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子ども時代に、たっぷりフロー体験を積めたかどうかで、その人の一生は大きく変わるそうです。「フロー体験」夢中になって、時間を忘れて、大好きなことをやっている状態【フロー体験をするための条件】内発的動機によって行動すること【人が行動を起こす動機】外発的動機:何かの目的を達成するために行動しようとすること内発的動機:内から自然に生じる興味や関心に
へい!これな!お豆ブログに超大事なことをサラりと書いたんだけどサラりじゃもったいねーーーくらい大事すぎる内容があるんで!みもブログで詳しくやってくね!!最高に濃ゆくて中身が詰まりまくった記事にしたんで読んでみて感想あったらコメントしてね!(〜🌾・ω・)〜🌾←コメントの舞【自己防衛】に気付こう。・自己防衛とは?ヤバいことやめっちゃキツい問題から無自覚に自分を守ろうとする心のカラクリ自分でも気づかないうちに心が「あ、これやばいから保身モード入るわ!」ってシールド
今日もご訪問いただきありがとうございます森川ゆかりです自分の感情が分からないときは彼とのことで傷ついたり、悩んだりどうしたらいいか分からないそのままだったら進めないそんな時に試してほしいことがありますわたしが本当に望んでいるのは何か?その言葉をご自身に質問してほしいと思います彼ではなく、自分に矢印を向けるのです時間がかかるかもしれませんが感情の整理が少しずつできていきます
こんばんは2日前に焼いた米粉のチョコケーキがなんだかいつもと違う、、味はまぁまぁだけどパサついて美味しくなーいこのパウンドケーキに関しては失敗したことがなくこれまで周りの評価もいいのでちょっと凹みました。とはいえ捨てるに捨てられず家族に出すのもはばかられさてどうしようか、、、うーんムムムムムッしかもそんな時に限って2個も焼いたんだよね〜原因は、無意識に粉の分量を間違えたかもしくはいつも入れないクルミをテキトーにいれて焼いたからかもしれません。今日はオフ朝
色々やることに迷っていた時コンサルやコーチングを受けたら結果、迷走しました今でこそ、自分のビジョンとやっていることの辻褄が合う活動ができるようになったのですが...私がどうやって迷走状態から抜け出せたのか綴ってみたいと思います⇩サードプレイスをつくり、育てる人藤本れもんです\撮影:長男/このブログでは、出会った人のこと実施していることや感じたことなどを綴っています約4年前?開業届を出し、さぁやるぞ!!と意気込んで右も左もわから
今日は全身でしゃくりあげている子がスタジオに入ってきました新一年生です。いつもニコニコで、先生だーい好き先生素敵だね今日は帰りに焼肉に行くよと話してくれる可愛いお嬢さんです。パパときたのですが、しゃくりあげていて話ができませんスタジオには入ってくれたので、更衣室で話してみました。しゃくりあげながらなので、なかなか話が聞けませんが、落ち着かせて少しずつ新1年生なので疲れもあるかなぁと大人は思います。そこをわかっているらしく自分で話し始めました。学校はね、お友達もできたし楽しい
生命という宇宙空間に創造意思と同化した「フォース」には、無限といえる全知全能データ、可能性を十二分に秘めたアイディアが充満していて、それを人体内の「ワークエネルギー」に収縮した状態が「自己の存在」なのです。その自己が3次元の世界を確認するという意味での「体験」をするために「自我」を作り出します。自我とは、宇宙空間の知恵を親近感のある関係性によって分けられる「部分関数」と自己イメージを見出す「評価関数」によって認識された自己認識が様々な課題を感じながら、自己と連結している生命
今日もご訪問いただきありがとうございます森川ゆかりです気持ちが揺れたときの処方箋彼とのことで今までと少し違う観点から気付きがありましたので書いてみたいと思います家族がいる彼とのことで不安になったり怒ったり泣いたりどこにもやり場のない感情いろんな感情を感じて生きていますそのどの感情も大切な感情で頭では分かってることでも心は傷ついていたりするジェットコースターみたいに
やりたいことがあるはずなのにやる!と決めたのに結果が出なくて「ああ、またできなかった」「全然行動できてない」と、自信をなくすことありませんか?それ、フォーカスするところを変えてみてほしい!どういうことかは続きでご説明します⇩サードプレイスをつくり、育てる人藤本れもんです\撮影:長男/このブログでは、出会った人のこと実施していることや感じたことなどを綴っていますいま、アメブロ強化部と題してSNS初心者さんから中級者さんく
みなさんこんにちは!多田塾学科担当のキャリアコンサルタント藤原あきこ@yuki_akikoです。一気に気温が下がったなぁと感じています。皆さんの地域ではいかがですか?こういう時に、風邪をひいてしまったりするので体調管理に気をつけたいですね。さて今日のお題は、「面談の終結について」過去問では、第2回、3回、6回と出題されていて、いずれも常識やCCとしての基本姿勢が理解できていれば答えられる設問です。終結においての設問ポイントは、
色を活用してコミュニケーションを学んだり脳の機能を向上させる関わりができる色彩知育®︎と声の周波数を分析して才能や強み、意識してることなどがわかるヴォイススキャンの初のコラボレーションが実現しました!\色彩知育®︎講師としても活動しています/色彩知育®︎のWSを受けると意識はどう変化するのか??気になる方は、ぜひ続きを読んでみてください⇩サードプレイスをつくり、育てる人藤本れもんです\撮影:長男/このブログでは、出会った人のこと
【以下ニュースソース引用】「自己肯定感が低い人」に共通する。満たされていない“6つの感情”5/21(火)6:00配信「自己肯定感が低い人」に共通する。満たされていない“6つの感情”心理カウンセラーのyoshikoです。ネガティブな感情に振り回されて「生きづらい」と悩んでいませんか?自分を責めたり誰かと比較して落ち込んだりすると、自己肯定感はどんどん下がっていきます。今回は自己肯定感を支えている6つの感情を解説します。感情を上手くコントロールする方法を一緒に探しまし
今日もご訪問いただきありがとうございます森川ゆかりです「私のために」やる彼とのこと連絡がなかったりすると彼がどんな気持ちでいるのか気になってずっと頭から離れない頭で考えながらどうしたらいい?って選んでいるとスマホを握りしめたまま時間があっという間にたってネガティブな方向にばかり考えてしまう「彼の気持ち」よりも「私の気持ち」に寄り添って「私のために
今日もご訪問いただきありがとうございます森川ゆかりです受け入れることで、起こる変化夫との不仲、仕事での人間関係、自分で頑張ってるつもりでも何か上手くいかないことの方が多くて・・・夫婦喧嘩をするたびに自分を守るために「私は頑張ってる!」そう言い続けてきた私その時の私の思考は「ねば」「べき」思考夫や相手に対して「~ねばならない」「~するべき」自分がそれまで正しいと思ってきたこと
自分らしい成幸を見つけて可能性を引き出す未来マインドコーチ古賀明美ですお茶会のご案内2024年こそは仕事や育児だけでなく自分の時間も持ちながら自分らしく生きたいと思っているあなたへワイワイお茶会を開催しますお茶会の中では、潜在意識についてだけでなく、バリバリ働いていた私が17年勤めた会社を辞める経緯なども赤裸々にお話しします。お茶会は参加者同士の交流もあるので他の人の話も聞けて良かったというお声も。202
今日もご訪問いただきありがとうございます森川ゆかりです悩んだときは、成長してる家族がいる彼を好きになって「会いたい」「ずっと彼と一緒にいたい」そういつも思うようになった自分自身にも家族がいるのに、ね自分の家族のこと、手放す覚悟もないのに彼と一緒になりたいなんて都合が良すぎる自分が家族と別れても彼が彼の家族と別れるかは彼の問題で、全く別の問題それが、現実だよねじゃあ、ど
こんにちは。過去の投稿で、運を引き寄せる最初の一歩は陰徳なのだ❗️と書きました。運を引き寄せる最初の行動はこれだ!『運を引き寄せる最初の行動はこれだ!』こんにちは。運の仕組みをグダグダ述べてきましたが、何となーくわかっていただけたでしょうか?え?わかるわけない??その通りですよね😅文字だけできれいごと並べて…ameblo.jp陰徳とは、人目に触れないような善い行いです。「陰徳あれば陽報あり」ということわざがあり、誰にも知られないように善い行いをすると、良い報いがあるとさ
現代気功(以下氣幸)の講座が始まりました。講座の期間は12か月で、毎月のリモートの講義録画(30分程度)が2本毎月、一度の師匠とのオンラインセッションが一時間程度講座の卒業生や講座生が主催するいくつかの練習会が受けられるというものでした。最初のころは、講義録画を観ても、日常生活で聞いたことのない言葉ばかり(僕だけかも)で、何を言っているのかもよくわからず。オンラインセッションでは、全くわかっていないのに負い目があり、ほとんど会話にならず。練習会に出たら、卒業生や講座の
私の命式には「自立心の星」である「比肩」が2つあります比肩は「自分」がどうしたいか「自分中心」の星わがままでOK一匹狼で負けず嫌い頑張り屋な職人気質自分が○○したいからやる!ととにかく「自分」で決めることが大事な星なんですが、幼少期は家族からこの「比肩」を押さえつけられ周りに合わせる良い子ちゃん状態「比肩」があるのに「我慢しろ」とか「お母さんを怒らせるな」とか周りに気を遣う行動を求められてしまいとっても辛かった
またまた久しぶりです☆8がつ3にちから高山に行ってきたよ。毎日いろいろあるけどシェアがおいついていかない💦包葉みそもたべてきた。街並はなんかゆったり高山から安曇野に向かってまた友達に会って蓮の花を見てきた子供達2人がサマースクールだったからs660で一人旅してきた山道は最高だったけど高速は最悪だった。眠たくても車内狭くて仮眠とるの大変💦未だに首がいたい😭☆最近は幸せなことがたくさんでその幸せにも慣れてきたのか少し退屈を感じつつもある真っ直ぐ歩けていない
エフィカシーとは自己効力感、自分に対しての自信だったりします。自己肯定感と似てますけど、自己肯定感は「自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する」のに対して自己効力感は自分がある状況において遂行する能力を持ち合わせていることへの自信」だったりします。要約すると、「私はなんかスゲぇ奴なので、スゲぇ私ができない訳ないよね」的な。(これは私の感覚なので、どう感じるかは人それぞれです)どちらも自分への自信や肯定ですけど、私はどっちもなかった😂…とずっーと思っていた
アメブロの投稿ネタ、読んでて楽しいので書いてみました。100均で、自立課題の材料になりそうな物を探し回るのが、当時の私の楽しいルーティンでした。自閉症の子どもにとって、最初から最後まで自分「1人で出来た」という経験は宝物のようにキラキラしたものだ…と思っています。今、作った課題の写真を見ていて、作っていた私にとってもキラキラした時間だったと感じました。製氷皿他『わが家の歩み①自立課題【色のマッチング】』行方不明だった古いSDカードに入っていた写真。自立課題の『じ』も
こんにちは。はじめまして。小夏です。私は元・占いジプシーです。私は、対面・電話・テキスト・動画の占いを毎日、毎時間受け続け、最終的には自分でタロットカードやルノルマンを覚えるほどには「占い」に没頭していた時期がありました。♦︎占いジプシーとは占い中毒・依存状態にあること。「ジプシー」とは移動型民族を意味しますが、同時にさまざまな拠点を渡り歩く「放浪者」に比喩されて使われる言葉です。よって「占いジプシー」は複数の占いを渡り歩き、自分の欲しい回
これのシリーズだねー『【完全保存・自己防衛】勇気出すってどうするの?最速ダイヤミングのための分析』へい!これな!お豆ブログに超大事なことをサラりと書いたんだけどサラりじゃもったいねーーーくらい大事すぎる内容があるんで!みもブログで詳しくやってくね!!最高に…ameblo.jp『【完全保存・自己防衛】非ダイヤバージョン』やあ!この記事とっくに上げたと思うてたら全然まだだったwwwどーりで反響ゼロなわけよなwwwマジそゆとこある。あるすぐる。課題やってるのに提出し忘れみたいなや…ameblo.j
キャリアカウンセラーの石井慎太郎です。ここ最近、自分と向き合う中で、「自分の行動力をあげるには言われたら嬉しい言葉から逆算すると効果的だな!」と、大きな気づきがあったので皆さんにお伝えできたらと思ってこの記事を書いています。皆さんにお尋ねしますが、人から言われたらとっても嬉しくなったり、やる気になる言葉はありますか?私にはあります。例えば幼少期まで遡ると小学生時代の体育の時間の「石井くん、がんばって!」という女子の声援(笑)にはじまり、社会人
昨年6月の体調日記を読み返してみた今とあまり変わってないむしろ、昨年の方が元気っぽいそんな気がするだけかもだけど。昨年の今頃は、キレート鉄飲んでたからかな?プロテイン、iherbのサプリ。ビタミンC、キレート鉄、やっていた頃。その後種類を増やしたり。今はキレート鉄は飲んでませんが、他の残りのものをたまーーーに飲むくらい。あと、毎日エクオールと漢方薬飲んでます!一見マイナスっぽいけど今サプリを飲んでないでこの体調ってこと、褒めてもいいよな昨年の6月、買い物梯子三軒とか、しかも元
さて、今日も運の良さについて語りたいと思います。運気の正体『運気の正体はこれだ!』こんにちは。台風が近づいてますね。一通りやることやったら、献血行ってわたしも疲れ果ててぐーすかお昼寝しておりました。世の中の最大の贅沢はお昼寝だと思っているr…ameblo.jp今回から、運を高めるために何をすればいいのか、という、ネットしてりゃ一回は目にする内容について語りたいと思います。結論は、運を高めるために必要なのは、自分のために時間を使うこと。です。運が高いと、願いが叶いやすくなります。
ポジティブ心理学ファシリテーターの松居みさです!先日開催したレジリエンス初級編のイベント後、いろいろとお問い合わせや追加開催の希望のご連絡などをいただけて嬉しいことが続いています!前回参加できなかった方からリクエストもいただき、11月23日午後20時~追加開催することになりました!^^お申込みはこちらからできます↓心のレジリエンス【初級編】EBOワークで自己分析心のレジリエンスとは感情に振り回されて、問題に取り組めなかったり、解決に時間がかかったり、酷く消耗したり。そん
どっちもありってお話ものごとには表があれば、必ず裏があるそのどちらを見るのか?で気分は変えられるんだけどその瞬間には『いい面』を見つけることが出来ないこともあるなんでこんなことが…なんでわたしが…どうして今なの?…と思ってしまいイライラしたり、落ち込んだり。その時はそれでもいいそう感じた自分の感情をそのまんま受け止める少し落ち着いた段階で(フラットに戻ったところで)考えてみるネガティブな感情は自分の価値観と違うよ~って部分を教えてくれているからその時の
★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆こんにちは皆さま如何お過ごしですか?前回に続いて仕事の話です。同じ仕事をするのなら『あなた!実に仕事出来る人だね~』と言われたい。★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆突然ですが質問が2つあります。あなたは仕事をする際1)プロ意識はありますか?2)仕事に愛はありますか?この質問の答え次第であなたが仕事が出来る人