自宅トレーニング

皆さんこんにちは、倉持達哉(もっちー)で御座います、本日は私がウェイトトレーニングや筋トレ全般を始めていった理由についてを詳しく解説いたします私がウェイトトレーニングや筋トレ全般を始めていった理由は、、、、、自身の身体に肩幅がもっと欲しかったこともっと多種多様な用途で色々な洋服が似合うような体型になりたかったこと日頃からのストレス発散やメンタリティの安定の為に将来的な身体の健康や、自身の将来性を見据えた生活や活動の為が挙げられますね

『ストレッチポールの「EX」と「MX」って何が違うの？』そんな疑問に答える記事です。EXとMXの違いはこちら👇高さ(直径)の違い芯材の硬さ・クッション性の違い安定感・安心感の違いこの記事では、ストレッチポールEXとMXの違いを項目別に比較しながら、どちらがおすすめかを分かりやすく解説します。ぜひ参考にしてくださいね身長155cm以上の方や強めのストレッチ感が好みの方はこちら👇LPNストレッチポールEX(ネイビー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き1