自己イメージ

私たちは願望を持つときつい「まだ叶っていない」「足りない」と思いがちです。でも本当は、願望を持った瞬間からその現実はすでに存在していますイメージできるということは存在している証拠だからです大切なのは、「まだ叶っていない」と焦るのではなくすでに叶った自分を意識することです大切なのは、「まだ叶っていない」と焦るのではなくすでに叶った自分を意識することですたとえば、理想の住まいでくつろいでいる自分やお気に入りのカフェでゆったり過ごす自分などどん

スポーツの試合を見ていて「お、このままいけば勝てるかもしれない…！」そう思ったのに、最後の最後で逆転されて負けてしまった。そんなシーンを見たことがある方も多いと思いますし、自分自身が選手として、そういった“悔しい経験”をしたことがある人もいるのではないでしょうか。今日は、なぜ“あの現象”が起きるのかをお伝えします。細かく話すと長くなるので、今回は簡潔に。技術よりも影響するもの、それは「マインド」答えは、技術や体力の差ではありません。もちろん、それも要素としてはありますが、