自己ベスト

日時…2026年5月5日火曜日（こどもの日）天気…晴れ☀️大会名…第41回埼玉マスターズ陸上競技記録会種目…W45円盤投げ・W45砲丸投げでは、目標の振り返りから〜①円盤投げ24m74埼玉県記録（27m26）更新。→❌️自己記録（25m14）更新→❌️1投目のスタンディングで出した記録です初戦にしては自己記録近くまで投げれたので、調子は悪くなかったです1投目で24m超えたので、気持ちに余裕を持って2投目3投目にいけましたやっぱり1投目からある程度の記録を出すって大事

久しぶりのボウリングで127点取れました！写真は撮り忘れたが、全てのフレームで8ピン以上倒せて嬉しかった。自己ベストは140点なのでそれくらいは取れるように、就活が終わり次第本格的に勘を取り戻していきたい。とりあえず満足。一旦また就活に戻ります！

振り返って2020年。スティッフェリオが日経賞からどうにも具合がよくて気になり、追い切り以外に推しネタがないかと当時を起点に過去10年で3着内に入った馬の血統を5代遡って調べたことがあります。といっても血統自体はそんなに詳しくないので、ひたすら「正」の字を書いてどの血が最も多いかを数えたみた。抜けて多かったのが、ノーザンテーストでした。スティッフェリオはステイゴールドの子だからもちろん持ってます。馬場改修後も1頭は必ず馬券に絡んでいるので、今年も穴はここから。

こんばんは今日のメニュー石川県選手権1日目800m2.00.87PB出しました大幅自己ベストいや出ると思わんかった招集前の流し200×2で29の力感で行ったら28だった辺りでいや今日調子良くねぇかと思ってたら的中振り返りコーナー0〜200いつも通り後ろから入ろうと思ったら1レーンだったので周りがよく見えずオープンレーンになったところでかなり前にいた。よってそのまま1分台についていく羽目になった200〜400記憶がマジで無い…ただ動画を見る限りここで先頭と自分の

↑ポチっとお願いします🙇ドローンレースをやってると、この人には絶対に勝てないなぁ、、、というライバルに出会う事があります。まぁ、他の競技でもあるでしょう。実力差があって、いくら練習しても無理〜みたいに思うやつですwwwでも本当に絶対に勝てないのでしょうか？ドローンレースで言うと、否です！例えば機体がいきなり壊れるとか、速い人同士でクラッシュしてしまうとか、本当に棚から牡丹餅的な奇跡的な結果が出ることがあります、、、私も過去に経験したり、見たりしてきましたそう、絶対、、、100%は無い

５月のルミエールアース占星術こんにちは🌟ルミエールアース光の地球へようこそ🌈５月は1日に蠍座の満月で始まり、31日に射手座の満月で終わる特別な月です🌕将来の計画の軌道修正につながる気づきをもたらします。火水風土のバランスがとれているのでモチベーション、忍耐力、思慮深さそして感受性がバランスよく備わった月です✨5/1満月🌕です。周囲の人々の心理に非常に敏感になりますので、少し立ち止まって一歩引いて考える必要があります。関連する事実を数字で示したり物事を現実的なレベル

2026.4.10(金)ちょこっと水路でサイトにてびぎなーさんにパシャリ。ドラクラ5.5でサイト🤝2026.4.15(水)最高気温:18℃最低気温:17℃天気:曇り雨前回と比べて水路も反応なく本湖。沖の旧ワンドにイモリッパー高比重を遠投。ボトム放置のトゥイッチポーズで。そして2本目。どちらも40アップで大満足。場所が絞れてるとこういった攻めもアリですね😎🤝おまけ。2026.4.26(日)某ダムにて自己ベスト。笑ほなの。

ハーフマラソンは，2:05:24で自己ベストを１分くらい更新した。最初の1kmが6:30だった。2km付近から，少し速そうな方についたところ，2ｋｍ5:17/km3ｋｍ5:27/kmとペースが速かったため，4ｋｍ以降は，5:45/kmくらいを目標に走る。給水所は極力止まり，飲み物も食べ物も頂く作戦だったため，給水所がある1kmは6:10くらいになった。14kmくらいまでは何とかペースを維持するも，その後は，徐々にスピードダウン。6:00/km前後でなんとか走りきった。普

今日からSLカートミーティング神戸シリーズ第3戦のレースウィークです明日のレースには達矢、悠乃、皓喜の3名がエントリー達矢は色々テストしながらまずまずの仕上がりかな集中して臨めば表彰台争いに絡めるはずなので、落ち着いて達矢の走りをしてくれれば大丈夫です悠乃は体力と筋力がまだ備わっていなく、ミスが多かったりしますが、混戦の中でもしっかりと自分の立ち位置を取ろうと一生懸命走っているので、今はそれでオッケーです1つのコーナーでも前車についていけるように頑張りましょ皓喜は自己ベストタイムを更

4月22日から利用開始となったパロマ瑞穂スタジアム（3万席の競技場）今日、中3の孫100mとリレー2種目でNewスタジアムで走りました❗️（何時もはパロマ瑞穂《北》競技場）気持ち良いよね⤴️100mは43組✖️8🟰344人➕15組✖️8🟰120人合計464人（企業走者、大学生、陸上チーム、高校生、中学生）孫は中3だから年少部類しかし甘くはない周りは陸上チーム、高校生の中に1人中学生の組公認記録タイムが速いからこうなってしまいます（次回29日は中学生シリーズだ

明日はGⅠお休みですが、先週の皐月賞当たったのでやるよ～。第５７回マイラーズカップ（GⅡ）予想◎１０番ウォーターリヒト〇１２番ファーヴェント▲１６番シックスペンス△２番オフトレイル△７番べラジオボンド△３番ファインライン△９番アドマイヤズーム◎は１０番ウォーターリヒト、GⅠマイルチャンピオンシップ3着をはじめ重賞レースで活躍、冬のレースで好成績を上げる馬だが、まだそれほど暑くないので大丈夫だろう。調教でも自己２番目に速い時計を出したとか、この仕上がり

全日本ロードレース選手権第2戦JP-SPORT‼️特スポ❗️昨日は特スポ❗️珍しく3本走れるってのがありがたい😊耕平ちゃんの手伝いに石川も来てくれた。バクと石川は朝からステム交換してた😳どうやら前日の転倒でステムが逝っちゃってたみたい😱それにしても…ステムのスペアを持ってる耕平ちゃんも凄いな😅マサの車両は藤平に任せてるんで俺はチマチマとステッカー貼りとかをやってました😅まずは1本目❗️マサの走りはかなり良くなってた。前日に藤平と相談してリアのレートを上

先週、出張で見に行けなかった大会の結果です。バタフライ50m自己ベストより1.55秒自由形50m自己ベストより0.29秒自己ベストを更新することができました。もしどちらも更新できたら、さけるチーズをプレゼントという約束をしていたので、チーズゲットですね。もともとが遅いから、ベストを更新できてるというのもあるんだけどね。でも日々の努力を知ってるから、良かったねと思う。大会の日のお弁当も、やっと中身を思い出したので書いておこう。オムライス（中身コーン、玉ねぎ、ハム）鯖の

近年、長らく「不滅」と言われてきた記録が、次々と更新されています。男子400m（44秒77）は、2023年に佐藤拳太郎選手によって更新されました。それまでは、高野進選手が1991年に記録した44秒78が、実に32年間にわたりトラック種目最古の記録として残っていました。また、男子1500m（3分37秒42）は、2004年に小林史和選手が更新。それまでは石井隆士選手が1977年に記録した3分38秒24が、27年間にわたり最古の記録として君臨していました。では、2026年4月現在、日本の

どうも。高岡高校陸上競技部の中で希少な健康体、浜野です。今日は、ジャンプトレーニング2周(1年生は1周)250×2×3(1年生は250×1×3)をしました。今年、我らが陸上部に計12人の1年生が入部してくれました。すばらしい。がんばってポスター作った甲斐がありました。これからどちゃくそがんばってほしいですね。駄菓子菓子、思い出されるのは1年前の自分。そう。シンスプに出会いました。1年生にはシンスプに苦しむ人が少なければいいな、と密かに願います。季節は春となり、冬の間はいなか

かすみがうらマラソンに出場しました。早朝横浜から土浦へ久々のフルマラソン気合いを入れて出場沿道にオリンピアの「有森裕子」さんが登場応援ハイタッチ🤚元気😀もらいいざ出陣ハーフは元気でまーまーのタイムこの分なら自己ベストか！ところが30km地点で落ち脚が重く走れなくなり後半歩いてしまいました。甘くなですねフルはなんとか完走できたのですが不甲斐ない結果しかし土浦の沿道の応援のみなさんに感謝自家製のおやつや梅干したくさん飲料いただきました。勇気をたくさんもらえました！

長野マラソン。20キロまではと思っていたけど、10キロまでしか走れず。5キロ行かないぐらいから明らかに脱水。沿道のかたにも沢山応援頂いたけど、ランナーの方にも沢山お声がけ頂きました。多分、相当辛そうだったんだと思う。暑さが苦手なのは間違いないけど、明らかに練習不足。それも2年ぐらい。私の中では、シーズン最後のフルマラソンがシーズン終了なので、これで、シーズン終了です。秋レースでの自己ベストに向けて、これから半年、地道に積み重ねようと思います。今回、どうせ完走は無理だ

かすみがうらマラソンを走ってきました。タイムは1時間15分08秒でした。2月に走ったハーフマラソンより距離が短いにもかかわらず、平均ペースは遅いので、やっぱり暑さにやられてしまったということでしょうね。それでも、久しぶりに呼吸をゼーハーさせたので、いいスピード練習になったと思います。この距離をまた走ることがあるかどうかは分かりませんが、初めて走ったので、一応は自己ベストということで・・・。次走は5月4日の、春日部大凧マラソンを予定しています。

おはようございます！昨日は朝から走った！なんかいまいち乗り気じゃなかったけどイヤイヤでも着替えたりしてイヤイヤでも車に乗って河川敷行ってイヤイヤでも走る準備をしたらイヤイヤでも走りましたよ。最近は週末になると10kmタイムトライアルをしてます。昨日もなんとかやりました。走り始めたらやっぱり気分も乗るし走るのって楽しいなと思いました。結果的に自己ベスト出せた！よかったよ。本当に疲れたけどいい感じで走れたから結局走り始めたら楽しいでしかない。よかたよかた。帰ってきて

今日は阪神と中山のメイン2レースのみ。【アンタレスステークス】【中山グランドジャンプ】650円あった資金が450円に減りました。アンタレスは調教ではハグを選んでいたのだけど、パドックで出走することすら知らなかったシュラザックがよく見えて変更(ガーン)。ディナースタはパド買いで。中山12Rも11の複勝を買いかけたけど思いとどまって買わず4着(セーフ)。この判断が明日につながってほしい。【フォトパ推し】アルトラムスマテンロウゲイルロブチェンアスク

悩めるエース伊藤大海今年の伊藤大海は、本来のピッチング、気迫が感じれない少なくともWBCの影響は確実にある伊藤大海に限らずWBCに出場した選手は、出足は悪かった印象を見受けられたが、ボチボチ本来の活躍を見せている中で、伊藤大海は別格に不安材料を抱いたまま登板を続けている今、日本ハムは流れを掴めていない本来ならば、伊藤、有原の2枚エースがチームを牽引する姿と活躍を示して勢いを付けるべき点が、どちらも不調共に2年連続最多勝の両エースが復活しない限り、今の日本ハムは連勝するより一つ勝つのさ

4月も後半に入り、ほぼ毎週末大会が開催されるようになってきました。冬場は長距離走を中心に、体力と足を作ってきたと思います。トラックシーズンに入った今、ここからは技術を磨いていくことを意識して練習していきたいです（特にフィールド競技）。私の専門は走幅跳なので、これを中心に、主にフィールド競技でシーズン最初にやっておきたいことを３つ書いてみます。１．助走の調整小学生は身長、体重、走力とも、半年も経つとグンと成長します。そのため、昨シーズン合わせた助走（距離や歩幅）は大きく変わってしまって

4年島田です。新歓が、始まり水泳部に新1年生が部活に顔を出してくれて嬉しいです！ひびきも言っていたように、この部活は個性豊かで、面白い人達で溢れているとても愉快な部活です！嫌でも週に何回も顔を合わせるので、みんな仲が良いのも魅力です！ぜひ入部お待ちしております。さて、ついに私達の代が最終学年となり、ラストイヤーが始まりました。この一年は、後悔の残らないように、過ごしたいです。最近、嬉しいことに何人かから「なんか速くなった？」って言われることが増えてきました。自分自身でも、泳いでいて、

＜2026.04.14＞第６弾追加小田和正公式Webサイト予告第６弾＿＿＜2026.04.04＞第３弾～第５弾追加小田和正新公式サイト（2026年春開設）予告動画５本、YouTubeで公開小田和正公式Webサイト予告第１弾小田和正公式Webサイト予告第２弾小田和正公式Webサイト予告第３弾小田和正公式Webサイト予告第４弾小田和正公式Webサイト予告第５弾クリスマスの約束2005～大好きな君に～(Blu-ray)-

前日は過去のマラソンランキングの内容を書かせて頂きました。それには少しだけ背景がありました。何年か前のこと、マラソンランキング１位で練習を一緒にさせて頂く仲間でもある宮原さんから、面白い話を聞きました。それは過去、歴代のランキングを並べてみると面白いですよ、僕は◯歳での過去ランキングが✕位ですよ、と話して頂きました。その時はへ〜とだけ思っていましたが、自分のタイムが思うように伸びない中で、過去の先輩ランナーさんのタイムから何か分かることがあるのではないか？と思いました。前日に書

ここはチャンス！全学年１学期中間テストの範囲は「計算」中心に出題。例年、新中２・３ともにSクラスは数学苦手な生徒が多く、計算とは言え「苦戦する生徒」が多い。が、今年はどうだろう、宿題状況・理解度ともにいつも以上にいい感じ。やってあるだけでなく、「できるようになっている」。この気持ちを忘れずに戦い続けてほしい。ビッグ得点を狙いに行くぞ！目指せ自己ベスト！！

さて、年度が変わったので、昨年度の走行距離報告。2024年度はこちら。1366km（ちばアクアラインマラソンと青梅マラソン含む）。貯金は99,400円『2024年度ランニング貯金の結果』毎年ランニング貯金というのをやってます。10km以上走った時に1km毎に100円ずつ貯金する。例えば9kmだったら0円。11kmだったら1,100円。ちなみに…ameblo.jpさて、2025年度は1384.5km4月122.2km5月113.7km6月122km7月121.3km8

30キロのマラソン大会に出場経験があります。自己ベストは2時間50分58秒。2時間40分台を目指します。

ハーフマラソンの大会にいくつか参加しています。自己ベストは1時間41分24秒。1時間30分台を目指します。

初めてのマラソン大会は10キロでした。自己ベストは43分27秒。30分台を目指します。