自動思考

思考は幸せに条件を付けたがる😕これが達成できたら、これがあったら、何かをクリアしたら授与される、難しいものとして位置付けしがち。でも幸せがデフォルトの私たちは無条件で受け取っていいし、思考で難しくしなくていい☺️なんか知らないけど、勝手に、そうなっていい☺️なんか知らないけどバチっとうまく行っていい✨その流れを堰き止めているのは、自分の思考だけだったら？もったいないので根拠なく、わたしだから、とかそういうことだから、だけでいい☺️どうにかしようとしなくていい。自分

現実の仕組みって私たちが信じてやってきた今までの常識とは、本当は全く違う仕組みだったと聞いてもすぐに取り入れるのは難しいと思う。自分の価値観や信じていたことが否定される感じがするし、慣れ親しんだ価値観てそれが当然で当たり前になっているから。思考は抵抗してくる。でも、もし何か現実が思うように動かないということがあったら、信じなくていいので、とりあえずそういうことだとしてみよう、でもいいのでオープンマインドで取り入れて実験してみて欲しいなと思います。私たちにとって充足、幸せ、ウェルビーイン

よくセッションで、魂について聞かれるんですがㅤ・魂ってなに？・魂の望みを知るとどんな良いことがあるの？ㅤてところについて、ㅤわかりすく説明できたのでシェアします🌿ㅤㅤㅤクライアントさん（以下ク）「セッションの前に聞いておきたいことがあって。ㅤ『魂の望み』ってなんなのか、よくわからなくて。ㅤそれでも体験セッションに申し込んでしまったんですが…ㅤ魂の望みって、いわゆる潜在意識みたいなものですか？」ㅤㅤㅤえりー（以下え）「なるほど〜じゃあ

6ヶ月後のあなたは、顔も心も別人に不安・不眠・人間関係の悩みから解放され本来の自分をとり戻すエネルギー美容長年の不安、眠れない夜、人間関係の悩み何をしても解決しないもう一生このままかもそんなふうに感じていませんか？でも安心してくださいこれは潜在意識に刻まれたパターンが原因その根本にアプローチするエネルギー美容で解消されますやっと本来の自分になれた！継続の潜在意識ヒーリングで起きた奇跡継続の30〜50代のお客様かたがたから「長年の不安や辛い気持ちが消えて安心して眠れるよ

不都合、不足、嫌なことが、この自分の現実スクリーンに映し出されて体験するのって自分の持つなんらかの恐れや良くない思いが元になってると思う。瞬時に出てくる恐れがベースの自動反応、いかにも本当っぽく聞こえる自動思考が私たちには備わっていて、それの言うことを信じてしまうからだけれども。恐れや焦り、罪悪感や不安感、こういう気持ちになる時って必ず嫌な思考の影響を受けてる。恐れやネガティブな概念があるのに、いくら気分良くいようとか、楽観的でいようとか、望む方を向いていようとしても難しいと思う😔その嫌

久しぶりのブログ更新です。お暑うございます。山から降りてきて迎える初めての夏！いやいや、暑い。冷房が苦手ですが、ワンズもバテ気味だし、今年は24時間エアコン稼働です。暑さとエアコンなどのせいもあり、7月頭に東京に行って患っている喉の違和感と、時々出る空咳が全快しません🤣でも、わたくし、これはチャンスじゃ！！とばかりに、この1ヶ月、いつもにも増して「からだの声をキャッチじゃ！と、内観お化け！！」になっています。そのような中、先日たまたま見ていたyoutubeで「自分と真剣

自分の世界の中で起きていることは、どこかそう思っていることだらけ。自分の世界は思いの答え合わせ。私たちは見聞きすることを、それについてはそういうことだと受け入れがち。全然そうじゃなくていいのに。今の瞬間は前後繋がっていないというルールを採用する。シナリオはいきなり変わっていいしここから全く違うストーリーを選んでいい。ミラクルは普通に起きていい。つじつま合わなくても。観測し終わった過去は過去。もうそこには行けないから。その時の自分に寄り添ってあげたら今に戻ってきて。大事なの

こんにちは、さくらです。大好きな夫と二人暮らし。40代専業主婦の日記。引き寄せの法則やスピリチュアルな話が好き。ディズニー、ファッション、グルメの話も♡お盆休みですね。夫と私は、それぞれ自分の実家に帰ってのんびりすごしてます。一緒に帰る時もあるけど、だいたいいつも別々。😆絶対に夫の実家に帰らなければ！なんてことはなく、誰にも文句は言われず、自由にしてます。それに私は風邪をひいていたし、この暑さで移動はしんどい。次のお正月は夫の実家へお邪魔したいなと思

「死ぬまで生きる日記」土門蘭気づけば一緒にカウンセリングを受けていた私の中にも濃度は違うけれど同じ気持ちになることもあって共感したりいつのまにか応援したりホッとして涙が出たりした白黒つけなくていいグレーでいいでもそれができないよく書いてくれたこの本に救われる人がたくさんいる私はいま「死にたい」ではなく「いつ死んでもいい」と思いながら生きている自立は、依存先を増やすこと希望は、絶望を分かち合うこと熊谷晋一郎母性と父性母性とは絶対的に存在を受け入れ