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現実の仕組みって私たちが信じてやってきた今までの常識とは、本当は全く違う仕組みだったと聞いてもすぐに取り入れるのは難しいと思う。自分の価値観や信じていたことが否定される感じがするし、慣れ親しんだ価値観てそれが当然で当たり前になっているから。思考は抵抗してくる。でも、もし何か現実が思うように動かないということがあったら、信じなくていいので、とりあえずそういうことだとしてみよう、でもいいのでオープンマインドで取り入れて実験してみて欲しいなと思います。私たちにとって充足、幸せ、ウェルビーイン
このブログは①周波数の観察②思考を止め、左脳優位から右脳優位へと転換③今この瞬間を感じるをグループで行っている実験記録私たちの現実は私たちの身体を創っている「素粒子」が振動する周波数と同じ周波数の人や出来事が引き寄せられることにより創られている。日常でどのような周波数を使っているのか？を感情や出来事から「観察」し、使っている周波数を手放していく。それによりどのように現実創造に変化が起きるのか？また、私たちは一日に6万回行っているという無意識の思考「自動思考」により
頭をポカーンとさせてカラダの力を抜くとカラダ自身が動きたいようにすなわちカラダ自身が調整したいように勝手に動き出す。それが活元運動。昔は、というか今でも未体験の人からは不思議だと見なされてしまう。そんな活元運動の戦前の呼び名は霊動法だった。カラダが勝手に動くなんて奇妙、霊妙な働きだと。無知な時代には見なされていた。ところがぼくたちのカラダはカラダ自身が勝手に動いて運営してくれていなかったらそもそも一瞬たりとも生きて
不都合、不足、嫌なことが、この自分の現実スクリーンに映し出されて体験するのって自分の持つなんらかの恐れや良くない思いが元になってると思う。瞬時に出てくる恐れがベースの自動反応、いかにも本当っぽく聞こえる自動思考が私たちには備わっていて、それの言うことを信じてしまうからだけれども。恐れや焦り、罪悪感や不安感、こういう気持ちになる時って必ず嫌な思考の影響を受けてる。恐れやネガティブな概念があるのに、いくら気分良くいようとか、楽観的でいようとか、望む方を向いていようとしても難しいと思う😔その嫌
みなさん、こんにちは。イライラからニコニコな毎日へ変えるティーセラピスト®お茶カフェもちりん店主もっちーこと持田佳代です。初めましての方へ☆もっちーの自己紹介はこちら☆お茶カフェもちりんのHPはこちら先日、８回にわたるオンラインでの講座が終わった。いやーーー、面白かった。何の講座かって？？瞑想の講座ですよ。４月から毎月２回、約２時間合計８回にわたっての講座でした。瞑想だけで、そんなに学べることあるの？と思ったが、
私は長い間職場の人間関係が苦手でした😓それをどうにかしたい！とさまざまな方法を試し対処できるようになるまで十数年かかりましたがうまく対処できなかった理由の一つして心の声よりも正しさを優先することが多かったことでした。自分の心が悲鳴を上げているのに「職場では仲良くするべき」ということを優先して無理して仲良くする「社会人なら職場の人間関係はうまくやるべき」など「べき」の正しさを優先しそれができない自分に「劣っている」
いつもありがとうございます。今日から3月です。2026年が始まったと思ったら、もう3月ですよ。｢今年は変わるぞ｣と気合を入れたにも関わらず、いつも通りの日常が展開しています。気合いは大事ですが、具体的な行動を変えていかないと、なかなか変わっていかないものです。｢ガラッ｣と変えてしまうと、その分の反動で”リバウンド”してしまいますからジワジワ変えていくと良いですね。時には｢ガラッ｣と変えることも大事なことですが、その際には”リバウンド”が来ると
