自動思考

いつもありがとうございます。先週の日曜日は特別メンター講座がありました。テーマは｢ケアマネ業務の範囲｣です。｢シャドーワーク｣という言葉が出現し｢どこまでがケアマネの仕事の範囲なのか｣ということが議論されるようになりました。国もケアマネ業務の範囲について、整理し、類型案を提示しました。｢それは分かっているけど、それができないから困っているんじゃないか｣と思ったケアマネも多いのではないかなと思います。実際に｢ここまでケアマネの業務範囲で、ここからは違

こんにちはエナジーボディトリートメントの石山です。～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・「光の雲」にご協力をお願いします！（詳しくは以前の投稿へ）～・～・～・～・～・～・～・～・・～・～・～・こんにちは石山です。『私は地球に感謝します。光の雲よ、この感謝の気持ちを受け取ってください』来月の波動転写プログラムは大天使ゼフロンと行います。内容を知った大天使メタトロンがいつになく「これはいいね」といった感じでわざわざ伝えてくれたことを紹介し

動画クリエイター神楽美雅（かぐらみやび）です✨このブログでは日々を心地良く過ごすためのヒントをお届けします！自己紹介はこちら自分を大切にする習慣②小さなYESを自分に出す前回のブログはこちら↓『自分を大切にする習慣①我慢が当たり前だった私』動画クリエイター神楽美雅（かぐらみやび）です✨このブログでは日々を心地良く過ごすためのヒントをお届けします！自己紹介はこちら自分を大切にする習慣①我…ameblo.jp自分を大切にするって大きな決断をすることじゃな

無理に勇気を出したわけでも、自分を変えようとしたわけでもバンジーを飛んだわけでもないのに、結果だけが変わり始めていたら。以前なら止まっていたところで、気づいたら普通にサクサク動けていたら。そんな未来に必要だったのは、新しい”何か”を手に入れることじゃなかったのだこのブログでは✨体感覚を味方につけて望むお金の現実を創っていく仕組みをお伝えしています♡お金の現実創造をもう少し深く体感的に知りたい方へ無料メール講座26022６ここ数日、書いてきたよう

こんばんは昨年の記事ですが、、、『ご利益ありました！寒川神社と占い』こんばんは。先日、神奈川のお友達と遊びに行きました♪小田急線に乗ったの何年振りやら、新鮮でした。海老名でランチしてーラテグラフィックっていうお店♪埼玉にはない…ameblo.jpこの参拝後にポンポンとセミナーに2件参加することになったと記録しています。どんなセミナーだったのか振り返りしておきますセミナー内容１・愛について２・自動思考（意識・無意識）についてもうね、こういう内容とても私の好みで（ちょっと表現おか

いつもありがとうございます。｢〇〇を手に入れたい｣私たちは色々な願望を持っています。〇〇には物だけが入るわけではありません。｢世界平和｣｢幸福｣｢平穏｣このような言葉が入るかもしれません。｢家族｣｢幸せな家庭｣｢パートナー｣このような言葉かもしれません。分かりやすく｢お金｣｢車｣｢家｣かもしれませんね。生涯変わらない｢〇〇｣もあるかもしれません。その時々で変わる｢〇〇｣もあるでしょう。ケアマネ試験合格に向けて勉強している今は

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-夕飯を作っている横で、スマホを見ながらゴロンとしているわが子。洗濯物が畳んであるのに、部屋の持っていかな

自分が凄い領域に入って来たことが分かりますそれは「優れたこと」とか「誇れること」というよりは、誰も共感してくれない領域つまりは「孤独」ですスピリチュアルで言う「素敵な覚醒体験✨✨」ではありませんむしろ凄く「地味」😅素敵でなさすぎてドン引きレベルです😞💧でもこれが本当の意味の目醒めなんだろうとも思いますそんな時に出会った動画🎥正にこれに突入しています「ここまで来たあなたへ最後の覚醒が始まる瞬間、運命は静かに反転する」必要な方は参考になさってみて下さい🫱-YouTubeYo

もし、「もう十分考えてやってきたはずなのに、なぜか現実が同じところに戻る」そんなループから抜けられたら？頑張って自分を説得しなくても、無理に背中を押さなくても、自然に動き方が変わっていくとしたら？実はそこには、考え方とかやり方とか意志の持ち方とかじゃない理由があるんです。このブログでは✨体感覚を味方につけて望むお金の現実を創っていく仕組みをお伝えしています♡💎新メール講座💎頑張らなくても、お金も人生も安心できる現実を創っていく▶▶【お金の現実創造】

「今幸せ」なのに、なぜかもっとを足して濁らせちゃうこれってめっちゃもったいなくない？.CBFメンバーのコンサルしててメンバーさんが話してくれたんよ.「去年からコンサルしてもらって、自分に価値があるとかないとかどうでもよくなってきて。すごく生きやすくなって、幸せを感じる回数が増えてきたんです.でも増えてきた分、もっと安心したい、もっと稼ぎたい、もっと豊かになりたいって出てくる」.これ、めちゃくちゃリアルじゃない？⸻今、幸せ感じてる。この状態ってほんと超い

いつもありがとうございます。暖かくなってきたとは言え、まだまだ朝は寒いですね。油断して薄着で歩いていたら、体が冷えました。小学生は体温が高いのでしょうか。真冬でも半ズボンの子がいてびっくりします。仲の良かった友人も小学生の頃は365日、半袖半ズボンでした。地元は雪深いところで、冬になれば毎日氷点下になります。吹雪の時もありますが、いつでも半袖半ズボンでした。強がっていたのでしょうか。笑寒空の下、そんなことを考えていました。さて

怖さを手放せたら、もっと自由に動けるのに！不安が出なければ、もっと結果が出せるのに！そう思うことってありませんか？でも実は、この「怖さ」や「不安」は必要だから出ているの。このブログでは✨体感覚を味方につけて望むお金の現実を創っていく仕組みをお伝えしています♡頑張らなくても、お金も人生も安心できる現実を創っていく▶▶【お金の現実創造】無料メール講座260224まず怖さや不安が出る人って臆病なわけでも意志が弱いってことでもなくって子どもの

動画クリエイター神楽美雅（かぐらみやび）です✨このブログでは日々を心地良く過ごすためのヒントをお届けします！自己紹介はこちら自分を大切にする習慣①我慢が当たり前だった私昔の私は寒いと思っても我慢トイレに行きたくても後回し疲れていても頑張る「これくらい大丈夫」「今やらなきゃいけないし」「私が我慢すればいい」そんなふうに、自分の感覚を無視するのが当たり前でしたでもある時ふと思った‥寒いのに我慢しているのは誰？トイレを我慢しているのは誰？疲れて

このブログは①周波数の観察②思考を止め、左脳優位から右脳優位へと転換③今この瞬間を感じるをグループで行っている実験記録私たちの現実は私たちの身体を創っている「素粒子」が振動する周波数と同じ周波数の人や出来事が引き寄せられることにより創られている。日常でどのような周波数を使っているのか？を感情や出来事から「観察」し、使っている周波数を手放していく。それによりどのように現実創造に変化が起きるのか？また、私たちは一日に6万回行っているという無意識の思考「自動思考」により

いつもありがとうございます。暖かい1日でした。このまま春になるのか。また寒さが戻ってくるのか。もうすぐ3月ですから、どちらもあり得るなと思います。中途半端な気温は着るものに困りますね。脱いだり羽織ったりして調整すれば良いのでしょうが｢荷物になるのは嫌だなあ｣と色々考えてしまいます。まあ、そんなしょうもない話は置いておいて。昨日のコラムは読んでいただけたでしょうか？まだ読んでいないと言う方は急いで読んでください。｢長くて嫌だ｣とい

がんばり屋さんの女性の中には「不安」を原動力に頑張っている人も少なくない。たとえば✅不安な現実から抜けだすため✅不安になる現実にならないようにするためって感じ。私もそうだったからそれが大きなエネルギーを発揮することもわかってる。だけど今は、そんな風に不安を原動力にしなくても、安心を土台にしながらお金や人生を拡大させていくことは出来るって知っている❣️そのために必要だったのが身体が出しているサインの意味を、取り違えないことこのブログでは

繰り返すネガティブ思考の正体は「スキーマ」かも心がつくる“見えない前提”に気づくだけで、世界は変わる気がつけば同じ悩みを繰り返している。人間関係で毎回同じところでつまずく。小さな出来事で、必要以上に落ち込んでしまう。もし、その背景に、あなた自身も気づかない“心の設計図（スキーマ）”が働いているとしたら？スキーマとは、これまでの経験から無意識に形成された「世界はこうだ」「私はこういう人間だ」という心の前提のこと。それが曇っていると、現実までも曇って見えてしまいます。そもそ

CBFのグルコンで美容に関してのコンサルがあったんだけど.動けなくなる人の共通点って100か0かなのよ.どうせやるなら完璧にどうせ無理ならやらない.「100か0か」思考の人は一生スタート地点に立てないんよ.どうせ、美容院だけ行ってもデブだし…とかどうせ1日くらいスキンケア頑張っても意味ないし…みたいな.完璧かクソか…くらい極端.私だってジム行き出した時に週1回なんか行っても何も変わらない…とか思ったりもした.けど、このマインドだと一生動けないの分

これまでのブログで、・気づくだけで心が整い始めること・観察が習慣になると人生の質が変わることについてお話ししてきました。ここで、多くの方からよく聞かれる疑問があります。「大切なのは分かったけれど、続けられない」です。実はこれ、とても自然なことです。人には皆、現状維持バイアスが働いていますからね。（現状を維持して、安全に生きさせようとする働き）そして――現状維持バイアスに従う人と、抗える人の違いは、意志の強さではありません。性格でも、根性でもありません。違いは、たった一つの

いつもありがとうございます。本日もブログにお越しいただき、ありがとうございます。2月も終盤。暦の上では春ですが、受験生の皆さんの心境はいかがでしょうか。「そろそろやらなきゃ」という焦り。「でも何から手をつければいいのか」という戸惑い。冷たい空気の中で、一人足踏みしているような感覚の方もいらっしゃるかもしれません。今日は、そんな皆さんに伝えたいことがあります。それは、「上昇気流を待つのではなく、自ら作り出し、それに乗れ」ということです。

行動はしているけどなぜか思う現実にならないって感じがあるなら、それは、ずっと同じところを見落としているからかもしれません。今の私は、無理に頑張らなくても、仕事やお金の流れが以前より拡大して安定している。そうなれたのは「動く前の体感覚のサイン」を無視しなくなったからだと思ってるの❣️このブログでは✨体感覚を味方につけて望むお金の現実を創っていく仕組みをお伝えしています♡お金の現実創造をもう少し深く体感的に知りたい方へ無料メール講座260222

みなさまーーーお疲れ様です🙌✨今日は『機嫌』について💡

**********************************************************周波数実験室という実践を通して、自分は「思考でも、感情でも、身体でもなかった」と気づいた。これまで自分だと思っていたものは、この世界を体験するためのアバターだった。そして本当の私は、それらを見ている側「意識そのもの」であり、「源」と呼ばれる位置にいた。その感覚を思い出したあと、世界がどう見え始めたのか。仕事やお金、日常がどの位置から立ち上がっているのか。このブログは、「

いつもありがとうございます。昨日は利用者さんというよりも、利用者さんのご家族と事業者さんに振り回された一日でした。別の利用者さんのご家族に時間を調整していただきました。早く行かせていただくか、遅く行かせていただくかと、どちらか調整できないかとお願いしました。遅くだったら良いと言っていただいたため、予定よりも遅く訪問させていただきました。謝罪と感謝を述べた後｢いやあ、今日は一日振り回されていました｣と話すと｢そうでしょう。まあそれが仕事だからね｣と一言

今、私たちは宇宙規模の巨大な転換点に立っています。かねてより伝えられてきた「地球のアセンション（次元上昇）」がいよいよ本格化し、この地球は3次元の重い波動を脱ぎ捨て、5次元以上の光り輝く領域へと移行を始めています。今日は、この激動の時代を軽やかに生き抜き、望む未来を選択するための「意識の整え方」について深く掘り下げていきたいと思います。なぜ「直感」はエゴに負けてしまうのか？私たちは本来、ハイヤーセルフ（高次の自己）と繋がっており、常に「直感」という形で最善のナビゲーションを受け取っていま

こんにちは、「感情設計ラボ」代表の佐藤麗子です。今日もこのブログにお越しいただき、ありがとうございます。私たちは日々、仕事や人間関係、家庭の中でさまざまな出来事に直面しています。そのたびに、落ち込んだり、傷ついたり、怒ったりすることがあります。でも、ここで一つ大切な問いがあります。本当に私たちを苦しめているのは「事実」そのものなのでしょうか？結論から言うと、違います。苦しさの正体は、事実ではなく「解釈」です。事実は1つ、解釈は無数に存在する同じ出来事が起

過去は貨幣が発行が多くなり薄まり信用がなくなりお金持ちは、金に移動し株式が下がった時に金を売り株式に移動してお金持ちは難を逃れるのが数字の流れ、しかし今は紙では無く今はデジタルの時代、株式は一時の大暴落で済むのでしょうか？私は今回はパターンが違うように感じてます。株式もETFもシステム、貨幣もシステム、つまりシステムへの信用であり、世界の紙幣の中心元の強さと信用が過去のパターンと違う点リセットとしても同じパターンにはならないのでは無いと私は考えてます。システム(構造)は信用と

身体のコリや重さが全てなくなる体験をした👼とても軽くてフワっとして不思議な体感それは自分がやりたいことを思いっきりやった時に起こりました身体が細胞レベルで喜ぶとこうなるんだ‼️そんな体験でした最近は自分の心の動きで、身体に重さが出来たりコリが出来ることが分かります身体が疲れていて見たくない、聞きたくない、も目と耳が嫌がっているのがわかります難しい話しは前頭葉が嫌がっている食べる物でもそう身体が食べたいものを要求する肉を3日食べたら、魚が3日食べたくなる、次は納豆…、疲れたら甘

動画クリエイター神楽美雅（かぐらみやび）です✨このブログでは日々を心地良く過ごすためのヒントをお届けします！自己紹介はこちら家族や人間関係の中で気づくこと②コントロールできないという安心前回からの続きですこちら↓『家族や人間関係の中で気づくこと①イライラの奥にある本音』動画クリエイター神楽美雅（かぐらみやび）です✨このブログでは日々を心地良く過ごすためのヒントをお届けします！自己紹介はこちら家族や人間関係の中で気づく…ameblo.jp家族のことっ

ある有名な心理師の書いた書物を読んでいますが、その中に、人の心や身体を扱う職業、特に医師などの場合、悪意と思いやりの欠如について、患者は許さないだろうと書いてありました。なるほど。これは、医療機関に限ったことではなく、悪意のある言動と思いやりのなさは人間関係を構築するうえで非常に困難になることだと思うのです。私自身がこれまでに悪意と思いやりのない人との人間関係をいくつも経験してきましたので、悪意のある方とは距離をとってきましたし、思いやりのない人とは自然と遠ざかっていきました。