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今日も幸せに過ごせましたゴン太ママです昨夜、支払いの算段をしたらどどどどど…っと疲れてしまい現実逃避してスマホに集中してしまいましたかなり現実をみたので働かなければ…がグルグルしてそして正解を探している風の所謂、現実逃避。頭が…思考が働き過ぎるんですこれ行きたいな…と思ってもお金もないのに行ってどうするの。仕事…明らかに若い人を求めているよね…シニアの私には無理か…だよね。前回、担当者なので明日、担当者から連絡します…確かに担当者から来ましたが何もなくお断りの
別れ話を切り出した後に彼は行為を迫ってきました。そんな気になれないと思うのならその気持ちを本気で伝えなければならなかったと思います。それ以前に、別れを考えている相手とすることではありませんでした。でも後悔したときには時すでに遅しでした。「断らなかった自分が悪い」「彼をそんな風に追い込んだ自分が悪い」「中途半端な自分が悪い」そう何度も自分に言い聞かせました。自分を責めなければ彼を責めてしまいそうでした。だけど言い聞かせる気持ちとは裏腹に涙を止めることはできませんで
小林正観さんの心に響く言葉より…心の不健康は、「他者を責める」か「自分を責める」か、そのどちらかによって生まれます。他者を責めれば、攻撃的になり、時には人を殺したり、傷つけたりします。自分を責めれば、うつ状態になります。そのどちらも、現象を否定しているところから始まり、やがて、「なぜ?」「誰のせい?」と問いかけるようになります。聖書の中に「汝(なんじ)、なぜかなぜかと問いかけることなかれ」という言葉があります。よく相談や質問をされる方は、「な
5/28(生後15日)今日は初うつ伏せその姿勢は母乳の吸収にもいいし、呼吸にもいいみたい。動脈管開存、結紮手術の跡が痛々しいねふぅ。がんばった証だね、あおくん。いつもがんばってる。主治医の先生が話しかけてくれたよ「脳外科の先生が、直接画像を見ながら説明してくれるので。私もその時か、改めてお話しできたらと思います。」結果きくのがこわいけど、現実を知りたい。先生は脳外科の先生からの説明を聞くことを促してくれている。でも、旦那さんは「先生がご存じなことあるんですよね。どう
おはようございます🌞我が家はダイニングテーブルの後ろをワークスペースにしましたゴミ置場化を何とかしたくて下の段にも棚をつけようとあれこれ計画しましたが🤔何かにつけて、彼に難癖つけられました…ことごとく却下され続けた結果不思議なことに、こんなことを言い出す私が悪いんじゃないか今ある収納を利用して片付けられない私が悪いんじゃないかって思うようになりました自分を責めてますねこれが噂のモラスハラスメント職場だったら即組合案件完全な家庭内DIYモラハラです彼
昨日のお話で出てきた「責める」について、少しだけ補足です「自分を責めるのをやめたい」と思った人へ「自分を責めるのをやめよう」と決めた時。自分を責めている事に気付く度に「そうだった!やめるんだった!」と気づいて変えて行くという方法があります。コレ、OKですただし「また自分を責めてしまった」と自分を責める。コレ!!これ、落とし穴です。これ、普通に自分を責めてるので・・・・気づいて下さ
大抵の人に「嫌な思い出」や「後悔のタネ」が、あると思います。起きなかったら、どんなに良かっただろう・・・繰り返しそれを思い出して、なかなか気持ちが切り替えられないそんな方のための対処方法を今日はご紹介します。あなたが振り返って落ち込むのはどんなことでしょうか?自分を責めてしまったり、地団駄踏むほど、悔しかったり。穴があったら入りたい程恥ずかしかったり。馬鹿だったなぁとため息が出たり。涙がポロリと出る程哀しかったり。カラダ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★裁判の前に…やらなければならない事が沢山あった。その中のひとつ…弁護士さんとの話し合い。毎日のように弁護士事務所に行っていた…と思う。この頃の私は何を信じて何を考えそして、何をどのようにしたらいいのか全くと言っていいほど解らず…『自分で考えて、話す』という事が出来なくなるほど精神状態が悪く弁護士さんとの話や毎日の生活に支障を来していた。大事な事なのにすぐに忘れたり…記憶が飛んだり…言葉が出てこなかったり…喋れな
鬱病に至るまでの経緯(2話目)「不思議なおじいちゃんとの出会い(1話目)」1話目の続きです。私は自営業で寿司屋を営む両親の元で育ちました。小学生の頃は我儘放題で、ケンカが強かったわけでもないのに、気に入らないことがあると暴力を振るうようなところもありました。当時の私は本当に嫌な奴だったと思います。そのまま中学生になった時、私の素行が原因で友人達から集団無視をされることになってしまったのです。昨日まで普通に会話していた友達が誰も話をしてくれ
心理セラピスト中田詩子(なかたうたこ)です。人間関係が苦手、自信がない、トラウマ、アダルトチルドレン~様々な悩み解消のお手伝いをしています。今日は罪悪感のお話を少ししようと思います。罪悪感とは、自分が悪い、自分はダメだ申し訳ない罪の意識といったような感覚です。罪悪感があると、、自分を責めたり自己否定感が強かったり自分に自信を持てなかったり堂々と自分を生きられなかったり人間関係で身を引いてしまったりなど、様々な生きづらさが生じます。
お目に留めて下さりありがとうございます換気扇の掃除の途中で↓↓↓https://ameblo.jp/reireirainbow/entry-12333821845.html庭の手入れをしたり子どものお迎えに行ったりフリマの準備をしたり…色々と手を出したので、換気扇掃除が終わったのは夜中この日、私はご飯を一度も作らなかった…朝は…まさかの二度寝⁉️朝方までフリマに出すモノをゴソゴソ探してて…すっかり寝坊子ども達の部活やスポ少があったけど主人が朝ごはん食べ
バシャール:”自分を責める”エネルギーは、究極のストレスであり、究極のネガティブ・エネルギー。「バシャール:自分を責める事」私達が悩まされるストレスは、人それぞれ感じる理由が異なります。病気の殆ど(99.99..%)が、ストレスが原因だとバシャールが断言していますが、一体ストレスとはどういったエネルギーを指しているのでしょうか。ストレスとは、貴方の本質に”ズレ”が起きた時に起きる”反応”を指しています。詰まり、”素の自分”と離れてしまう”ズレ”に対して、大きなストレスを感じ、仕舞には病
2024年3月22日(金)今日もお読みいただき本当にありがとうございます!脳科学で愛も豊かさも手に入る!ソウルメイト引き寄せトレーナーの稲田タカコです気になる方!クリックしてねソウルメイト引き寄せプログラム愛が壊れる本当の理由A子さんの恋愛事情。「また、仕事なの?本当は、会いたくないのかな?って思うよね。」「私た
おはようございます。ご訪問いただきありがとうございます。「自分がない」「自信がない」「自分なんて」と辛い思いをされている方がありのままの自分と出逢い受け入れ深いところで自分と繋がりながら心の土台を作って自分らしく生きる『自分を生きる』を応援させていただく心理カウンセラーの近藤ふじ子と申します。今回は怒れない&自分を責めてしまうという辛い心の状態についてそのようにならざるを得なかった人の背景につい
「わたしは基準が高かった」先日、近所を歩いているときふっとそれが来たSoulHealingSpiBizブロデューサー敏恵です。(シャスタ神殿にて2017年8月)そっかそれでかその後、どんどんそれで自分や周りをしばってきたこと窮屈だった人を責めたり自分に厳しかったりしたことがわかってきた見えてきているそっか、やっと気づいたんだーーーーーー30年以上連れそってきた夫がとっ
癌になると多くの人が感じる事どうして自分なんだろう?何か悪いことした?何がいけなかっただろう?当事者はいろいろな思いが真っ白になった頭の中をぐるぐるとめまぐるしく溢れるでしょうそして家族が思うのがわたしたちのために無理を強いていたかも食事にもっと気をつかっていたら心身の不調に気づいてあげていれば自分を責める思いが真っ白になった頭の中をぐるぐるとめまぐるしく溢れます
フリーダムディスティニー社主宰の平野綾さんが、自分自身との関係性に着目した一斉ワーク「自分との対話セルフコミュニケーション能力向上」を、2024年4月29日(月)〜5月7日(火)に開催されます。期間中、自分自身を否定したり、責めたりすることから脱却し、自分のことを心から愛していく関係性になりゆくことを推し進めていく、無償ワーク、有償ワークをそれぞれ実施されます。2024年4月29日(月)に実施される無償ワーク『安らぎワーク』は、自分自身を否定したり、責めたりしてきたことに対して癒やしていき
3か月でブレなくなるメルマガHSP・HSS個人セッション感想HP動画で学ぶこんにちは~3か月で傷つきやすい人の凹み、ぶれがなくなる「生きづらさ克服塾」主催HSS型HSP研究家の時田ひさ子です。「ずるい」という言葉が嫌いなんですが、それを言う人が嫌いなのです。よくいるじゃないですか「えー、ずるーい!」っていう人(笑)そういうふうに言われるとき、こういう表情になります。言いたいことは山ほどあるけど
こんにちは!ひろみです。今日のタイトルはストレートですが「無意識(潜在意識)」の働きの話です。実はかなり多くの人に当てはまるのではないかと思っています。ただ、この記事を読む前にまだ私は「弱いの」「犠牲者」なの・・と思っていた方が気持ちが楽な人はここから読み進めないようにしてください。場合によっては「否定されている!」と感じてしまう可能性がありますので本気で自分と向き合い弱い自分を捨てて、本来のパワーを取り戻したい人や自分