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しおんです(^^)/5月8日…誕生日をむかえひとつ歳を加えることが出来ました今年は誕生日と新月が重なり特別な1日になりました!確実に自分のエネルギーが変わったことが身体を通して実感していますたくさんのお祝いメッセージやプレゼントを受け取らせていただいていますありがとうございましたさて…私のここから1年は「強い自分軸を立てる!」です。昨年1年かけて「観察、精査」したことを基にブレない軸を立てることが課題となっています。そ
その時の感情にのまれやすい息子に自分観察(⚭_⚭)✧をすすめてみた。どういう時にどんな気持ちになるのか体の感覚はどうなるのか体のどのあたりがザワザワするのかキュウっとなるのかとか落ち着かない時にどうしたら少し楽になるのか…などなどノートに書いてみたら?って。わたしなりにわかってきた感情の波の乗りこなし方があるけどたぶん人それぞれに細かいポイントがあるはず。自分とはこれからずっといい時もそうじゃない時も付き合っていくわけだから自分を知ろうとすることって大事だよ
GWも終わりそろそろ暖かい日が続いて欲しいのにまだ暖房が必要な我が家ですいつになったら春が来るのか………GWは1日だけ家族でお出かけに弾丸で帯広に行きホルモンを食べるミッション13時開店のお店に13時15分到着で見事に満席のホルモン売り切れそんなわけで帯広から旭川に移りラーメンを食べて帰って来ました結局食べ物目的だけど道中初めての道を通って綺麗な景色を見ることができました次はバイクで行きたいなそして怒りの法則💢なんでも法則をつけると良