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こんにちは!アスリートマインドコーチの大西孝昌です。皆さんのチームにまたはよく対戦するチームにズル賢い選手っていませんか?もしかしたらこの記事を読んでいらっしゃる方の中に「まさに私です!」という方もいらっしゃるかもしれませんが皆さんはズル賢い選手をどう思っていらっしゃいますでしょうか。「ズルかろうがなんだろうがスポーツというシビアな競争社会における生存の一つの形なのだから大したもんだよ!」という方もいれば「競技スポーツはフェアで正々堂々戦うべきだ!姑息なやり方
自由である。自由になりたい、でなく自由である。自由になりたい。は、拘束から放たれたい。物質的拘束というか例えばお金から、、時間から、、人間関係から、、自由である。は、心理的なもの自分が選べる自分が決められる自分が動ける大人になったら『その気』になれば、お金も稼げる。時間も自由に使える。人付き合いも選べる。でも、自分はだめという自己イメージが自分の中にあるとなかなか『その気』になれない。その気になるためには、知識を得る(インプット)行動する(
18歳頃までに親子関係・保育園・幼稚園・学校や部活などで様々な体験、経験を通して【その時、どう感じたのか?】を基に自分の中で足枷になる縛りを無意識下に入れていく。・相手を怒らせるべきではない・相手に勝たなくてはならない・相手の期待に応えなくてはならない・相手をガッカリさせてはいけない・相手を喜ばせなければならない・自分の気持ちを優先してはいけない・失敗してはいけない・欠点があってはいけない・間違ってはいけない・完璧でなければ認められない
自分の弱さを知る自分の小ささを知るこれが強さへの始まり弱いから強いと思おうとする、強く見せようとする小さいから大きいと思おうとする、大きく見せようとする必死に作り上げた強く大きな自己イメージで弱く小さな自分を隠し、誤魔化し生きるだから、これを壊すものには抵抗する結局いつもの様にエゴを守ってるわけです。
みなさまこんばんは♫笑笑笑いちにちひとつなにかできたらよしとする笑笑笑本日のお題は月(エラー)の向こう笑笑笑占星術のプロでないうちが月のことのみで検証をかいてます笑笑笑月はエラー月を渇望しそのものを演じてエネルギーを消耗すると捉えています笑笑笑みんながそうやというわけではないことを前提にはなすと先日月が獅子座の友人が(出生時間も必要)家族だけやなく親戚一同のトップをつとめるべく奔走していたがやればやるほど
ありもしないことを平気で言う人の行動原理についても、いくつかの観点から詳しく説明します。1.利益の最大化即時利益嘘をつくことでその場の状況を有利に進めたり、困難を避けることができます。これは、短期的な利益を優先する行動です。例仕事の面接で自分の能力や経験を誇張することで、職を得る可能性を高める。2.長期的な戦略信用の積み重ね長期的には、嘘がバレないように細かい嘘を積み重ね、最終的に自分の望む結果を得ようとする行動です。例ビジネスマンが取引先に対して業績を実際よりも良く見せ
こんにちは!アスリートマインドコーチの大西孝昌です。1か月ほど前のことなのですが選手からいい質問を受けましたのでそれをご紹介していきたいと思います。(※匿名で記事にさせて頂く許可を得ております。)ある選手がですね「自分をもっと追い込まなきゃと頭ではわかっているのにどうしても自分に甘くて厳しく律することが出来ません。」と言ってきたんですね。食事制限にしてもウエイトトレーニングの重量にしてもサーキットトレーニングのタイムにしてもついつい甘えが出て追い込みきれないみた
家族や親しい人、ご自身との関係でトラブルを抱えている方のトラブル解消のお手伝いをしているセカンドバースファシリテーターの山田季美予やまだきみよです。実家に帰省をして実家の掃除をせっせとしてきました。きれいだと気持ちいいですね。私達はきれいな所が気持ちよくて汚れて汚いところにはいたくないというのが多くの人の思うところではないかと・・・。ところがそうは思っても自分の周りを汚してしまう人がいます。ある人の原因はこんなところにありました。「トイレが匂うから掃除しよ~。
何もやらない人が口にしがち「ヤバい言い訳3つ」知らないうちに自己イメージを下げているかも何もやらない人が口にしがち「ヤバい言い訳3つ」私はさまざまな企業や学校で、「目標に向かって行動を習慣化する」人材育成の仕事をしています。そのなかで、行動する人としない人の違いをたくさん見てきました。私の研修では、受講生は行動計画を立てるのですが…toyokeizai.net
●「こうなりたい」のバージョンアップしてる?こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちらあなたは、「自己イメージの更新」ってしていますか?「なかなか願いが叶わない」ってご相談くださる人に多いんですが・・・「こうなりたい!!」のビジョンが5年前、10年前などの自己イメージのまま止まっていたりするの!!
みなさん、こんばんは。いつも読んでいただきありがとうございます。今日も、「ポジティブに生きる」ために大切なことを書きます。今日のテーマはポジティブな思い込みです。最後までぜひ読んでください。今日の要点・「自分は運がいい」と決め込むと成長できる。・「プラスの自己イメージ」をもつと新しい挑戦をしやすくなる。1運が悪いと思い込んでいる人の思考「また失敗しちゃったよ。おれって運が悪いよな。」「どうせ俺運が悪いから、努力なん
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【無料メルマガ】をお試しください。「超意識」の秘密がわかる9日間無料メール講座特典①「潜在意識の部屋にようこそ」初めての自己催眠誘導音声特典②動画「ハイヤーセルフの愛」ハイヤーセルフとの対話に導く誘導音声特典③願望が実現しやくなする12の身体ワークPDF☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆公式ライン登録に特典をプレゼントさせていただきます!特典①「1分で出来るブロツク解放ワーク」音声付特典②超忙しい人でも出来る5分間瞑
「書く」私がお勧めしている禁煙方法のひとつに「スケジュール帳やノート」を使うというものがあります。この手法の重要な点は「書き込む」ということなんですが、この「書く」という行動がいかに大切かということが証明できる心理学の実験エピソードを見つけたので、今回は皆さんとシェアさせていただきます。『ある研究者が、地方の高校で行うエイズ教育プロジェクトに参加する、大学生ボランティアを募集しました。研究者は実験として、半分のボランティアには、「参加を希望する」と用紙に
今日のブログ内容は、しでですしでです自己イメージ、認識の重要性に対しでです今日のブログ内容は、自己イメージ、認識の重要性に対しでです仕事柄から、思考、感情、信念等が無意識な本人の祈りと等しい事であることが長い仕事を通じよく理解出来ます❢浮き出せる表現は違うのですが、願う事を現実に表すようとする欲望と心の祈りとは大体一致するからですですので、自分のイメージ、認識とは思考、感情のリズムに知らず影響を与えるので、イメージ、認識の自己チェックは絶対的に重要であります!さらに、
条件つけ他の人からの意見で自己イメージが出来上がるそして「個であること」を捨て自由に動く事が出来ず羊になっていた。池の水に写った自分の姿を見て自分はライオンだったんだと信じ込まされて来た全てを悟る内側で眠っている「ライオン」を目覚めさせる為動きましょう!テキストを入力本文テキスト
なぜなら、自分が永遠と毒を浴び続ける被害者になってしまうからಥ_ಥこれ、自己イメージに破壊的な打撃を与える。自己イメージが人生を創って行くからね💦じゃあ、困ったちゃんの親をどう言う風に見れば良いのか?1先ずは親ではなく、一人の人間として見る2自分は成人している自覚を持つ3何かを学び中なんだな…と慈悲のココロを持つ。1は、常識から離れるため2は、自分の力を信じるため3は、人としての優しさを養うためこうして、冷静に見てみると、困った親子
オシャレな方々を見ていて思う。オシャレして綺麗になるモチベーションって何ですか?子どもが出来て日々の生活に追われ、若い時に比べたらぐんとお洒落偏差値は下がりましたここ数年は少しゆとりが出来て、洋服を買いに行ったりヘアセットをする時間ができましたが・・・モチベが上がらないのは我が身の加齢も原因の一つであると思う。何かこう、自己イメージと実態が追いついていかないっていうね昔好きだったパステルカラーの服は自分の肌色や雰囲気に合わないものが多くなってきた若い時は綺麗な色が好きで、洋服とか何
なんかとてつもなく勘違いをしていたかもしれません。ものすごく単純なことに気づきました。行動することが心の傷を拡げるのは、相手の反応を自己卑下に結びつけるという無意識の悪癖のままに行動していたからです。自分に否定的なイメージを持っている。自分で自分に情けないイメージを持っている。でもそんな自分が許せない。そこで自信をつけてそんなイメージなんか払拭したいと思っている。何か行動をしていい結果が出たら、良い実績を作り自己肯定に結びつけることができる。しかし、いい結果を期待して行
こんにちは心理カウンセラー(UMIカウンセラー)の平野絵美です。幼少期からずっとうっすら生きづらかった私のプロフィールはこちらー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー平野絵美のカウンセリングセッション(UMIカウンセリング)は現在【満席】です次回の募集は6月中旬頃を予定していますー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー最近、たまたま知ることになった佐藤シューちひろさん佐藤シューちひろさんの著書(画像お借り
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ちょっとトリさんの顔が可愛いので載せてみました。このところ嬉しいのはブログを読み続けてくれている人たちが変わってきていることです。まず考えが変わっています。ちょっと難しく言うと認知の歪みが是正されています。例えば自分には価値がなく自分は親にとって迷惑な存在で消えた方がよく恐ろしくて嫌な子供でハズレで金食い虫でトラブルの元凶だと言う自己イメージが間違いだと言うこと。それは毒親から注入された間違った自己イメージだと言うこ
人には交渉が付き物です。大きなビジネスの場での交渉だけではなく、「ゴミ出しといて~」「それ一口くれない?」「モバイルバッテリー貸して~」なども細かく分けると交渉に分類されます。人生に交渉がたくさんあるのなら、その原理原則を知っておいた方が有利に交渉を進められますし、反対に行動経済学のような交渉の技をかけられても防御することも出来ます。交渉の際に重要なのは「フット・イン・ザ・ドア」。小さなお願いから始めよ。ということです。この言葉は少し勉強したことがある人なら聞いたことがあるかもしれ
投稿者名:南麻紗子様受講カリキュラム:ミロス体感講座受講日:2024-02-10掲載について:プライバシー保護の為仮名で掲載しています。内容:自立と依存。ほんとにこれで全てが説明出来るんだ。赤ちゃんの依存から始まり、人間の生き方の根元なのですね。お話を聞かせていただいて、私はずっと。。いつも自分を悪い、と思って来ている。悪で生きてきたんだな、、と。気付かずに。先生、このお話をして下さってありがとうございます。その時々で依存になったり、自立を演じたり。でも、この
投稿者名:水谷紗栄様受講カリキュラム:ミロス体感講座受講日:2024-02-10掲載について:プライバシー保護の為に仮名で掲載しています。内容:名倉先生、体感講座ありがとうございました。後半、先生の声が素通りしてしまってモヤモヤした気分で聴いていたと思いますどれだけ、依存と自立が嫌いなんだろう抵抗感が湧いていました日々、日常で人間関係で葛藤してるのは、なんと自立と依存なのかと⁉︎表現できない自分がもどかしくほんと深すぎると思います‼️また自分の間違った自
今日は潜在意識のお話「環境編」環境ってとても大切なんですけど顕在意識では選べないんです(笑)この話は今日の話から脱線するのでいつか、お話するとして幼少期の環境って選べないですよね・・・両親だったり祖父母だったり施設などの人・先生などだからある意味この選べない環境の中で育つことはほとんどどうすることも出来ません。そしてこのどうすることもできない環境で育ってきた自己イメージが今のあなたをつくりあげました。
こんにちは!スターシードママの不安や悩みを軽くするガイド、シリウス桜花です。いかがおすごしですか?今日はスターシードである自分を許し認め、自信をもって打ち出してみようというお話です。スターシードであることや、それ以外でも過去の出来事から自分に制限をかけて可能性を信じていない方はいないでしょうか。自分を打ち出していないということすらもう気づかないほどに、自分で自分を押しころしているということはないでしょうか。最近自分自身が感じたことなのです
こんにちは、皆さん!引き寄せの法則を実践しているけれど、なかなかうまくいかないと感じている方もいるのではないでしょうか。今日は、引き寄せの法則を妨げる要因とその克服方法についてお話しします。少し視点を変えてみることで、新たな発見があるかもしれませんよ。**1.ネガティブな自己イメージ**引き寄せの法則を妨げる大きな要因の一つが、ネガティブな自己イメージです。「自分にはできない」「どうせ無理」といった否定的な自己認識が、望む結果を遠ざけてしまいます。私も過去に、
こんにちは!アスリートマインドコーチの大西孝昌です。皆さんは毎日のように誰かとコミュニケーションをとって日々を過ごされているかと思いますがそんな中で誰からどのような言葉を受け取るかってスポーツにおいても人生においても凄く重要なことなんですね。ですので今回はそこのところをお話していきたいと思います。皆さんは親や兄弟もしくは仲のいい友達から何気ない会話の中で「○○ってさあ、ほんとドジだよね(笑)」とか「あなたは忘れ物しやすいんだからちゃんと前の日に確認してお
自分らしく生きたい女性のサポーター平田まき子ですプロフィール|お問合せ|メニュー|お客様の声|myアート本当の自分って知ってる?と聞かれて「そりゃ知ってますよ、50数年生きて来てますから」と胸を張って答えていましたが…ちょっと違うかもと感じたこの頃「私は〇〇な人」って思っていたけど案外そうではないかもしれないとヒーリングアートを描いているとまるで写経をしているようで自分と向き合う時間になっていて
太陽になりたい人って…疲れる!おはようございます同僚のお話ですその同僚、あまり目立つタイプではなく、仕事の方もあまり出来るタイプではないという方なのですが(確か、ワタクシより1歳くらい下かな)とにかく頼られたい!らしい…後輩に細々とアドバイスを行い(しかも、全然的確じゃない)さらに、その効果の無いアドバイスは比較的大人しめの若い衆に限定で行われる
人の存在意義は何かこのテーマに沿って学ぶべき事は、究極、自己価値と自己重要感に集約されています。その重要感は、幼い頃の自分のイメージが作り出すものなのです。自己イメージがその後の人生に大きな影響と自分軸を作り出すのです。自分とはどんな人間なのか?どんなことができるのか?どんな価値があるのか?その問いの答えが、潜在意識内に自己イメージとして刻まれているのです。このイメージに変更をかけなければ、どんなに努力しても、過去のイメージ通りに人生が進んでいきます。自己イメージの変更法とは?