続くと、選手はプレーを選ばなくなる。これは技術の問題ではなく、心理の問題だ。だから練習では、頑張れば成功できる設定をつくる。成功→自信→挑戦→成長。この循環を作ることが、少年サッカー指導の本質かなと、、専門
どうも、伊豆の磯釣りガイドVISA無し健ちゃんです。ガイドをしていると釣れない理由を日々、目の当たりにします。その理由の１つが釣り人は「感覚」で物事を進める事。入口は"なんとなく"がスタートだったりして。初心者と上級者では「場数」が違うので差が出るのは当然ですよね。そして、多くの釣り人が『言語化出来ない』のも"感覚頼り"になっている事が原因です。ここを言語化して伝えられるとその差は減る。むしろ長期的に見ると、その差は広がる。これがガイドとして理論化しながら言語で伝える"理由"でも
