自己ベスト

火曜日のGコーチのお題は乳酸閾値走アップ・ダウン6分0０秒/㎞で10分ずつラン4分55秒/㎞で15分仕事帰りに水久保池で走る。気温24℃曇り無風で湿度が高い。実行スコアは86％でした。何と自己ベストを３つも更新してしまいました。Gコーチのお題をクリアするだけで自己ベストを更新してしまいました。ガーミンランニングウオッチを買って8ヶ月。ちょっと速くなったぞ！8月は暑さのせいで走るのがきつくて距離もタイムも落ちていて走力が落ちているのではと少し心配になってたけど

高校生で100メートル10秒00。清水空跳選手の走りを見たら、「あのスパイク、いったい何を履いているの！？」って気になりますよね😳🔥検索すると、使用モデルとして名前が強く出てくるのがミズノのクロノインクスネオジャパンです👟✨ただ、ここは最初に大事なところ。日本陸連の選手プロフィールでは、100メートル10秒00という自己ベストは確認できますが、着用スパイクのモデル名までは公表されていません。なので「清水選手が全大会でこの一足を履いている」とまでは断定しないほうがいい

L.f.a中居亜美２０２６ミラノ・コルティナ・オリンピック編中居亜美ＡｍｉＮａｋａｉアミ・ナカイ２００８年４月２７日生まれ。新潟県出身。千葉在住。国籍＝日本フィギュア・スケーター身長＝１４８cm２０２６ミラノ・コルティナ・オリンピックの女子フィギュア・スケートのＳＰショート・プログラムの結果は、１位中居亜美（日本）７８.７１点２位坂本花織（日本）７７.２３点３位アリサ・リュウ（米国）７６.５９点４位千葉