自分ファースト

2025.12.15こんばんは🏙月曜日の夜ゆっくり過ごしましょう🐰以下、フェイスブック「魂を揺さぶる言葉たち」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～『嫌われても、いいと思える名言』「嫌われてもいいや」、「軽蔑されてもいいや」、「笑われてもいいや」、「馬鹿にされてもいいや」、「見下されてもいいや」って思えるようになると、どんどん楽しく、楽になってくる。自分がどう思われているか、っていう事を考える時間を、丹念に減らしていく事が、どうやら大事らしい。－DJあおい

夫の不倫が発覚してから、早いもので、もう6年が経過。最近、やっと…やっと…『境界線を引く』という事の本当の意味がわかったような気がします。今、思い起こしてみると、これまでの私の人生自分と相手の間に境界線を引くという事、できていませんでした。…というか、それ自体意識する事もなかったと思います。女友達にはたぶんごく自然にできていた事が、夫にはどうしてもできなかったあまりに近い存在になり過ぎていたから。何故、この人はこんな考え方しかしないんだろうとか、私の気持ちが何で分からないの

・5回目の移植完了！総費用207290円!!こんにちはご無沙汰しております、さとみんですブログへのいいね！ご訪問ありがとうございます励みになります今回は5回目の移植完了！総費用207290円!!こちらについて書いていきます。よろしくお願いします。先日５回目の胚盤胞移植をしてきました。昨年12月に採卵した４AA、PGT-AグレードAの卵です。前回のブログで書きましたが１年半ぶりの移植で緊張しすぎて肋間神経痛と不

こんにちは。自分を愛して、現実を動かす開運堂どんどんです。自分を愛すると人生はうまく行く。【自愛の学校】１２【完全無料】【NEW】１０月８日（木）～１５日（木）https://www.nb-labo.co.jp/seminar/js12※講師はトレーナー＆自愛アロマカウンセラー※内容は超有料級〇人生シフトチェンジセミナー１２月２０日（日）【NEW】https://www.nb-labo.co.jp/seminar/scs※「人生の設

産後は理不尽なイライラ止まらんピル飲んでるのに🚺遅れてて低気圧も🌀しんどめ…日差し浴びたい…知らん間に夏が終わった…クーラー潰れたけど蒸し暑いときはリビング横のやつをつけてなんとかしのいでる…はよ買わないと。そして何もせーへん夫にイライラ試験近いから知らんけど出先で「帰ったらビール飲んで勉強しよー」は？帰ったらまず離乳食やねんけど😇おむつ変えて抱っこしてるだけで育児してると思ってるはるわ。自分ファーストの時点で全然育児できてへんやん。こっちは自分の飯や

３日坊主なんて、、、、私の辞書には無いのかキッチンにある私だけのカレンダーには、始めた日をきっちり書いています１０月14日に赤丸（私だけかわかるように）をしてる毎日ではないけど、仕事の日や朝早くから出かけないといけない日はやっぱり以前の様にトーストとコーヒーだけ。でもほとんどの日は自分の為だけに作り出した朝昼一緒のご飯🍚。とにかくのんびりゆっくり食べるご飯。毎日の日課は、洗濯物干したら目の前にある畑の事したり、、、その時に収穫した野菜が毎朝の朝食になりますそうそう自給自足の生活

おはようございます😊『椿山荘☆弾丸で』こんにちは😊久々に西武主催の西秀会へ西武池袋店からバスの送迎があるからすごく助かります(予約制)弾丸で見ていってダミアーニではクルクル巻きつけるサファイア×ダ…ameblo.jp椿山荘週末だったので結婚式での写真撮影がそこかしこで行われていて素敵なご夫婦ばかりでしたおめでとうございます🧡うちの娘は神社で結婚式をやったので和装でした写真撮影は和装と洋装とどちらも撮ったのですが私達夫婦、洋装見ていません😔娘曰く見なくても別にいいよいや

人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること＝自愛なのです。自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。■自愛の学校・自愛ZOOM合宿・自愛メソッド2.0体験談自愛の学校（参加無料）自愛ZOOM合宿ベーシック自愛ZOOM合宿アドバンス自愛メソッド2.0ベーシック自愛メソッド2.0アドバンス■中級自愛セミナー体験談マネー・マスターセミナーパートナーシップ・マスターセミナーグループの記憶の書き換えセミナー■上級自愛セミナー体験談自愛アロマカ

サクラ🌸です。(きのこ🍄です)｢60歳からはおまけの人生｣戦場ジャーナリストの故橋田信介さんが講演会でおっしゃっていました。わたしは、まだそのころは30代後半?だったと思う。だけど、ハッとしました。時代が変わり、人生100年時代と言われる今は、え?おまけじゃないよ!と否定される方も多いかもしれない。しかし、今年還暦を迎えたわたしは、おまけでよいと共感しています。腹落ちしています。なぜなら、30代40代のように高みを目指してがむしゃらに働く🏢💼気力、体力もなくなり。自分のペ

「悩みのるつぼ」朝日新聞be2026.1.10.（本年初回）「私はポンコツ製造機？」女性50代社会学者上野千鶴子さんの回答「スーパーウーマンも必ず老いる」■相談内容：フルタイムで仕事をしている。ブラック企業で残業代もつかず、1日12時間労働。手当もないのにベテランだからと主任職を押しつけられ、上司からはパワハラ。部下は仕事ができない。夫は仕事中毒で帰宅は毎晩真夜中。早く帰宅してもお願いしても聞かない。役割分担なんてできないと諦めた。最初からいない